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到了晚年,想过什么样的生活,就去过吧
...渐地,有一些人,会给自己培养一些兴趣爱好,让自己的生活更加丰盈、充实。而跳广场舞,是很多人所热爱的兴趣所在。跳广场舞,可以适当地锻炼身体,也可以疏解心中的一些情绪,还可以交一些朋友,好处很多。兴趣爱好...……更多
50岁大叔跳广场舞,与多人发生关系感染“艾滋”,可能和2点有关
其实对于现在的人来说,夫妻生活是一件理所当然的事情,而且人们的思想观念也是越来越开放了。并且现在人们觉得情侣之间发生性关系也是一件理所当然的事情。其实如果说一个人的夫妻生活过于紊乱,并且性伴侣非常多...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...:文汇报■保志军 李勇随着经济发展、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着...……更多
50岁以后的中老年男人,最喜欢在哪些场合发生外遇?
...各自的舞伴打成了一片。再然后,油头粉面,早出晚归,生活开销剧增连回家吃饭都要打电话催促,大爷的老伴这才发现有了问题,一查,大爷和他的广场舞伴好上了,而且一起跳广场舞的几个大爷,都心知肚明。二棋牌室的牌...……更多
跳出自信  舞出活力
...张巧花是姐妹们的主心骨,在她的带领下,姐妹们的退休生活不仅丰富多彩,还促进大家的身心健康。张巧花本人也被评为太原市第二届“老年健康达人”。创办自己的团队61岁的张巧花,皮肤白净,头发高高盘起,穿着大方得...……更多
如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻
...我们对这个世界保持着一个好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。人到五十岁之后,我们要对自己保持着一份好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。就像一个小娃娃一样,他有很多好奇的事情要做。他想知道这个世界上到底...……更多
本文转自:济宁日报点燃健身热情 点亮居民生活——任城区古槐街道铁塔寺社区多举措激发全民健身新活力■本报记者 王粲 每天清晨,任城区古槐街道铁塔寺社区的公园里、广场上随处可见市民锻炼的身影,广场舞、太极拳...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
...区、广场随处可见健身锻炼的人群。体育是人民健康幸福生活的重要组成部分。为期近两个月的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在城西中学落下帷幕后,辖区的“文体热潮”却不降反升。如今在湘桥区...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年,严朝华从单位退休,加入西安市老...……更多
...统休闲健身方式塑造了新面貌,带来了新气象。在快节奏生活的当下,究竟是什么让年轻人爱上了广场舞?他们从中能够收获什么?首先是因为全民健身的理念越来越深入人心,公众的健康意识不断提升,主动健身、科学健身日...……更多
62岁大爷每天坚持晨跑,半年后去医院检查,检查结果惊讶
...红润,目光有神,精神状态会比不晨跑之前更佳。在日常生活上我们也能够发现,若是经常晨跑的话,日常生活会变得更有计划性。晨跑的人常常会选择早睡早起,这对于提高生活效率十分有益。也正是出于这一原因,经常晨跑...……更多
中老年人“最该吃”的4种食物,常吃腿脚麻利,身体棒少生病
...20岁,依然看起来非常硬朗有活力。“你说咱都是一样的生活环境,为啥她们能蹦能跳的,我们就只有坐在这呢?甚至连走路都只能慢悠悠的。”“是啊!”王婆婆想到自己也没什么身体上的大毛病,为啥还没多老就这样了呢? ...……更多
...步赛,让群众走出家门参加健身活动,传递了积极健康的生活理念,同时,我们通过网络扩大了参与面,吸引了全国健身爱好者参与其中。通过参与运动的方式让大家进一步了解我们兴安盟、爱上兴安盟。”兴安盟文化旅游体育...……更多
让艺术“照亮”退休生活
...文转自:太原晚报身边的有为老人4让艺术“照亮”退休生活——七旬老人郭长瑞倾情投入公益健身 20年来,她风雨无阻,坚持教学,团队中人才辈出;20年来,她把队员当家人,关心大家的身心健康;20年来,有她在的地方总是...……更多
我们要是退休以后,一定要找点事情干干,不要沉浸在过去
...我们很多人退休以后,没有办法尽快适应自己退休以后的生活。自己还沉浸在自己忙碌的工作中,幻想自己还能够再去上班工作!因为我们对以前的生活,还恋恋不忘,深陷泥潭不能自拔了。其实我们退休以后,并不是就要坐吃...……更多
退休后,跳广场舞时,有“五大忌讳”
...有“五大忌讳”。02第一,不单独约会,洁身自好。现实生活中,很多老人,在跳广场舞的时候,会遇到异性朋友,大家说说笑笑,从普通的舞伴,变成了生活中的恋人。或者,因为两个人在生活中互相关心,越走越近,有了好...……更多
本文转自:大同日报健身,增添生活之美孙 权如今,坚持健身的理念已深入人心。全民健身行动不断激发出强大的正能量,吸引越来越多的人参与其中,主动健身、坚持健身亦成为城市的一道风景,散发着朝气蓬勃的活力,增...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了,为什么生活水平提高了,医疗水平提高了,冠心病的发病率却越来越高呢?就拿于先生来说,一米七零身高的他,体重却高达190斤,如此肥胖,他经常走不了两步路,说不了几句...……更多
“人老会有两道坎,迈过活到九十九”,是指哪两道坎?
