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番茄营养丰富,对老年人有哪有哪些益处?科普小知识
...生素和矿物质,特别是维生素C含量较高。维生素C能增强血管弹性、韧性和通透性,促进伤口愈合、减少毛细血管壁的脆性。维生素E能保护人体细胞免受自由基的损害,具有抗氧化作用。番茄红素还可以有效预防前列腺癌、肺癌...……更多
...加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保暖效...……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...可以让身体放松、心情愉悦,身体中的气血也会变得更加畅通,整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人还是比较友好的,不需要过大的运动量,就算在家里也可以轻松完成。那么中老年人长期坚持散步,对于身体...……更多
...分,具备显著的抗凝功效。能够防止血小板的集聚,维护血管的延展性。能够改进血液循环系统,合理的防止主动脉粥样硬化的产生。3、姜片,能够推动血液循环系统,具备健脾和胃的功效。还能够协助消灭皮肤中的病菌和有...……更多
预防脑梗,分享6个小妙招,更利于血管健康,了解下
...也是由于饮食不合理所致,从而导致脂肪摄入过多,堵塞血管造成血管疾病的问题所致,所以生活中也是要注重合理的饮食控制。脑梗前兆的6个表现:1.言语不清或说话不清楚。如果突然出现发音困难或声音沙哑,或者难以言语...……更多
腔隙性脑梗塞的预防,建议参考下
...性脑梗塞是指脑内位小动脉,在某些疾病的影响下,导致血管壁发生病变,出现血管的玻璃样变、管壁粥样硬化、纤维素坏死、微小动脉瘤等,导致血管管腔狭窄,血流减少,形成栓子,当血管内的栓子脱落后,随血液运行至脑...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...迅猛发展和人们物质生活水平的不断改善,人们患上心脑血管疾病的概率越来越大,比如三高问题、脑血栓等,而每年中因心脑血管疾病致死的数量达到了1700万人,而引起这种现象产生的原因主要是不良的饮食习惯。有2种饮食...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
血管,作为人体内部的重要构造,是咱们生命的通道和守护者。它们好像一张扑朔迷离的地图,蜿蜒曲折地分布在咱们的身体各处,承载着血液的活动,为每一个细胞运送着生命的养分和氧气。血管,宛如生命的河流,奔流不...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬 化。增加心、脑血管发生的危险,增加患高血压、中风等危险。2.油条油条是我们非常常见但同时也非常美味的一种早餐。可是油条虽然美味,但它是由淀粉经过油炸而制成的食物。因此,...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管,在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区,很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天,北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家...……更多
叹息:“软化血管”骗了你几十年,洋葱、黑木耳、鱼油都是胡扯
说起软化血管,这件事情似乎很多人都会盲目的认为多吃洋葱、木耳或者是鱼油可以达到类似的目的,不过,也有专家认为这完全是一派胡言,根本就是胡扯。据悉,中国的心血管疾病发病人群以惊人的速度在持续增长,在出...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...吸道易受刺激,导致咳嗽的发生。同时,低温环境增加了血管收缩的频率,这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说,空气中湿度的降低导致呼吸道粘膜干燥,这不仅会引起喉咙不适,还可能导致病毒和细菌的侵袭,从而引发咳...……更多
血液“干净”的人,一般会有哪些特征?自查一下,看看你有吗?
