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到了晚年,想过什么样的生活,就去过吧
...渐地,有一些人,会给自己培养一些兴趣爱好,让自己的生活更加丰盈、充实。而跳广场舞,是很多人所热爱的兴趣所在。跳广场舞,可以适当地锻炼身体,也可以疏解心中的一些情绪,还可以交一些朋友,好处很多。兴趣爱好...……更多
50岁大叔跳广场舞,与多人发生关系感染“艾滋”,可能和2点有关
其实对于现在的人来说,夫妻生活是一件理所当然的事情,而且人们的思想观念也是越来越开放了。并且现在人们觉得情侣之间发生性关系也是一件理所当然的事情。其实如果说一个人的夫妻生活过于紊乱,并且性伴侣非常多...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...:文汇报■保志军 李勇随着经济发展、社会进步、人们生活水平的提高,人群寿命普遍延长,老年人在人口总数中所占比例越来越大。据第七次全国人口普查统计,截至2020年我国60岁以上老年人数达2.64亿,占总人口18.7%。随着...……更多
50岁以后的中老年男人,最喜欢在哪些场合发生外遇?
...各自的舞伴打成了一片。再然后,油头粉面,早出晚归,生活开销剧增连回家吃饭都要打电话催促,大爷的老伴这才发现有了问题,一查,大爷和他的广场舞伴好上了,而且一起跳广场舞的几个大爷,都心知肚明。二棋牌室的牌...……更多
跳出自信  舞出活力
...张巧花是姐妹们的主心骨,在她的带领下,姐妹们的退休生活不仅丰富多彩,还促进大家的身心健康。张巧花本人也被评为太原市第二届“老年健康达人”。创办自己的团队61岁的张巧花,皮肤白净,头发高高盘起,穿着大方得...……更多
如果你还对以下4件事感兴趣,说明你还很年轻
...我们对这个世界保持着一个好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。人到五十岁之后,我们要对自己保持着一份好奇心,才会让我们有更多的生活乐趣。就像一个小娃娃一样,他有很多好奇的事情要做。他想知道这个世界上到底...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
...区、广场随处可见健身锻炼的人群。体育是人民健康幸福生活的重要组成部分。为期近两个月的“大美潮州·活力湘桥”2023年潮州市湘桥区全民健身运动会在城西中学落下帷幕后,辖区的“文体热潮”却不降反升。如今在湘桥区...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年,严朝华从单位退休,加入西安市老...……更多
...统休闲健身方式塑造了新面貌,带来了新气象。在快节奏生活的当下,究竟是什么让年轻人爱上了广场舞?他们从中能够收获什么?首先是因为全民健身的理念越来越深入人心,公众的健康意识不断提升,主动健身、科学健身日...……更多
62岁大爷每天坚持晨跑,半年后去医院检查,检查结果惊讶
...红润,目光有神,精神状态会比不晨跑之前更佳。在日常生活上我们也能够发现,若是经常晨跑的话,日常生活会变得更有计划性。晨跑的人常常会选择早睡早起,这对于提高生活效率十分有益。也正是出于这一原因,经常晨跑...……更多
中老年人“最该吃”的4种食物,常吃腿脚麻利,身体棒少生病
...20岁,依然看起来非常硬朗有活力。“你说咱都是一样的生活环境,为啥她们能蹦能跳的,我们就只有坐在这呢?甚至连走路都只能慢悠悠的。”“是啊!”王婆婆想到自己也没什么身体上的大毛病,为啥还没多老就这样了呢? ...……更多
...步赛,让群众走出家门参加健身活动,传递了积极健康的生活理念,同时,我们通过网络扩大了参与面,吸引了全国健身爱好者参与其中。通过参与运动的方式让大家进一步了解我们兴安盟、爱上兴安盟。”兴安盟文化旅游体育...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了,为什么生活水平提高了,医疗水平提高了,冠心病的发病率却越来越高呢?就拿于先生来说,一米七零身高的他,体重却高达190斤,如此肥胖,他经常走不了两步路,说不了几句...……更多
...编排队形,力求将舞蹈跳得更好。推广健康爱好让更多人生活更美好2018年,在社区的支持下,一支由7人组成的舞蹈团成立,林素琴担任团长。5年多来,舞蹈团不断扩大,成员增加到了30余人,团内在舞蹈的基础上也组建了一支...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追求健康的生活方式有关……毫无疑问,运动健身业在新春佳节之后迎来了一波增长行情。当下,参与到运动健身中的人越来越多,但总有一部...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们的生活质量,更糟糕的是,不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以,要想让心脏更好,从年轻的时候就应该保持健康的生活习惯。问题来了,...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...说得好:“人这一辈子,无非就是一个过程。”年轻时为生活打拼,为事业忙碌。人到中年时,要懂得为家庭、为儿女付出自己的努力,不能再像年轻时那样挥霍时间和生命。人到五十岁后,身上的担子更重了一些,生活和工作...……更多
