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“人老会有两道坎，迈过活到九十九”，是指哪两道坎？
老祖宗说：“人老会有两道坎，迈过活到九十九”，是指哪两道坎？
人到七十古来稀，在古代旧社会，战争不断，自然灾害频发，生活条件，医疗条件都比较差，靠天吃饭的年代，人们能够活到七十的少之又少。那时，能够活到七十，就已经是高寿了。
古人云：七十三，八十四，阎王不叫自己去。这个说法至今流传至今，现在老人都很忌讳说这两个年龄。即使过寿，都要避开这个年龄才放心。这就是老年人心目中的两道坎，七十三，八十四。
为什么老人忌讳这两个年纪。第一种说法就是孔子活到了73岁，孟子活到了84岁。如果他们有幸活到了这个圣人的这个年纪，他们心里应该是高兴的。说明他们是长寿之人。但是有大功德的圣人才活到了73岁和84岁，难免心里犯嘀咕，自己的年龄会超过他们吗？所以这两个年龄一直是他们心中的坎。
第二种说法那就是太巧合了。有好多人就是73岁和84岁离开的，所以好多人都说他们没有越过这个坎。随着时间的推移，慢慢的就流传下来，"七十三，八十四，阎王不叫自己去"的说法。
以前即便活过了七十三和八十四岁，那也疾病缠身。也是和当时的环境医疗生活条件水平差有关。在当时百岁老人也是屈指可数。
“七十三，八十四”这两道坎放到现在已经不适用了。现在的坎是身体和心理的坎。
第一：身体的坎。随着生活水平的提高，现在营养过剩的老年人越来越多。高血压、高血脂、高血糖，三高人群越来越多。身体的健康正在威胁着他们。健康的饮食和适量的运动越来越重要。俗语有云：饭后百步走，能活九十九。正在在提醒我们饭后适量的运动，更有利于健康。吃饭吃个七八分饱，就可以了。很多毛病都是吃出来的。偶尔的饿一饿更有利于健康。
第二：心理的坎。有的人很害怕变老，害怕成为孩子们的负担，害怕拖累孩子。有的是空巢老人，孩子不在身边，更多的是寂寞和思念。他们的心态也随着年龄也变的老起来。转变一下思维，老有所乐，心里快乐了，身体自然也轻松自在。多出去看看外面的风景，跳一下广场舞，和同伴唱个歌曲，生活远比年轻人精彩的多。
身体的坎和心理的坎都迈过了，何愁活不过九十九，即使活不过九十九，做个心态年轻的老头老太太，也是幸福的。现在的医疗越来越先进发达，社保各方面都很齐全，长寿已经不是问题，越来越多的百岁老人已经证明了这点。
老话：“人老会有两道坎，迈过活过九十九”，迈过身体和心理的两道坎，越活越年轻，越活越长寿。新生活新气象，人老心不老，赛过活神仙！
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