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...干和茄子,没这种物质进到身体之后,能加速人体内人体脂肪和糖原物质的溶解与新陈代谢,并能抑止身体对人体脂肪的消化吸收,常常食用还能推动人体内毒素排出来,它能瘦身减肥也可以有利排尿身体排毒。2、养颜美容苦...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...:苹果、樱桃、桂圆、荔枝、葡萄、榴莲、椰子、桑椹、番石榴、桃、杏等。凉性:西瓜、甜瓜、甘蔗、香蕉、柚子、枇杷、梨、柑橘等。2.蔬菜温性:蘑菇、韭菜、香菜、山药、土豆、辣椒、黄花菜、银耳、茴香、胡萝卜、葱...……更多
适当吃点花生,没准能“尝到”这些甜头
...含有的各种营养物质非常的丰富。尤其是卵磷脂、不饱和脂肪酸、脂肪、维生素等成分,对人体健康有着较好的养生保健作用,所以花生也被称为长生果。在日常生活当中,有很多人在早上的时候特别喜欢吃一些花生,希望能够...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...并且希望这种饮品对健康有益。那么,在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红...……更多
刁子鱼的营养价值及功效,刁子鱼的三种家常菜的做法
...健康的滋养。一、刁子鱼的营养价值刁子鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值。1.蛋白质:刁子鱼的蛋白质含量丰富,且质量优良,易于人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质...……更多
金耳的功效与作用
...,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。那么金耳的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。金耳的功效与作用1....……更多
芭乐《青春期》《上位》迈入NFT,姚建疆进军“元宇宙”
2023,新年伊始,芭乐公司对外宣布成立新媒体事业部,对其拥有的知名影视IP《青春期》、《上位》、《校园篮球风云》等内容开始打造以人物为中心电子藏品,将这些影视作品的人物按来打造,并结合之前已有的海报形成系...……更多
...太重、肥胖症问题。维他命D是脂溶性维他命,人体人体脂肪过多时,非常容易会稀释液血液中的维他命D浓度值,这意味着人体人体脂肪越多,血液中的维他命D就越低,因而休重太重、肥胖症的人,可能需要多摄入一点维他命D...……更多
...!弥猴桃如何放软把弥猴桃变松一点都不会太难,能够把苹果与弥猴桃一起放进一个包装袋里,随后封好口子,置放二天就能变松变熟透。苹果中带有丁二烯类气体,有较强的崔熟作用,此方法还可以崔熟其他如柿子饼这类的新...……更多
这五种蔬果食物,具有独特的营养价值和保健作用
...的健康。二、南瓜1.营养价值:南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是含有丰富的胡萝卜素。2.保健作用:南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等作用,适用于脾胃虚弱、免疫力低下等人群。...……更多
...补气,老红糖也可以补气养血,而生鸡蛋带有蛋白、人体脂肪、锌、铁、钙等营养元素,能补充多种多样营养元素,因而红枣鸡蛋汤有益气的作用,合适脾胃虚寒、怠倦乏力者服用。2、宁心安神红枣鸡蛋汤有宁心安神的作用功...……更多
鲳鱼的营养价值及功效
...100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18.5克、脂肪7.3克、胆固醇77毫克、维生素A24微克、维生素B10.04毫克、维生素B20.07毫克、烟酸2.1毫克、维生素E1.26毫克、钙46毫克、磷155毫克、钾328毫克、钠62.5毫克、镁39毫克、铁1.1...……更多
为什么柑桔能够降低胆固醇?一文揭晓答案
...血压、心肌梗塞等疾病。2、杨桃可以有效地抵制人体对脂肪的吸收,降低胆固醇和降血脂,对高血压等心脑血管里面的疾病有预防的作用。3、山葡萄 含有自黎芦醇,这是一种天然的降低胆固醇的物质。 通过实验也证明可以抑...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...化疗的毒副反应,降低血脂,保护血管,消除体内多余的脂肪,从而起到减肥的作用。主要作用1、保健食品螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质,且其细胞壁由多糖构成,容易被人体消化吸收...……更多
