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“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...能没有退化,但是由于长时间不注意眼睛的保护、过度的疲劳,就容易造成油脂分泌少、泪水过早蒸发这一类的干眼。”此外刘昳提醒,例如更年期的妇女随着雌激素水平的下降,确实泪水产生得少了,也是泪液产生减少性干眼...……更多
真正的幸福,并非仅仅在于双手的按摩,而是在于心与心的相通
...雨后的彩虹,绚丽而美妙。她在按摩床上轻柔地为他缓解疲劳,而他则在享受这份舒适的同时,被她的温柔与专业所吸引。那一次的相遇,成了他们命运的契机,让他们开始了一段不解之缘。他们的感情在相互的关照与理解中逐...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
说到疲劳,大家潜意识里认为是体力上的疲劳,觉得体力活做多了,突然没有力气。可实际上,疲劳不仅体现在体力方面,更体现在身体的方方面面。悲催的是,面对身体发出的疲劳信号,很多人却直接忽略。当然,也不排除...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下,颈部肌肉容易疲劳甚至受损,进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视加深为了看清手机的内容,躺在床上时咱很难把控好手机和眼睛之间的安全距离。而且不总是平躺着玩手机,也...……更多
...理明白,只有坚持,才能改变生活现状。于是,坚持一个手法一个手法地揣摩钻研,才掌握了这门生存的本领。”老杨说道,“希望今后残联能够多多举办培训班,还想学习更多的就业技能!”据悉,近年来,上高县各级残联广...……更多
要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...来越依赖电子产品,如手机、电脑等。长时间用眼使得视疲劳成为了许多人的困扰。视疲劳不仅影响人们的生活质量,还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...害,缓解眼睛的紧张状态,尤其是在黑暗中看手机时的眼疲劳。“相比于普通模式,‘护眼模式’虽说可以减少一部分的蓝光,但无法彻底消除蓝光对眼睛的伤害。”尹洁说。保护眼睛需多维度进行尹洁表示:“如果不考虑用眼...……更多
戴眼镜眼睛变形怎么办
...着屏幕或书本,保持正确的用眼姿势和习惯,让双眼远离疲劳的困扰。3、手术治疗,告别近视束缚对于近视引起的眼球突出问题,当近视度数相对稳定,且年龄在18周岁到55周岁之间时,可以考虑通过手术治疗来彻底解决问题。...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
视疲劳,现代人的常见烦恼在这个屏幕无处不在的时代,长时间盯着电脑、手机等电子设备,眼睛很容易感到疲劳;有时候,眼睛干涩、疼痛,甚至出现模糊,这些都是视疲劳的表现;那么,除了适当的休息和调整用眼习惯,...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...以双手拇指分别按揉风池穴、大椎穴,以缓解颈部紧张与疲劳;轻轻拍打颈部两侧,促进气血流通;或者采用揉捏、滚压的手法按摩肩井穴、夹脊穴等穴位,以舒缓颈部肌肉。还可尝试缓慢地转动头部,先向左、后向右,每次旋...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...困难和睡眠质量下降。长期如此,人们可能会经历失眠、疲劳和注意力不集中等问题,影响他们的日常生活和工作。二、可能会承受眼睛疲劳和视力下降的痛苦长时间盯着手机屏幕,眼睛会长时间处于紧张状态,容易导致眼睛疲...……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...共需要按揉三组穴位,一起来看看具体的穴位位置和按摩手法吧。第一步:按揉风池穴风池穴位于后颈部,在后头骨下方,两条大筋外缘凹陷处取穴,位置与耳垂齐平,用大拇指按揉该穴50次到100次(也可用食指叠中指按揉),按...……更多
...病及各种恶性肿瘤及其他病情严重者。●过饥过饱、极度疲劳和酒醉的患者。●胃、十二指肠等肌性穿孔者。●各部位急性滑囊炎以及处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出、腰椎间盘突出急性期者均不宜接受推拿疗法。●开放...……更多
法令纹在什么位置
...始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。法令纹怎么形成的1、正常老龄化导致,随着人们年龄的增大,皮肤组织不断的老化,导致面部的肌肉凹陷,就会导致法令纹逐渐的加深。2、不良的表情活动会导致...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...子和学生党来说,长时间盯着手机或电脑屏幕,眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康,家长和学生们应该时刻警惕,并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”,这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱...……更多
如何去掉抬头纹
...中加强眼部皱纹的按摩,用面膜或眼霜,可以有缓解肌肤疲劳的作用,还能减少抬头纹的出现。5、适当补充维生素A能有效帮助消除抬头纹,补充丰富的维生素有抗皱的作用,也可以肌肤恢复青春活力。抬头纹怎么来的1、抬头纹...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲劳和僵硬,进而引发颈椎的退行性变和稳定性下降。这些因素都会对颈椎造成极大的负担,增加颈椎病的发病率,为了预防颈椎病的发生,建议在睡前玩手机时要注意保...……更多
6个隐藏在小米手机中的小功能,你都知道吗?