...的身体受到寒冷或炎热的刺激时,血液会通过扩张或收缩血管来调节体温,以保持体温的稳定。最后,血液还具有凝血功能。当我们的皮肤或组织受到损伤时,血液会迅速凝固形成血痂,帮助止血和促进伤口愈合。 02血液“干...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
血压是指血液在血管壁上施加的压力。血压是人体正常生理功用的一局部,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120...……更多
血压高的人,多观察手指,若有这3个异常,脑梗或离你很近
...被视为一种隐匿的健康威胁,它悄无声息地侵蚀着人体的血管健康。而在这场无声的斗争中,一个常被忽视的信号——手指上的异常变化,实则可能是预示着一场更大危机的预警信号。就像一条蜿蜒曲折的河流在经年累月的冲刷...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏问题的几种方式:1. 左心室肥厚定义:最常见的高血...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
健康的身体,需要保持血管的畅通。日常生活中的一系列不良习惯,你可能不会去在意,但却在悄悄的对血管造成不可逆转的伤害。一般当你发现的时候,就为时已晚了。因此,要想身体健康,请保护好自身的血管,使其保持...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...害以及如何预防。一、危害首先,长时间久坐会增加患心血管疾病的风险。久坐会导致血液循环减慢,增加血栓形成和血管堵塞的可能性,进而增加心脏病、高血压和中风的患病风险。其次,长时间久坐还会导致肌肉变弱。长期...……更多
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
...脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足,导致脑组织缺血缺氧坏死,从而引起一系列临床综合征的疾病。根据脑...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...大越应该多补充水分,体内的水分充足,血液循环会比较畅通,血液黏稠度也不会高,还能帮助延缓衰老,对肠胃道健康也是有好处的。坚持清晨一杯水,晚上一杯热牛奶,其余时间则是少量多次的去喝水,还可以适当的在水里...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...际上却有非凡的效果。 热水通过足部皮肤,逐渐对皮下血管进行刺激,温热的感觉,会推动足部的血液循环。如果泡脚桶比较深,可以让水没过小腿,那么热水带动循环的效果会更好。足部以及下肢循环速度被加快,整体循环...……更多
心脏彩超,能查出什么心脏病呢?不妨了解下
...足,功能就会出现异常。因此,必须保证心脏周围的血管畅通,营养物质时时输送,这样它的动力才能在其他部位保持良好的循环。如果持续存在心脏缺血缺氧,冠心病和心肌梗死患者是非常危险的。所以可以通过心脏彩色多普...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...高和人口老龄化的加剧,脑梗已经成为一种较为常见的脑血管疾病。脑梗,又称缺血性脑卒中,是由于脑部血管堵塞导致血液供应不足,使脑组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这种疾病的致残率和致死率都比较高,给患者及其家...……更多
黑眼圈就是肾亏的信号?不!这五种情况,也会诱发黑眼圈
...流动不足引起的,常敷毛巾可以使得眼睛周围的血液循环畅通无阻,减轻黑色素沉积在眼睛周围。如果你睡眠质量较差,你可以在醒来后用热毛巾敷在眼睛上,可以缓解眼睛的黑眼圈。 ……更多
3种“碱性食物之王”,女性多吃,告别手脚冰凉!
...医学研究,手脚冰凉与微循环障碍有关;微循环是指毛细血管和淋巴管的循环,它负责输送氧气和营养物质到细胞,同时带走代谢废物;当微循环受到影响时,可能会导致手脚冰凉;相关因素及治疗:手脚冰凉可能与多种因素有...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...现问题。想象一下,如果有一种魔法,能让这些管道恢复畅通,那该多好。幸运的是,这种魔法就藏在我们的厨房里,不需要复杂的咒语,只需要我们对食材的巧妙搭配和运用。现在,我要向你揭晓那些能让血管“洗个澡”的超...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
2种食物已被拉入“升糖名单”,你可能每天都吃,却不自知
...哪些危害?1、糖尿病足长期血糖居高不下,易导致下肢血管硬化,从而血管弹性下降,容易形成血栓,血栓脱落可能导致肺栓塞或者心梗等危险,更有可能下肢局部造成大面积的组织损坏,足趾则易出现坏死,可能导致感染、...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
2024-11-13 11:05:00
这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
2024-11-13 12:48:00
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
2024-11-13 13:32:00
酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
2024-11-13 10:59:00
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
2024-11-13 11:06:00
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中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
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食品安全消费提示 | 网购花生油如何辨真假 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)日前,有消费者在电商平台上买到假冒或掺假花生油的新闻登上热搜。从生产成本来看,一斤纯正花生油的价格一般不低于12
2024-11-13 11:18:00
安徽枞阳:秸秆变身“黄金卷”
本文转自:人民网-安徽频道11月12日,在安徽省枞阳县汤沟镇民胜村的田间地头,三辆秸秆打捆机正在田间开展作业,打捆机从秸秆处缓缓驶过
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近日,塔斯汀中国汉堡推出“嘎嘎双料鸭”和小食“黑金蒜香鸡块”,在市场上受到消费者的喜爱。塔斯汀通过对传统水煮风味进行创新和改良
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这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
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