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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...富又好吃的家常菜,它们分别是糖醋排骨、孜然土豆片、番茄炒鸡蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些菜品不仅制作简单,而且色香味俱全,非常适合孩子们的口味。无论是酸甜可口的糖醋排骨,香辣适中的孜然土豆片,还是鲜嫩多...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...、红烧或者煎炸,都能保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。番茄酸汤鲈鱼片今天要和大家分享一道清爽开胃的番茄酸汤鲈鱼片食谱啦!清新的番茄味搭配鲜嫩的鲈鱼片,简单易做,口感绝佳,让人欲罢不能!快来跟我一起动手做吧...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...水果,并且不要忘记补充营养的羹汤。在众多的汤品中,番茄肥牛金针菇汤是一款受内行人喜爱的汤品。这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用。扩写:初冬来临,寒意逐渐增强,这对于中年人来说是个...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...后,撒上葱花和香菜末,淋上热油即可食用。第二道菜:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道家常菜,色香味俱佳,营养丰富。番茄富含维生素C和番茄红素,能够抗氧化、降低胆固醇;鸡蛋则富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强...……更多
“世界锅包肉大赛”,沈阳大叔获奖!
...不相同。我家锅包肉的口味主要分为老式酸甜味、咸味和番茄味。使用的是传统做法,主打外焦里嫩、健脾养胃,肉都是当天采购的新鲜外脊,油是一天一换,食材和制作过程顾客都能在现场看到。锅包肉论份卖,每份锅包肉里...……更多
糖醋排骨的做法:口味酸甜适中,色泽红亮,肉质鲜嫩
...略糖醋排骨是中国非常受欢迎的一道传统菜肴,它的口味酸甜适中,色泽红亮,肉质鲜嫩。不同的地区有不同的烹饪方法,但基本的步骤大致相同。下面是一个较为常见的糖醋排骨的制作方法:食材准备:新鲜猪子排500克冰糖适...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...一:金桔炖鸡金桔炖鸡是一道营养丰富的家常菜。金桔的酸甜味道能增加菜肴的风味,同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康,适合全家人享...……更多
解密鲜嫩水煮鱼,让你成为厨房里的川菜大师
...道令人垂涎的美味。首先,选对鱼是成功的一半。草鱼、黑鱼或花鲢都是不错的选择,关键是要新鲜。将鱼洗净后,巧妙地将鱼肉与鱼骨分离,这一步可是有讲究的。鱼肉要切成薄片,但也不能太薄,否则一煮就碎。大约0.8厘米...……更多
色香味俱全!侯官古宴周六开席
...古宴中采用马铃薯。此外,古宴中的荔枝肉摒弃了常见的番茄酱,只用酱油、糖、醋调制出特别的酸甜味。而高汤汆鱼丸也与传统的福州鱼丸采用鳗鱼、鲨鱼制作不同,是以鲢鱼为原料,更具乡土味。除了上述三道菜品,古宴中...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...还具有润肠通便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花,又称花椰菜,是一种营养丰富、...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...少体内炎症,促进心脏健康,帮助睡眠。主要食材:新鲜鱼片、洋葱具体做法:洋葱切丝,鱼片用适量盐和胡椒粉腌制。 锅中放少许油,先炒香洋葱丝。放入鱼片,加入适量水或高汤,用小火焖煮。汤汁浓郁后,调整味道,撒...……更多
疍家菜厨王争霸美味“开斗”
...品尝之余,尽享春天的馈赠和疍家饮食文化。“我要做生鱼片,这次的鱼肉很好,做出来肯定很鲜美。”参赛厨师梁景鸣告诉记者,他首先将鱼肉放在清水里去除血水,等到“养好”了鱼后,再将鱼肉切成薄片,蘸着酱料一起吃...……更多
“谷雨喝一汤,不劳医生帮”,这碗汤是指啥?
