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到了晚年,想过什么样的生活,就去过吧
...渐地,有一些人,会给自己培养一些兴趣爱好,让自己的生活更加丰盈、充实。而跳广场舞,是很多人所热爱的兴趣所在。跳广场舞,可以适当地锻炼身体,也可以疏解心中的一些情绪,还可以交一些朋友,好处很多。兴趣爱好...……更多
50岁大叔跳广场舞,与多人发生关系感染“艾滋”,可能和2点有关
其实对于现在的人来说,夫妻生活是一件理所当然的事情,而且人们的思想观念也是越来越开放了。并且现在人们觉得情侣之间发生性关系也是一件理所当然的事情。其实如果说一个人的夫妻生活过于紊乱,并且性伴侣非常多...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...:文汇报■保志军 李勇随着经济发展、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着...……更多
50岁以后的中老年男人,最喜欢在哪些场合发生外遇?
...各自的舞伴打成了一片。再然后,油头粉面,早出晚归,生活开销剧增连回家吃饭都要打电话催促,大爷的老伴这才发现有了问题,一查,大爷和他的广场舞伴好上了,而且一起跳广场舞的几个大爷,都心知肚明。二棋牌室的牌...……更多
跳出自信  舞出活力
...张巧花是姐妹们的主心骨,在她的带领下,姐妹们的退休生活不仅丰富多彩,还促进大家的身心健康。张巧花本人也被评为太原市第二届“老年健康达人”。创办自己的团队61岁的张巧花,皮肤白净,头发高高盘起,穿着大方得...……更多
如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻
...我们对这个世界保持着一个好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。人到五十岁之后,我们要对自己保持着一份好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。就像一个小娃娃一样,他有很多好奇的事情要做。他想知道这个世界上到底...……更多
人老了,真正感觉快乐的,无非就是这4件事
...实很可靠。老了,没有工作之后,只能靠退休金和存款过生活,如果有钱,日子就可以过得幸福。不用看任何人的脸色行事,活得就有尊严。试想一下,子女工作忙碌,生活压力大,陪伴自己的时间比较少。子女身上背负着房贷...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
...区、广场随处可见健身锻炼的人群。体育是人民健康幸福生活的重要组成部分。为期近两个月的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在城西中学落下帷幕后,辖区的“文体热潮”却不降反升。如今在湘桥区...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年,严朝华从单位退休,加入西安市老...……更多
...统休闲健身方式塑造了新面貌,带来了新气象。在快节奏生活的当下,究竟是什么让年轻人爱上了广场舞?他们从中能够收获什么?首先是因为全民健身的理念越来越深入人心,公众的健康意识不断提升,主动健身、科学健身日...……更多
62岁大爷每天坚持晨跑,半年后去医院检查,检查结果惊讶
...红润,目光有神,精神状态会比不晨跑之前更佳。在日常生活上我们也能够发现,若是经常晨跑的话,日常生活会变得更有计划性。晨跑的人常常会选择早睡早起,这对于提高生活效率十分有益。也正是出于这一原因,经常晨跑...……更多
中老年人“最该吃”的4种食物,常吃腿脚麻利,身体棒少生病
...20岁,依然看起来非常硬朗有活力。“你说咱都是一样的生活环境,为啥她们能蹦能跳的,我们就只有坐在这呢?甚至连走路都只能慢悠悠的。”“是啊!”王婆婆想到自己也没什么身体上的大毛病,为啥还没多老就这样了呢? ...……更多
...步赛,让群众走出家门参加健身活动,传递了积极健康的生活理念,同时,我们通过网络扩大了参与面,吸引了全国健身爱好者参与其中。通过参与运动的方式让大家进一步了解我们兴安盟、爱上兴安盟。”兴安盟文化旅游体育...……更多
