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维生素D可以改善多囊,男性为什么也需要吃?
...分子,具有多种生物学功能,如调控细胞增殖分化及调节免疫应答、生殖功能等。充足的维生素D水平有助于维持人体的健康。男性也需保持充足维生素D水平吗?答案是——需要。维生素D在男性的睾丸组织中存在受体,维生素D...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...如铁、锌)的良好来源。这些营养素对维持身体功能,如免疫系统、神经系统和红血细胞的产生,发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而,肉食的益处并非没有界限。过度摄入肉类,特别是加工肉类和红肉,可能增加患心脏...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...增加胰腺炎的风险。其他疾病:某些系统性疾病,如自身免疫性疾病,也可能影响胰腺的正常功能,从而导致炎症。了解胰腺炎的这些主要诱因是防止其发生的第一步。通过调整生活方式和定期体检,我们可以有效降低胰腺炎的...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...劳累,保持室内空气流通,适当进行户外活动,提高身体免疫力,预防咳嗽的发生! ……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...、腹痛等消化不良症状。02 老年人:老年人的消化功能和免疫系统相对较弱,容易出现消化不良或过敏反应。梨中含有一种称为“苹果酸”的物质,老年人摄入过多可能导致胃肠刺激,引发胃肠道不适。03 糖尿病患者:梨属于含...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
...,则会使人精力充沛、面色红润、头发乌黑、牙齿坚固、免疫力强、寿命延长。因此,精血才是真正的人间大药!那么,如何补充精血呢?中医有一句名言:“男不离五子,女不离八珍。”五子是指菟丝子、枸杞子、覆盆子、五...……更多
营养师:维生素E的确有5大功效,但切勿过量服用,否则危害健康
...的克星,预防三高。2、预防癌症维生素E能够帮助人提高免疫能力,因而人在面临已变异了的细胞可以更好地进行抵抗,减小细胞癌变的几率,从而癌症病的几率也会相应地减少。3、抗衰老 人体在新陈代谢的这一过程中会产生...……更多
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...果不仅味道鲜美,而且含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,对抗春季常见的感冒。小李将柑橘类水果去皮,分成小瓣,然后放入榨汁机中。机器轰鸣着,不一会儿,一杯金黄色的柑橘汁就呈现在眼前。小李在果汁中加入了...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...天开展治疗效果较好。三伏贴的拿手病种包括阳虚体质、免疫力低下、呼吸系统疾病、慢性骨关节炎等人群。三伏贴具有清肺止咳的效果,尤其适合冬春季节多发的呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...能减退、贫血、部分风湿性疾病、恶性肿瘤等,以及应用免疫抑制剂、抗癫痫药物、质子泵抑制剂等。05.年龄和性别:随着女性年龄增加,尤其是绝经后,Hcy水平明显降低,有研究发现,绝经后女性的Hcy水平低于男性,由此可见...……更多
睡前坚持用艾叶泡脚,或能帮你改善这5种问题,建议一试
...晚上睡觉之前不妨坚持用艾叶泡脚,因为艾叶具有抗菌抗病毒,抗过敏的功效,能够有效去除脚上的真菌感染,对于脚气脚癣有很好的治疗效果。促进新陈代谢艾叶泡脚能够促进下肢的血液循环,扩张血管,改善一年四季手脚冰...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
...理干预等,可以有效地改善月经不调的症状,提高女性的免疫力,从而促进月经不调的恢复。最后,女性应该注意保持良好的生活习惯,加强营养摄入,每天保持适当的体育锻炼,保持良好的心态,减少精神压力,以便尽快恢复...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...营养成分对于糖尿病患者的整体健康非常重要,可以支持免疫系统功能、心血管健康和骨骼健康等方面。莴笋还是一种低脂肪和低胆固醇的食物,有助于控制血脂水平和维持心血管健康。糖尿病患者通常面临心血管疾病的风险增...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...汤汁浓郁,有助于补充体内的营养元素,滋阴补肾,增强免疫力。制作甲鱼炖鸡汤的步骤如下。首先,将甲鱼处理干净,去除内脏,清洗干净备用。然后,将鸡宰杀后洗净,处理干净备用。接着,将锅中加入适量清水,放入甲鱼...……更多
牛排为何和生鸡蛋组合在一起?现在是不是知道其中的原因了?
