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晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...联系,黄斑区也是特别消耗氧气,血液缺氧的话,会造成视网膜缺氧更加敏感,易导致视神经纤维发生变性。4.会造成视力模糊、视物扭曲、变形、缩小等问题,易引发中心性视网膜炎,造成中心性浆液性造脉络视网膜病变,病...……更多
爱眼护眼的 6个技巧,关注视力健康
...健康所必需的重要营养素,有助于维持角膜的正常功能和视网膜的健康。缺乏维生素A可能导致夜盲症、角膜干燥和视力下降。β-胡萝卜素是维生素A的前体,可以在体内转化为维生素A。食物来源:胡萝卜、南瓜、菠菜、花椰菜、...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...液循环的减缓可能导致营养物质传递效率降低,进而影响视网膜细胞的健康,从而影响视力。3.视网膜细胞的损伤累积视网膜是眼睛中感光的部分,随着时间的推移,光照尤其是紫外线的长期暴露会逐渐损伤视网膜细胞。这种损...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...促进视紫质再生,从而保护视力。叶黄素则是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力。因此,豌豆成为了被称为“护眼王”的食物。 豌豆炒肉是一道简单而美味的菜肴,可...……更多
眼睛不舒服有眼疾,过年期间多吃什么,这几种食物可以多吃
...素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。而且绿叶蔬菜含有丰富的维生素B2和β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素,可以在体内转变成维生素A,能预防“干眼病”。✅养护眼睛——多吃蛋黄蛋...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...如何影响视力,以及您可以采取的预防措施。蓝光伤害:视网膜的隐形杀手智能手机屏幕发出的蓝光能够深入眼睛的视网膜,长期暴露可能导致视网膜细胞损伤,增加黄斑变性的风险。黄斑是眼睛中负责中央视力的关键部分。对...……更多
警惕视网膜脱离 “偷走”你的视力
...看东西突然变模糊、视物变形,视力急剧下降,有可能是视网膜脱离。以往,视网膜脱离往往被认为是高发于老年患者当中。然而,据市二院眼科专家李大鹏介绍,随着年轻群体近视程度的增高,视网膜脱离渐渐成为年轻人几种...……更多
眼睛出现这些症状可以考虑哪些眼病?一文解答
...基动脉供血不足(双眼),体位性低血压,精神刺激性黑朦,视网膜中央动脉痉挛,癔症,过度疲劳。偏头痛(10-60分钟,伴有或不伴有随后的头痛)。②其他原因:即将发生的视网膜中央静脉阻塞、血压突然变化、急性眶压升高、中枢神经系...……更多
越吃眼睛越舒服的3种“黄色食物”,眼干、眼疲劳的人千万别错过
...是护眼的好宝贝。图源:壹图网原来,人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源是叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素具有很强的抗氧化作用,能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,...……更多
空调、Wi-Fi、西瓜 “避暑三件套”让人爽歪歪?小心眼病找上门!
...吃多了西瓜视力下降、视物遮挡才发现“糖网”双眼部分视网膜脱落“上个月,我接诊了一位男性‘糖网’患者,很年轻,才20多岁,发病的诱因就和西瓜有关。”浙江省眼科医院杭州院区眼底病临床中心陶继伟副主任医师提到...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...波长短、能量高,长期暴露于高强度的蓝光下,可能导致视网膜细胞损伤,增加患上黄斑变性等眼疾的风险。为此,许多手机厂商已经开始加入蓝光过滤功能,但这并不意味着长时间使用手机没有风险。视疲劳:不止眼睛“累”...……更多
有种营养物质能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够
...有两大作用:1.保护视力:叶黄素能作为抗氧化剂,促进视网膜细胞中视紫质的再生成。视紫质是视觉形成的关键,有了叶黄素,我们的眼睛就能更好地看清这个世界。2.延缓老年性黄斑变性:随着年龄的增长,眼睛的黄斑区容...……更多
看东西模糊、视力下降,可能是这6种原因,看看你是哪一种
...、眼胀等不适。3.眼底病:眼底疾病疾病及外伤等可引起视网膜病变,损伤视神经出现眼睛模糊的表现,可伴随眼底出血等表现建议做眼底检查4.干眼症:长时间用眼、泪膜不稳定等可能导致干眼症,多出现眼疲劳、眼异物感、...……更多
孩子有没有必要吃叶黄素
...一起深入了解下。叶黄素又名“植物黄体素”是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,是主导视力发育核心营养物质,也是唯一存在人类视网膜中的类胡萝卜素。叶黄素是我们日常食用生果及蔬菜时可吸收到的极为重要的营养素...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...患者左眼眼睑血肿、瞳孔不圆,对光反射可,眼底的上方视网膜水肿。诊断为左眼挫伤、眼睑血肿、视网膜震荡。李先生治疗前后的对比图(医院供图)一听到“视网膜”,李先生立刻紧张了:“大夫,手机是不是把眼球砸坏了...……更多
下面这4种越吃眼睛越亮的食物,它们不仅美味,还能帮助养肝护眼
...,这两种成分是眼睛健康的必需品。维生素A有助于形成视网膜所需的感光色素,而β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,进一步增强眼睛对光线的感应能力,预防夜盲症,并减轻眼睛疲劳。 推荐食谱:胡萝卜炒猪肝1.将猪肝切...……更多
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
...以上,通过问卷形式收集了参与者的屏幕接触信息,通过视网膜年龄差距(视网膜年龄与实际年龄之差)评估了衰老,分析了屏幕使用时间对衰老的影响。结果发现,随着屏幕暴露时间的延长,视网膜年龄差距不断扩大,屏幕使...……更多
眼底疾病可以在眼周围艾灸吗?
