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...康，关注自己的身体，了解自己的身体需求，并适度调整生活方式，将有助于他们获得更好的身体状况和健康状态。 ……更多
2023-10-30 06:11:00血型,人群,健康,血型,孩子,运动
...康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多，包括遗传、饮食、生活习惯等多种因素。其中，饮食是高血脂发生的重要因素之一。高脂肪、高胆固醇、高糖等不良饮食习惯容易导致血脂升高。此外，缺乏运动、过度饮酒、吸烟等...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...卵双胞胎，让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健康，富含蔬菜、豆类、水果和全谷物，不含糖和精制淀粉。其中纯素饮食完全以植物为基础，不包括鸡蛋、牛奶、肉类等动物食品；混合饮食则包...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...的同时制造热量缺口，“饮食也只是一部分，调整整体的生活方式，改变不良生活习惯才更有意义。”专家说。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖延伸>>去年伊能静晒过她老公的减肥食谱明星的减肥方法总是会吸引诸多效仿。...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...最好的养生季，需要特别关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风险。那...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...福。但是，要达到这个目标，需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物，被誉为“长寿麦”，它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。燕麦不仅仅是一种早餐食品，它还拥有一系列的健康益处，包括降...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...于脂肪肝的控制非常有效，临床上很多病人都通过单纯性生活方式的改变实现了脂肪肝的逆转。刚确诊脂肪肝需要吃药吗？临床上，脂肪肝患者如果出现了转氨酶的明显升高，说明已经造成了肝脏损伤，需要根据情况给予护肝治...……更多
2024-03-20 15:29:00脂肪肝,瘦人,脂肪,展为,肝硬化,风险
...于一个富裕的家庭，从出生开始就没吃过苦，而少林寺的饮食和住宿条件艰苦，也让他体验了一把普通人的生活。在少林寺里，纠纠每一天都要练武，虽然在少林寺的生活只有短短不到十天，但他已经会耍一些简单的功夫，姿势...……更多
2024-02-04 12:07:00刘璇,少林,伙食,少林寺,儿子,条件
...许多因素可以影响血型与寿命之间的关系，如遗传因素、生活方式和环境等。确立血型与寿命的因果关系需要进一步深入的研究。血型与寿命之间的关联性并不是衡量一个人健康与预期寿命的唯一因素。生活习惯、饮食、运动和...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...经成为了一种常见的慢性病。许多高血压患者关于本人的饮食非常关注，希望可以经过饮食调控来稳定血压。在这个过程中，有一种说法广为传播：血压高的人不能吃韭菜。那么，这种说法能否精确呢？医生提示，除了韭菜之外...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...，祝愿大家过一个欢乐、祥和、健康、幸福的春节。规律饮食 营养均衡荤素搭配：春节假期，很多上班族生活作息和饮食规律有所改变，常常大鱼大肉、饥饱不均、暴饮暴食。然而过多食用肉类易导致脂肪、蛋白质摄入过量，...……更多
2023-01-13 14:12:00迎新,幸福,健康,疾病,中毒,一氧化碳
...的健康和生活质量。为了控制高血压，许多人会选择改变饮食习惯，减少摄入高盐高脂肪的食物。然而，对于高血压患者来说，是否可以吃鱼成为了一个备受争议的话题。有人认为鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对高血压有益...……更多
2024-01-13 10:51:00素食,肥肉,高血压,患者,选择,高血压
...高血压，而且也会使得蛋白质代谢异常。高血压患者如何饮食？这四个建议一定要记牢1.科学食用肉类食品肉类食品含有人体所需的优质蛋白质及其它营养物质，一般建议高血压患者可适当食用去皮的禽肉、鱼肉等，肉类的加工...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...进行饮食调养外，大家还要兼顾运动保健、情绪管理以及生活方式调整，建议遵循以下七点：1.饮食定时定量，细嚼慢咽；2.遵循均衡饮食，保证蛋白质、脂肪、碳水、维生素和矿物质的适量摄入；3.保持适量运动，促进胃肠蠕动...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...尤其是在预防骨质疏松症和维持心血管健康方面。然而，饮食中钙的不足是普遍存在的问题，尤其在某些人群中，如老年人、素食者和乳糖不耐受者，补充钙片成为了必要的选择。吸收关键：钙片的生物利用度之谜钙的吸收并非...……更多
2024-03-04 11:19:00还是,钙片,钙片,钙质,胃酸,维生素
相信大家都知道，查出糖尿病以后，患者在饮食方面就需要忌口，除了糖之外，脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...并不可取，还有可能会损害健康！因此，我们要合理搭配饮食，不能一味吃素，应该健康饮食～一、JAMA：坚持吃素，改变的不止是体重近日，《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究显示，坚持吃素4个月，超重、肥胖群体的代...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...良仁无意间翻到一本上世纪70年代的专著《中国文化中的饮食》。该书主编张光直是中国著名考古学家、人类学家，也是张良仁的导师的导师。全书对中国的饮食文化做了全景式的展示和解读，从先秦到汉唐元明清，农业社会的...……更多
2023-11-13 15:45:00吃货,考古学家,考古,学家,张良,考古
