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...茶姬“山野栀子”的页面，则写着“整杯热量约等于1个番石榴”。为了重塑茶饮产品的健康形象，两家品牌都选择将自家产品与健康水果并列比较。只是喝奶茶真能和吃水果相提并论吗？在《饮食真相》中，英国权威科普作家...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
说起番石榴，吃货朋友们对它应该都是很熟悉的了，淡绿色的外表下有着只属于它的清香味，肉质是非常的细嫩的，清脆香甜，吃上一个爽口又舒心，即便是经常吃也不会腻哦。据说，番石榴一身全是宝哦，连它的叶子也不例...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
...助于预防心脑血管疾病。减肥
山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解，促进肠道蠕动，对于身体的新陈代谢也是具有一定作用的，因此坚持用山楂干泡水喝会使得你腰腹部的脂肪分解，四肢变得越来越纤细，对于有肥胖困扰的人群...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...老、抑制动脉硬化、高血压的功效。高血压不能吃什么高脂肪食物：想要控制好血压的人，平时应该合理饮食，少吃这些高脂肪的食物，避免脂肪物质摄入过量的影响血压水平。肉类：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...佼者，被认为是防癌食物的代表之一。核桃富含多不饱和脂肪酸、抗氧化物质、维生素E等，这些成分有助于降低患心脏病、白血病、结直肠癌等疾病的风险。特别是核桃中的α-亚麻酸，是一种对人体十分有益的脂肪酸，对癌症...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...10毫克/100克，虽说比苹果高，但跟橙子、草莓、猕猴桃、番石榴、冬枣等水果比起来可就差远了。桃子的部分营养成分但桃子中含有多种酚类物质，有研究在桃果中共鉴定出58种酚类代谢物质，其中绿原酸、儿茶素、新绿原酸、...……更多
2024-07-09 14:37:00桃子,酚类,水果,果汁,含量,营养
...代谢的作用的，而且，还能够有效的帮助人们减少身上的脂肪，并且，它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。4.芒果芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...么水果有利于减肥1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感，所以有减肥功效。2.苹果苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪...……更多
2024-04-08 07:00:00有利,水果,减肥,脂肪,减肥,水果
...、结果多的植物，所以很多人都喜欢种植。枇杷是蔷薇科苹果亚科枇杷属常绿乔木植物，高可过10米，因其叶形酷似琵琶而得名。主要产于我国的广东、广西、四川、辽宁、江西、安徽、浙江、福建、云南、贵州、湖北、湖南、...……更多
2024-04-24 14:42:00村里,价值,枇杷,水果,植物,枇杷树
...可以帮助尿酸在尿液中积聚，同时还能起到利尿的作用。番石榴番石榴是一种碱性的低嘌呤食物，主要用于调节人体酸碱平衡，降低尿酸。阅读延伸：高尿酸能不能彻底治愈？高尿酸是指血液中尿酸水平升高，可能导致痛风和尿...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...酸和果胶等成分，能够帮助降低血糖和血脂，促进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用，或者加入食物中调味。第十，草莓。草莓是一种美味的水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...，泥鳅的肉质不但特别鲜嫩，所含有的蛋白质、维生素、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等物质都特别的丰富。这些营养物质能够起到非常好的补充益气、养肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体质较弱的人群来说...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...荐苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶...……更多
2024-07-09 09:05:00月经,注意事项,水果,事项,水果,经期
...，它能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，另外维生素和矿物质以及硫胺素和胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中最重要的存在，人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢，对提高身体素质有...……更多
2024-04-13 22:03:00沙果,功效,作用,沙果,作用,功效
...生饱胀感，这些都有助于减肥。酸奶富含益生菌，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的减肥功效，晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水，这...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
