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尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...使身体保持健康状态。其次,肾脏还参与维持身体的水和电解质平衡。它能够调节尿量和尿液的浓度,从而保持体内的水分和电解质水平稳定。这对于维持身体的正常生理功能至关重要,能够防止出现脱水或水肿等问题。此外,...……更多
...以防止脱水;服用口服补液盐能帮助患者补充水分,平衡电解质。如果呕吐或腹泻症状严重,应及时就医。目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施。卓志强提醒,保持良好的手卫...……更多
如何判断是否得了急性肠胃炎,该如何治疗
...以免加重病情。同时,要多喝水,补充体内失去的水分和电解质。2.药物治疗如果病情较重,如出现高热、脱水等症状,需要及时就医。医生会根据患者的具体情况,开具相应的药物治疗方案。常用的药物包括抗生素、止泻药、...……更多
气象部门提醒:未来三天暴雨、高温天气
...气水等防暑药物,以备不时之需。二是要及时补充水分和电解质。可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居。平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分较高的新鲜蔬菜...……更多
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
...汗对身体的影响也不同。频繁的出汗可能导致身体脱水、电解质失衡,还可能引起皮肤问题,如汗疱疹、汗臭等。此外,多汗还可能影响日常生活和社交活动。而少汗则可能导致体温调节困难,特别是在炎热的环境中,容易导致...……更多
“脆皮人”的苦,谁懂!
...老年人、孕妇、婴幼儿,以及糖尿病患者,易发生脱水、电解质紊乱等状况,这时候应及时到医院就诊,在专家的指导下治疗。“如果不方便去医院,要注意三点:一是多休息,在呕吐频繁时,短时间内不要吃东西、喝水,不要...……更多
...要等量补充进来。大量液体排出的同时也带走了一定量的电解质,因此发生腹泻时需要及时补充电解质。”口服补液盐能安全有效地治疗约90%的急性腹泻,目前国内的口服补液盐有3种类型,其成分和含量略有差别。“电解质饮...……更多
泻药的副作用有哪些
...实不然,通过服用泻药后的腹泻,其实在导致我们体内的电解质耗损,从而会引发严重的代谢紊乱。由于泻药的作用原理是刺激肠道壁,让肠道剧烈收缩从而加速排便,但是这样会损伤肠壁神经丛细胞,不但不会缓解便秘,反而...……更多
汗水背后的秘密:水分摄入与运动耐力
...们可以选择喝一些淡盐水或运动饮料,以补充身体所需的电解质和水分。除了科学的水分摄入外,我们还应该注意避免一些错误的饮水方式。例如,一次性大量饮水会增加身体的负担,影响消化功能;而过热的饮料则可能刺激胃...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
...影响日常生活质量,还可能导致严重的并发症,如脱水、电解质紊乱、休克等,甚至危及生命。尤其是对于儿童、老年人和免疫力低下的人群,更要格外警惕。不同人群易感染的肠道传染病:儿童:手足口病、细菌性痢疾等较为...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...,并不能达到好的瘦身效果。更重要的是,身体内的水、电解质加快排出,又得不到及时补充,容易导致脱水,出现抽筋、疲劳、体温升高、心率加快、肌力下降等不良反应。“脱水严重时会出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白甚...……更多
呕吐、手抖、神志不清!“阳了”之后喝水有讲究,没喝对可能“水中毒”
...都会发烧出汗、又吃不下饭,身体会大量脱水,容易失去电解质,包括钠、钾、镁等矿物质,电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题,帮助身体维持正常的功能。日常商店售卖的电解质饮料有效果,与此同时,橙子盐糖水、...……更多
小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...功能降低,还会增加患儿机体能量的消耗,导致患儿出现电解质紊乱和能量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来进行降温,如果水分不够,退热药也较难发挥作用。因此,在发热时,要确保患儿能补充充...……更多
...减,间隔3小时后再喝,不要接连着喝,这样既可以维持电解质的平衡,也不会加重肾的负担。“不要一味地喝白开水。人在发烧时,会使体内水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分,而喝大量白开水只会使电解质浓...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...,以及必要的矿物质,如镁和钾,有助于身体恢复。含有电解质的饮料或汤类也是酒后恢复的好选择。智慧性的饮酒文化认识到饮酒不仅是一种社交活动,也是一种涉及健康的选择。智慧地饮酒,意味着在享受其社交和文化价值...……更多
