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骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...的风险。(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等),应定期进行关节健康检查。及早发现并治疗关节炎、骨质疏松等潜在疾病。(五)改善生活环境家居环境应保持干燥、温暖,避免阴冷...……更多
...了,为何要做头部CT?”面对家属的不解,医生解释说,老年人意外摔倒,要特别警惕心脑血管疾病引起的腿脚乏力不稳。经详细检查,朱奶奶果真不是简单的摔跤,而是脑梗死引起的腿脚不稳。经过及时的溶栓治疗,目前朱奶...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...为常见,就像一个喜欢在长途跋涉后休息的中年人。这就解释了为什么印度平均预期寿命较低,直接导致了印度的癌症发病率相对较低。但是,随着印度人口逐渐老龄化,就像一个逐渐年长的跑步者,他们可能会发现自己在面对...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...,它们可能是你脖子痛苦的真正原因。1.颈椎病:不只是老年人的问题颈椎病,是指颈椎间盘退行性变化引起的一系列疾病,包括颈部疼痛、手臂麻木、甚至头晕。它不仅仅影响老年人群,长时间低头使用电子产品的年轻人也越...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...在生长发育期的未成年人和备孕、孕期、哺乳期人群以及老年人等都不适合这一饮食习惯;如果正在服用药物、有糖尿病、有低血压或饮食失调的情况,同样得咨询医生,再确定是否可行。比起“8+16”进食,营养师更推崇“限...……更多
这个“小众”肿瘤,很容易“被遗忘”,都有哪些症状?丨健康总动员
...脂肪肉瘤、恶性周围神经鞘膜瘤和平滑肌肉瘤多见于中、老年人。 软组织肉瘤都有哪些症状?软组织肉瘤的症状为逐渐生长的无痛性肿块,隐匿性极强,病程可长达数月至数年。当肿瘤逐渐增大,可出现疼痛、麻木、肢体水肿...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...体器官的功能逐渐减弱,免疫系统也会有所下降,这使得老年人相对容易受到疾病侵扰。但并非所有疾病都会如影随形。例如,膳食纤维被认为是维持肠道健康的关键,有效的膳食纤维摄入可以促进肠道蠕动,减缓衰老速度,从...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...糖尿病典型症状者,须改日复查确认。义诊中,志愿者为老年人做血糖检测。曾英豪摄上班族一碗小面、一份盖浇饭就当一餐,这样健康吗?老年人爱吃的南瓜可以降血糖吗?从对血糖的影响方面考虑,没有绝对能吃和绝对不能...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...生微微一笑,似乎早就预料到小叶会问这个问题。他开始解释,“首先,王大爷的生活方式可能与此有关。他如果每天都有规律的锻炼,饮食也比较均衡,那么他就能在吃咸菜的同时,有效地控制血压。”小叶点了点头,心里想...……更多
膝盖突然“打软”是怎么回事?
...盖“打软”,而且有时还会感觉膝盖有弹响。其实,很多老年人都有和老张相似的症状。那么,这是怎么一回事,是什么原因导致的,又该怎么办呢?这是怎么一回事?老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中,在膝关节承受体重...……更多
杭州一对夫妻双双确诊癌症!医生感叹:真别再这样做了
...习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也需要警惕结肠癌的发生。同时,江建华建议大家,平时应少吃油炸、腌制、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加主食中粗粮、杂粮的比...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
...喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时。我将选用一个具体的病例,通过讲故事的方式来帮助大家更好地理解这一医学话题,让科普变得更加...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...康状况,还能及时发现潜在的健康问题。在体检过程中,医生会使用各种先进的医疗设备和技术,对受检者的身体进行全面的检查。这些检查项目包括但不限于血常规、尿常规、心电图、B超、CT等,以确保受检者的身体状况处于...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...性化药物治疗方案。通过杨先生的病例,我们可以了解到老年人的血糖控制范围应该较宽松,否则会导致低血糖等不良反应,这个观点虽然有一定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...充道。 “老李,你说的这些,我好像在网上看到过,说老年人肠胃功能衰退,容易出现消化不良,所以要少吃一些刺激性食物,还要注意饮食卫生,避免细菌感染。”