花香惹人醉 乡村生活美
...新画卷。“春暖花开的时候,这一路都是花香,现在村里生活环境太好了。我们几个老姐妹组建了广场舞队,平时跳跳舞锻炼身体,还在镇政府组织的广场舞大赛上拿了奖,这日子越来越好。”今年62岁的村民张改云说。据张庄...……更多
退休之后,生活最主要的目的是过点自在的日子
50岁以后,退休生活来临。很多人为了晚年生活更充实,热衷于白天打麻将,晚上跳广场舞,觉得这样的退休生活,轻松又自在。不过,越来越多的退休人员,开始选择退休生活新3样,让生活变得更快乐,更有深度。看看有没...……更多
北京中轴线上健身忙
...都觉得缺点什么。”每天晚8点健身已经成为附近居民的生活习惯。除了健身业余爱好者,附近居民也不乏专业人士。家住附近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同...……更多
疫情消失后,出现了5个奇怪的现象,你注意到了吗?
...且让不少人失去性命,好在这一切都已经过去了。人们的生活逐渐回到正常水平中,疫情也随着时间的流逝逐渐淡忘。但你知道吗?即便疫情结束后,依旧有部分影响一直保留在居民的生活中。不妨来了解一下!1、更加关注身...……更多
多样优惠促消费 新春市场年味浓
...日活动,春节氛围浓厚。春节是中国的传统节日,如今的生活条件越来越好,购物也越来越便捷,各大商场超市不仅不休息,而且还推出了不少年味十足的活动。近日,记者走访我市商务部门负责人和部分商场、超市了解到,兔...……更多
六十岁之前,有这三个迹象,这可能预示着老年的巨大痛苦,要小心
...之间,已经拉开了下半生的前奏,每一步,都将成为晚年生活的一部分。在我看来,无论谁年轻,最大的资本可能是时间。当你犯了一个错误,就有更多的时间重新开始,一旦你进入人生的后半段,你的责任和你所处的情况就完...……更多
五十岁,如果你依然爱运动,证明你还年轻
...年少,也就会更加年轻。第四,五十岁,如果你依然热爱生活,证明你还年轻很多人到了五十岁,已经对生活、工作和学习丧失兴趣,他们一天到晚觉得做什么都没意思,这样的人,老得很快。还有的人,到了五十岁,依然热爱...……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...最害怕的是什么?除了没钱和疾病,还有一个就是孤独。生活中,我们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也...……更多
跳广场舞 男生也能很“出圈”
...局上、酒桌上。自从加入了广场舞团,慢慢改变了原来的生活习惯,也交到了不少热爱生活的舞友,“因为热爱,所以坚持。” “广场舞不再是大妈的‘专利’啦,男生也能很‘出圈’。”“独乐乐,不如众乐乐。大家一起共...……更多
喜庆锣鼓“敲”出火红日子
...“这些年村里变化很大,不仅环境越来越好,群众的文化生活也越来越丰富了。村里将闲置的学校重新利用,建起了文化休闲广场,平时大家没事就在广场上开展一些娱乐活动,不仅锻炼了身体,还增添了生活的乐趣。” 随着...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...”熊女士开心地告诉记者,自从有了这个广场,居民们的生活丰富了很多。“我经常锻炼,现在更有精神了,天气不好时闲不住,我还要去社区老年人活动中心锻炼身体。”家住汉阳的李先生在金融行业工作,平日工作繁忙,运...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
...成为了刻不容缓的工作。为了让老旧小区居民享受安居新生活,提升城市品质和群众获得感,第二批主题教育开展以来,月湖区继续按照基础类应改尽改、完善类能改多改、提升类积极推进的要求,对老旧小区改造采用“一小区...……更多
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被爱过的人,内心便有光,便无惧黑暗。文丨刘娜019月17日,是阖家团圆的中秋节。那一天,广州市番禺区奥园广场,发生一起悲惨案件
2024-10-02 20:37:00
越活越值钱的女人,身上往往会有3个特征,你有吗?
