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女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...和免疫力下降。在睡前10分钟,将生姜敷在脚底处,就能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...仿鹅卵石设计的按摩板,规律凸点,能够刺激足底穴位,疏通经络,可媲美专业足底按摩。更贴心的是,小熊电器电暖器还在取暖器底部设置两个艾片放置仓,舒缓驱寒,暖足更健康,不论对养生人群,还是体寒、痛经的女生,...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
...进行调理。这些中医操作能够加快身体血液流动的速度,疏通经络,使体内的寒气、湿气可以更快的排出体外,从而改善宫寒、体寒的现象。但是由于进行这些操作时,身体的毛孔是处于开放的状态,所以治疗结束后要做好身体...……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...性备受宫寒的折磨。我们都知道,如果女性宫寒就会引起痛经,月经不调,受孕困难,甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物,睡觉的时候吹空调,这些不好的生活习惯,也是她们出现宫寒的原因...……更多
女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位,避免对身体造成伤害
...维持手脚温暖状态的人,平时可以适当按摩手掌。6.缓解痛经 坚持进行正确的腹部按摩,好处是辅助缓解部分不良症状,特别是生理期的女性总是反复痛经,要了解是生理性痛经还是病理性痛经。病理性痛经大多和妇科健康问...……更多
速效救心丸还有没有其他作用?一文解答疑惑
...医相关典籍记载,川芎和冰片都有着非常好的理气活血、疏通经络的作用。正是因为如此,所以把两味中药结合在一起,就能在关键时刻帮助心脏病患者缓解心脏负担,为病人争取治疗时间。除此之外,速效救心丸还有很多神奇...……更多
痛经喝什么好
...好。痛经喝什么好1.红糖姜水红糖姜水能够有活血化瘀、疏通经络、驱寒,缓解肚子疼痛的作用。红糖姜水能够刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液流出。2.益母草红糖茶益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...的部位,并且在睡前按摩十分钟,有助于女人在经期缓解痛经的现象。并且针对胃寒的人群,还能预防便秘,促进肠胃的蠕动,促进黑臭宿便的排出。2、生姜抹膝盖:如果女人受湿气的影响,有着风湿骨痛的症状,可以选择把...……更多
月经期可以艾灸吗
...。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量较少,可以考虑艾灸,这样可以促进月经量,帮助排除体内淤阻的血液,达到治疗疾病的效果。另外艾灸可以通经活血,所...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢复正常。“黄氏...……更多
经期喝红糖水好不好
...子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正的疗效。近年来,日照港口医院贯彻落实集团公司发展理念,坚定不移的激发中医学科新活力,凝聚中医学科发展共识,通过举...……更多
睡前用艾叶泡脚,好处非常多,给大家介绍一下
...脚,因为也可以帮助我们去除体内的寒气,同时可以达到疏通经络的效果。3、有效的改善女性的肤色 现在的女性由于生活工作的不规律,导致身体各个脏腑出现了代谢紊乱的现象。时间长了就可能会出现皮肤暗沉,颜色发红的...……更多
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
...子宫抱恙,继而造成的症状表现。异常表现三:存在长期痛经的情况根据中医的说法,痛经大抵是因为子宫内的血液循环出现淤堵,月经周期出现紊乱,继而产生的“臌胀之痛”。也正因为如此,长期的痛经症状,也与子宫内部...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性...……更多
菏泽市三院带大家一起探究脐灸的“奇妙之旅”
...助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的,具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多,即健脾和胃,升清降浊,用于...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...下,两脚交替进行,可疏肝解郁消气,女性抑郁、生气,痛经者及肝火湿热重者尤宜。推搓两肋:肝经从两肋经过,推搓此处能刺激大包穴和章门穴,有助于肝经气血运行,有疏肝解郁之功。操作方法:双手分别置于胸部两侧,...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...寒现象,尤其是在月经期间的时候,宫寒比较严重的女性痛经也是比较厉害的,这主要是由于在月经期间以及平时的时候不注意保养自己的身体导致寒气入侵,引发子宫炎症。当我们的子宫长期处于寒冷状态时,不仅会导致月经...……更多
冬至养生全攻略
...脏健康;经常揉搓位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏通经络,增强呼吸系统功能,预防感冒。搓手时间可长可短,贵在每天坚持。暖双足,防体寒俗话说“寒从脚下起”,脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒,会导致机...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
韦春梅 广西安全工程职业技术学院医务所痛经,又称月经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和...……更多
宫寒怎么调理效果好
...血液循环,使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这都是比较明显的宫寒症状。2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个...……更多
中医针灸知识大全
...果,促进身体的自我修复。此外,针灸中的“针”还具有疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。通过针刺可以促进血液循环,改善身体的代谢过程,从而缓解疼痛、促进康复,在针灸治疗中,医生会根据患者的具体情况选...……更多
