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高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢
...可致抑郁、焦虑,增加自杀风险。慢性失眠患者常常感到疲劳、虚弱、头痛、肌肉酸痛、胃肠不适等,长期睡眠不足还会增加心脑血管疾病、代谢综合征、糖尿病等疾病的患病风险。睡眠问题是目前都市人生活中常常会面临的疾...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...问题失眠:头痛可能干扰睡眠,导致失眠或睡眠质量差。疲劳:缺乏足够的休息可能导致长期疲劳感。5. 药物依赖和副作用过度使用药物:为了缓解头痛,可能会过度依赖止痛药,进而导致药物过度使用头痛(药物依赖性头痛)...……更多
...不得不全部拆掉重来。正在我犹豫之际,团里定期组织的心理测查结果恰巧已反馈至连部,小张的名字赫然出现在重点关注人员名单上。这更加证实了我之前的猜想,于是便拿着小张的心理测评分析报告去请教团里的心理骨干。...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6克 、桂花3克沸水冲泡。菊花清肝明目、清热解毒,有助缓解熬夜后的疲劳问题;桂花有芳香清胃的效果,可改善胃热上蒸...……更多
为什么节食减肥会闭经,过度节食不可取
...,达到减肥的效果。但是,如果运动过度,就会导致身体疲劳,影响到内分泌系统的正常运作。特别是当身体处于疲劳状态时,肾上腺素的分泌会增加,而肾上腺素会抑制卵巢分泌雌激素,从而导致月经周期紊乱或者闭经。另外...……更多
失眠不仅仅是“睡不着”!警惕失眠带来的健康隐患!
...眠质量差或睡眠时间不足。这种睡眠障碍常常伴随着日间疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状,严重时甚至可能引发焦虑、抑郁等心理问题。1. 心理因素:长期的精神压力和紧张,如工作压力、人际关系问题、经济困扰等,...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...减少所致。这种变化会让男性看起来比年轻时更老。容易疲劳许多男性在年龄增长后会感到更容易疲劳这,可能是由于肌肉减少、体能下降、睡眠问题和心理压力等多种原因所致。记忆力下降随着年龄的增长,男性的记忆力可能...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...原因有很多,比如为了健康,比如为了放松心情,但如果疲劳度过高,又没有充分恢复的时间,那人们参与运动的动力也会下降。2023年《生活》杂志的一项研究显示,压力程度较高的人群运动参与度也会较低。此外,高压力下...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...作训练时提不起精神。小张去医院问诊后,医生诊断其为疲劳型神经衰弱,是长期睡眠不足、睡眠质量较低导致的。夜间执勤结束后,有的战友可能会出现睡不着或睡眠质量低的情况。若长期如此,可能引发焦虑、抑郁等情绪,...……更多
对大脑进行耐力训练 提高老年人的认知功能和身体能力
...动与锻炼心理学》上的这项研究成果表明,BET是对抗精神疲劳及其对老年人身体表现造成有害影响的一种有效对策。因此,应当鼓励老年人多参与BET,以提高他们的大脑功能和身体能力。责任编辑:赵桂金(EK003) ……更多
健康问太和 | 为何夏季高温会使人感觉身体沉重不适或疲劳加剧?
...龚艳琳)夏季高温持续,许多人会感到身体沉重、不适或疲劳加剧,甚至忧虑是否患上“老年病”。这究竟是怎么回事?7月15日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科主治医师戚仕隆,为听众答...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...慢性阻塞性肺病、肾功能不全、癌症等。■亚健康(慢性疲劳综合征)诊断与治疗■抗衰服务:采用路乐长寿研究最新抗衰研究抗衰老包含端粒修复、表观基因干预等,其中如需要干细胞、细胞治疗等服务需要额外付费。■心理...……更多
别人每天精力旺盛,你却一动就累?5点告诉你问题出在哪!