...—智能环境适应(推荐)长时间使用手机很容易导致眼睛疲劳。屏幕亮度缓解效果并不是很明显,怎么办?在小米手机中有一个屏幕效果功能,开启后我们选择智能环境适应优化屏幕,并将屏幕的色温调整到舒服的色调,这样看...……更多
李继恩:用双手按出“光明”之路
...李继恩多次参加黄石市残联举办的盲人按摩培训班,作为手法指导老师,他在教授盲人按摩技巧同时,也用自身的经历鼓励盲人朋友,通过自己的双手养活自己,创造美好的生活。“劳动可以创造财富,也能创造幸福。”李继恩...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...脑部的血液循环,可能造成颈椎以上缺血,颈部如果处于疲劳状态,会使人难以进入睡眠状态;而侧卧着刷手机则对眼睛影响较大,可能导致眼睛不适和疲劳,左右眼视力偏差,同时,身体一侧手臂神经被挤压,易出现肢体麻木...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳,眼保健操可以帮助放松眼肌,缓解眼部疲劳。2.预防近视眼保健操可以有效预防近视,尤其是对于已经出现近视征兆的人群,通...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...少脱发,激发毛发再生,具有美发护发的作用;缓解脑部疲劳,促进脑部血液循环,释放压力,防止头发变白;有健脑益智的作用,改善记忆力。五、平衡火罐:是运用不同的拔罐手法作用于背部,通过良性刺激及火罐的温热效...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
...,让宝宝窗外远眺十分钟或做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳。眼保健操可以有效地按摩眼部穴位,促进眼部血液循环,保护视力。4.每天适当做户外运动,控制看电子产品的时间每天让宝宝进行适当的户外运动,可以增强眼部...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...我们通常会想到去医院,但如果我告诉您,有一些简单的手法治疗不仅可以立刻缓解疼痛,而且还能帮助您更快恢复正常生活呢?揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果手臂扭伤,一种在中老年人群中常见的健康问题,通常是...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...,再加上看书、做作业等近距离用眼活动,这容易使眼睛疲劳,从而增加近视的几率。既然知道了问题在哪,所以为了防止孩子近视,以及近视程度的加深,家长们可以从以下几个方面来帮助孩子。 如果孩子外出活动时间一次...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭眼休息。3.保持良好的室内照明。过强或...……更多
K70系列获最高认证 青山护眼能否成为视觉健康新标准
...损伤视网膜细胞,导致视力下降或其他视觉问题。2.眼睛疲劳长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳。当使用屏幕时,人们往往眨眼次数减少,这会减少眼睛表面的润滑,导致干涩、疲劳和红肿。3.近距离聚焦的压力长时间在近距离内...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮肤光滑、有弹性。泡脚的方法也很简单,只要注意水温就好,水温过凉的话,没有效果,反而...……更多
...小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长,会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息,持续用眼时间不超过40分钟。 11. 寒假在家阅读,正确的坐姿是怎样的?坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离...……更多
从“躺赢”到“无人问津”,共享按摩椅该何去何从?
本文转自:人民日报客户端“扫码按摩15分钟,快速缓解疲劳……”在许多公共场所的按摩椅附近,都能听见它发出的提示声。早些年,在共享经济的推动下,共享按摩椅越来越多地出现在公众视野,对于消费者而言,共享按摩...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
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岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
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让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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