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阳后仍然倦怠乏力?什么原因、怎么缓解
...咨询医生,适当减量或停药,观察症状的变化。 7.慢性疲劳综合症(CFS)CFS通常有以下几种表现并持续6个月以上:记忆力减退,睡醒后仍感觉疲乏,无肿胀的周身肌痛或关节痛,持续的头痛、咽喉痛。当诊断为CFS时,可通过改...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...来依赖二甲双胍来管理他的血糖水平,但近期他开始出现疲劳、注意力不集中和记忆力轻微下降的症状。最初,王先生将这些症状归咎于工作压力,但随后的一次体检揭示了他的维生素B12缺乏状况。什么是维生素B12?它的作用是...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...·熬夜90%的年轻人猝死都和熬夜有关,熬夜后身体会感到疲劳,同时还会促进交感神经兴奋性的增加,这时就可能会出现比如心慌、冠状动脉产生痉挛,进而引发的心肌梗死等情况。·酗酒安全的饮酒剂量为0,大量的喝酒确实能...……更多
节后综合征来袭 专家支招帮你“复元气”
...闷胀感、恶心、呕吐、头晕等,要提高警惕。”应对身心疲劳 几个食疗方请收好“放假期间,生活规律一旦被打乱,便秘、长痘、积食、疲劳、失眠等症状就来了。”市一医院中医科副主任中医师傅大治表示,节后到医院要求...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时,不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪,作...……更多
...”的患者纷纷表示,好像脑子被蒙上了一层雾,经常感到疲劳、迟钝,“脑雾”一词因此频频冲上热搜。“脑雾”是什么?如何缓解“脑雾”的症状?记者专门采访了东南大学附属中大医院心身医学科主治医师侯正华博士。 答...……更多
生气会导致出血?
...绍,抑郁症会出现情绪低落、悲观厌世、愉快感丧失、易疲劳、活动减少、思考迟缓或注意力下降、优柔寡断、莫名负罪感等症状。抑郁症也会出现躯体障碍,比如出现睡眠障碍、疲劳、喉头胸部缩窄感(胸闷、呼吸困难)、便...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...(stress)过大时人可能大脑一片空白,焦虑时人更容易感觉疲劳,更容易分心,也更容易忘事。某些特定食物过敏的人不小心食用了过敏食物后可能出现脑雾,比如花生过敏。有些人食用含有甜味剂(比如阿斯巴甜)的食物后会出...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...人群。 生活习惯:保持劳逸结合的生活方式,不宜过度疲劳。同时,戒烟酒、多饮水、早睡早起,有助于调理肾火。 三、脾火走牙中医讲“脾开窍于口”,脾火旺的人容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。这类人群往往还伴...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...睡眠时间少于6.5小时;以及日间功能障碍,如精力下降、疲劳不适、白天犯困、情绪烦躁或激动,对生活和工作产生影响等。 长期失眠对身体的危害极大。它可能导致代谢废物和化学物质影响大脑和神经系统的工作,长期积累...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...在运动过程中,应该注意适度休息和补充水分,避免过度疲劳和脱水。3、调整作息作息习惯对于身体的健康有着重要的影响。如果一个男人的作息不规律,可能会导致身体机能下降,加重肾虚的症状。因此,男人应该调整自己...……更多
猝死之前有什么迹象?
...就医,以免危及生命。二、如何避免猝死?1、避免过度疲劳过度疲劳往往会导致血压升高,提升猝死的风险。建议大家在日常的工作和生活中,要注重劳逸结合,合理安排工作时间,避免长时间连续工作。同时,还要保持乐观...……更多
这几招,让大脑放松
...刺激(如吹冷风、头发未干透就睡觉)、熬夜加班、过度疲劳、睡眠不足、精神压力大、情绪波动、气味刺激、高血压、伏案劳作、饮水不足、宿醉等等。对于中青年女性而言,月经前或月经期间出现的偏头痛是比较剧烈的,有...……更多
1个养肝万能方,不分寒热,帮你在养肝路上少走弯路!
...不好,患者可能会感到情绪低落,易怒,焦虑等。2.眼睛疲劳肝开窍于目,如果肝脏功能下降,患者可能会出现眼睛疲劳、干涩等症状。 3.肝掌部分患者手掌大小鱼际处可能会出现红色斑点或斑块。4.肝区疼痛肝脏不好的患者可...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...个标志,通常伴随着其他症状,如胸痛、呼吸困难、极度疲劳或晕厥。评估心慌的重要性不可忽视持续的或重复发生的心慌。建议及时就医,尤其是伴有其他症状时。医生可能会进行心电图、超声心动图等检查,以排除或确认心...……更多
透析后为何会感到乏力?
