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7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...就可以出锅啦。六、茄汁炒藕片准备食材:莲藕 适量、番茄 2个、盐少许、糖少许、姜葱适量。做法步骤:1、番茄切小丁更易炒出汁,莲藕去皮切成厚薄均匀,泡到凉水里避免藕氧化变黑。2、锅内放入适量油,爆香姜末,加入...……更多
深圳的东北自助盒饭,打工人的平价美食天堂!
...除了肉类,素菜也同样精彩。番茄炒蛋是我个人最爱的一道菜。那鲜艳的色泽,酸甜的口感,简直让人欲罢不能。我每次都忍不住要舀上满满一大勺,混合在米饭里一起吃,简直是人间美味!哦对了,还有茄子!这里的茄子做得...……更多
无限续粉的广州小店,大胃王超爱!
...口接一口地品尝着这道美味佳肴。接着,我们尝试了酸菜牛腩米线。牛腩酱香浓郁,酸菜则是这道菜的精华所在。酸菜的酸爽与牛腩的鲜美完美地融合在一起,让人欲罢不能。我们一边品尝着美味的米线,一边感叹这家店的美食...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...,土豆的软糯加入,呈现出口感层次分明的美妙滋味。这道菜富含蛋白质、维生素C和纤维素,为身体提供均衡的营养。番茄中的番茄红素被认为具有抗氧化作用,有助于维持身体的健康状态。而排骨则富含胶原蛋白,对关节和...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...菜,将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特,还富含植物蛋白和多种维生素,有助于促进肠道健康和辅助消化。 主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,...……更多
冬日寒潮至 温暖满校园
...打一个应季。比如,营养餐里有冰糖菊花水、番茄土豆炖牛腩、红烧牛肉面等。该幼儿园相关负责人称,冬季气候干燥,加上室内有暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等症状,用菊花、陈皮、柠檬等泡水,不仅口感酸甜,还...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...、冰沙等各种口味,一碗下去,冰凉清爽还营养。清补凉牛腩饭很多城市都有牛腩饭,但每个城市的牛腩饭都具有当地独特的滋味。海南的牛腩讲究的是有嚼劲,而不是向北方喜欢把牛肉炖得烂糊。炖好的肥瘦均匀的牛腩灌上咸...……更多
百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果
...维和抗氧化剂,有利于消化和提高免疫力。同时,番茄的酸甜口感和多汁果肉令人赞叹。【番茄成为百果之王的原因】番茄成为百果之王的原因如下:营养丰富:番茄富含维生素、矿物质和抗氧化剂等多种营养成分,对人体健康...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...用鳝鱼作为原料,再加入葱、姜、蒜等调料进行炒制。这道菜的特点在于鳝鱼肉质鲜美,口感细腻,味道浓厚。它的烹饪方法源自徽州地区的传统,选用新鲜的鳝鱼切丝,先热油煸炒,再加入调料烧制而成。搭配米饭或面食食用...……更多
“中华橘宴”,不止有橘
...农户供应的本地土猪仔排,橘皮也采自新鲜蜜橘,因此这道菜每年只在橘子上市时售卖三四个月。”制作时,高卫国将橘皮切细丝,不加食用油,干锅炒出橘皮的芳香,“橘皮既能增加仔排的酸甜滋味和清新香气,又能解去排骨...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...加入老陈醋、糖、盐、葱姜蒜等调味料翻炒几下即可。这道菜由香脆的花生和老陈醋的酸甜味道相互融合,给人带来口感的层次感和丰富的味觉享受。红果拌白菜是天津菜中的一道特色下酒菜。它选用的主要材料是新鲜的白菜、...……更多
巧打“绿色牌”  做强“土特产”
...牌“圈粉无数”。“我们公司生产的胡萝卜汁、蟠桃汁、番茄汁3款产品已经连续20多年被认定为绿色食品,市场认可度很高。”石河子开发区神内食品有限公司市场部经理付贵利说。绿色食品产业一头连着田间地头,一头连着市...……更多
生菜脆蛋卷
...侧卷回来,继续煎制,待周身金黄酥脆后盛出切段,淋上番茄汁即可食用。贾军杰 ……更多
牛腩控必去!陈家祠旁的化州牛腩,美味到爆炸
...一条小巷里,隐藏着一家让人欲罢不能的美食店——化州牛腩。这不,我和朋友慕名而来,准备一探究竟,品尝这传说中的美味。一走进店里,就被那股浓郁的牛腩香味所吸引。店内环境干净整洁,老板热情好客,让我们瞬间感...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...供了均衡的营养。无论是在家庭聚餐还是朋友聚会时,这道菜都能成为桌上的明星,让人留下深刻的印象。所以,不妨在周末或特殊的场合尝试一下,与亲朋好友分享这道美味,一起感受食物带来的幸福和温馨。 ……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...锅。三、鹌鹑蛋推荐做法:【茄汁鹌鹑蛋】准备鹌鹑蛋、番茄酱、食盐、食用油、白糖、淀粉、生抽。1、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅后大火煮开,小火煮6分钟,捞出放入冷水过凉,敲破蛋壳,剥出鹌鹑蛋。锅里倒入适量油,烧至...……更多
这家砂锅店让济南土著都疯狂,人均50吃到爽!