...七十古来稀,在古代旧社会,战争不断,自然灾害频发,生活条件,医疗条件都比较差,靠天吃饭的年代,人们能够活到七十的少之又少。那时,能够活到七十,就已经是高寿了。古人云:七十三,八十四,阎王不叫自己去。这...……更多
持续推进城市公园建设 让群众享受幸福生活
...或舒展筋骨,或在绿道上聊天漫步……在推门见景的惬意生活中,品尝着日益精致的城市风貌带来的幸福滋味。正在锻炼身体的市民文全洲告诉记者:“广场就在家门口,一出门就可以来广场锻炼,广场环境漂亮、健身器材维护...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追求健康的生活方式有关……毫无疑问,运动健身业在新春佳节之后迎来了一波增长行情。当下,参与到运动健身中的人越来越多,但总有一部...……更多
...编排队形,力求将舞蹈跳得更好。推广健康爱好让更多人生活更美好2018年,在社区的支持下,一支由7人组成的舞蹈团成立,林素琴担任团长。5年多来,舞蹈团不断扩大,成员增加到了30余人,团内在舞蹈的基础上也组建了一支...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以,要想让心脏更好,从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了,...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...说得好:“人这一辈子,无非就是一个过程。”年轻时为生活打拼,为事业忙碌。人到中年时,要懂得为家庭、为儿女付出自己的努力,不能再像年轻时那样挥霍时间和生命。人到五十岁后,身上的担子更重了一些,生活和工作...……更多
花香惹人醉 乡村生活美
...新画卷。“春暖花开的时候,这一路都是花香,现在村里生活环境太好了。我们几个老姐妹组建了广场舞队,平时跳跳舞锻炼身体,还在镇政府组织的广场舞大赛上拿了奖,这日子越来越好。”今年62岁的村民张改云说。据张庄...……更多
退休之后,生活最主要的目的是过点自在的日子
50岁以后,退休生活来临。很多人为了晚年生活更充实,热衷于白天打麻将,晚上跳广场舞,觉得这样的退休生活,轻松又自在。不过,越来越多的退休人员,开始选择退休生活新3样,让生活变得更快乐,更有深度。看看有没...……更多
五十岁以后,别让自己闲着,“穷养”自己
...有。爱因斯坦曾经说过:“我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身,这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。”人生一辈子,太短暂了。步入五十岁之后,不要一下子放弃所有。可以适当地放慢脚步,但是不能否定生存的意义,...……更多
北京中轴线上健身忙
...都觉得缺点什么。”每天晚8点健身已经成为附近居民的生活习惯。除了健身业余爱好者,附近居民也不乏专业人士。家住附近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同...……更多
疫情消失后,出现了5个奇怪的现象,你注意到了吗?
