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健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...我们要适度饮酒,或者最好是戒酒,此外,烟草中的有害物质也会加重肝脏的负担,因此戒烟对于肝脏的健康同样重要。加强体育锻炼适度的有氧运动可以提高我们的心肺功能,加速新陈代谢,有助于身体有害物质的排出。同时...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...豆是保养子宫非常好的营养食物,黄豆中富含叶酸,可以生成维生素B,提高人体免疫力少生病,补气血,养子宫。3、樱桃:樱桃维生素及矿物质含量丰富,对于刚经历过大姨妈的女人具有一定补血作用。女人大姨妈后七天,经...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...激。因此,最好在餐后或与食物一起饮用。要注意豆浆的温度。过热的豆浆可能会烫伤口腔和食管黏膜,而温度过低的豆浆则可能会引起胃部不适。因此,应该选择温度适中的豆浆,避免过热或过冷。要注意豆浆的搭配。豆浆的...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...物功能。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。冬瓜海带汤的做法:1.将冬瓜去皮切块然后洗净。2.海带用水泡40...……更多
多方权威认证:神经酸安全有效!inne全脑DHA助力孩子脑健康发育
...获取神经酸极为重要。但另有研究表明,人体自身并不能生成神经酸,只能靠体外摄取来补充,而0-6岁是孩子智力发展最迅速的时期。美国洛克菲勒大学校长、神经学家托斯特·威塞尔也曾表示:除遗传因素外,对孩子智能发育...……更多
小儿肾病综合征患者
...质摄入控制 蛋白质是人体发育和生长所必需的重要营养物质,但过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。因此,小儿肾病综合征患者需要控制蛋白质的摄入量。建议每天蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克之间。同时,应选择易消...……更多
霸王茶姬上线首批产品GI值 确立“科学控糖”两大指引体系
...升级。3月23日,霸王茶姬公布首批 4 款产品的GI值(血糖生成指数),并在门店菜单、小程序等平台增设“低GI”标识,为消费者提供更直观、科学的饮品选择依据。“低GI”标识与“营养选择”标识相辅相成,共同构建起了霸王...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...溶性维生素,它在体内发挥着多种重要作用。它是红细胞生成的关键因子,有助于维持神经系统的正常功能,并参与DNA的合成。维生素B12还有助于叶酸的代谢,这对维持心血管健康也至关重要。红血细胞生成:帮助防止贫血,通...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...次,油炸过程中食材的蛋白质和淀粉会与油脂产生反应,生成致癌物质。因此,我们建议尽量减少油炸食物的摄入量,选择更健康的烹饪方式,如清蒸、水煮或烤制。2.频繁过度烹饪许多人在做饭时喜欢将食材烹饪得过度,这样...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...久的历史。然而,腌制食品中的亚硝酸盐和防腐剂等化学物质,却可能对肝脏造成极大的负担。长期食用腌制食品,不仅容易引发肝癌,还可能导致胃癌、食道癌等恶性肿瘤。因此,我们应该尽量减少腌制食品的摄入。殷玉琨主...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...会产生毒素,这其实是一个误解。正确来说,只有在极高温度下,蜂蜜中的天然糖分才可能分解产生不健康的化合物。蜂蜜作为一种营养丰富、健康益处多多的天然食品,如果正确食用,对健康大有帮助。但需要注意的是,任何...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...注胶肉”的肉类,这种肉在生产过程中会添加大量的胶状物质,以增加肉的重量和口感,但是,这种肉会对人体健康造成潜在的危害。01先来了解一下肉类食物的营养价值蛋白质肉类中含有丰富的蛋白质,并且肉类蛋白质所含的...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...尿可是有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和vC及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。糖尿病人是能喝茶,而且只要喝对了茶,对健康是很有好处的。茶叶中包含多种化合物,如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、糖类...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...饮食习惯对胃癌的发生有着不可忽视的影响。特别是三类物质——加工肉制品、过量盐分、以及过量酒精,它们就像是健康的隐形杀手,潜藏在我们日常的饮食中,悄无声息地危害着我们的健康。揭秘加工肉制品背后的隐患在现...……更多
