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...等严重后果。然而，高血压并不需要过度治疗。通过改变生活方式，如控制饮食、减少盐的摄入、戒烟和限制饮酒，可以有效地控制高血压。此外，适量的运动也对降低血压非常有益。如果血压仍然无法控制，医生可能会建议使...……更多
2024-01-14 10:44:00老年病,常见,治疗,糖尿,老年病,骨质疏松症
...做1.保持乐观的心态更年期一般在50岁上下，在这个时候生活压力、家庭责任、孩子教育等问题都会直接影响到女性的生活，导致心理压力倍增，负担增加，继而导致内分泌出现异常。在这个时候如果不注意个人情绪的调节，只...……更多
2023-02-15 22:43:00综合征,参考,综合,女性,身体,骨骼
...人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节，这个我们日常生活中常被忽视的部位，却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它，因为那时，一切可能为时已晚。在我们的身体中，膝关节承担着重要的角色，它...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...，避免过度激动或沮丧。再次，时刻保持乐观的态度，对生活充满希望和追求。最后，养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，定期参加体育锻炼，并保持良好的饮食习惯。第五个锦囊：度兵团疾病预防控制中心健教科主任邹隽蓉...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...急、尿痛、尿流变弱、尿路感染等等。这些症状对男性的生活造成了很大的影响，例如需要频繁上厕所、夜间起夜等，甚至会影响到工作和社交活动。因此，前列腺肥大需要及时治疗，以提高男性的生活质量。为什么男性会患上...……更多
2024-06-07 17:21:00男性,情况,就是,男性,骨密度,性功
...人在日常中出现自发性的骨骼疼痛，阶段性疼痛虽不影响生活质量，但是也潜藏着安全隐患，那为什么身体的骨头会出现疼痛呢？它们潜藏哪些安全隐患呢？一、间歇性的骨头疼痛有哪些原因导致的1、钙流失一般中老年群体出...……更多
2023-05-20 21:42:00间歇性,间歇,几个问题,骨头,有关,骨骼
...但他/她们饮食和运动方面的自律也不能忽视。而饮食和生活方式调整等在逆龄中的积极作用往往是燕窝、人参和高价护肤品都无法相比。在3项科学研究告诉你怎样健康、优雅地逆龄，食与心介绍了健康饮食+生活方式的抗衰老效...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
...年纪正常现象，但是林女士逐渐连上厕所起身这样的日常生活都变得困难，这让女儿重视起来，马上带母亲去医院就诊，医生经过详细的问诊、查体以及骨密度检测，最终诊断为骨质疏松。林女士对于医生给出的诊断结果感到非...……更多
2023-02-20 18:48:00一文,骨质疏松,骨质,因素,风险,骨质
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...之道，可以有效维护和提升骨骼健康，享受更加高质量的生活。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...区居民的健康知识储备，更是为推动社区居民养成健康的生活方式起到了积极的促进作用。姚冰冰 ……更多
2024-09-12 12:23:00湖人,民医院,健康生活,讲座,居民,知识
...孩骨骼健康的常见风险。家长应该注意为孩子提供安全的生活环境，避免家中存在尖锐物品或杂乱的环境。在户外活动时，孩子应该穿戴适合的鞋子和防护装备。家长应该教育孩子如何正确地跌倒，保护头部和四肢，减少骨折和...……更多
2024-01-04 17:15:00骨密度,小时候,小时,孩子,骨骼,小孩
...体和心理的健康都非常重要。3、健康的心态积极乐观的生活态度和心态可以减轻压力和焦虑，提高幸福感和生活质量。4、适运动除了走路，还应该适当进行其他形式的运动，如游泳、瑜伽、跑步等，可以提高身体素质和预防疾...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性，更是影响生活质量的一个重要因素。如果这种情况得不到适当的调理，可能会逐步演变为更严重的关节疼痛或是行动障碍，使得本可以活跃的生活受到极大限制。当然，补钙是保持...……更多
2024-08-10 17:57:00腿脚,老年人,建议,腿部,营养,健康
...，而是腰部那持续的、钻心的疼痛。这种疼痛似乎成了你生活中的常客，无论你如何尝试摆脱，它总是不请自来。像李阿姨一样，一个活跃的中年女性，她的生活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知，她的疼痛源自腰椎问题，...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...味精更伤身。首先我们先了解一下味精，味精是我们日常生活中比较常用的一种调味品，主要组成部分是谷氨酸钠。如果摄入的量是合适的，对身体并无伤害，但如果过量食用也会对身体产生不利影响。
味精通常被用来提鲜，...……更多