...、电解质等。因此,患者在透析后会感到虚弱,甚至出现疲劳、乏力等症状。一、为什么透析患者会觉得乏力(一)透析过程的影响血液透析是一个消耗能量的过程。在这个过程中,患者的身体需要消耗大量的能量来维持正常的生...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...方法之一,泡脚在秋季显得尤为重要。泡脚不仅可以缓解疲劳,促进血液循环,还有助于增强免疫力,改善睡眠质量等多种益处。今天,我们将介绍6种最适合秋季泡脚的“料”,以帮助大家在秋季保持安神醒脑的状态!秋季泡...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...助于降火。3.调整生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度疲劳。合理安排工作和休息时间,适当进行放松和调节,有助于舒缓紧张的情绪和降低内热。4.中药调理:可以选择一些具有滋阴清热作用的中药,如玄参、麦冬、银耳等...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...宇轩说,不少高血压患者也合并有心理问题或心理疾病,疲劳过度、长期精神紧张等都会使血管收缩、血压升高。老年人如何保持心理健康老年人如何保持心理健康?陈燕梅建议,老年人自身先要改变认知,以豁达的心态坦然面...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...,悄悄地侵蚀着我们的健康。低钾不仅会导致肌肉无力、疲劳和疼痛,还会引发心律不齐、心脏疾病等严重问题。更令人担忧的是,缺钾还可能引发肾脏疾病和肾功能衰竭。因此,我们必须对缺钾问题给予足够的重视。当我们发...……更多
颈椎病的日常护理
...。长时间低头使用手机、电脑等电子设备会导致颈部肌肉疲劳,增加颈椎压力。建议适当休息,进行颈部伸展运动,缓解颈部疲劳。二、合理安排工作与休息时间(一)定时休息。长时间工作容易导致颈部疲劳,增加患者颈椎疾...……更多
杨威医生介绍“化疗期间的症状”
...见的皮肤反应之一,可能会使病人感到焦虑和不安。5、疲劳和乏力。药物可能会影响身体机能,导致疲劳和乏力。这可能会使病患感到难以进行日常活动,影响其生活质量。6、骨髓抑制。许多化疗的药物会抑制骨髓细胞的生长...……更多
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
...,如果是冠心病发展,可以及时治疗进行控制。4、身体疲劳乏力身体莫名疲劳乏力,这是冠心病会有的信号。因为心脏功能保持良好,可以及时提供血液给身体需要的其他部位,满足身体需求,心脏一旦发生病变,有冠心病在...……更多
中途疲软、硬度不够的原因是什么
...起功能障碍。早泄、勃起功能障碍可能与心理因素、过度疲劳、附睾炎、前列腺炎、高血压等有关,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、心理因素:焦虑、抑郁、紧张等,...……更多
如果你发现自己身上出现了上述两种征兆,不要掉以轻心
...体不适首先,如果你的身体开始出现不适,比如经常感到疲劳、失眠、食欲不振等,那么可能是你的身体在向你发出警告。这些症状可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题引起的,也可能是由于过度劳累、缺乏休息导致的。无...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...后滴综合征,黏液从后方滴入喉咙,引起不适或咳嗽。5. 疲劳感:长期症状影响睡眠质量,导致白天疲劳乏力。此外,部分患者还可能出现嗅觉减退的情况。这些症状虽然看似普通,但如果不及时治疗,可能会引发更严重的健康...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...后滴综合征,黏液从后方滴入喉咙,引起不适或咳嗽。5. 疲劳感:长期症状影响睡眠质量,导致白天疲劳乏力。此外,部分患者还可能出现嗅觉减退的情况。这些症状虽然看似普通,但如果不及时治疗,可能会引发更严重的健康...……更多
揭秘早孕“信号”!这些身体变化你可能没注意到!
...且每次尿量并不多,那么这可能是早孕的信号之一。三、疲劳乏力在孕早期,由于身体需要适应新的生理变化,孕妇可能会感到疲劳乏力。这种疲劳感通常会在怀孕后的前几周最为明显,但随着孕期的推进逐渐减轻。如果你发现...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...黄色,那么你可能需要检查你的肝脏健康状况。2. 乏力和疲劳:肝脏问题常常伴随着体力下降和疲劳感,即使在轻度活动后也会感到疲惫不堪。肝脏是我们身体的能量储备库,它参与蛋白质和脂肪的代谢以供能量。当肝脏受损时...……更多
总是觉得心慌气短?小心,这5个潜在原因可能在“作怪”
...脏出了问题。虽然偶尔出现这样的症状可能与情绪波动或疲劳有关,但如果频繁发生,就需要引起足够的重视。其实,心慌气短可能是身体在向你发出警告,提示有些潜在的问题在“捣鬼”。以下五个原因,值得你特别留意。心...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
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灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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