...运动的快乐,用自己喜欢的方式开启新的一天。运动已成生活方式“去年,我带着孩子参加了一次亲子马拉松,感觉很棒。从那以后,我就开始晨跑了,一周跑3次。今年报了迷你马拉松,想再感受一下大赛的氛围。”坚持晨跑...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了,为什么生活水平提高了,医疗水平提高了,冠心病的发病率却越来越高呢?就拿于先生来说,一米七零身高的他,体重却高达190斤,如此肥胖,他经常走不了两步路,说不了几句...……更多
...编排队形,力求将舞蹈跳得更好。推广健康爱好让更多人生活更美好2018年,在社区的支持下,一支由7人组成的舞蹈团成立,林素琴担任团长。5年多来,舞蹈团不断扩大,成员增加到了30余人,团内在舞蹈的基础上也组建了一支...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以,要想让心脏更好,从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了,...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追求健康的生活方式有关……毫无疑问,运动健身业在新春佳节之后迎来了一波增长行情。当下,参与到运动健身中的人越来越多,但总有一部...……更多
河北邱县:体育惠民让群众乐享幸福生活
本文转自:人民网-河北频道在邱县南辛店乡刘保庄村的多功能运动场上,村民用健身器材锻炼身体。常东摄“现在县里的运动场地和设施不断升级,体育活动也越来越丰富。”日前,正在河北邱县平恩公园室外健身驿站锻炼身...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...说得好:“人这一辈子,无非就是一个过程。”年轻时为生活打拼,为事业忙碌。人到中年时,要懂得为家庭、为儿女付出自己的努力,不能再像年轻时那样挥霍时间和生命。人到五十岁后,身上的担子更重了一些,生活和工作...……更多
人老了才发现,最幸福的是以下10种老人,对照一下看看你占了几种
...独寂寞,兴趣就是自己最好的老师,有自己喜欢的事情,生活才更有意义。3、子女工作能力突出,经济独立,不是啃老一族。从来不会过度依赖父母,有自己的主见,做事很让父母放心。父母从来不操心子女的事情,省心很多...……更多
花香惹人醉 乡村生活美
...新画卷。“春暖花开的时候,这一路都是花香,现在村里生活环境太好了。我们几个老姐妹组建了广场舞队,平时跳跳舞锻炼身体,还在镇政府组织的广场舞大赛上拿了奖,这日子越来越好。”今年62岁的村民张改云说。据张庄...……更多
退休之后,生活最主要的目的是过点自在的日子
50岁以后,退休生活来临。很多人为了晚年生活更充实,热衷于白天打麻将,晚上跳广场舞,觉得这样的退休生活,轻松又自在。不过,越来越多的退休人员,开始选择退休生活新3样,让生活变得更快乐,更有深度。看看有没...……更多
北京中轴线上健身忙
...都觉得缺点什么。”每天晚8点健身已经成为附近居民的生活习惯。除了健身业余爱好者,附近居民也不乏专业人士。家住附近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同...……更多
疫情消失后,出现了5个奇怪的现象,你注意到了吗?
...且让不少人失去性命,好在这一切都已经过去了。人们的生活逐渐回到正常水平中,疫情也随着时间的流逝逐渐淡忘。但你知道吗?即便疫情结束后,依旧有部分影响一直保留在居民的生活中。不妨来了解一下!1、更加关注身...……更多
多样优惠促消费 新春市场年味浓
...日活动,春节氛围浓厚。春节是中国的传统节日,如今的生活条件越来越好,购物也越来越便捷,各大商场超市不仅不休息,而且还推出了不少年味十足的活动。近日,记者走访我市商务部门负责人和部分商场、超市了解到,兔...……更多
发现了没,夫妻都过了七十岁后,会有这样的规律
1、除非有很多存款和退休金,否则生活过得很节俭。 过了七十岁的老人,年纪越来越大,身上的老人病也越来越多。身体越差劲越容易患病,生病就意味着要花很多钱。老人如果没有很多存款和高额退休金,手里的存款可能都...……更多
六十岁之前,有这三个迹象,这可能预示着老年的巨大痛苦,要小心
...之间,已经拉开了下半生的前奏,每一步,都将成为晚年生活的一部分。在我看来,无论谁年轻,最大的资本可能是时间。当你犯了一个错误,就有更多的时间重新开始,一旦你进入人生的后半段,你的责任和你所处的情况就完...……更多
