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年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...制25分钟,待糯米丸子熟透后撒上葱花即可食用。★蚝油生菜 先将生菜一片片叶子掰开,浸泡十五分钟以去除农药残留,然后沥干水分并冲洗干净。接着,在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将生菜放入烫煮30秒至颜色变绿后...……更多
减肥期间,多吃这些低卡美食,不饿肚子还瘦得快!
...且营养丰富,非常适合作为午餐或者晚餐的选择。3.蒜蓉生菜生菜是一种非常低热量的蔬菜,而且含有丰富的维生素和矿物质。在炒生菜时加入一些蒜蓉,可以增加口感和香气,同时也具有一定的杀菌作用,这道菜适合作为晚餐...……更多
河湖之约 向“新”同行| 合肥绘生态新篇 巢湖畔绿意盎然
...主城区防洪压力,力保城市安澜。气雾栽培节水又节肥“生菜长得真不错。”“黄瓜还能这样种?”“雾耕是什么概念?”在肥东县桥头集镇雾耕科技农业示范园内的顾一乡太空农场,鸟巢形植物工厂温室、金字塔形科技展示温...……更多
全力保障“菜篮子”供应 各地这样应对低温寒潮→
...。在江西奉新县赤岸镇历富村蔬菜种植基地内,绿油油的生菜长势喜人,种植户们正忙着采收分拣、整理打包,将新鲜的生菜整齐地装满箱子,搬上运输车。 江西省奉新县赤岸镇历富村蔬菜种植基地负责人 万峰:这两天气温下...……更多
...材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法:1.北豆腐100克切丁,海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶,用清水洗净沥干水分,虾仁去壳备用。3.竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟,去掉菌盖和...……更多
成本不超5元的家常菜,不信你去试试!美味又实惠,让你秒变大厨
...香肠的咸香与鸡蛋的鲜嫩相互映衬,让人回味无穷。蚝油生菜则是一道清爽解腻的家常菜。生菜洗净后,加入蚝油和蒜末翻炒,成本低廉,但是口感鲜美。生菜的爽脆与蚝油的鲜美完美结合,让人胃口大开。 最后要介绍的是白...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...提前将花生米炸一下再炒制。莴苣——清热养肝莴苣又称生菜,含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质,能够清热解毒,具有良好的养肝功效。适量食用莴苣,能促进肝脏的排毒,帮助维持肝脏的健康状态。推荐做法:莴苣...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...郁,山药熟透。9.最后,撒上葱花增香,出锅即可享用。生菜沙拉食材:生菜2个,玉米麦片(2杯),干果2勺(可选),干葡萄干1勺(可选)调味酱:酸奶1杯(180克),罗勒酱2勺,少许盐和胡椒粉(可选)做法:1、生菜洗干净...……更多
在穗过年“花意浓”,港澳青年贺新春
...语中,“花”与“发”谐音,置办年花则是为新年讨个“好意头”。活动现场,主办方通过组织港澳青年体验花艺,共同迎接新春的到来。花艺导师讲解各种花卉所承载的意义、展示花枝修剪及插花技艺,港澳青年也大显身手,...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...:圣女果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤:1、先烧开一锅水,不用太多水哦,主要是先把黑木耳和口蘑煮一下,加少许盐煮,然后捞起来放凉,备用;把虾的头去掉...……更多
...吉祥戳,“今年花市的兴龙邮局好好玩,到兴龙邮局取个好意头”,老街坊们也互相转告,脸上无不充满了欢笑。由广州邮政以“出新出彩,年味广州”主题在“广府味·幸福年”活动中设立的“兴龙邮局”,成为龙年春节的网...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...出后,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,放到盆内。三、生菜——生菜平菇烩虾滑所需材料:生菜适量、平菇适量、虾滑适量、玉米油适量、蒜蓉适量、辣椒适量、火锅底料适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。步骤:1、...……更多
...南报网讯(记者钱红艳)3.6亿年前的海水温度是怎样的?生菜对土壤中锌镉的吸收情况如何?如何根据南京城区水体溶解有机质情况进行污染防治?……6月29日,南师附中举行中学生“紫金”科学探究计划汇报答辩会,14个课题...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 具体做法:1、将适量燕麦片放入水中浸泡5分钟,把它泡软,然后淘洗干净。接下来再准备一些配菜,可荤可素,根据自己的口味选择,这样煮出来的粥营养更全...……更多
“新三样”富民强村
...温度、湿度适宜的培养室和玻璃大棚里,一排排新培育的生菜长势旺盛,智能农业系统正在有序运作。根据蔬菜育苗需求,系统可自动监测、调节室内温度和湿度及光照强度,进行相应的数据管理。公司负责人敖涛介绍说:“种...……更多
智能“蔬菜工厂”将种植“玩”出新花样
...智慧农业无人栽培实验室里,顾泽生从水培盆里掰起一棵生菜,摘下一片叶片递给了记者。记者迟疑了下,放进嘴里轻嚼,一股清香溢满口腔。“我们这里的蔬菜不打农药,连水和营养液都是定量摄入的,可以放心吃!”他说。...……更多
传统烤五花肉的做法和脆皮烤五花肉的做法:宵夜的最佳选择
