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在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...重,胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此,在秋天养生时,我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及时...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...一、腹部按摩的四大益处1、促进消化腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动,增加消化液的分泌,帮助食物更好地消化和吸收。对于消化不良、胃胀、胃痛等问题,腹部按摩能够起到很好的缓解作用。此外,腹部按摩还可以刺激腹部...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...可以刺激腹部穴位,促进肠胃蠕动,帮助消化食物,缓解胃肠不适。对于便秘、腹胀等消化不良症状,揉腹能起到很好的缓解作用。长期坚持揉腹,还能改善肠胃功能,预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身,塑造美丽腹部线条揉腹能...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...秘和提高营养吸收非常有益。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌。扩展:腹部按摩对于促进消化和吸收有着显著的益处。通过按摩,可以刺激肠道的蠕动,加快食物在消化道中的运动。这不仅有助...……更多
儿童腹部不适,胃肠道超声如何准确找到病因
...作为医师,我想告诉各位家长,在面对儿童腹部不适时,胃肠道超声检查是一项非常有价值的诊断工具。它无创、准确、简单,能帮助医生快速判断病因,减少不必要的困扰和治疗错误。一、什么是胃肠道超声胃肠道超声是通过...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...五脏六腑,外达四肢末梢,畅达全身。天枢穴可双向调节胃肠蠕动,是治疗肠腑疾病的首要穴位。关元穴有补肾固本,通利下焦之功,多用于腹胀、腹痛、腹泻、便秘等疾病。耳穴压丸疗法主要通过刺激耳穴阳性反应点,起到疏...……更多
医生提醒:避免贪凉少食辛辣 预防秋季胃肠疾病
...。但不少市民还保持着夏天的习惯,吃冷饮、吹空调等,胃肠疾病发作的患者近期明显增多。厦门市中医院脾胃科主治医师曹健提醒市民,刚入秋的人体胃肠功能正处于低谷期,要避免贪凉,少食辛辣。曹健介绍,经常熬夜、爱...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用,减轻身体炎症反...……更多
...,医生让患者喝下大量的水,主要是需要通过水充盈整个胃肠道,避免在检查的过程中出现伪影,导致检查失败或者误导医生做出错误的诊断。提高检查结果准确率 检查前大量的饮用水可以让整个肠道充盈,胃肠道充盈之后会...……更多
注重养生的人,注意这3分钟养生法
...健康,减少口腔受到的损害。3.吃热喝凉间隔3分钟,避免胃肠不适很多人在吃热的食物时,会立刻喝上一口凉水来解渴,这样可能会给身体带来损伤,。热食与凉饮的温差过大,会刺激胃肠道,引起化不良、胃部不适,甚至可能...……更多
春季养生重在健脾胃
...体健康有诸多益处,养胃也不例外。适当的运动可以促进胃肠蠕动,提高消化能力和营养摄取力,还可以改善血液循环与新陈代谢,及时将身体毒素排出来,保护胃肠健康。春季饮食要以温、软、淡、素为主,不宜吃过冷、过热...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
...物,如果出现了胀气以及腹部绞痛现象,或者是患有一些胃肠道疾病,如果天天吃洋葱,就会导致出现更为严重的腹部胀痛现象。但对于其他人群来说,每天适当的吃一些洋葱,就能够起到比较多的营养保健作用。吃洋葱对身体...……更多
本文转自:甘肃日报【医生手记】推拿按摩有助缓解胃肠不适王梓江春节期间,饮食失节易导致胃肠不适。推拿按摩有助增强胃肠的消化功能,对治疗便秘也有不错的效果。下面为大家推荐4个常用方法。摩腹 取坐位或仰卧位,...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...输膀胱,水精四布,五经并行。”意思是说,当水液入于胃肠,吸收所得的营养物质传输给脾,脾再把营养物质上传给肺,肺把水液输送到膀胱,膀胱气化水液,将津液散布于全身。因此,脾虚的人,饮食进入体内后得不到充分...……更多
当出现腹痛时人们第一时间想到胃肠道疾病或饮食不节。但小小的腹痛症状,背后却隐藏着复杂的问题,除了胃肠道疾病外,也有可能是心脏病,这是最为凶险和可怕的而且发病迅速,特别是以下几种心脏疾症。哪些心脏病可...……更多
...来袭。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;同时,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒...……更多
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
...遍布着丰富而敏感的感觉神经,一部分信号会直接传导到胃肠道的神经。胃肠道的神经不受我们意识的支配,而是有自己的节律,所以被称为自主神经或植物神经。当肚脐受寒冷刺激产生的信号传入,一旦打乱了胃肠植物神经的...……更多
