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...清肝明目、清热解毒等作用，可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题；桂花有生津、辟臭之效，单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克，入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪；薄荷则具有提神醒脑...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...，还可多进行户外活动。春游踏青，登高望远，是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风筝，将视线引导到高远的地方，自然调节眼肌，帮助放松，但不要站在开花树木旁和逆风面，避免眼睛飞入花粉从而引起过敏。（通讯员 莫...……更多
2024-03-29 18:17:00眼睛,过敏原,干眼,干眼症,结膜,过敏性
...惫不堪。这不仅是个别现象，而是当代职场的普遍画面。疲劳，像阴影一样伴随着现代工作生活，但常常被忽视。这种疲劳不只是身体的，还包括心理上的压力和疲惫。它悄无声息地侵蚀着健康，影响着生活的每一个方面。那么...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
一般情况下，小孩老眨眼睛可能是眼睛疲劳、眼睛有异物、屈光不正、干眼症、结膜炎等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、眼睛疲劳：长时间看电子屏幕可能导致眼睛疲劳，进而引起眼睛频繁眨...……更多
2024-05-01 13:00:00小孩,原因,滴眼液,眼睛,滴眼,小孩
...院外科主治医师杨晟兴表示，自驾时，长时间姿势不变、疲劳驾驶，可能引起颈肩腰腿痛、头晕头痛、身体疲劳。长时间在交通工具里久坐，容易引起“经济舱综合征”（即下肢深静脉血栓）。杨晟兴提醒市民：自驾旅行，应轮...……更多
2024-05-03 08:59:00长假,假日,长时,福建,市民,省级
...食物。术后视力恢复需要过程，尤其近距离用眼工作容易疲劳，避免长时间用眼。术后一月内尽量不要用力揉眼睛，不要碰撞眼睛，尤其参加对抗性活动如篮球、足球、拳击等。术后按时来院复诊，遵医嘱用药，如有异常及时就...……更多
2023-10-31 15:51:00屈光手术,屈光,激光手术,科普,激光,权威
...细胞氧化。还有钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。所以可以多吃一些蓝莓、圣女果、猕猴桃、胡萝卜、枸杞对眼睛都比较好。保护眼睛的方法1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润。2、眼球...……更多
2024-02-16 02:01:00眼睛,东西,维生素,眼睛,蓝莓,猕猴
...看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等,很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现,于是很多人将滴眼液变成了日常“必备药品”。原则上滴眼液不作为日常必须消耗品,相关指南及研究建议非必要...……更多
2023-12-21 02:18:00滴眼液,滴眼,方法,滴眼液,滴眼,眼睛
...效延缓衰老，延年益寿。3.明目枸杞子泡水可以缓解眼睛疲劳、眼干等眼部表现，尤其是上班族更需要服用枸杞子水，毕竟长期面对电脑会对眼睛加深疲劳和眼干等眼部症状。4.养肝护肝枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用，可帮...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞子,枸杞,枸杞子,枸杞,作用,衰老
...动撞击对身体肌肉组织进行按摩。刘女士此前为了缓解眼疲劳，时常用筋膜枪按摩眼眶。然而，眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的震动会对眼睛造成伤害。赵广愚福州东南眼科医院 院长筋膜枪在按压眼部周边，难免会碰到...……更多
2024-03-13 12:00:00白内障,部位,双眼,女子,医生,福州
...、控制用眼时间：长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼睛疲劳和干涩感。适当休息，每隔一段时间远离屏幕，让眼睛得到充分休息。6、保持正确姿势：无论是看书还是用电脑，保持正确的姿势可以减轻眼睛和颈部的压力。调整...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦，导致工作效率下降，甚至出现工作失误，除此之外，长时间保持坐姿，缺乏必要的身体活动和运动，会导致多种健康问题出现，今天就带大家了解一下。01久坐...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...用眼，很容易导致眼睛出现干、痒、涩的情况，有时觉得疲劳，看东西不能持久等，这都有可能是干眼的早期表现。针对干眼症要早重视、早发现、早治疗。对于泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液，若长期使用，建议用不含防...……更多
2023-01-13 16:37:00眼病,爱尔,高发期,兰州,科普,院长
...带入眼睛。2. 选择合适的时间：尽量避免在刚睡醒或眼部疲劳时进行按摩，可在洁面后或睡前进行。3. 使用适当的力度：按摩时要轻柔，避免用力过猛，以免损伤眼部皮肤和肌肉。4. 注意按摩顺序：一般从眼头开始，由内向外轻...……更多
2024-05-04 15:27:00眼部,按摩,方法,眼部,按摩,眼膜