...让你感受到满满的胶原蛋白和幸福感。再来说说他们家的牛腩牛肉萝卜煲。这道菜用牛肉、牛腩和萝卜炖制而成,牛肉炖得软烂入味,萝卜也吸满了肉香,变得特别好吃。整道菜汤汁浓郁,牛肉的鲜香和萝卜的清甜完美融合,让...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...。茄汁藕片食材:莲藕1个,西红柿1个,糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。做法:1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。4、出...……更多
三甲:小番茄种出好“丰”景
...能卖4万多元。据悉,清明后,叶子法农场的王牌品种“酸甜果”也将上市,这个品种的小番茄外表红、果肉沙、酸甜适中,一直有不少拥趸。“已经有很多回头客找我预订,相信之后两个月的利润还很可观。”叶子法对此信心...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...加1勺蚝油、3克盐、3克鸡精已经炒一分钟出锅即可番茄炖牛腩1.土豆去皮切滚刀块,洗去淀粉,泡在水里,土豆就不会氧化变黑了 2.西红柿清洗干净切小块3.清水加入料酒和姜片,将牛腩快冷水下锅,烧开后转小火汆烫2分钟,冲...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...其他调料一起煮沸。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。5.牛腩煲牛腩煲是一道经典的暖胃汤。先将牛腩焯水,去除血水,然后加入姜片、蒜末和其他调料炖煮2小时。最后加入适量的盐和酱油调味。6.乌鸡汤乌鸡汤是一道滋补的暖...……更多
喝酒之后吃什么好
喝酒之后可以喝一杯蜂蜜水,可以缓解酒后头痛。番茄汁,可以有效缓解饮酒后的头晕。还有新鲜葡萄、西瓜汁、酸奶、柚子、芹菜、香蕉等,都有解酒的作用。喝酒伤肝,会影响视力,免疫力也会下降,容易感染其他病和肿...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油,下入大虾煸炒一会儿,炒到上色...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法:1、鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;鸡精适量;番茄酱3汤匙;清水适量;水淀粉适量步骤:1.准备材料:大虾去壳去虾线,茄子切片备用。2.炸虾片:烧热锅,加入适量食用油,将大虾片放入锅中,迅速翻炒至变色,捞...……更多
南京“蔬香源”谷里番茄农场番茄农场新品品鉴会
...。可溶性固含物含量可达10%以上,酸度适中,肉厚多汁,酸甜可口。风味独特,具有独特的青草香、苹果香、花香、柠檬香、番茄味儿清冽等风味特征,果皮酥脆伴有回甜。果实硬度很高,货架期长,附裂,商品性好。铁球大粉...……更多
晒后如何快速修复
...牛奶、纱布冰敷,一次10到20分钟,一天两次。还可以用番茄汁捣烂滤汁来每天擦脸,敷脸20分钟,一天一次。也可把醋和盐水用水溶解,按照比例9比3比1,早晚各用一次。也可将芦荟放入冰箱冷冻室里,过一小会后拿出,直接敷...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...胃痛和胃炎有一定的辅助作用。而且,每天饮用200毫升的番茄汁可以保护胃黏膜的健康。土豆 生土豆可以直接切片外用,具有消肿和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...鱼今天来分享一道滋补又美味的家常菜,百合炖甲鱼!这道菜汤汁浓郁,百合的香甜与甲鱼的鲜美相互融合,营养丰富,让人回味无穷。采买清单:甲鱼:500克、百合干:30克、姜片:10克、料酒:15克、盐:适量、糖:适量、清...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
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分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
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减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
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五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
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每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
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夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
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