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哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...呼吸道炎症,对哮喘患者构成威胁。硝酸盐在体内转化为亚硝酸盐时,可能加剧气道炎症,引发哮喘症状。2.盐分超标:血压与呼吸的双重压力高盐饮食不仅提升血压,还可能加重哮喘症状。盐分过多可引起体内水分紊乱,增加...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...肠、培根、火腿和熏肉等。这些食品中可能包含硝酸盐和亚硝酸盐,这些添加剂在体内可能转化为N-亚硝胺类物质,被IARC归类为1类致癌物。2. 红肉: 大量摄入牛肉、羊肉和猪肉等红肉可能会增加某些类型癌症的风险。IARC将其列...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...主要原因是饮食结构不合理,如高盐、高脂肪食物以及含亚硝酸盐的食物摄入过多,另外,胃溃疡、幽门螺杆菌感染、长期吸烟和饮酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬菜、水果的...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...净的香椿芽放进去,焯水1分钟左右,就能去掉85%左右的亚硝酸盐,而且时间控制在1分钟左右不会影响香椿本身的香味,千万不能焯水时间过短或者过长。2、焯水之后的香椿捞出来过凉,过凉之后稍微挤干水分整理好,切掉根部...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...心。 3、东北的冰冻水果有传言称,水果在受冻后会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐进入体内后容易生成致癌物亚硝胺,这个说法可信吗?当然不可信!亚硝酸盐的产生需要硝酸盐为原材料,继而在细菌代谢下转换而来。而水果内本...……更多
预防食管癌的七项措施
...腌菜,总吃剩菜剩饭,殊不知霉变或腌制的食品中会含有亚硝酸盐或黄曲霉素,这两种物质的长期摄入会导致食管癌发生的风险明显升高。此外,亚硝酸盐同样存在于油炸及烧烤的食品,一定要抵住诱惑,远离垃圾食品。4.与烟...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...等腌制食物咸菜等腌制食物,不但盐分超标,还可能会有亚硝酸盐,摄入人体可能会生成致癌物亚硝胺,增加致癌风险,因此咸菜等腌制食物也要少吃。三、多位专家提醒:想健康,早餐应该这样吃多位专家提醒:想要身体健康...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...,这类的肉在制作时会导致大量营养元素流失,其中所含亚硝酸盐比较高,亚硝酸盐本身没有致癌的物质在,但是在体内某些特定的情境下就会转换成亚硝胺类致癌物。3.烤肉烤吃起来很香,约三五好友吃着烧烤喝着啤酒,这感...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...亚硝酸根,导致胃肠道癌。如果长期保持这种饮食习惯,亚硝酸盐会反复刺激消化道粘膜,从而诱发食管癌、胃癌等消化道肿瘤。3、爱熬夜的人 一般来说,年龄越大,胃癌的发病率就越高,但近年来,35岁以下的青年人数迅速...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...添加剂,不利于血糖控制。此外,腌制过程中还可能产生亚硝酸盐等有害物质,对健康造成潜在威胁。高糖烹饪方式的蔬菜:一些高糖烹饪方式如糖醋、红烧等,会使蔬菜的糖分含量大幅上升。高血糖患者应该避免选择这些烹饪...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
...生细菌。此外,蔬菜中的硝酸盐在细菌的作用下会转化为亚硝酸盐,这是一种有毒物质,对人体安康有一定的影响。为了确保隔夜菜的平安性,我们应该在烹饪后及时将其放入冰箱冷藏,并控制保管温度在8摄氏度以下。在食用...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...溃疡、萎缩性胃炎等胃癌前病变;其次是腌制食物里含有亚硝酸盐,在胃酸的作用下,亚硝酸盐与蛋白质结合形成亚硝胺,这是一种强致癌物。2012年,世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构 (IARC )的科学家审查了腌制食品消费...……更多
广东省市场监管局发布餐饮经营领域食品安全风险预警提示 2023-10-23
...出胃内容物,以减少毒素的吸收和对机体的损伤。 警惕亚硝酸盐中毒由于亚硝酸盐在外观上与食盐相似,误将亚硝酸盐当作食盐、食用碱、白糖等使用,是引起亚硝酸盐中毒的主要原因。餐饮经营单位禁止采购、贮存、使用亚...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...要新鲜食用,不然在室温中存放其中的硝酸盐会转化成为亚硝酸盐。不过也不是完全没有办法保存香椿芽的,可以腌制或者做成酱料,还有一种方法就是将香椿芽焯水之后冷冻保存,不仅可以去除亚硝酸盐还能将各种营养素更好...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