老年人急性阑尾炎的临床表现有哪些 如何进行早期诊断
...生应仔细询问老年患者的病史和症状,特别关注腹痛的发生时间、位置、性质以及其他伴随症状,如恶心、呕吐等。医生应进行仔细的腹部物理检查,包括触诊、听诊等,特别注意检查腹部压痛点和反跳痛点是否存在,并观察是...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
...草药用温水冲泡成草药茶,可以在餐后饮用,有助于促进胃肠蠕动和缓解寒凝食滞的症状。此外,服用(世雅达)雪山胃宝丸及适当的运动也能够帮助消化,可以选择一些轻度的有氧运动,如散步或瑜伽,促进血液循环和消化系...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...腰部的脂肪,每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部,像针灸按摩一样,能减少腹腔疾病的发生。摇呼拉圈可以瘦腰瘦臀,还可以瘦腿。...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
...过酸的水果。五、饭后宜进行腹部按摩腹部按摩可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。方法是以顺时针方向轻轻按摩腹部,每次按摩10-15分钟,每日2-3次。六、饭后宜喝一杯茶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用...……更多
19年,38岁男子频繁肚子痛,胃肠镜检查正常,另一结果却提示癌症
...结果显示沙门氏菌生长。医生将他赵立明初步诊断为急性胃肠炎,考虑食物中毒(沙门氏菌感染),导致他出现这一情况的正是那顿海鲜自助。当胃肠道受到感染或刺激时,会引起局部的炎症反应。炎症会刺激胃肠道黏膜下的神...……更多
胃痛、呕吐什么原因
...般情况下,胃痛、呕吐可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流等原因导致的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下:1、饮食不当过度进食、食用过于油腻、辛辣、...……更多
上腹痛的原因有哪些
...,上腹痛的原因可能有腹部受凉、进食不当、消化不良、胃肠炎、反流性食管炎等。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、腹部受凉:若没有做好上腹部保暖,风寒侵袭腹部,就可能引...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...能加速血液流动,加速新陈代谢,还能够帮助消化,加速胃肠蠕动,预防便秘。按摩方法:一只手放在肚脐中心,另一只手放于这只手上,轻柔的按摩整个腹部,顺时针按摩100下,然后再逆时针进行按摩,也是100下,以腹部有酸...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张...……更多
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识,他们均毕业于知名医学院校,经过系统而严格的医学教育,对于胃肠系统的生...……更多
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
...下降、身体无力、腹部放射性疼痛以及体重下降等症状。胃肠B超检查的优势张主任指出,尽管胃肠B超在轻微的胃肠道病变(如轻度炎症、早期胃癌、微小息肉等)方面不如胃镜检查清晰,但它可以观察胃壁内部情况,不仅可以...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的人,说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外,腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常,胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣,大量的食物残...……更多
经常消化不良?动起来吧!推荐这4种运动,助你改善消化不良困扰
消化不良是一种常见的胃肠道问题,常常伴随着腹胀、腹痛、恶心等不适症状。现代人的生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,导致消化不良的情况愈发普遍。除了通过饮食调整和药物治疗来改善消化不良,适当的运动也可...……更多
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62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
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2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
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南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
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仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
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