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说起番石榴，吃货朋友们对它应该都是很熟悉的了，淡绿色的外表下有着只属于它的清香味，肉质是非常的细嫩的，清脆香甜，吃上一个爽口又舒心，即便是经常吃也不会腻哦。据说，番石榴一身全是宝哦，连它的叶子也不例...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
...耐受量，同时还能够减少糖尿病患者对于水的需求。二、番石榴番石榴是一种营养非常丰富的水果，可能在于北方比较少见，番石榴中的含有丰富的微量元素铬，糖尿病人对于这种微量元素是比较缺乏的，它不仅能够帮助糖尿病...……更多
2023-11-19 11:10:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,胰岛,糖尿
番石榴性平，食用后不会上火。虽然番石榴是热带水果，但不过量食用，是不会引起上火的，且番石榴的叶片还具有清热的作用，对于小儿消化不良有很好的疗效。番石榴营养丰富，含有多种维生素和微量元素，还含有膳食纤...……更多
2024-02-20 06:00:00番石榴,还是,番石榴,食用,石榴,作用
...可以将红辣椒加入炒菜或沙拉中，以增加维C的摄入量。2.番石榴：番石榴是一种美味的水果，不仅含有丰富的维C，还富含其他抗氧化物质。它可以作为零食或加入果汁中食用。
3.草莓：草莓是一种美味的水果，富含维C和其他抗...……更多
2024-01-11 12:08:00维生素,柠檬,口味,食物,时候,西蓝花
...免疫功能，还能让味蕾享受到酸甜苦涩交织的独特体验。番石榴：冬季的肺部守护神冬日里的番石榴，不仅是色彩斑斓的水果，更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富，是自然界中少有的含有消化酵素的水果。这些...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、糖类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源。那么怀孕可以吃番石榴吗？一起来看看吧。怀孕可...……更多
2024-04-08 07:01:00番石榴,番石榴,营养,病情,维生素,患者
番石榴和石榴看起来相似，但它们其实并没有任何“亲戚”关系。石榴属于石榴科植物，而番石榴的原产地却是中国国外的南美洲。番石榴得名于其果实形似袖珍石榴。在地理大发现之后，欧洲人将番石榴带到了亚洲。如今，...……更多
2023-12-06 19:56:00石榴,石榴,番石榴,口感,南美洲,南美
...碍引起的氧化应激。1.浆果类水果如蓝莓、树莓、石榴、番石榴等2.猕猴桃对于睡眠障碍的人，可能改善睡眠时间（在一个月内将睡眠时间增加一个小时）第五类：褪黑素这种内源性激素可以调节身体的自然睡眠和觉醒周期，但...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...病人食用的一种水果，减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一，果实营养非常丰富，含有很高的维生素A、C，纤维质以及磷、钾、钙、镁等微量元素。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽。而且番...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...果也是可以的，例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错，维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大，后面也特别容易反弹，暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照WHO建议，平均每周1-2...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
芭乐，又称番石榴或鸡屎果，是一种常见的热带水果。芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，不仅可生食，也可煮熟食用，具有很高的营养价值。常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体，提高身体素质。...……更多
2024-04-03 09:27:00番石榴,脂肪,苹果,芭乐,作用,功效
芭乐果，又称番石榴果，是指番石榴的果实。番石榴是一种营养丰富的水果，其果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处，但在饮食中要注意多样化，不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过...……更多
2024-02-07 10:34:00芭乐,功效,营养,价值,芭乐,维生素
本文转自：人民网-广西频道成熟的红心番石榴。平南县融媒体中心供图2023新年伊始，平南县平南街道新盆村也迎来了红心番石榴陆续成熟采摘的时节。在新盆村下坝屯，一棵棵半人高的红心番石榴枝繁叶茂，一只只套在泡沫网...……更多
2023-01-11 11:50:00番石榴,红心,番石榴,平南,贫户,红心
...绿豆、大小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。
中医养生食物也有五行，红色养心，中医认为，红色属于五行中的“火”，在五脏对应上入心，能增强心脏...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等)，并避免生食蔬菜沙拉……其他如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含量亦高，应尽量...……更多
2024-02-07 11:25:00肾病医院,尿毒症,济南,肾病,患者,医院
...淀粉类蔬菜，容易引起血糖飙升，要尽量少吃。低碳水果番石榴、柠檬、余甘子、火龙果、圣女果、杨桃、有人觉得水果营养丰富，就算低碳多吃点水果也没关系。但是高甜水果也会导致每天摄入碳水化合物超标，其实水果中的...……更多
2024-03-11 06:40:00食物,本质,饮食,碳水化合物,饮食,坚果
...排除干净，进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴：番石榴具有很高的维生素含量，但卡路里含量很低，而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时，定期的番石榴茶可以避免体内多...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...这3种水果可以放心吃！低糖绿色营养高，有益身体！