2024-06-24 13:05:00味精,骨骼,骨头,食物,保护,建议
近年来，随着我国社会经济发展和生活水平的提高，青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化，越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育，还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联，因此青...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素，使膝关节疾病发病率逐渐上升，影响广泛。骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等问题已不分年龄层地普遍存在。因此，深入了...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...力，甚至气喘吁吁。这些身体上的变化不仅会给老年人的生活带来一定的困扰，也会让他们更加关注自己的健康状况。#金秋聊健康#除了器官功能的衰退，老年人也常常会因为一些小病小灾而出现身体不适的情况，这种情况下，...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...大家，让每一位老年朋友都能拥有一个健康、活力的晚年生活；对于老年人来说，压腿拉筋是一种常见的锻炼方式，目的是为了提高柔韧性、缓解关节疼痛和促进血液循环；然而，这种锻炼对骨骼健康的影响却有争议；首先，我...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...，擅长跑步和长距离赛跑。她平时注重锻炼，保持健康的生活方式，但最近她发现自己的膝盖在走路时会弯曲过度，感觉像是腿部缺乏力量，常常膝盖发疼，虽然她在跑步时仍然可以坚持下去，但是感觉腿部受到了损伤。她前往...……更多
2023-04-21 20:18:00先兆,看吧,姿势,疾病,疾病,姿势
在一个温馨的家庭聚会中，当话题转向如何维持健康的生活方式时，一位亲戚自信地宣布：“吃排骨是补钙的最好方法！”这句话立刻引起了一片赞同的声音。然而，作为一名专注于健康科普的医生，我心中却生出了异议。难...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质，但生活中其实还有更多的食材也富含丰富的钙质。不妨多了解一些其他富含钙质的食材，让骨骼更为坚固健康。扩写：养骨对于每个人来说都至关重要，特别是对于中老年人...……更多
2024-03-25 17:10:00中老年人,部位,营养,身体,功能,钙质
少年时期是骨骼成长的关键时期，骨骼的健康与成长密不可分。在这个阶段，我们应该重视骨骼的营养和保健，为未来的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统，...……更多
2023-11-23 10:53:00骨骼,家长,孩子,骨骼,健康,长时
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身体不好要如何恢复健康？患者身体不好，主要是日常生活中饮食、运动、作息、情绪等方面出现了问题，想要改善体质恢复健康，这几点是相辅相成的，并都有其重要性。不能上来就盲目运动或进行大补，否则在脾胃没有养...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...来延缓衰老的速度，从而让自己在年老之时拥有高质量的生活。说到衰老的表现，除了容颜与身材的变化以外，最为重要的就是我们的健康问题，比如腿部的健康就是很多老年朋友都非常关注的话题，我们也经常会提到“人老先...……更多
2023-01-21 23:09:00腿部,力量,保护,建议,学习,健康
...孤独和无助，但实际上，单身也可以是一种美好而充实的生活方式。本文将教你如何过上独立、优雅、精彩纷呈的单身生活。一、建立健康的生活方式良好的作息习惯：保证充足的睡眠，每晚7-8小时，并尽量在11点前入睡。同时...……更多
2023-10-05 11:45:00精彩纷呈,优雅,单身,独立,生活,单身
...速度随年龄增长逐渐加快。肌肉减少和力量下降不仅降低生活质量，还会带来一系列不良影响。骨骼肌的丢失导致骨密度下降，会增加骨质疏松的风险；肌肉量减少会影响人体平衡能力，增加跌倒风险，进而增加老年人摔伤或骨...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述，而且，晒太阳可以促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸...……更多
2024-07-23 11:18:00长治,妇产医院,妇产,骨质疏松,骨质,医院
...逐渐距离剧烈时一定要及时进行就医。
3.呼吸困难日常生活中，骨质疏松患者若出现胸部或腰椎部骨折问题，可能会因为长时间腰椎后弯或胸廓畸形而导致的驼背的情况发生。这就会导致胸腔容量变小，导致胸廓活动范围受限...……更多
2024-08-15 17:55:00骨质疏松,骨质,信号,回事,骨骼,骨质
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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