空调、Wi-Fi、西瓜 “避暑三件套”让人爽歪歪？小心眼病找上门！

几乎每天40℃上下的高温天气，闲暇时间，大部分人选择了能不出门就不想出门。“避暑三件套”—— 空调、Wi-Fi、西瓜，成了许多人在炎热夏季里离不开的“心头好”。

享受归享受，爽歪歪的同时，也要当心健康问题。这不，这段时间，浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区就陆续接诊了几位受到“避暑三件套”影响的眼病患者。

追比赛、刷新闻、疯狂打Call

乒乓球粉丝连续熬了几个大夜

眼睛干涩 头也胀痛

“医生，我这几天眼睛干涩得厉害，头也是又胀又痛……” 上周，30岁出头的胡女士走进浙江省眼科医院杭州院区干眼专科副主任傅亚娜的诊室。

胡女士是乒乓球爱好者，追起巴黎奥运会上的乒乓球比赛直播来，场场不落。作为粉丝的她除了追比赛，还爱刷相关新闻，在评论区为他们花式点赞、疯狂打Call。由于时差的关系，比赛直播时间本就很晚，看完比赛再刷刷手机，胡女士连续熬了好几个大夜，凌晨两三点才入睡。

“结合病史以及当天的检查结果来看，患者是比较典型的干眼+视疲劳问题，除了做干眼治疗、用上针对干眼及视疲劳的药，最主要的还是得注意休息。”傅亚娜副主任医师说。

傅亚娜介绍，对干眼的发生影响较大的因素有三种——电子产品、昼夜节律、高温。

“过久使用电子产品易引发视频终端综合征，眨眼频率降低，泪腺、睑板腺分泌泪液的水平下降，容易引起干眼；而长时间近距离观看电子屏幕，蓝光会对角膜上皮造成损伤，更会加重干眼症状。根据目前的相关研究显示，干眼的发生还和昼夜节律息息相关，最近正处在奥运期间，天天熬夜、睡不好，出现干眼问题也就不奇怪了。”

傅亚娜还提到，高温也是引发干眼及视疲劳的一个重要因素。“高温天干燥，环境湿度本来就低，这种天气不开空调很难熬，空调一开，会进一步降低室内的湿度，眼睛表面泪液进一步蒸发，引起泪液涂布不均匀，造成视觉质量的下降。视觉质量一下降，大脑就会发出调节信号，刺激睫状肌，导致睫状肌痉挛，一系列连锁反应引发视疲劳。除了眼睛干涩胀痛、头痛，个别患者还会出现呕吐，最近接诊的患者中，就有一部分以为自己是偏头痛，实际上是严重视疲劳引起的。”

“这种天气不开空调不现实，为了预防干眼、视疲劳等问题，还是需要大家从控制电子产品使用时间、尽量避免熬夜等方面入手。”傅亚娜表示。

贪嘴吃多了西瓜

视力下降、视物遮挡才发现“糖网”

双眼部分视网膜脱落

“上个月，我接诊了一位男性‘糖网’患者，很年轻，才20多岁，发病的诱因就和西瓜有关。”浙江省眼科医院杭州院区眼底病临床中心陶继伟副主任医师提到。

小吴患有Ⅰ型糖尿病，和遗传有关，因此年纪轻轻糖尿病病史已近10年。虽然知道自己有糖尿病，但平时没什么太明显的表现，他没有太在意。天气一热，小吴就有点管不牢嘴巴了，西瓜解渴，经常吃着吃着就没了小半个。一个多月前，小吴出现了视力下降、看东西有遮挡等症状，程度日渐加重，他找到了陶继伟。

“检查发现，患者存在糖尿病视网膜病变，不过此前他并不知道。平时血糖控制就不佳，最近西瓜吃得多，血糖波动大，问题逐渐显现。糖网导致双眼出血以及部分视网膜脱落，问题比较严重。”陶继伟说，小吴很快接受了玻璃体手术，清除眼内出血，同时复位视网膜并硅油填充，之后还需要根据恢复情况进行二次手术。

“虽然最近一次复查结果还不错，但对于视力多少还是有点不可逆的影响。作为眼底病专科医生，希望广大糖尿病患者都有定期检查眼底的意识，没有问题最好，有问题早发现早治疗。”

近段时间，在陶继伟的门诊里，“黄斑漏水”的患者也不少。“‘黄斑漏水’是中心性浆液性脉络膜视网膜病变的俗称，我们平时看东西都依靠黄斑，黄斑一‘漏水’，好比地板渗水翘起来，屏障被打破，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等症状。”陶继伟提到，熬夜、精神紧张、情绪激动等因素都有可能促发中浆，“最近天气热，本来就容易烦躁，又恰逢奥运，熬夜看比赛的人也多，昼夜颠倒，激素水平紊乱，这类患者的接诊量就比平时更多一些。”