王阿姨一边翻看着手机,一边说道。“是啊,现在网上信息...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...能提高心血管健康。定期的医疗监测定期检查血压并遵循医生的建议对于高血压患者至关重要。必要时,医生可能会开处降压药物。患者需要遵守医嘱,定期服药,同时监测血压的变化,以确保血压控制在安全范围内。 心理健...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...的视力开始模糊,尤其是在阅读时。李阿姨原以为这只是老年人常见的老花眼,但当她的眼镜似乎也无法提供足够帮助时,她开始感到担忧。最让她忧心的是,近期她手上的一个小伤口愈合异常缓慢。李阿姨开始回忆起之前的体...……更多
堵住“发病通道”,成都这家社区卫生服务中心这样做
...路社区的陈大爷说。与陈大爷不同,很多前来参与义诊的老年人平时一直在监测着自己的血压,一旦出现不稳定,就立即向社区家庭医生求助。成华区疾控中心负责人说,成华区是成都市主城区面积最大的城区,常住人口140.29万...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...4. 家族史:胆囊癌在某些家庭中更常见。5. 年龄和性别:老年人及女性更易患此病。6. 肥胖:与许多类型的癌症一样,肥胖是一个已知的风险因素。 胆囊癌在早期阶段几乎不会有任何症状。但随着肿瘤的增长和扩散,一些迹象...……更多
低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...同而已。相信大家家中都备有血压测量仪,尤其是家中有老年人的朋友们,血压测量仪更是日常必备,那么我们应该怎样判断是否属于高血压呢?根据医生的建议,正常人理想的血压范围,通常是高压(收缩压)低于120mmHg,低...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...,它可能是在告诉我们需要更多的休息,或者是需要专业医生的帮助。倾听身体的声音,是对健康最基本的尊重和关怀。 识别乏力的迹象:何时寻求医生帮助乏力可能是许多健康问题的先兆,尤其是在中老年人中。要特别注意...……更多
结肠直肠癌,也称为结肠癌,是美国癌症死亡的第二大原因
...能会出现食欲不振的情况,并且可能会或可能不会有无法解释的体重减轻。如果你失去了吃正餐的欲望,并且不喜欢你曾经吃过的食物,结肠癌可能是罪魁祸首。注意你体重的变化,特别是如果它似乎没有你的努力稳定地滑下来...……更多
体温历史性降低!研究发现惊人变化,你猜意味着什么?
...良、体重过低等情况下,人体会更容易体温下降。此外,老年人由于基础代谢率降低、血管功能减退等因素,也可能出现体温偏低的现象。在处理人体体温下降时,我们应注意以下几点:要保持适宜的室温,避免长时间处于过低...……更多
...建议适当补充钙剂。《中国居民膳食指南(2022)》建议老年人(>65岁)每日钙的摄入量为1000mg。《原发性骨质疏松症诊疗指南(2022)》建议50岁以上中老年人每日元素钙摄入量为1000~1200mg。然而,中国人群日常饮食中的钙含量...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...健康的晚年生活,这是我们需要关注的事儿!您觉得呢?老年人保持健康,需要关注多方面的因素,有很多细节要注意,以下是一些建议,希望对您保持健康和活力有所帮助:●均衡饮食:保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...斑块,人们往往存在一些误区。有人认为颈动脉斑块只是老年人的问题,年轻人不必担心。然而,事实上,颈动脉斑块的形成与年龄并非绝对相关,不良的生活习惯和慢性疾病同样可能导致年轻人出现颈动脉斑块。因此,无论年...……更多
肝癌究竟是“何方神圣”?医生提醒:做好肝癌的三级预防!
...疗和靶向治疗都是目前常用的治疗方法。5. 误解五:只有老年人才会得肝癌澄清: 虽然肝癌在老年人中更为常见,但年轻人也可能患上肝癌,特别是那些有乙型或丙型肝炎病毒感染史的人群。6. 误解六:肝癌只能通过肝脏活检...……更多
中老年人“最该吃”的4种食物,常吃腿脚麻利,身体棒少生病
...朗了起来,也能参加广场舞团了。到底是哪四种食物是中老年人吃了后就腿脚利索的呢? 我们一起来讨论一下吧。一、蛋白质类食物我们的身体各项机能会随着年龄的增长逐渐下降,这一点无一例外。尤其是在外观上,肉眼可...……更多
哪些行为可以养成易瘦体质?从5个方面入手
...瘦得更快;男士与女士相比,前者会瘦得更快;年轻人与老年人相比,前者会瘦得更快,等等。所以即使我们要做对比,也要找一个与自己同性别、年龄相当、体重基数相当、所采取的方法几乎一样的人去做对比。不过,即使是...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...是最佳的健康选择,但却忽略了营养均衡的重要性。小玲解释说,虽然控制脂肪和糖分的摄入对于控制体重和预防疾病是重要的,但完全排除这些营养素或者过度减少摄入量,可能会导致身体缺乏必要的能量和营养。为了更好地...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00