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疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在感染新冠肺炎之后出现咽...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
导语:在咱们的身体中,有许多器官都是十分脆弱的,一旦不注意饮食或者是作息习气,他们就会出现问题,肝脏便是其间的一个。众所周知,肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...大多数女性朋友对于外在颜值的要求都是非常高的,但是养护皮肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显,在这里要提醒广大女性朋友在养护皮肤期间也应该适量吃点水果,或许更能够达到预期的美容美白效果。帮助减肥瘦...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭,经常喝稀粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...备受青睐。接下来,就让我们一起了解那些能够助力肝脏养护的美食吧,它们或许能为我们的健康带来意想不到的惊喜。01一个信号,或许是肝脏在求救‍‍如果肝脏出现了问题,那么就没有办法更好的去代谢身体当中的雌激素...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康,营养物质不能缺乏,鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面,人体需要的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素都可以通过吃鸡蛋的方式来获取,...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
当寒风凛冽的冬天到来,不仅我们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可...……更多
这2种食物,被称为养肺的“平价燕窝”,建议试试
...远离肺部疾病的困扰。很多人认为,长期散步或会有助于养护肺部的健康,这是真的吗?若是想要养肺,平日里常吃这2种养肺食物或会有所帮助。一、长期散步可以养肺吗?对于生活中大多数人来说,往往为了身体的健康,他...……更多
在肝癌发展的过程中,几个蛛丝马迹别忽视
...持三勤,提高肝功能,预防肝癌!1、晨起,勤活动若想养护肝脏,在早上起床之后可以坚持一定的运动,因为早上也是肝气最活跃的一段时间,这个时候健身运动既能够帮助强身健体,也能够增强代谢排出毒素,起到养肝护肝...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...为76.23%,可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃...……更多
这六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用!
...肝”净就强壮!以上六种水果经常吃,对于肝脏有很好的养护作用! ……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...服,又会被瞬间打回原形。最好的办法,还是通过内在的养护,让自己永葆年轻的体态,从身体到容貌,不会有太大的变化。说起内在养护,最有效的方式,还得要从饮食开始做起,毕竟“民以食为天”,食物中的营养成分是最...……更多
老年人养护心脏健康,要做到这件事,一起看看吧
...日常活动,以减少心脏病发作的风险。日常人们应该如何养护心脏?1、减少糖分,避免久坐的生活方式血液中糖分过多会使女性心血管死亡的风险增加3至7倍(男性为2至3倍)。限制体重增加和最重要的是保持身体活动是保护自...……更多
给大家介绍几种抗衰老的水果,快快安排一下吧
...讲,都想留住最美丽的时刻,此时我们一定要注意内在的养护,让自己的青春永在。说起内在养护,其实最有办法的就是从自身的饮食做起。因为饮食对于身体来说是非常重要的,身体中需要的养分都是从食物中获取的。对此,...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体,他们认为,喝枸杞水不仅可以有效降低血糖值,还可以帮助滋补肾脏,从而养护身体...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...11点是脾胃运行的主要时间,在这个时间段吃黄色食物,养护脾胃效果会更好一些。有中医常识的人都知道,五色养五脏。在五行中火和心相对应,火为红色,红色食物滋养心脏。所以,养护心脏可以多食用一些红色食物,红色...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...中老年朋友中。今天,分享三种神奇的食物,它们不仅能养护脾胃,还能帮助解决这些常见的脾胃问题。这些食物简单易得,但它们的作用却不容小觑。无论是平时的保健还是脾胃不适时的调理,它们都能发挥巨大作用。让我们...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...性朋友在变美这方面也付出了很多努力,但是很多人坚持养护皮肤一段时间,却发现效果并没有预期的那么明显。女性朋友如果想要维持完美的皮肤状态,日常生活中也可以适量吃点橘子,或许有助于促进皮肤组织当中的代谢废...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...淡易消化、富含维生素的食物,如粥、面条、蒸菜等,以养护脾胃,促进消化。总之,谷雨时节是一个充满生机与希望的季节,也是一个养肝养胃的好时机。我们要顺应自然,调整饮食,保持良好的生活习惯和心态,让身体与大...……更多
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
...过了3.6亿。肝脏这个器官是身体里特别重要的一个器官,养护肝脏也可以,算得上是养护生命。如果肝脏不好的话,那么身体里的其他器官都会容易遭受到损伤,希望大家都能够采取合理的措施去养肝护肝,千万不要等到肝脏病...……更多
这4类人平时要少吃西红柿,容易危害身体健康
...还是女性,肾脏都是非常重要的器官,日常生活中应好好养护。对于肾功能不齐全的患者来说,生活中应当减少钾的摄入,而西红柿中含有丰富的钾元素。因此不适合这类人群食用,一旦摄入过多会危害身体健康。3.空腹的人西...……更多
女性要想老得慢,要想拥有高级的容颜,生活中一定要坚持做4件事
...月累的好习惯养生的,对此,在日常生活中一定要积极的养护自己的好习惯,减少不好的习惯发生,这样皮肤才会养护成高级感。 ……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...的一些营养物质能够起到抗氧化的效果,帮助延缓衰老。养护骨骼骨骼是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为骨骼被称为身体的支柱,如果骨骼状态出现了异常很容易导致身体功能受到伤害。对于那些骨骼状况不太好的人...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:脾胃是消化系统的核心,负责分解食物、吸收营养、排泄废物。脾胃喜欢温暖、湿润的环境,对于寒冷、油腻、辛辣等刺激性...……更多
末伏十天阳气养护关键期,牢记:一晒二泡三不吃
...这是很容易理解的,因为三伏天的时候,我们要特别注意养护阳气,特别是伏天末期,而在饮食方面,许多人害怕坏了,就放在冰箱里面。且不说是否会被污染。现在天气这么冷,拿出来的东西都是凉的,像是凉的西瓜,还有一...……更多
对于肝不好的人来说,怎样才能防止肝脏进一步受到损伤呢
...于肝脏不好的人,在日常生活中不得不更加重视对肝脏的养护。那么,对于肝不好的人来说,怎样才能防止肝脏进一步受到损伤呢?医生建议:若是肝不好的人,能够将这些被称为是“强肝王”的食物经常端上桌,或在养肝护肝...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...毒养颜效果,改善血液循环,使得身体各个器官都能得到养护,尤其是甲状腺。2、柠檬柠檬可能大家最了解的是它的美白养颜作用,其实柠檬还有抗菌消炎的作用,可以增强身体免疫力,预防甲状腺结节产生恶化。所以甲状腺...……更多
这6种“水果”趁早停止食用,分享给大家
...养皮肤爱美的女性非常注重保养皮肤,会通过各种方法来养护肌肤,这是因为皮肤状态的好坏关乎着女性的外在形象。保养皮肤,除了使用各种护肤品和化妆品外,还可以适当多吃点水果,水果当中所含的营养物质非常丰富,适...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...,避免摄入过多含有农药、催熟剂等化学物质的水果。04养护肝脏,可以常吃哪些水果呢?苹果苹果是一种非常健康的水果,它含有丰富的维生素和矿物质,其中最重要的是硅元素和钾元素,这些元素有助于保护肝脏,促进肝脏...……更多
本文转自:中国新闻网中新网北京1月13日电 随着国内疫情防控政策的优化调整,以及春节假期的临近,商超的生意逐步回暖。今天,中国连锁经营协会发布一项调查显示,疫情防控政策优化后的首个春节假期,大部分商超企业...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00