1.番石榴番石榴是一种热带水果，其果实呈圆形或椭圆形，果皮薄，黄绿色。番石榴清香可口，富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，含糖量大约在14%左右。此外，番石榴...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...高肠胃的蠕动能力和消化能力，具有扩张血管的作用。7.番石榴番石榴这种热带水果，虽然在日常生活中不太常见，但其营养价值却是非常高的。番石榴中不仅含有人体所需的蛋白质和维生素等营养成分，还富含铁、钙、锌等多...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
肿瘤患者在经历了手术之后，营养需求尤为重要。由于手术过程中对身体造成的创伤较大，加之恢复阶段亦需要充足的营养作为支撑，因此合理的营养摄入对肿瘤病人的康复至关重要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...生，有刮油排脂的功效。所以减肥的朋友可以试一试哦。番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...扎根在我童年的记忆里，那是埭头老家院子里的红橘树与番石榴树。它们如同岁月的见证者，陪伴着我成长，也记录着老家的温暖与变迁。红橘树，伫立在院子的左前角，树冠呈半球型，优雅而端庄。春天，万物复苏，它便披上...……更多
2024-04-16 07:34:00橘树,番石榴,故乡,番石榴,橘树,树下
...民新风采，开启了发展现代农业的新篇章。在万顷沙镇，番石榴的种植历史悠久，这里有着良好的气候与土壤环境，因此造就了番石榴独特的口感风味。目前，万顷沙镇种植番石榴近1.5万亩，是全省种植规模最大的乡镇之一。202...……更多
2023-10-22 16:41:00南沙,嘉年,广州,嘉年华,农业,番石榴
...素的特定建议值为 15mg/d。富含番茄红素的食物有番茄、番石榴、西瓜、红葡萄柚、红辣椒、紫甘蓝等，最推荐的是番茄酱，含量为 29.3mg/100g。
图片来源：pixabay3花青素、花色苷“花青素”大家都熟悉吧，它与不同的糖结合在一...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...奇进入3月下旬，海南气温日渐升高，新鲜上市的西瓜、番石榴、芒果等多了起来。“天刚热起来的时候，我会准备一些酸口的食物，以增加食欲、促进消化，比如酸菜炒西瓜皮。除了清炒，我还喜欢做海白西瓜皮煲，老人、小...……更多
2024-03-25 07:45:00花样,文昌,海南,食客,香脆,鳕鱼
...最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期，在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。在孕晚期，孕妈咪可以多...……更多
2024-04-07 02:00:00水果,水果,叶酸,孕妇,猕猴,猕猴桃
...够起到一定的药效，尤其是健脾养胃，生津止泻，尤其是番石榴里边含的维生素c以及钙元素可以代谢体内的脂肪以及多余的糖分。同时，还能促进体内胰岛素的分泌，达到控制血糖值的目的。患有糖尿病的人在平时适量的吃一...……更多
2024-03-13 10:23:00糖尿,零食,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...可以帮助尿酸在尿液中积聚，同时还能起到利尿的作用。番石榴番石榴是一种碱性的低嘌呤食物，主要用于调节人体酸碱平衡，降低尿酸。阅读延伸：高尿酸能不能彻底治愈？高尿酸是指血液中尿酸水平升高，可能导致痛风和尿...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
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2024-09-11 09:52:00
在现代生活的快节奏旋律中，心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”，频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病，已然成为现代人健康的一大威胁
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“你最近是不是吃了什么特别的东西？高血脂？不吃肥肉怎么还能这样？”张医生皱着眉头，眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花
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近期高血压疫苗和高血脂疫苗的呼声非常高，在看到这两种疫苗的时候，许多人都会想，是不是高血压高血脂能够得到彻底的治愈呢？特别是对于那些已经患有这两种疾病的人来说
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“阳气足，百病消”，金秋九月，多吃3样少做2事，补阳气更健康正所谓“阳气足，百病消”，不管是什么季节，都要学会补阳气。进入秋季以后
2024-09-11 09:54:00
白露过后，燥气肆虐，肺部首当其冲。燥邪伤肺，就会影响肺气的宣发，抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补
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入秋后，少吃猪肉多吃它，温补滋养不上火，增强体质，健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了，也就是多吃肉，毕竟吃再多的蔬菜，也赶不上多吃点肉营养足
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有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗？会有这样的风险吗
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随着现代的快速发展，人们对于身体健康越来越重视，尤其是中老年人们，随着年龄的增长，身体素质也逐渐下降，各种各样的毛病也找上门来
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