...是起到了一个折射光线的作用,而在我们的眼球后壁,以视网膜,视神经为主要代表的眼后壁的结构,我们称为眼底的结构,它就像照相机的胶片一样,它是感光系统,把光学信号转化为电信号,由我们的视神经传递给大脑视区...……更多
躺在床上玩手机  脱手砸伤视网膜
本文转自:厦门日报躺在床上玩手机 脱手砸伤视网膜小伙被确诊为视网膜脱离,险些导致失明本报记者 刘蓉 通讯员 陈芳年轻小伙小王(化名)每天醒来第一件事就是看手机,睡前也要看手机刷视频,还喜欢躺着看,有几次太...……更多
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
...物,其富含的β-胡萝卜素是维生素A的前体,有助于维护视网膜的正常功能,促进视觉细胞的生长和分化。经常食用胡萝卜,不仅可以预防夜盲症,还能缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。二、菠菜菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜...……更多
...状物覆盖、牵拉,被确诊为黄斑前膜。“黄斑前膜指的是视网膜内面的无血管纤维增生膜发生在黄斑区,简单来说就是黄斑前长了一层病态‘膜’。这种眼病的症状与老花眼十分相似,在老年人中较为常见,发病率也在逐年上升...……更多
糖尿病视网膜病变的五大典型临床表现,一旦出现应近早就医检查
...,是导致中老年人致死,致残的主要原因。其中,糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见且严重的并发症。据统计,患糖尿病20年以上,几乎所有1型以及80%以上的2型糖尿病患者都会发生视网膜病变,糖尿病病人的致盲率为普通人群...……更多
眼睛双重影什么原因
...上的屈光能力不同,导致进入眼内的光线无法准确聚焦在视网膜上,而是形成一个弥散的光斑。通常会导致患者看物体时出现双重影像或模糊不清。可以通过佩戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜来改善。2、药物副作用:某些影响神...……更多
视物变形要关注黄斑病变
...:有的黑影是固定的一块,有视野缺损,这很可能是眼底视网膜的问题,比如视网膜局部脱离;有的黑影不是特别大,像蚊子、苍蝇一样,有的类似圆环状,会动会飘,眼睛动一动,还会左右转,这可能是玻璃体出了问题;还有...……更多
后代会遗传近视吗?Meinde每德提示控制度数要蓝莓叶黄素
...出现眼睛结构的病变,由于眼周的过度拉长,更易出现像视网膜炳变、视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体液化等危险情况。也许大多数成年人在随着年纪的增加,度数会在300度~600度的区间,部分会突破600度,但去到1000度的比例...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。哪些患有高胆固醇、高血脂、高血压的朋友们应该尽量少吃蛋黄,一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。 3、山药:不仅健脾开胃,经常食用有...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...,彩椒中还含有叶黄素和玉米黄质,这两种类胡萝卜素是视网膜的重要组成部分,能够增强视力、过滤蓝光,减少眼睛疲劳。彩椒的颜色越鲜艳,抗氧化成分含量越高,可以生食、炒菜或作为沙拉配料。推荐做法:彩椒牛肉粒材...……更多
糖尿病眼病种类多,常吃这几种食物可护眼!
糖尿病眼病种类多,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性黄斑水肿等,严重时可导致视力下降甚至失明。然而,通过合理的饮食调节,我们可以在一定程度上保护眼睛健康。本文将介绍几...……更多
高考临近,福建一考生眼里出现马赛克,视力骤降!福州爱尔眼科启动绿色通道紧急施救
...把眼底检查纳入每年的健康体检中。眼中出现马赛克竟是视网膜小如(化名)家住福安,是一名高三学生,也是一名高度近视患者,近期正在学校做考前最后的冲刺。5月29日傍晚,在复习了一天后,她发现自己右眼下方有一团马...……更多
为孩子做好“四查一建档”,“视”不宜迟
...了正常数值,远处的平行光线入射眼球后,其焦点落在了视网膜前,无法清晰成像。假性近视是 长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张,形成的暂时性视物不清。 判断真假性近视主要的方法是 睫状肌麻痹验光(散瞳验光...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00