.../465/38627f3a47aabbbc664b0f36ab9da97efad82b2d.jpeg\"/>4、亚硝酸盐亚硝酸盐广泛被用作肉类的防腐,如果摄入的亚硝酸太大,那它就有可能会产生毒性。研究表明,亚硝酸盐可以和血液中的血红蛋白结合,会使得血...……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...合物,具有抗炎和抗氧化特性,一些研究显示,蒜能减少亚硝酸盐的形成,亚硝酸盐是一种可能与息肉形成相关的物质。鱼类一些研究表明,摄入足够的Omega-3脂肪酸可能有助于减少息肉风险,鱼类是良好的蛋白质来源,同时富...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...凉拌、炒菜、煎鸡蛋等。要注意的是,香椿中含有较高的亚硝酸盐,且随着放置天数的增加,亚硝酸盐含量会逐渐变高。因此,食用香椿时,要注意适量,提倡选择新鲜的香椿嫩芽现摘现吃,并且在烹调时进行焯水处理。同时,...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...于普通红肉,加工肉制品(如培根、火腿肠)含有较高的亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看...……更多
七旬老夫妻接连患癌,原因就在饭桌上
...肠癌的高危因素。”刘凡隆特别指出,腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高,过量亚硝酸盐进入人体后,会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,亚硝胺为1级致癌物,有引起食道癌、胃癌、肠癌等高度...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...制的食物,却有一定的致癌风险,这是因为腌制食物富含亚硝酸盐,亚硝酸盐与蛋白质结合,会形成亚硝胺,这是一种强致癌物。爱吃腌制食物的人,发生癌症的风险会升高。2、烟熏食物用烟熏制的食物,也含有致癌物,这是...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质,如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质,如亚硝胺。此外,腌制食物中的高盐含量也可能会对人体造成伤害。过多的盐摄入可能会导致高血压、心血管疾病等...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...):虽然硝酸盐本身不是有害物质,但在体内可能转化为亚硝酸盐,长期过量摄入可能对健康产生不利影响。高糖分蔬菜(如甜玉米、胡萝卜):对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,应限制这些高糖蔬菜的摄入量。含有致敏...……更多
怀孕前应注意什么
...的糖尿病患者。3、腌制食品:腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。4、酒精类饮品:饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因,并且...……更多
保定高新区:“你点我检”守护“舌尖上的安全”
...托移动式快检设备,快速筛查检测农药残留、兽药残留、亚硝酸盐等项目,半小时内出具结果并现场进行公示。与此同时,工作人员从专业的角度为市民解答食品安全相关知识,并提醒大家在购买食品时要选择正规商超和市场,...……更多
健康问太和 | 如何远离食管肿瘤?
...预防食管肿瘤的发生呢?朱圣明提醒大家,要避免食用含亚硝酸盐的食物,如腌制菜、熏肉。不吃发霉、过烫、过于粗糙的食物,而且要保持口腔卫生,戒烟戒酒,规律三餐进食,进食时要做到细嚼慢咽,避免损伤食管黏膜。此...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...对人体无害。3、冷冻的水果有人认为冷冻水果中会产生亚硝酸盐,食用后会致癌,但水果中含有的硝酸盐并不多,冷冻时产生的亚硝酸盐剂量很少,致癌的可能性也很低,因此无需过于担心。真正可能致癌的是霉变的水果,霉...……更多
食品中N-亚硝胺类化合物的测定
...也存在亚硝胺,如肉制品加工过程中使用的食品添加剂含亚硝酸盐,而亚硝酸盐在腌肉中可以转化成亚硝酸,其极易和次级胺类物质反应生成致癌性物质N-亚硝胺类化合物;在啤酒酿造过程中,大麦芽在窖内直接用火加热干燥时...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...。此外,二次加热还可能使蔬菜和水果中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,这是一种对人体有害的物质,长期摄入可能增加患癌风险。其次,海鲜类食物也是不合适二次加热的。海鲜类食物富含优质蛋白质、矿物质和微量元素,对人体...……更多
最常见的三种结节,或许只有甲状腺结节和萝卜有些关联
...,要少吃3种食物1、少吃腌制食品腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐本身是一种2A类致癌物,并且在细菌的影响下还会产生亚硝胺。亚硝胺有强致癌性,因此一般情况下我们都应该以新鲜食物为主,尽量少吃腌制食品。2...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...可以导致人死亡。腌制的咸菜 腌制的咸菜中含有大量的亚硝酸盐,这种物质在人体内会转化为亚硝胺,这是一种强烈的致癌物质。蕨菜这种蔬菜含有一种称为原蕨苷的化合物,它被认为是一种致癌物质,并可能对肝脏造成损害...……更多
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