...促进红细胞的生成和血液循环,对于预防贫血和提高身体免疫力具有积极作用。注意事项,避免闹笑话生食安全,选择新鲜食材:选择新鲜的鸡蛋十分重要,确保蛋白质和蛋黄的质地均匀细腻。同时,购买新鲜的牛肉,避免生食...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...题。例如,持续的压力感可能导致睡眠障碍、消化不良、免疫力下降等。在心理层面,长期的情绪波动可能导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。此外,情绪波动还可能影响人际关系和工作表现。例如,焦虑和压力可能导致冲动行为...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...灸疗法定期艾灸关元、气海穴,能够温补肾阳,增强机体免疫力。对于女性而言,三阴交穴的艾灸还能促进血液循环,补益肝血,从而间接改善脱发问题。由此可见,无论是从日常饮食到生活习惯的调整,还是深入到精神层面的...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
...材。口蘑则含有丰富的维生素D和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进肠道健康。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,同时还含有多种维生素和矿物质,对身体健康有着诸多益处。在繁忙的生活中,为自己和家人煮上一碗这样的冬瓜...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...维生素C、维生素E、钙、磷等,对于促进新陈代谢、增强免疫力、保护视力等方面具有重要作用。此外,春笋还含有较低的热量和脂肪,适合于各类人群食用,尤其适合于追求健康饮食的人士。春笋的三种美味做法:一、春笋鸡...……更多
1012天后瑞丽口岸今将全面恢复通关,当地商人:生意会越来越好
...护服,这天也是他们最后一天穿戴防护服,1月8日对新冠病毒感染实施“乙类乙管”后,他们可卸下这身装备,正常佩戴口罩即可执勤。为恢复通关作准备的,除了边检、地方政府、海关等部门外,还有位于姐告国门附近的姐告...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使细菌病毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化,所以提醒大家,早晨尽量不要吃这类的鸡蛋,...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
...,白蛋白和中蛋白数值稍微低,球蛋白数值比较低,提示免疫功能下降;一种是球蛋白和白球比值,正常情况下应在1.5~2.5之间,若数值偏低,应警惕慢性肝病。……更多
...作用”,认为其“能够调理身体”“提高身体抵抗力或者免疫力,预防疾病”,正是由于老年人对保健食品没有治疗效果的认知不够,缺乏自我保护意识,让一些不法商家钻了空子。近年来,针对保健食品市场乱象,相关政府部...……更多
2022-12-21 10:05保健品,直播,保健
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
...维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用,有助于增强免疫力;钾元素对维持心脏和肌肉的正常功能有帮助。四、制作过程中可能遇到的问题及解决方法问题:面团太硬或太软。解决方法:如果面团太硬,可以适量添加一点水...……更多
血糖高喝纯牛奶还是酸奶?哪种血糖影响波动小,了解下
...不利的,对于糖尿病患者适当的喝酸奶,可以有助于自身免疫力的提高,增强自身体质。对于自己的健康来讲是非常有利的。 ……更多
中老年人午睡牢记“3不要”,大多数都睡错了
...散步、慢跑等,以增加身体代谢和血液循环,提高身体的免疫力和健康程度。中老年人午睡时需要注意许多细节,而“3不要”是其中一个比较重要的点,具体包括不要睡太久、不要吃太多、不要睡前喝茶。不要睡太久:中老年...……更多
营养健康的早餐应该包含哪些食物呢?一文分析下
...生素、矿物质、纤维素等多种营养物质,有助于提高身体免疫力,预防各种疾病。建议早餐摄入一份水果和一份蔬菜,如西红柿、胡萝卜、青菜、苹果、梨等。可以将水果和蔬菜切成小块拼盘食用,或者榨汁喝也是不错的选择。...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
...规律的作息时间,才能让睡眠质量更好,只有睡得好了,免疫力才能更好,离疾病也才能更远。7、坚持定期体检生老病死是自然规律,每个人都会生病,原因是随着年龄的增长,器官衰老了,不病几乎不可能。不怕生病,怕的...……更多
农村一种懒人菜,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星
...具有清热凉血、利水除湿、和中益胃、助消化、提高人体免疫力等功效,另外洋姜还被称之为“糖尿病克星”,这是因为洋姜对糖尿病有很好的双向调节能力,它能均衡调节糖分。 无论从观赏角度,还是从实用角度来说,农村...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...藜麦还具有衡补充营养,增强机体功能,修复体质,调节免疫和内分泌,提高机体应激能力等多种好处。就是因为这样,一直以来藜麦都受到很多人的欢迎和追捧,成为很多人餐桌上必不可少的一种粗粮,被誉为“粮食之母”。...……更多
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突然发胖血压升高 女子患上罕见病
9月24日,上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院内分泌科近日接诊了一位突然发胖、体重飙升后难以查出病因的患者,最终通过7T磁共振与岩下窦取血试验相结合
2024-09-24 10:37:00
备孕期间助「排卵」,一定要知道这5点……怀的更快!