...更多的认知障碍有关。推荐食物：猕猴桃、彩椒、冬枣、番石榴、草莓、木瓜、橙子、橘子。其中特别推荐猕猴桃。新西兰奥塔哥大学的研究人员在《英国营养学杂志》上曾发表过一篇研究，进一步验证了吃猕猴桃可以改善情绪...……更多
2024-09-10 09:49:00汉堡,炸鸡,更快,食物,维生素,情绪
...琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份，有效分解体内脂肪，并使其排出体外。2、消脂减肥：荷叶中含有荷叶碱、莲碱等多种生物碱，这些生物碱能够帮助分解脂肪，并促使其排出体外，同时，荷叶中的纤维素也能促进肠道...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...2.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。3.富含维生素B6的水果月经期间，由于内分泌环境的改变，许多女性都会出现情绪低落、易怒易燥等现...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,水果,水果,下身,樱桃,维生素
...直接食用口感干涩，但是牛油果富含多种维生素与不饱和脂肪酸，可以说是营养丰富，功效卓越。
【牛油果的营养成分】牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁...……更多
2024-08-08 17:56:00牛油果,牛油,食用,医生,建议,牛油果
...因和茶多酚等成分，具有提神醒脑、促进新陈代谢、分解脂肪的作用。将苹果和红茶搭配在一起，不仅可以增加口感的层次和丰富度，还能够发挥它们的协同效应，达到更好的养生效果。香港太太们的神仙吃法：一、准备食材：...……更多
2024-05-25 11:01:00吃法,香港,红茶,神仙,太太,苹果
...紫甘蓝中的花青素、芒果、胡萝卜和南瓜中的胡萝卜素、番石榴、西红柿和圣女果中的番茄红素等，它们具有抗炎作用。蔬果中还含有维生素 C、钙、叶绿素和多酚等成分能抑制 N-亚硝基化合物或其他致癌物质的形成，对预防癌...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...癌。维生素C含量较高的常见水果枣（鲜）：243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙33毫克/100克红果（大山楂）53毫克/100克草莓47毫克/100克木瓜43毫克/100克虽然摄入充足的维生素C对于预防胃癌有一定帮助，但水果...……更多
2024-09-04 10:49:00餐桌,癌症,食物,膳食,纤维,蔬菜
...话，会使苹果所含有的糖分无法被及时消化，从而转化为脂肪堆积在体内，从而造成肥胖。苹果什么时候吃好吃苹果的时间应该是在两餐之间，分别是上午的九点到十点，下午的三点到四点，如果进餐时间不是很规律，最好是掌...……更多
2024-04-04 15:01:00好不,苹果,苹果,糖分,小时,时间
...可以把病人患心血管疾病的几率降低。同理，柠檬，梨，番石榴等碱性水果，都有相同的作用。所以，碱性水果里面含有丰富的钙，钾，镁等微量元素，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还有助于降低尿酸。高尿酸的影响不...……更多
2024-06-27 16:39:00尿酸,碱性,有利,食物,帮助,尿酸
...和尿酸，维护身体健康。二、黄瓜黄瓜是一种低热量、低脂肪、低嘌呤的蔬菜，含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制糖类转化为...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经常吃脆柿子能减轻体重预防肥胖，也能让人们的身材变得越来越苗条。以上就是为大家介绍的脆柿子的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到...……更多
2024-04-08 03:30:00柿子,功效,作用,柿子,作用,水溶
...醒你身体肥胖肥胖的人往往容易患上高血脂，因为过多的脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高。食欲不振高血脂的人往往食欲不振，因为血液中的胆固醇水平升高会影响胃肠道的消化吸收功能。头晕眼花
高血脂的人往往会出现...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...丰富的维生素C和类胰岛素成分，有助于降低血糖、促进脂肪代谢。同时，柚子中的柠檬酸和果胶等成分还能帮助消化、改善便秘问题。但需要注意的是，柚子不宜与某些药物同服，以免影响药效。秋季时令水果丰富多样，合理...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...不振、消化不良的人群食用。山楂中的鞣酸还能帮助分解脂肪，促进脂肪代谢，有助于减肥。降血脂、降血压山楂中的黄酮类化合物和三萜类化合物具有显著的降血脂、降血压作用。研究表明，山楂可以降低血清胆固醇和甘油三...……更多
2024-08-16 06:02:00山楂,禁忌,功效,食用,人群,作用
...促进胃液分泌，有生津解腻的功效；其次，山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解，对脂肪类食物具有较好的消化作用；最后，山楂还含有大量果胶，可以吸附食物中的脂类物质，有清肠减脂的功效。若觉得生吃山楂或用山楂...……更多
2024-02-29 11:05:00秘方,怎么办,山楂,柠檬,肠道,维生素
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正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
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