现实里,我们大都希望自己,越活越值钱。一方面,是有钱了,让人重视跟认可。另一方面,是我们身价高了,自己会受益。其实,一个女人想要越活越值钱
2024-10-02 16:13:00
退休之后,帮忙带孙子和外孙前,务必要定好3条规矩,这是远见
很多老人,都没办法拒绝带孩子的事情。因为小两口都要上班赚钱。如果自己不帮忙,小两口就要少一个人上班,少一份收入。再者,自己不带孩子
2024-10-02 16:15:00
兄弟姐妹中,混得最好的,往往是这4种人(不信你看)
虽说是同胞,有着血缘关系,但是一个家庭里的兄弟姐妹,仍然可能有不同的人生境遇。甚至,是天壤之别。按道理说,基因类似,生长环境也类似
2024-10-02 16:25:00
男人“假装”喜欢你的3种表现,中一个,就要当心!
#头条创作挑战赛#姑娘们,以前有这么一句话,说“女人都是天生的演员”,但要我说,有些男人演起来,那更加让人晕头转向,有的姑娘被骗了半辈子还不觉得那个男人有问题
2024-10-02 16:33:00
小情侣在一起,男生最受不了的28个习惯,你中了几条?
在情侣相处的过程中,存在着一些习惯可能会让一方难以忍受,从而给这段亲密关系带来挑战和困扰。过度依赖可能是原因其中之一。有些女生在恋爱中可能会过度依赖男生
2024-10-02 17:03:00
年过五十,还能走好运的人,往往都有这3个共性
人生,就好像是存钱一样。做的事情,一直都比较对,然后也持续努力。那么,人生积累的资本就多。如果说,做的事情,有不少很荒唐
2024-10-02 17:12:00
一个女人,开始醒悟的3种迹象,有一条就要恭喜了
女人的一生,可能会在很多时刻,突然醒悟。觉得自己,以前仿佛白活了一般。这,是某个人生打击,或者人生经历,突然让我们醒悟了
2024-10-02 17:18:00
情感街访:你觉得能成为“灵魂伴侣”的条件是什么?
“灵魂伴侣”这个词充满了浪漫的幻想,但它究竟意味着什么?是两个人在性格、兴趣、价值观上的完美契合,还是一种超越世俗理解的深度连接
2024-10-02 12:00:00
情感街访:在爱情中,你觉得保有自己的隐私有必要吗?
隐私在爱情中的作用是一个备受讨论的话题。有人认为,伴侣间应该完全坦诚,没有任何秘密;也有人觉得,保有一定的隐私是维持个人空间和自我独立的重要方式
2024-10-02 14:00:00
女人最需要关心的这4个时刻,只要你抓住了,就能温暖她的心!
在漫长的一生中,我们总会留下很多遗憾,而在感情的世界里,最让人遗憾的,莫过于在错误的时间遇到了最想保护一生的人,你付出了很多的努力
2024-10-02 09:42:00
异地恋怎么坚持下去?三招教你走出感情瓶颈
异地恋,总是让人感到一份特殊的挑战。它就像一场距离的考验,迫使两颗心灵跨越时间和空间的阻隔,去维系一段珍贵的感情。每当人们谈起异地恋
2024-10-02 10:00:00
伊朗报复以色列,中东彻底升级了!
1,美国警告以色列,说伊朗可能会发射导弹炸他们。两小时后,伊朗果然向以色列发了导弹。以色列表示至少180枚,而约旦表示数百枚
2024-10-02 10:27:00
我发现,晚年活得最悲惨的老人有以下几种情况,希望你一种都不占
1、白发人送黑发人 现实生活中,有些老人白发人送黑发人,这种滋味真的让人很不好受。我姨丈有个弟弟,身体不是很好,也没有娶老婆生孩子
2024-10-02 10:32:00
男人有没有被你“拿下”,就看这一个显著特征:2个字
女人经常在感情里没有安全感,看不透男人,也怕自己受伤。“他对我到底是什么意思?”“他对我用情有多深?爱我吗?”其实男女感情没有那么复杂
2024-10-02 02:50:00