...的竹荪,还真便是减肥瘦身降血脂的上品了。竹荪不但低脂肪低热量,也有助消化的功效,想不减肥瘦身好像全是一件难以的事儿的。而且,多服用竹荪还能令人体更为健硕呢!下边就而言说竹荪的减肥原理:1竹荪的脂肪率少...……更多
榛子的营养价值
...榛子的营养价值榛子营养丰富,果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。丝瓜的水分含量极高,有利于清热解暑。二、丝瓜的功效与作用有哪些1、清热解毒丝瓜性寒,具有清...……更多
...最好少吃花生。花生米里面都有哪些微量元素花生米所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪?比如花生米中的四烯酸属于不饱和脂肪,具有清理血管垃圾和红细胞胆固醇的功效,可以减少冠心病的病发风险性。花生米里含什么微量...……更多
鸡胸肉的功效与作用
...人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。5.改善记...……更多
柠檬汁或有助糖尿病患者控糖
...它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处。柠檬的吃法在吃法上,将柠檬切成薄薄的一片泡在水中,会...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...效,用于咽燥、口渴显著,石榴中含有铬元素,铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用,是葡萄糖耐量因子的组成成分,有益于糖尿病患者。吃完石榴后,可以将石榴皮洗干净、晒干,自制成石榴茶,对于糖尿病患者,石榴茶...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...的饮食习惯会导致肥胖问题越来越严重,过度肥胖,体质脂肪含量过高容易提高血清尿酸水平,更可能会引起痛风问题。2、长期熬夜熬夜已成为年轻人的生活常态,经常熬夜会紊乱自主神经调节,使得尿酸排泄量减少,进而增...……更多
...健康排脂的功效。荷叶茶中的脂环化合物能合理融解人体脂肪,化浊去腻避免人体脂肪食滞身体;维生素B1、C和咖啡能推动胃酸代谢,有促进消化与排脂。针对漫性疲惫的工作压力一族、少喝注意力不集中却如何都瘦不了的气滞...……更多
可以减肥的食物有什么
...量的维生素C,这种有效物质能帮助身体合成肉碱,促进脂肪代谢,从而有利于减肥。4、芹菜:芹菜的减肥功效很大,热量低,富含大量的膳食纤维,容易产生饱足感。5、玉米:玉米可以取代白米、白面成为主食。减肥的方法有...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...率很低,鱼肉比其他肉类,尤其是一些海鱼,还有更少的脂肪以及脂肪酸物质,所以多吃鱼可以促进智力发育,保护视力,降低心脏病的发病率。3、黑木耳黑木耳富含丰富的胶质物质,能够缩短凝血时间,疏通血管,防止血栓...……更多
...错的养肝护肝功效7沙棘籽油与维生素E的功效类似,对高脂肪血细胞损害的血管平滑肌细胞有维护功效,可以显著的减少高脂肪损害平滑肌细胞内增高鞋的脂质过氧化物的成分,并可以显著上升超氧化物歧化酶的特异性,可以缓...……更多
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂
脂肪肝是日常生活中常见的疾病,根据不同的原因,会有不同的类型。包括肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、妊娠性脂肪肝等。一般可以通过饮食来辅助治疗脂肪肝,那么,脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂呢?接下来就一起来了...……更多
...不懈用山楂果陈皮泡水喝,就能具有显著防癌功效。加速脂肪分解平常大家服用的食材脂肪率过高,,如果不立即加速人体内人体脂肪的新陈代谢,便会让这种人体脂肪在人体内沉积,产生肥胖症,而平常要用山楂果和陈皮泡水...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...汤里面沉积着大量的油脂以及嘌呤,油脂摄取过多会导致脂肪沉淀而形成肥胖。肥胖的人身体饱和脂肪酸的含量比较高,而这种物质是促进动脉硬化的原因之一,也会导致脂肪粘在血管壁上使血液流动空间变小,进而导致血管压...……更多
石榴汁的功效与作用
...看吧。石榴汁的功效与作用1.促进消化石榴汁里面含有的苹果酸很多,除了之外,还含有石榴酸等多种酸性物质,喝石榴汁可以使胃部的的环境更酸,这样有利于胃部对食物的消化和吸收,还能够促进食欲,对我们的肠胃系统是...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00