...是脆皮烤五花肉。传统烤五花肉做法材料:五花肉:500克生菜:适量大蒜:适量尖椒:适量烤肉酱:适量姜片:适量洋葱:适量蚝油:适量生抽:适量奥尔良腌料:适量步骤:1.五花肉处理:选择带有一定肥瘦比例的五花肉,清...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法:将鸡蛋煮熟,切片生菜和番茄,将鸡肉火腿肠切成薄片。在全麦面包上涂抹一层低脂沙拉酱,依次摆放生菜、番茄、鸡蛋、鸡...……更多
家庭种菜,可以种这6种菜,好吃美味又营养,还长得特别快特别旺
...壤,并喷湿。待盆底水溢出,然后静候其发芽出苗。4、生菜 这种蔬菜备受青睐,不仅生长茂盛,而且外观美观,非常适合在家种植。无论是准备花盆还是地栽,都很方便,圆盆和长方形盆均可使用。种植方法可以直接播种生菜...……更多
这个汤又鲜又营养!答应我快给孩子安排上,喝一口瞬间爱上
...有光泽的哦)瘦肉:一小块(最好是里脊肉,口感更嫩)生菜或枸杞叶:一把(根据个人口味选择)红薯淀粉:适量生姜:几片(去腥增香的好帮手)做法步骤:1.猪肝处理:猪肝切片后,用流动水反复冲洗干净,放入碗中,加...……更多
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
...品种丰富、数量充足。小白菜6元一斤,空心菜6元一斤,生菜5元一斤,辣椒7元一斤……7月3日下午,记者走访合肥部分菜市场和超市,发现不少品种的蔬菜价格都有小幅度上涨的现象。很多绿叶菜价格在菜市场涨到5-7元一斤,辣...……更多
从古代到现代:春节习俗的变迁
...以除旧迎新去除晦气。第四、食春盘/咬春立春日,春饼生菜,号春盤。——《四时宝镜》东晋李鄂立春日,命以芦菔、芹芽为菜盤,相餽贶。——《摭遗》(没查到这本书)立春日,食生菜,取迎新之意。——《齐人月令》新...……更多
这3种菜是蔬菜界的“代谢王”,每天换着吃,可促代谢,稳定血糖
...的一种叫做香豆酸的活性成分,可以帮助降低血糖。二.生菜生菜本身就含有丰富的维生素和膳食纤维,对于血糖的影响很小,因此生活中可以多吃一些。此外这种食物中还富含钙,铁钾等矿物质,能够减缓餐后血糖升高的现象...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...以切成条状或片状,搭配健康的蘸酱,既美味又营养。11.生菜生菜是一种低热量、高水分的绿叶蔬菜,富含维生素A、维生素C和膳食纤维。生吃生菜有助于维持体内水分,促进消化,适合各种饮食需求。生菜中的抗氧化物质有助...……更多
转角遇到甜
...、猪笼入水……红的、绿的、金的……处处都是人靓花美好意头,过年的氛围感拉得饱满极了。我更意外地发现这里看手机的人很少,大家都热络地聊着天,大声聊着今年的花草、店里的糖水,上菜的阿姨扯着嗓子叫个号,或是...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...提供持久的能量,有助于控制血糖和减少脂肪的吸收。 生菜:生菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,有助于增加饱腹感。它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持身体健康。橙子:橙子富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力...……更多
上班忙没空吃饭?早晚做次三明治,水果蔬菜全都有,营养一次补全
...治蔬菜卷是怎么做的吧!需要准备的材料有:切片面包、生菜(最好选择叶子比较大的)、鸡蛋、土豆、胡萝卜、番茄、黄瓜、玉米、香蕉、火龙果、坚果等等,总之就是三种食材:蔬菜、水果和坚果,只要三类食材都有,就可...……更多
花开富贵好年华 线下迎春花市迎客392.5万
...花市上“迎春花开”的新春歌乐声;是花市摊位上“取个好意头”的讨价还价声;还是扛在肩上的桃花、拿在手上的转运风车……在荔湾传统花市,街坊在林政权的档口挑选兰花市民叶先生一家,早早到花市买了富贵鸟、剑兰、...……更多
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
...浓的香油等,让这道菜品既满足了味蕾,又兼顾了健康。生菜,常被误认为只能生吃的蔬菜,其实在烹饪方面也大有可做。生菜饼是一种创新的尝试,将新鲜的生菜与火腿、鸡蛋和小麦面粉结合,经过腌制和烙制,最终呈现出既...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...即可。三、【羊肉片时蔬粉丝汤】 所需食材:羊肉片、生菜球、菠菜、粉丝、姜、蒜、盐、胡椒粉。做法步骤:1.锅中加水,放入姜片,将羊肉片焯水,捞出备用。生菜和菠菜洗净切段。2.锅中加适量清水,放入生菜、菠菜和粉...……更多
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骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
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电力护航 咖啡飘香
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75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
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在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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