石榴酒的功效与作用
...喝一些石榴酒,可以有助于减肥。5.活血止痛石榴酒具有疏通经络,促进血液循环的作用,而且还富含生物碱成分,具有消炎作用,可用于治疗痛经、经闭、跌打损伤所致瘀血肿胀、关节疼痛以及腰膝酸痛等症状。经过上文的介...……更多
女人40岁后,容易有“宫寒”,多做这3件事,温暖子宫远离炎症
...,但是时间久了,就会出现宫寒现象,从而会加重自己的痛经现象,所以对于女人来说,在日常生活中一定要切记少吃那些凉性食物,多吃一些温补性食物,像洋葱,核桃,羊肉等,都是比较不错的选择,还可以帮助我们达到暖...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...时间后,或许能有效缓解月经,不调,痛经等问题。还能疏通经络,帮助子宫排毒,女性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象,通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的,或是因为气血不足...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...法作用于背部,通过良性刺激及火罐的温热效应,以达到疏通经络、调整脏腑、缓解疼痛功效的疗法。六、全息耳穴刮痧:用于焦虑、失眠、高血压、头晕、各种痛症患者。耳部全息铜砭刮痧是在耳部全息理论和李氏虎符铜砭刮...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...用,有助于改善失眠问题。2、艾叶艾叶具有活血化瘀、疏通经络的功效,用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题,提高身体健康水平。3、食盐食盐具有杀毒杀菌的作用,用食盐水泡脚能够加强去除脚部细菌的效果,预防脚...……更多
...用艾叶泡脚、熏洗或是是制成艾灸贴艾炙,都能够具有温疏通经络、活血化淤、祛寒去湿气的作用。针对阳虚、寒湿体质的人特别适合。女性生完孩子、月经不调、经痛的病人,可以用艾叶煮水熏洗会阴穴或泡足,能去除身体的...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...人群,助人神清气爽。3、汗蒸疗法对女人益处多,包括痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。通过汗蒸能排毒养颜,降低黑色素活性,褪黑去黄,使女人回复红润面色,肌肤恢复弹性和润滑。4...……更多
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321,贵州“豆si壳”上链接,一起来体验贵州“黑暗料理”香臭两重天吧
豆豉,是贵州人非常喜爱的食材,和臭豆腐有异曲同工之妙,闻起来臭,吃起来香,不管是空口吃还是炒菜吃,都别有一番滋味。这些个性十足的“黑暗料理”
2024-05-01 23:15:00
上菜!水族第一名菜——鱼包韭菜
“鱼包韭菜”是选用鲤鱼或草鱼,去鳞、去鳃后,沿背部剖开,但腹部相连,除去内杂后清洗干净,洒上醇香的九阡酒,拌上荤葱、大蒜
2024-05-01 23:15:00
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
眼泪经常不受自己控制,情绪稍有波动,不管当下处于什么状态眼泪都会流下来,也总被人说眼泪不值钱,也经常自我怀疑哭点这么低
2024-05-01 23:55:00
种下黄柏树   “攀”上致富路
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 钟彬豪4月25日,在桑植县龙潭坪镇红军村天园组,村民们种植的中药材黄柏已进入收获期
2024-05-02 00:13:00
交给“专业团队” 粮丰产田增收
本文转自:南通日报海门悦来镇探路新型合作农场“管理外包”模式——交给“专业团队” 粮丰产田增收近日,记者走进海门区悦来镇永平村新型合作农场
2024-05-02 00:13:00
桑植县积极防治马铃薯晚疫病
本文转自:张家界日报本报讯(皮运楚 杨柳)由于近期阴雨天增多,田间湿度大,马铃薯晚疫病进入易发期。4月26日,桑植县农业农村局组织专业人员来到陈家河镇张家村村进行马铃薯晚疫病防治技术指导
2024-05-02 00:14:00
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
本文转自:福建卫生报去年,33岁的王德宝(化名)因心力衰竭和长期焦虑,住进了医院。虽然药物治疗让他的病情有所缓解,但出院不久后
2024-05-02 00:16:00
运动处方加入中医元素  让身体康复良性运转
本文转自:福建卫生报说到运动,最先想到的大概是让人大汗淋漓的健身或是长跑。当提到“中医运动”时,常被误解为仅适合老年人或体弱者的慢节奏活动
2024-05-02 00:16:00
让看病就诊更简单一点
本文转自:福建卫生报“医生,快帮我看看,血常规报告单上平均血小板体积有个下降的箭头,网上说可能代表造血衰竭。我要吓死了
2024-05-02 00:17:00
越来越多肿瘤患者获益免疫治疗
本文转自:福建卫生报扫描二维码,加入卫生报肿瘤健康交流群,一起来问医生□本报记者 杨晨声近年来,肿瘤免疫治疗已经成为多种肿瘤重要的治疗手段之一
2024-05-02 00:17:00
春季过敏来袭 如何防治
本文转自:福建卫生报□本报记者 陈坤春夏之交,空气中的过敏原骤然增多,敏感性体质人群倍感困扰,常出现打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒等症状
2024-05-02 00:17:00
您需要一张运动处方
本文转自:福建卫生报您需要一张运动处方适当运动是防控慢病的关键措施,而运动处方,不止于运动福建中医药大学附属康复医院内
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免费看检验报告 检验医师从幕后走到台前
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麻醉医生为何术前访视
本文转自:福建卫生报“医生,我平时一直高血压,没有吃药,这样手术有风险吗?”“医生,我以前有哮喘,这对我的手术有影响吗
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走出实验室,让数据“活起来”
本文转自:福建卫生报检验实验室内工作场景坐诊检验咨询门诊近两个月,陈蓉艳感触很深:从前,我们检验医生在实验室里,面对的是检验标本和一个个指标
2024-05-02 00:17:00