...检查记载；每天坚持开展大课间体育活动，缓解学生视力疲劳。通过微信公众号指导家长为孩子布置良好的居家视觉环境，督促孩子养成良好用眼习惯。（夏拥军王芷曦）市实验幼儿园为扎实推进近视防控工作，市实验幼儿园积...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...定药物结合超声雾化薰蒸及热敷，有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。另外，通过睑板腺按摩，全方位疏通睑板腺，改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。 ……更多
2024-01-17 11:45:00干眼,华厦,诊疗,系统,干眼,泪膜
...屏幕时，容易不自觉凑近看，会使睫状肌紧张，加剧眼睛疲劳。不可熬夜看屏幕。长时间熬夜、不规律作息，不仅会影响孩子的生长发育，也会影响眼睛休息，让眼睛干涩、疲劳的症状更加难以缓解。如果说“无形杀手”电子屏...……更多
2024-02-23 18:26:00眼睛,保护,孩子,屏幕,眼睛,长时
...，这样就会导致眼部的营养成分供给不足，容易眼酸、眼疲劳继而影响视力状态。此外，摄入过量甜食还容易影响人体对钙质的吸收。人体长期摄入大量甜食，在吸收和新陈代谢的过程中会产生许多酸性物质，这些酸性物质会和...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
黑眼圈是因为熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流。组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。想要去除黑眼圈，首先要保证作息规律，不要熬夜，睡眠时间要...……更多
2024-02-09 20:02:00黑眼圈,黑眼圈,血管,皮下组织,作息,皮肤
...正常水平，而且体重明显减轻，就应该警惕糖尿病。三、疲劳和乏力疲劳和乏力可能不是工作压力大、睡眠不足的原因，休息一下也不会好，而是糖尿病的警示。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量，造成身体缺乏能量，...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
...接受日照，便可以起到促进眼睛局部血液循环，缓解眼部疲劳的作用。同时，各个学校也应该将眼保健操“制度化”，使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要，但不急在一时，每天留出三五分钟给学生...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
与视疲劳类似 出现这一信号须立即就诊每日商报讯 “转了这么多医院的神经内科、神经外科，没想到问题竟然出在眼睛上。”近日，67岁的李阿姨（化名）在浙中医大二院（浙江省新华医院）眼科接受完一系列检查后，顺利出...……更多
2024-03-20 07:16:00青光,青光眼,急诊,病因,呕吐,头痛
...反射三个联动因素任意一个受到干扰都容易使人眼产生视疲劳的症状。近视眼配镜过矫相关的视疲劳可能由睫状肌、瞳孔括约肌及内直肌过度紧张引起。患者容易出现眼球疼痛、前额胀痛及视物模糊等症状,严重时伴有恶心或呕...……更多
2024-01-11 14:39:00竟会,近视,眼镜,效果,影响,近视
...和度提高48%。此外，为了减少长时间使用台灯造成的视觉疲劳，书客护眼台灯L1 Pro还会智能模拟日升日落，使光线变化更符合生物规律，适应环境变化，更好的保护视力。此外，还拥有Ra98高显色、无频闪、无危害蓝光外，书客...……更多
2024-01-05 16:13:00护眼灯,台灯,体验,台灯,孩子,光线
...素和维生素A，有助于维持视网膜的正常功能，缓解眼部疲劳，预防干眼症。对于长时间使用电脑或手机的人群来说，枸杞无疑是一大救星。增强免疫力它富含的多糖成分具有免疫调节作用，有助于提高身体抵抗力，预防感冒和...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...成干眼手机屏幕小，距离眼睛近，长时间使用会导致眼睛疲劳，减少眨眼次数，从而增加泪液蒸发的机会，最终导致干眼症。建议：每使用手机30分钟后需要休息一下，注视远处；多摄入富含维生素A的黄色蔬菜；不要在光线太强...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...素C和锌等多种营养成分，能够帮助加强视力，减缓眼部疲劳，预防近视的发生。每日适量食用枸杞，不仅可以滋补身体，还能提升眼睛对光线的适应能力。枸杞南瓜汁材料：南瓜：500克；枸杞：适量；清水：适量；冰糖或蜂蜜...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...按摩后再局部镇静冷敷。早期的干眼症有干涩、眼红、易疲劳、灼烧感,容易反射性泪液增多,晨起睁眼困难,黏液层不稳定或脱水等。据了解,青岛西海岸新区风河南路社区卫生服务中心眼耳鼻科开展睑板腺按摩物理治疗,为睑板腺...……更多
2024-01-25 00:59:00干眼,干眼症,电子产品,电子,产品,干眼
...脑部的血液循环，可能造成颈椎以上缺血，颈部如果处于疲劳状态，会使人难以进入睡眠状态；而侧卧着刷手机则对眼睛影响较大，可能导致眼睛不适和疲劳，左右眼视力偏差，同时，身体一侧手臂神经被挤压，易出现肢体麻木...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...可以正常睡觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差，吃饭也吃不到重点。作息不规律对人体造成很大的伤害。那么问题来了，长时间上夜班的人身体会变成什么样...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
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