市应急局发布防护指引
...,及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品,补充身体流失的电解质。4.准备防暑降温药品,调节饮食,及时饮水,关注体温变化和不适症状。5.老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,应避免剧烈活动,尽量待在凉爽室内,若需...……更多
做好这3件事,就能够给大脑提供更好的营养成分
...摄入8-10杯水能够让我们的认知能力提高30%。水中不仅有电解质,还有氧气。如果我们能够保持摄入的水分充足,就可以为大脑提供足够的养料。反之,若是不怎么喝水,就容易导致脱水,扰乱能量代谢,造成电解质失衡,大脑...……更多
...充水分防止脱水。口服补液盐能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重应及时就医。如何预防诺如病毒?把好“病从口入”关,在饭前便后、换尿片、准备食物、咳嗽或打喷嚏污染到双手、使用公共交通工具或设...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...力活动而感到心跳加快或呼吸短促。此外,肾功能不全或电解质失衡也可能导致喝水后出现这类症状。关于喝水,这些冷知识要知道1. 水的温度影响身体的吸收速度许多人习惯饮用冰水,尤其是在炎热的夏天,认为这样可以更快...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...发烧期间的营养策略:科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发烧时,孩子的身体会通过发汗等机制失去更多的水分。因此,保持水分和电解质平衡成为首要任务。推荐给孩子喝足够的水,以及适量的电解质饮料,如稀释...……更多
夏天脾气暴躁可能是得了“热怒症”
...为了防止稀释性低钠血症的发生,最好补充适量的盐水或电解质饮料,但千万别喝含酒精类饮料或高糖饮料,因为它们会使身体失去更多水分。如果任由事态继续发展,身体脱水会使血液变得黏稠,心脏必须更加努力地泵血。当...……更多
...时间,减少太阳下暴晒的风险。要随身携带足够的水和含电解质的饮料,定时补充水分,避免脱水。在高温酷暑天气下,会容易导致人体大量出汗、新陈代谢加快、血液黏度增加,给患有心血管等基础疾病的人群带来一定风险。...……更多
腹泻吃哪些食物好
...可适当喝加盐白粥,为身体补充水分和钠盐,防止脱水、电解质紊乱,补充能量的同时也不会加重肠胃负担。3、糙米汤:出现轻度腹泻症状时,喝糙米汤可起到很好止泻作用,是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤:胡萝卜...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态,以补充电解质平衡。一般情况下,平常人群应优先选择白开水或低浓度茶水作为晨起首饮。纯净水的重要性:虽然柠檬水或淡味茶饮是不错的选择,但纯净水摄入不可忽视。它是...……更多
本文转自:北京晚报电解质饮料销售火爆专家:不能正常进食方可补充电解质继黄桃罐头迎来一波销售热潮后,近日电解质饮料也火了。一些电商平台上的电解质饮料显示“无货”状态。对此,专家提醒:若...……更多
以下这些建议,可以帮你在初秋时,合理控制食物和饮品的温度
...防止脱水和中暑。可以选择常温或凉爽的饮用水。-补充电解质:在高温天气中,通过饮用含有电解质的饮料(如运动饮料或椰子水)来补充身体所需的盐分和矿物质。总之,合理控制食物和饮品的温度对于保护身体健康非常重...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...症状,包括肠炎和食物中毒等。腹泻可以导致体内水分和电解质的丢失,如果不及时处理,可能会导致脱水和营养不良等严重后果。在处理肠炎和腹泻时,以下措施可能对您有所帮助:1.保持充足的水分摄入:腹泻可能导致水分...……更多
上吐下泻的急性胃肠炎,小心中招!
...避免仅给孩子喝纯水或果汁,因为这些饮品可能导致人体电解质失衡。2.饮食调整在呕吐停止后,孩子可以逐渐恢复饮食。家长应尽量让孩子吃一些易消化的食物,如米汤、面条、苹果、香蕉等,避免摄入油腻、辛辣和高糖食品...……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...么这种情况就属于病态。长时间的腹泻会导致体内水分、电解质失衡,严重时甚至会导致脱水、营养不良等问题。再来,看下三天一次的情况三天一次的排便频率,可能是由于饮食过于油腻、缺乏膳食纤维、饮水量不足等因素导...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...。高温下剧烈运动,身体大量出汗,若不及时补充水分和电解质,容易导致脱水、血液浓缩,增加血栓形成的风险,进而可能引发心梗。另外,夏季运动过后也切忌用凉水冲澡,尤其是合并高血压的糖友,以免诱发急性心梗。...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00