...和味精,出锅前撒上少许葱花。牛奶色的鱼汤一条新鲜的黑鱼,以及一些葱姜备用。将黑鱼的肉片清洗干净后,挤去水分。 然后,将其与盐、胡椒粉和料酒混合搅拌均匀。接着,加入鸡蛋清和生粉,充分搅拌,使鱼片均匀裹上...……更多
这果使劲吃!一美白,二补血,三益气,四养肾,别不懂吃
...后切片,樱桃和鸭肉的组合非常美味。推荐食谱四:樱桃番茄意面樱桃和番茄都富含维生素C和钾,对降低血压和心脏病风险有帮助。此外,这道意面通过樱桃和番茄的搭配,提供了丰富的抗氧化剂,帮助抗炎和增强免疫力。简...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...芽来增加口感和营养价值;有的则会加入一些酸辣酱或者番茄酱来丰富口味。不过无论怎样变化,鱼香肉丝的基本调料和做法是不变得,保持其独特的口味和风味。鱼香肉丝不仅是一道美味的菜品,更是一种文化的传承和表达。...……更多
...而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。番茄酱以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,为番茄汁菜式的必用料。柠檬汁以柠檬汁配以盐、味精、糖、醋等加热调制而成,用于制作柠檬汁菜式的调味。酸木...……更多
感觉以前的鱼都白吃了,鱼肉这样做,鲜嫩爽滑,好吃又下饭
...的味蕾盛宴?在这道菜中,我们精选新鲜鱼肉,如鲈鱼或黑鱼,搭配蒜蓉、生姜、葱和香菜等调料,经过巧妙的腌制和烹饪,让每一片鱼肉都充满浓郁的蒜香和鲜美的口感。制作时,我们先将鱼肉切片,用料酒、盐和生姜片腌制...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...入味。调整味道,炖到汁浓肉烂即可盛出。推荐食谱四:番茄鸡蛋饼番茄是维生素C和维生素K的极佳来源,有助于增强骨骼的矿物质密度。鸡蛋则提供优质蛋白和维生素D,这些都是维持骨骼健康不可缺少的营养素。 主要食材:...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...,以及如何通过吃鸡蛋来保持健康活力。 推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健康。主要...……更多
生抽、老抽、酱油、味极鲜竟有这么多区别!快告诉家人,别吃错了
...具有浓郁的咸味和香气,常常被用作调味海鲜、寿司和生鱼片等生食料理。蘸料酱油通常清亮透明,口感较为清爽,可以提升食物的鲜味。寿司蘸酱油、海鲜蘸酱油和生鱼片蘸酱油都是著名的应用例子。 4、浓缩酱油:浓缩酱油...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...腐切成厚片放入鸡蛋液中,搅拌均匀。2、酱汁:碗中放入番茄酱、生抽、蚝油、淀粉和清水,搅拌均匀。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入豆腐鸡蛋液煎一下,煎至定型后用锅铲炒开。4、接着倒入酱汁焖煮一会儿,煮...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...能补充一天所需的维生素和矿物质。主要食材:红菜苔、番茄、鸡蛋、盐、鸡精、水具体做法:1、红菜苔洗净切段,番茄切块,鸡蛋打散备用。2、锅中加水烧开,加入番茄煮至汤色变红。3、加入红菜苔,煮至变软。4、慢慢倒...……更多
川味炝锅鱼,只有香一点不辣,我说的是真的!
...,煸炒出香味。接着,放入葱姜蒜炒香,然后将腌制好的鱼片放入锅中,用中小火慢慢煎熟。在煎鱼的过程中,要注意火候的掌握,以免煎焦或煎散。当鱼片煎至两面金黄时,就可以将配菜放入锅中翻炒,让配菜充分吸收鱼肉的...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
...。**小贴士**:酸菜本身有咸味,盐量要适中。做法四:番茄炖猪肉**材料**:猪里脊肉300克,番茄2个,洋葱半个,大蒜2瓣,番茄酱2勺,盐适量,黑胡椒适量。**步骤**:1.猪肉切块,番茄切块,洋葱切丝,大蒜切末。2.锅中放油...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...一起,让人回味无穷,是早餐或下午茶的绝佳选择。三、番茄炒蛋升级版:蛋包番茄所需材料:鸡蛋3个、番茄2个(切块)、白糖少许、盐适量、生抽少许、葱花适量、食用油适量制作步骤: 01.番茄处理:番茄洗净切块,备用...……更多
面条控必看!家常面条VS创意料理,谁才是餐桌上的主角?
...限可能吧!首先,我们来尝试一道色彩鲜艳、口感丰富的番茄香菇肉丝汤面。想象一下,新鲜的番茄酸甜多汁,香菇鲜美无比,再加上肉丝的嫩滑,这三者的完美结合,让汤面的每一口都充满了层次和惊喜。这不仅仅是一碗面条...……更多
西红柿酱别再出去买了,教你在家做,酸甜可口无添加,方法超简单
...宗,喜欢的朋友在家试试吧!自制西红柿酱【做法】: 番茄买这种红红的,最好比较熟的,划十字花刀,用开水烫2到3分钟,待西红柿自动爆开皮后捞起来,这样就能很容易撕掉外皮,如果不好剥重新放开水锅里烫一下。西红...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,...……更多
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
...肉酱的关键在于蒜蓉的炒制,要小火慢炒防止糊锅。四、番茄牛肉酱**材料**:牛肉300g,番茄3个,洋葱半个,大蒜3瓣,橄榄油、番茄酱、白糖、盐适量。**步骤**:1.牛肉切丁,番茄、洋葱、大蒜切碎。2.热锅凉油,下牛肉丁翻煎...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...让你回味无穷,好吃到根本停不下来!四、来,咱们做个番茄牛肉焖面,这面啊,香得很!材料备齐啦:干面条抓点,牛肉片来两百克;番茄俩,切块儿;青椒红椒各一个,都切成丝儿;葱花儿、姜末、蒜末也准备好。锅里倒点...……更多
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00