五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...年少,也就会更加年轻。第四,五十岁,如果你依然热爱生活,证明你还年轻很多人到了五十岁,已经对生活、工作和学习丧失兴趣,他们一天到晚觉得做什么都没意思,这样的人,老得很快。还有的人,到了五十岁,依然热爱...……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...最害怕的是什么?除了没钱和疾病,还有一个就是孤独。生活中,我们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也...……更多
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标题:咬烂价值上千元的名牌内衣让女主人气炸了!狗狗蹲楼梯口低头忏悔xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个充满趣味与温馨的小故事中
2025-01-02 16:24:00
“福气耗尽,早有征兆”:家中出现这些情况,别不当回事
在人生的长河中,每个人都渴望拥有福气满满的生活,家庭和睦、事业有成、健康平安。然而,福气并非凭空而来,它源于个人的修养
2025-01-02 16:28:00
四十岁以后,一个人若还没有这些东西,晚年不会好过,别不当回事
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!时代的变迁,科技的发展,不仅改变了人们的生活方式,也改变了人的精神风貌。以前的四十岁
2025-01-02 17:13:00
哈士奇半夜偷偷跑进女儿房间,还做出了这样的事……
标题:哈士奇半夜偷偷跑进女儿房间,还做出了这样的事……在这个宁静的夜晚,月光透过窗帘的缝隙,洒在温暖的小屋内。我,一个以文字为伴的作家
2025-01-02 17:19:00
我56岁,退休金5000,有几个穷习惯改不了,有和我一样的吗
讲述:张彩霞 文:老鱼我们60、70年代的人大部分是从苦日子过来的,特别对于我们农村孩子来说,从小更是养成了会过日子的习惯
2025-01-02 17:32:00
青春力量,育梦起航——余干县第三小学优秀班主任经验分享
在余干县第三小学,有这样三位年轻的班主任老师——何赦赦老师、徐阳青老师、吴苏佩老师,他们以自己的班级管理经验为笔,绘制出一幅幅关于爱与智慧的美丽画卷
2025-01-02 17:34:00
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标题:和窗外橘猫打招呼,它高冷扭头纵身一跃,下一秒让人笑出猪叫!在这个喧嚣的都市中,我们常常被各种琐事所困扰,生活节奏快得让人喘不过气来
2025-01-02 17:35:00
1月4日,中国医学科学院皮肤病医院孙建方教授来济南会诊
随着人们生活水平的不断提高,大家对皮肤健康问题越来越重视。家住济南的李女士(化名)今年30岁了,2024年3月份她发现自己胳膊上长了一块硬结
2025-01-02 18:34:00
烧伤妈妈两个多月后首露面容,夫妻送上新年祝福致谢好心人,此前网友捐款140万元救治
在家中煤气爆燃两个多月后,1月1日2025年第一天,烧伤妈妈首次露出经过治疗后的面容,感恩捐款为她治疗的好心人:“你们是我这一辈子最难忘的人
2025-01-02 15:14:00
32岁美女带5岁儿子相亲,不要彩礼送手表,和小鲜肉交往3天同居
我们都知道女人的自信来自于两个方面:一是漂亮的脸蛋和苗条的身材,二是足够好的经济基础。那些长得漂亮又很年轻的女人,可以向男人提出很多要求
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新年没有“内卷” 秘诀在“换道升维”
本文转自:人民网-四川频道李后强李后强。本人供图2024年说得最多的词就是“内卷”。最近几天听了许多演讲,也是说“内卷”太厉害
2025-01-02 10:51:00
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标题:哈士奇想偷跑出去玩,结果越狱不成功却卡在门缝上,最后……在这个阳光明媚的午后,家中的小哈士奇“雪球”似乎也被窗外的春光所吸引
2025-01-02 09:14:00
60岁了,值得庆幸,不老也不小,正是人生好时候!
60岁,古时候,这个年龄称为老者。现在呢,充其量也只能称为“人生半老”。现实生活中,有太多60岁的人,志在千里,还在工作一线上忙碌着
2025-01-02 09:24:00