...期的心理压力不仅消耗我们的精神,还可能会引发身体的疲劳反应。学会管理压力,比如通过冥想、深呼吸、时间管理或是寻求专业心理咨询,均是有效的应对方式。给自己留出“无压力”时间,做些喜欢的事情,比如阅读、听...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...需求时,父亲可能会产生无力感,进而引发焦虑。4.身心疲劳:长期承受巨大的压力,父亲可能会出现身心疲劳,表现为失眠、头痛、焦虑等症状。二、如何缓解父亲的焦虑1.增进沟通:家庭成员应主动关心父亲的心理状况,倾...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...,被紧急送往医院。医生告诉他,长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示。这个故事可能听起来有些夸张,但它揭示了一个重要的真相:经常出现的头痛,可能远不止疲劳那么简单。作为一名专业的医生,我...……更多
抑郁是突然发生的吗?有些“心里话”,患者可能已经憋了很久
...活在自己看起来,也不算不幸福啊。但是其实,抑郁这种心理情况,并不是突然发生的,在表现出明显的情绪低落、睡不着觉、焦虑暴躁的症状之前,抑郁症患者可能早就有了某些存在共性的想法,大部分的“心里话”,并没有...……更多
保持视力健康延缓花眼的三点建议
...的神经和肌肉也会逐渐放松。充足的睡眠时间对缓解眼睛疲劳有很大帮助。建议在22-23点就寝,睡眠时间控制在7小时左右。糖尿病、高血压可能会加剧视力问题,对眼睛健康产生直接或间接的影响。如果身体本身有这些慢性病,...……更多
中途疲软、硬度不够的原因是什么
...起功能障碍。早泄、勃起功能障碍可能与心理因素、过度疲劳、附睾炎、前列腺炎、高血压等有关,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、心理因素:焦虑、抑郁、紧张等,...……更多
司机疲劳赶路  打盹间车辆扎进农田
本文转自:南宁晚报司机疲劳赶路 打盹间车辆扎进农田高速交警提醒:开车谨防疲劳驾驶司机梁师傅因赶路疲劳驾驶导致事故发生(高速交警部门供图)本报讯(记者周志英 通讯员庞晓盈)昨日,记者从广西高速交警部门了解...……更多
经常午睡,有助身体健康,或能收获这5个好处,不妨试试
...是一件公认的事情,长期缺乏睡眠的人群不仅会导致身体疲劳过度,而且还会出现精神恍惚、情绪压抑或暴躁等不良表现。如果能够养成午睡的好习惯,不仅可以为疲劳的身体“充电”,而且还能显著提高身体能量和记忆力。3...……更多
时常熬夜打游戏,28岁程序员眼压正常却是青光眼晚期
...早期绝大多数患者无明显自觉症状,如眼酸、眼痛、用眼疲劳等,而且眼压正常,中心视力往往较好,若不对视盘、视网膜神经纤维层及视野进行详细检查及密切随访观察极易漏诊,此外这类患者还应排除头颅及视神经等相关疾...……更多
疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
现代生活中,人们常常被疲劳和压力所困扰,而这两者不仅会给身心健康带来负面影响,同时还可能加速衰老进程。然而,通过一些小的改变,我们可以逆转这种衰老趋势,并在日常生活中享受更多的活力和年轻感!那么,疲...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...进行快走时,需要注意保持适当的速度和步频,避免过度疲劳。爬楼梯爬楼梯是一种高强度的有氧运动,能够锻炼全身肌肉群,提高身体的代谢率,有助于消耗血糖。研究表明,爬楼梯30分钟可以显著降低血糖水平。在进行爬楼...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...背后,可能藏着身体的重重警示。它不仅仅是一种短暂的疲劳感,而是可能指向更深层的健康隐患。疲劳,作为身体的自然反应,是对日常劳累的直接表达,但当这成为一种长期且频繁的状态时,就不应被轻视。身体通过这种方...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...姿势:长时间保持不良姿势,如久坐不动,可能导致肌肉疲劳和紧张。过度体重:超重或肥胖增加了脊柱的负担。缺乏运动:肌肉弱化可减少支撑脊椎的能力。6. 心理社会因素压力和情绪问题:长期精神压力和焦虑可以导致肌肉...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...虑症的症状可能包括过度担忧、紧张不安、易怒、失眠、疲劳等,且这些症状持续时间较长,影响患者的正常工作和生活。焦虑情绪与焦虑症的区别与联系虽然焦虑情绪和焦虑症都表现为焦虑感,但它们在性质、程度和持续时间...……更多
阅读对健康有什么好处?
...书会接触屏幕发出的蓝光。如果长时间如此,会加重眼睛疲劳,扰乱睡眠模式,而这些影响在阅读纸质书时并不明显。不过,在电脑上进行数字阅读也有其优势,例如可以立即访问各种内容,还可以通过调整文字大小、对比度和...……更多
谷医堂正糖名家:经常疲劳不容忽视,补肾是关键!
...是也做过检查,没有发现什么器质性的病变问题。其实,疲劳也成了一种病,而且不容小觑!如今,真正健康的人群占少数,大多数人群都处于疲劳状态,小到感冒,大到癌症,都可能因为疲劳而发生。一直处于乏力、嗜睡的状...……更多
远离节后综合征有“良方”
...括身体症状、心理症状以及行为改变。常见的身体症状有疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后,突然回到高强度的工作和生活状态导致的。节后综合征还可表现为一系列的...……更多
经常头脑发蒙,是什么情况?预示着什么潜在疾病?
...期的精神压力和焦虑等情绪问题,可能导致身体和心理的疲劳,使大脑无法得到充分地休息和恢复,进而出现头脑发蒙、注意力不集中等症状。5、慢性疲劳综合征:这是一种身体和心理长期疲劳的疾病,可能会出现头脑发蒙、...……更多
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您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
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仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
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湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
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贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
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新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
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