由于心理、生活、环境等多种因素的影响,导致不孕症的患者也越来越常见。而导致不孕症的原因有很多,在众多解决不孕症的方案中
2024-09-24 08:42:00
贵州“四好农村路”通途达幸福
本文转自:人民网-贵州频道陈康清 吴锋 李永馨在贵州的广袤大地上,一条条崭新的农村公路如玉带般缠绕在山间,连接着千家万户
2024-09-24 08:47:00
潍坊市中医院:通窍散穴位贴敷为鼻炎患儿点燃希望
大众网记者 王世敏 潍坊报道孩子的健康无疑是每个家庭最宝贵的财富。然而,家住潍坊昌乐的杨女士却曾因女儿反复发作的鼻炎而忧心忡忡
2024-09-24 08:57:00
人民来论:头生白发莫焦虑,千万不要“乱投医”
本文转自:人民网-观点频道赵春晓头生白发,往往给人以“迟暮”之感,所以人们通过各种办法试图留住黑发,甚至希望能让白发返黑
2024-09-24 08:59:00
猪吃的糠是什么?粗糠和细糠的区别是什么?饲喂时要怎么做?
猪经常吃的糠是米糠,这是稻谷在加工过程中脱去谷壳的果皮层、种皮层及胚芽等后剩下的部分。米糠里面含有大量的粗蛋白质、粗脂肪
2024-09-24 09:37:00
广元朝天:机械化助力秋粮颗粒归仓
本文转自:人民网-四川频道机械化收割水稻。冉金鹭供图田间稻谷黄,秋收正当时。眼下,广元市朝天区羊木镇的水稻迎来丰收,田间地头一派繁忙的景象
2024-09-24 09:49:00
巴中南江:玉米香 谷穗黄 金秋一片好“丰”光
本文转自:人民网-四川频道金秋时节,成熟的稻谷和玉米汇聚成一片片金色大海,迎风吹来阵阵稻香、玉米香,空气中弥散着甜蜜的丰收味道
2024-09-24 09:49:00
智慧农业!中铁在自贡富顺的4万亩高标准农田迎来丰产
本文转自:人民网-四川频道王凡中稻收割后蓄留的再生稻长势良好,将再次迎来收获。王伟供图今年9月,四川省富顺县4万亩高标准农田迎来丰产
2024-09-24 09:50:00
德阳什邡:绘就乡村新“丰”景 点亮群众幸福生活
本文转自:人民网-四川频道活动现场。张世浩供图金秋沃野,岁稔年丰,德阳什邡处处洋溢着丰收的喜悦。9月21日上午,“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”——禾丰镇2024年农民丰收节暨新农人庭院经济推介活动在该镇热闹举行
2024-09-24 09:50:00
湖北通城:青山绿水种出有机稻
本文转自:人民网2024年9月23日,湖北省咸宁市通城县马港镇高峰村金黄色的水稻铺展在青山绿水间,与蜿蜒的山溪、乡道相映成景
2024-09-24 09:53:00
用指针疗法治病的“神医”是个骗子
本文转自:人民网沈静芳贺永根“咱们执行当中有什么困难?”8月22日,内蒙古自治区包头市青山区检察院办案检察官再次给执行法官打电话
2024-09-24 09:58:00
江西九江柴桑区:冬油菜开始播种
本文转自:人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇六号村,村民驾驶犁田拖拉机在耕整农田,开始播种冬油菜。人民网 朱海鹏摄人民网九江9月24日电(朱海鹏)近日
2024-09-24 10:42:00
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00