...么，怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...标准，但个人的实际需求可能因年龄、性别、生理状况和生活方式等因素而有所不同。过量摄入维生素C往往不会造成严重的健康问题，因为它是水溶性维生素，多余的部分可以通过尿液排出体外。然而，长期大量摄入（例如每...……更多
2024-03-01 14:31:00天都,维生素,安全,维生素,补充剂,健康
...的本钱，而食物是身体的能量来源。富人往往更懂得健康饮食，而穷人，却往往习惯于放纵。国外有研究机构证明，富人们往往会更在意自己的饮食习惯，会尽量吃新鲜健康的食物，再配合适量的运动，所以他们的健康状况普遍...……更多
2023-12-20 11:35:00富人,穷人,东西,富人,穷人,时间
...以说是比较常见的食物。爽滑软糯的魔芋，适合多种烹饪方式。可做主菜也可做配菜，纯天然纯绿色低脂肪，深受人们的喜爱。这些用魔芋制作的美食，解馋营养又低脂。魔芋烧鸭
酸辣椒炒魔芋丝凉拌魔芋片凉拌魔芋结
魔芋...……更多
2024-04-19 15:41:00竹溪,流口,吃货,素食,攻略,美食
在我们日常生活中，饮食健康一直是备受关注的话题。随着社会的发展，人们越来越注重食物的营养价值和搭配，追求一种既美味又健康的饮食方式。而在众多美食中，紫菜以其独特的口感和丰富的营养成分备受推崇。喝十箱...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...群雄并起，天下大乱。这个时代，你可曾想过，普通人的饮食和衣着，又是怎样的光景？他们的桌上是否也会摆上美酒佳肴？衣柜里是否也挂满了华服明彩？时代风云难测，百姓的生活却从未停歇。千万普通人，他们节衣缩食，...……更多
2024-02-29 08:12:00酒肆,习俗,南北,南北,肉食,餐桌
...量较高，能够让人更长时间保持饱腹感，从而有助于控制饮食和减肥。因此，从减肥角度来看，小米更具有优势。总之，小米是一种营养丰富、口感独特的粗粮。虽然它的卡路里含量与大米相当，但是因为其富含膳食纤维和其他...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
如今，人们的饮食质量有了很大提高，可以尽情的享受美食，但很多人经常吃喝不忌，随之带来的就是一些疾病，比如高血糖、高血脂、甲状腺结节等。这些慢性疾病发病的原因大多与饮食有关。比如经常被人称为大脖子病的...……更多
2023-01-11 21:07:00结节,结节,甲状,甲状腺,素食,激素
...酸过高的原因，是体内嘌呤代谢紊乱，如果人们再不注重饮食，继续吃高嘌呤食物的话，会造成尿酸水平继续升高，容易引起痛风病。对于高尿酸患者来说，高嘌呤食物不可多吃，像鱼类、豌豆、香菇等食物，最好是避而远之，...……更多
2023-11-04 19:43:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,食物,痛风
...时候，一定要及时进行调理和释放，千万不要不当回事。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，大鱼大肉好像成为了餐桌上的常客，或许一系列的肉类食物吃起来非常美味，但是这些食物吃多了的话，却很容易加重身...……更多
2023-01-17 21:09:00都安,素食,血压,医生,建议,血压
...双胞胎，让每对双胞胎中的两人，分别选择纯素食和混合饮食。结果发现，选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善，特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。对此，北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄表示，适当素食的...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...的健康保驾护航。同时，我们也要关注自己的饮食习惯和生活方式，确保摄入足够的维生素B12以及其他必需的营养素，让我们的生活更加健康、美好。 ……更多
2024-03-07 12:08:00病症,维生素,知识,维生素,补充剂,健康
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阿斯伯格综合征，属于广泛性发育障碍中的一种综合征，已被归入自闭症谱系障碍的范畴中。与自闭症不同之处在于，患有阿斯伯格综合征的人没有明显的语言和认知能力障碍
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在正式阅读这篇文章前，笔者想先问大家一个问题：“当你被强行送到精神病院后，应该如何证明自己是正常人，并被释放？”是选择心平气和地告诉医生你没病
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进入金秋九月，经历过一场秋雨以后，寒意更加浓郁了，马上就要迎来秋分节气，秋分要迎来秋季的第四个节气，昼长夜短，气温开始慢慢降低
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渐冻症在秋季这个特殊的季节里，却存在着一些容易被忽视的饮食误区，可能会让患者的病情雪上加霜。今天邀请到在渐冻症治疗方面有着丰富经验的谢华医师
2024-09-19 14:04:00
现如今，患颈椎病的人越来越多，而且越来越年轻化了。很多人将颈椎病的诱因归结于玩手机，因为现在几乎人手一部手机，“低头族”越来越多
2024-09-19 14:05:00
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的一种性传播疾病。目前还没有治愈的方法。换言之，一旦患者感染了生殖器疱疹
2024-09-19 14:05:00
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的，而对中老年女性而言，也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6
2024-09-19 14:06:00
冠心病作为全球重大公共卫生问题，以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示
2024-09-19 14:45:00
肾脏是人体的重要器官，主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素，对身体的内环境稳定至关重要。然而，很多人并不知道自己的肾脏健康状况
2024-09-19 15:34:00
小朋友今年10岁，体格健壮，每次面诊都是与妈妈一起。第一次就诊是在2020年11月6日，小朋友有点紧张，不舒服的症状是由妈妈代诉
2024-09-19 15:38:00