- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...黄金标准”是什么呢？根据世界卫生组织（WHO）的建议，老年人的体重指数（BMI）应保持在21至27之间；但中医更注重个体差异，建议结合个人的体质、生活习惯和健康状况来调整；实用建议：如何维持理想体重合理膳食：中医...……更多
2024-06-07 06:01:00体重,寿命,体重,健康,生活,身体
...能量分配，还深刻影响着您的长期健康。”医生开始详细解释，给陈大婶带来了不少新的认识。陈大婶，这位充满好奇心的老太太，通过与医生的交流，学到了三个关于早餐的“不”——不吃高糖，不吃高盐，不吃高脂。
医生...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
...04医生坦白：若是这3种情况，基本不需担心
年龄过大当老年人迈入六旬门槛后，对空腹血糖的数值要求便不再那么苛刻，随着年华老去，身体这台机器也渐渐步入衰败，新陈代谢的速率也如同慢镜头般逐渐放慢。这时的血糖，...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...用。以上措施对一些人群可能更为关键，比如有家族史、老年人、已知心血管病患者等。如果您认为自己可能面临视网膜中央动脉阻塞的风险，请咨询专业的医疗人员获取个性化的建议和指导。记住，一旦出现视力突然下降的迹...……更多
2024-05-07 11:20:00中风,症状,眼睛,医院,视网,视网膜
...查，我可能会错过最佳治疗时机。”医生介绍，一般来说老年人视力下降的常见原因有白内障、黄斑变性、青光眼、糖尿病、高血压等全身病引起的眼底病变，但也不能排除中枢系统疾病。眼球作为最重要的感觉器官，最终的视...……更多
2024-06-22 07:24:00秋毫,元凶,双眼,男子,医生,原因
...的老人，怎么才能减少心梗的风险？”医生耐心地说：“老年人要定期做心血管检查，监测血压、血脂等指标，保持适量运动，控制体重，避免暴饮暴食，另外，戒烟限酒，保持心情愉悦。”他接着又强调：“最重要的还是及早...……更多
2024-10-18 12:16:00心梗,大意,症状,老人,身体,医生
...有些偏高，建议她减少咖啡的摄入。这个例子告诉我们，老年人也需要注意咖啡因的摄入量。随着年龄的增长，身体对咖啡因的代谢能力下降，摄入过多咖啡因更容易引发健康问题。因此，老年人应适量饮用咖啡，避免因过量摄...……更多
2024-07-30 18:17:00高血糖,咖啡因,美国,咖啡,建议,研究
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略，对老...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...上，下楼时“坏腿”先下。注意：肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山、爬楼梯。如果爬山、爬楼梯时感到膝盖不适，则不要坚持。
3.平时没有运动习惯，突然暴走对于平时没有什么运动习惯，且每天久坐的人群来说，腿...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...患者没有年龄限制，小到刚出生的婴儿，大到白发苍苍的老年人，都是易感人群，那么为什么近几年来越来越多的老年人患上艾滋病呢？1、免疫功能较弱随着年龄的增长，人体内的免疫，细胞功能逐渐减退，老年人对于病毒的...……更多
2023-01-06 19:41:00一文,越来,艾滋病,艾滋,越来越,老人
...入探讨肚子变大的几个关键原因，并提供一些基于科学的解释。1.饮食因素：超量的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长，身体的新陈代谢率自然下降。然而，如果饮食习惯未做...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象：对于老年人来说，略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究和专家的认可。研究指出，老年人若轻微超出体重标准，其生存优势明显，能更有效地...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...速进步，我国人口越来越多，人们的平均寿命不断延长。老年人口比例占总人口的占比越来越多，老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的。然而他们却发现散步不仅会越来越累...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
...对病人的疑惑，医生耐心解释道:\"头发变白并不一定就是老年人的专利。事实上，导致白发现象出现的原因有很多种，比如遗传、压力、疾病等，甚至还有一些营养素的缺乏也会影响到头发颜色。\"\"哦?什么样的营养素缺乏会导...……更多
2024-07-04 11:07:00越长,白头发,越多,营养素,营养,头发
...阿尔兹海默症，相信大家都很熟悉了，多发于65岁以上的老年人，在老年人中约有11.04%患病，其中，女性的发病率会高于男性。导致老年痴呆症的原因有很多，主要是身体机能退化和中枢神经系统退化之后出现了认知障碍和行为...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...选择。猪血是一种热量低、脂肪低、高蛋白的食物，对于老年人来说更是理想的营养来源，老年人由于身体机能的衰退，蛋白质合成代谢逐渐减慢，容易出现老年性的贫血。
