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胆固醇含量一览表”公布了,不妨照着吃
...升高,又被称之为血脂异常,不过大家需要明白,并不是身体当中所有的胆固醇都对身体有害。胆固醇过高,对人体最大的风险和影响就是导致血脂异常,出现对动脉一种损害,诱发全身动脉的粥样硬化,冠状动脉如果出现这种...……更多
你的“肩袖”还好吗?教你如何鉴别肩周炎和肩袖损伤
...运动时注意动作轻慢,避免引起剧烈疼痛。2、钟摆运动身体前倾,把一只手放在桌子上支撑身体,让患手自由垂直向下。然后像钟摆一样轻轻地摆动手臂画圈。左右手重复练习。注意手在身体前方进行运动。训练要求:每组10次...……更多
秦国的四代乱政:从秦厉共公到秦献公的权力斗争
...在函谷关以西,无法扩张,而且内部开始出现阶层固化的现象。这样一来,秦国在整个春秋后期,自然就会持续衰落了。秦躁公在位十四年之后,因为不知名的原因去世了。正史上对于秦躁公的记载,也是少之又少。对于秦躁公...……更多
巴黎奥运会上的拳击、跆拳道、柔道、摔跤到底有什么区别?
...到他;如果对手站在90cm远呢?你还可以选择送肩,旋转身体,把肩膀往前送,可以让你的手臂至少延长10cm,你就可以打到90cm远的对手;那如果对手站在100cm、120cm远的位置呢?你是不是在想也许可以把上身探出去,用身体去够...……更多
共商电力发展  共创美好未来
...在全球水平的1.4倍以上,在维护全球能源安全、应对气候变化中地位重要。根据普华永道2022年净零经济指数,2021年亚太地区平均脱碳率为1.2%,而全球总体脱碳率为0.5%。发出合作最强音 共同推动亚太能源转型当下,亚太电协会...……更多
克制开店聚焦运营 泡泡玛特换玩法
...的一年里,泡泡玛特中国区的重心、渠道策略发生了巨大变化。他表示,泡泡玛特核心业务从潮流玩具转移到IP运营,线下拓店也进入克制状态,并在线上渠道放弃了福袋、折扣。整体来看,潮玩行业走过“狂野扩张”时期,如...……更多
武汉医院接到特别的病人,他的心脏长在体外,已跳动25年
...入了严阵以待的状态。他叫黄荣明,25岁。他的心脏不在身体里面,而是裸露在胸口处,外面只有一层薄薄的皮肤包裹着。黄荣明的心脏长成这样是天生的,活到现在已是奇迹,接下来随时都有可能发生意外。那么,他的心脏为...……更多
三儿绝不会告诉你的四大秘密,让男人死心塌地!
...更重要的是,保持一颗独立而强大的内心。无论外界如何变化,都要坚守自己的原则和底线。记住,你值得被爱,更值得被尊重。不要为了任何人,放弃自己的尊严和价值。当你学会了爱自己,全世界都会来爱你。那些试图破坏...……更多
冰球跃动  老有所乐(我运动我快乐)
...进步、新乐趣。“胜负已经不那么重要,重要的是健康的身体,还有老友间深厚的友情、一起度过的快乐时光”“每次比赛前,队员总会提前过来,仔细检查冰面的厚度和平整度。”副队长王甲雄说:“有的队员负责清扫冰碴,...……更多
医生忠告:服用降压药,要远离3物,千万要谨慎
...白,脂肪以及糖原是公认的健康饮料,特别适合老年人为身体补充营养,具有很好的补钙效果。然而服用降压药物之后,马上喝牛奶或者是用牛奶送服降压药,容易导致药物和牛奶在胃中产生硬块,这些硬块不溶于水,形成胃结...……更多
胡汉生:没有终点的行善路
...中国好人榜”,荣获第四届全国道德模范提名奖。“如果身体允许,我要修车修到90岁,捐到90岁。”老旧的修车工具还在,它的主人却永远走了。14年间,他用点滴修车收入,捐出10.6万元善款,也竖起一座新时代雷锋精神的无...……更多
赞!海口“公交侠”又救人了 发病乘客被紧急送医
...部靠窗位置落座。半小时后,秦女士突然出现异常。先是身体僵硬,偏向一方,慢慢向过道一侧倾斜,突然“砰”的一声,秦女士肩部和头部着地,重重摔倒在了车内地板上。司机扶起倒地乘客。通讯员供图 “我当时正在看手...……更多
...搜寻磁单极子和轴子暗物质的存在?非线性效应会随尺度变化吗?影响高性能纤维发展的基础科学问题是什么?全球气候变化背景下作物如何适应土壤环境?现代陆地生态系统是如何起源的?生殖衰老的触发及延迟机制是什么?...……更多
一个女人的性格好不好,从她的穿着就能看出来,很准
...养,让她们在人群中脱颖而出,成为众人瞩目的焦点。4. 变化的频率:心态的反映“衣服是新的好,朋友是旧的好。”虽然这句话并非直接关联到性格,但女性更换衣物的频率,却能在一定程度上反映出她们的心态与情绪变化。...……更多
老父的慈母心
...是不便表现出来而已。 出院后,父亲住在了妹妹家里,身体很快就好起来了。慢慢地,我还发现,父亲爱笑了,话也多了起来。这一点,在我看来就像金子般珍贵。不仅如此,平时,我给父亲打个电话,父亲也是问长问短。问...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...血压是常见的慢性疾病,红枣作为滋补类食物,用于调理身体效果是非常不错的,但是对于高血压病人来说,饮食方面还是有很多需要注意的事项,高血压病人可以少量吃红枣第五:禁忌人群红枣是非常健康的可以作为零食的一...……更多