...且让不少人失去性命,好在这一切都已经过去了。人们的生活逐渐回到正常水平中,疫情也随着时间的流逝逐渐淡忘。但你知道吗?即便疫情结束后,依旧有部分影响一直保留在居民的生活中。不妨来了解一下!1、更加关注身...……更多
人到晚年,请尝试“低配生活”,避免晚景凄苦
...来变黄。”一个人,有着怎样的人生态度,便会过怎样的生活。青年时期,人生就像是上了发条,在不断加速前行。可是,到了晚年,由于身体的零件开始衰退,不得不放慢脚步前行。慢生活,是一种“低配生活”,更容易让人...……更多
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我36岁,嫁给了58岁的男人,他见到我女儿时,提了一个要求
在北京一个温馨而简约的咖啡馆里,李静静坐在窗边,透过玻璃望向外面忙碌的街道。她是一位36岁的单身母亲,身边坐着的是她即将步入婚姻的伴侣——58岁的张伟
2024-06-25 11:20:00
我和漂亮女同事出差一个月,她回家后,就和老公离了婚
在中国这座繁华的都市中,春末夏初的气息已经开始蔓延。林浩,一位事业有成的市场部经理,外形俊朗,性格温和,是公司的核心骨干
2024-06-25 11:22:00
老公出差不在家,我的初恋情人打电话给我,说他想见见我
李青坐在客厅的沙发上,窗外是繁忙都市的夜景,车水马龙,灯光闪烁,但屋内却弥漫着一种寂静的气息。丈夫的出差使得这个宽敞的家显得格外空旷
2024-06-25 11:22:00
我男朋友从不碰我,同居了一个月后,我发现他有问题
在繁忙的都市中,一间布置温馨的小公寓映入眼帘。这是李娜和张强的爱巢,两人的生活从这里开始交织。李娜,一名活泼开朗的办公室职员
2024-06-25 11:24:00
离婚当天,我和初恋住在了一起,一周后我们结婚了
都市的早晨,车水马龙,人们匆匆忙忙开始新一天的生活。在这座不夜城的一角,李明站在律师事务所的门口,手里握着刚刚签署的离婚协议书
2024-06-25 11:26:00
前夫和外面的女人过不下去了,给我发消息说想复婚,我却这样做
在一个平凡的周末,李婷接到了前夫周杰的消息,这条消息如同冬日里的一抹阳光,让她的平静生活泛起涟漪。这并非一条简单的问候
2024-06-25 11:27:00
我出墙后,老婆主动离婚,成全我和小三,却迎来无休止的报复
在北京的一个普通居民楼里,陈旭和林月的家显得格外安静。夜色渐深,街灯透过窗帘投射进微弱的光线,仿佛连时间都在这里慢了下来
2024-06-25 11:29:00
老公爱上24岁的女子要和我离婚,我去找小三,她说:管好你老公
在中国这片古老而充满传统的土地上,家庭一直是人们心灵的港湾。李华和敏敏的家也不例外。他们的婚姻已走过了十五个春秋,这期间
2024-06-25 11:29:00
我和情人生了三个孩子,妻子从不言语,直到我重病才知道她的用心
在繁忙都市的一个角落里,李明和他的家庭过着看似普通的生活。他的妻子苏菲,是一个典型的家庭主妇,每天的生活围绕着李明和他们的三个孩子转
2024-06-25 11:30:00
老婆出差,小姨子半夜让我去她家,趁机像我表白
都市的夜空下,万家灯火中,一道急促的电话铃声切割了夜的平静。李明,一位普通的软件工程师,正在客厅看电视消磨时间,电话的来电显示是他的小姨子
2024-06-25 11:32:00
我妈动手打了我老婆,我沉默不语,第二天我就尝到了苦果
在繁华的都市中,李明与他的家人住在一个典型的中产阶级社区。李明是一家中型公司的普通职员,他的生活平凡而规律。与他同住的
2024-06-25 11:33:00
孕妇同一天生下2个娃,医生却说“不是双胞胎”,婆婆发了愁
在繁华都市的一隅,张强和李娜的家庭仿佛一个温馨的港湾,远离了城市的喧嚣。李娜怀孕的消息如同春天里的一阵温暖微风,让张家每一个角落都充满了希望与喜悦
2024-06-25 11:35:00
丈夫为了初恋抛弃了我,但当我带着新男友出现时,他却像疯了一样
李娜站在窗边,俯瞰着繁忙的都市街道,她手中的咖啡已然冷却。秋日的阳光透过玻璃窗斑驳地照在她精致的脸庞上。李娜是一名资深的市场部经理
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重庆科技大学校长赵明阶寄语学子:愿你在平凡的生活中不负此生
“在人生中,生活有时像一曲悠扬的旋律,有时如一潭静谧的湖水,或激昂热烈,或平淡无奇。”6月25日,在重庆科技大学毕业典礼上
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长岭法院:用心用情促调解 司法温情暖民心
“调解”是和谐社会的调节剂,也是案结事了的重要一部分。长岭县人民法院民事审判第三庭法官郑娜对“调解”有着自己的领悟,她因案施策
2024-06-25 14:27:00