猪血中含有身体所需要的8种氨基酸，且其含有人体必...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...通过合理的饮食，我们可以在很大程度上减缓这一过程。老年人在饮食上应特别注意蛋白质的摄入。蛋白质是构成肌肉的基本元素，适量增加蛋白质的摄入有助于维持肌肉质量和力量。例如，鱼、瘦肉、豆制品和乳制品都是优质...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...（即140/90mmHg），但这个标准并不适用于所有人群，比如老年人、糖尿病患者等就需要根据个人情况来制定不同的血压标准。如果一个人的血压小于140/90mmHg，那么可以认为该人的血压处于正常水平，但是在实践中，血压的变化与...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...为肥胖而导致的心脏病、高血压等问题。对于60岁以上的老年人来说本身就处于疾病的高发时期，只要将体重保持在较为健康的状态当中，同时营养状态较好的话，在遇到疾病的时候都可以很好地进行抵御，实现健康长寿的目标...……更多
2024-08-08 14:16:00老年人,寿命,体重,有关,健康,体重
...方式更适合特定人群，需要在呼吸专科医师指导下酌情使用以提高运动耐力。（作者分别为上海市第一人民医院呼吸与危重症医学科医生，呼吸与危重症医学科主任） ……更多
2024-05-05 06:19:00运动瘦身,益处,哮喘,患者,运动,哮喘
...杆帮忙使劲或借助登山杖。注意：肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山，如果爬山时感到膝盖不适，则不要坚持。04骑行假期，也有不少人会选择去户外骑行，相对来说，骑行是一种对膝盖比较友好的运动。骑行时，人体的...……更多
2024-05-03 14:09:00护膝,膝盖,活动,膝关节,膝盖,运动
...65岁的王爷爷，最近听说社区医院每天免费为60岁以上的老年人测一次血糖，王爷爷想着不去白不去，便一连几天都在早餐前去社区医院测个空腹血糖。但是每次测得的空腹血糖都不在正常范围内，总是徘徊在8-9mmol/L之间。社区...……更多
2023-10-10 06:33:00异同,药物,同时,常用,阿卡,糖尿
...性，同时会加快兴奋神经，让心率加快不利于控制血压。医生呼吁：稳定血压，“3水”请少喝
1.咖啡经常喝咖啡的话，不仅会容易升高血压，还会容易升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神，是由于其中的咖啡因可以增强神...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...期不吃肉，体内蛋白质不足，骨骼就容易出问题。”一、老年人健康长寿的关键：充足的蛋白质我们口中常说的营养，到底指什么？常见的营养分为六类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。蛋白质是至关重要的...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...是减肥方式不科学，而是患上了甲状腺功能减退症。医生解释，甲状腺是人体重要的免疫器官，它分泌的甲状腺激素，可以调节新陈代谢，促进生长发育、生殖发育、智力发育，还可以调节体内的糖类和脂肪代谢。“你就是因为...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
...最早出现的症状是视力下降，刚开始时张大爷并未在意，老年人随着年龄的增长都会出现视力下降，张大爷也认为是自己年纪到了。张大爷还出现了双腿麻木的症状，走路时轻飘飘的，足底有踩棉花感，这时候张大爷都没打算去...……更多
2023-10-09 09:04:00糖尿,微血管,病变,症状,糖尿病,信号
...这种想法并非李阿姨个人的误区，而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕，作为一种普遍的身体不适感，常被直接与颈椎病联系起来。然而，真相远比这个简单的归因复杂得多。通过深入探讨和分析，我们将揭示头...……更多
2024-04-08 11:08:00颈椎病,骨科,颈椎,医生,就是,这是
...大改革后，他的血压值不仅稳定在了正常范围内，而且在医生的指导下逐步减少了药物用量。这是怎么做到的呢？张先生的故事挑战了一种长期以来的固有认知：高血压是一个终身不变的状态。通过严格的饮食控制，规律的体育...……更多
2024-05-28 12:03:00高血压,医生,血压,药物,生活方式,高血压
...多了这些高碳水的食物，容易导致血糖上升。”
“很多老年人像你一样，觉得吃面条容易消化、好下咽，但其实晚餐吃太多这样的碳水化合物对身体非常不利。”听到这里，卫大伯有点不好意思了：“张医生，那我这啃黄瓜也...……更多
2024-09-05 09:45:00面条,黄瓜,晚餐,晚饭,医生,面条
...的风险。(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等)，应定期进行关节健康检查。及早发现并治疗关节炎、骨质疏松等潜在疾病。(五)改善生活环境家居环境应保持干燥、温暖，避免阴冷...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
更多关于健康的资讯：
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00