要改变这种情况,女人可以通过以下方式来提升接吻的技巧
...合适的口型和舌头的运用,使接吻更加流畅和舒适。放松身体和心态:在接吻时,保持放松的身体和心态,不要过分紧张,放开自己享受接吻的过程。过度用力有些女人在接吻时会过度用力,可能是出于对对方的喜欢和激情,但...……更多
快走或可降低患糖尿病几率
新华社北京11月30日电 步行锻炼有益身体健康。伊朗研究人员发现,在利用步行方式预防糖尿病方面,走路速度与预防效果存在关联:走得速度越快,预防效果越好。相关研究报告发表于11月28日出版的《英国运动医学杂志》。20...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...的吃容易给肠道增添负担,比起吃肉不妨多吃一些素菜对身体健康有益。下面分享3道家常炒什锦素菜,不放肉也很鲜美,大人孩子都爱吃。一、荷塘小炒1、食材:荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...众所周知,日常的生活习惯和生活方式直接影响了我们的身体健康。在追求健康生活的今天,越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由:多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染。...……更多
金沙县四大班子主要领导春节前夕走访慰问离退休干部
...。每到一处,张铭都与他们促膝交流,关切询问他们生活身体情况,认真倾听他们的意见建议,祝愿老干部健康长寿、生活幸福。希望他们在保重身体的同时,进一步发挥工作经验丰富、群众基础深厚等优势,凝心聚力推动金沙...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...生,于是开始严格控制饮食,几乎不吃晚餐;结果,他的身体开始出现问题,经常感到头晕、乏力,工作效率大大降低;而且,过度节食还影响了他的家庭生活,晚上和妻子的相处时光也因为饥饿感而变得索然无味;正确做法:...……更多
这5种食物可能成为你减脂路上的绊脚石!
...是肥胖的罪魁祸首之一。果糖会很快转化为脂肪,堆积在身体各个部位,让你奇怪为什么减肥这么难。因此,建议大家少喝果汁,最好将果肉一起食用,这样可以减少果糖对身体的伤害。2:沙拉酱很多人认为沙拉是低热量、健...……更多
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
...,腹围也变大了。很多女性遇到这种情况,只是以为自己身体发福,没有重视。去医院检查才发现,原来是卵巢肿瘤惹的祸。那么,卵巢肿瘤为什么会导致女性发胖呢?卵巢肿瘤为什么会导致女性发胖呢?卵巢肿瘤是常见的妇科...……更多
...到两秒的高空下落中,运动员要完成整套动作、精确控制身体和手掌转动的方向,还要对抗水面冲击带来的视网膜脱离和肩腕损伤风险,为压水花做准备。即使是身体进入水中也不能松劲儿,运动员还需要用双臂滑行,在髋部入...……更多
读起来·动起来——香国小学用“阅读+运动”点亮新学期
...魄、培养意志,在阅读中开阔视野、增长知识。以健康的身体和丰富的知识,迎接未来的挑战,成就精彩的人生。”9月23日,重庆市大足区香国小学(以下简称“香国小学”)2024年秋季开学典礼上,学校党支部书记、校长黄正...……更多
...粘膜表层,产生一层防御性的塑料薄膜,能缓解粘膜炎症现象,阻隔刺激性而缓解咳嗽,若用开水服用,会稀释液糖桨,减少粘稠度,不可以产生防御性塑料薄膜,也就不可以缓解刺激性,缓解咳嗽。药品的功效便是要协助我们...……更多
...说,物理竞赛带给他的是对未知难题的探究精神与对奇妙现象的解释能力,他也在其中获得了沉稳的心态与求解难题的能力。据温州中学有关老师介绍,这是继今年上半年吴昊宸、吴愉轩、王浩楠同学提前被北京大学卓越计划录...……更多
...相关规定,但是市场上以“盲盒”之名行“蒙盒”之实的现象随处可见。为此,市场监管等部门应该担起属地管理责任,从生产到销售各环节严格执法,打击假冒伪劣和哄抬物价的不法行为,保障消费者合法权益,促进“盲盒经...……更多
秦皇岛昌黎县开展电动自行车专项整治行动
...时针对秋收农忙时节收尾阶段,农村交通安全事故频发的现象,昌黎县公安局交警管理大队宣传民警深入辖区农村,发放宣传资料。着重讲解骑乘电动车、摩托车未佩戴安全头盔、农用三轮车违法载人等交通违法行为的危害性,...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00