吃完柿子不能吃啥
...的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。6.醋吃柿子的前后最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源,也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区,主食的种类和名称各不相同,但它们都是人们日常饮食中的必备食品。米饭是许多亚洲国家...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...的不是亚硝酸盐本身,而是它与食物内的胺类化合物结合生成的亚硝胺。亚硝胺是明确的致癌物,长期接触会增加食管癌、胃癌、原发性肝癌的发生风险。那么,酸菜内的亚硝酸盐含量是否安全呢?事实上,酸菜在腌制初期的亚...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...品通常含有大量的糖分、脂肪和盐分,但缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。长期大量食用垃圾食品,容易导致营养不良,影响身体的正常功能。2.肥胖:垃圾食品中的高热量、高脂肪和高糖分,容易导致热量摄入过多...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...护心血管:核桃对心血管具有保护作用。其富含的抗氧化物质和多种营养素可以降低心血管疾病的风险,维持心脏健康。3、增强大脑功能:核桃中的核桃油、蛋白质、维生素E和B族维生素等成分有益于提高记忆力和认知能力,延...……更多
谷歌pixel8系列手机ai功能入侵
...和功能,更让人好奇。从超级无痕修图、画质修正再到AI生成壁纸,AI渗透进了Google新手机和新系统中,每一个用户最熟悉和感知最强的功能之中。699美元的Pixel8和999美元的Pixel8Pro,仍然比苹果和华为最新的旗舰机要便宜不少,...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...的主要原因之一。咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,对人体有益。咸鸭蛋在腌制过程中钠盐的含量较高,摄入过多则容易导致全天盐的摄入量超标,对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐会影响血压的控制...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...见的代谢性疾病,与血液中的尿酸水平密切相关。尿酸的生成主要源于体内嘌呤的代谢。嘌呤,这一听起来有些陌生的物质,实际上是我们日常饮食中的常客。当嘌呤在体内过度积累时,尿酸水平升高,容易形成尿酸盐结晶,从...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...环境方面,高温会对食物的新鲜度和质量产生影响。夏季温度高、湿度大,有利于加速病菌的繁殖,比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等有害病菌,从而使食物也容易受到污染和变质,增加了腹泻和其他疾病的风险。其次,炎热的天...……更多
春节期间是“食物中毒”高发期,食用加工,警惕食源性疾病
...,节日期间,人们倾向于大量购买、提前准备食材,加之温度适中,给了细菌繁殖的良好环境。此外,加工或半加工食品因为其便利性被广泛消费,但如果处理不当,同样会成为食物中毒的温床。深层原因:不只是表面问题细究...……更多
...鲜是糊涂,虫卵病菌需杀尽,再度加热也要足。在安全的温度下保存食物熟食常温难久藏,食毕及时进冰箱,食前仍需加温煮,冰箱不是保险箱。使用安全的水和食物原料饮食用水要达标,菜果新鲜仔细挑,保质期过不再吃,莫...……更多
山药粉的功效与作用及食用方法
...种物质在进入人体后能与人体内的无机盐相结合,可快速生成骨质,能提高人体内软骨的弹性,并能促进骨骼发育,它对人类的骨质疏松有一定预防作用,另外人们出现骨折或骨关节疾病时多吃一些山药粉还能让病情慢慢减轻。...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...材受热均匀,更易煮熟烧透。这些豆类蔬菜需要在100℃的温度下加热10分钟以上,才能确保安全。5、容易有虫卵的蔬菜在我们的日常饮食中,蔬菜是必不可少的一部分。然而,你是否注意到,在我们的蔬菜,尤其是西兰花、菜花...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
...和酸碱平衡,内分泌功能失调,导致大量代谢废物和有毒物质积累,最终引发全身性中毒症状。在我国,尿毒症最常见的诱因是慢性肾小球炎、糖尿病和高血压。值得注意的是,肾脏病是一种普遍且易发的疾病,但约有50%的患者...……更多
帕金森病健康小知识
...森病人,患病的概率较普通人更高。3.长期接触某些化学物质的人群:长期接触一氧化氮、锰等化学物质的人群更容易患上帕金森病。4.颅脑外伤者和病毒感染者:病毒感染或颅脑外伤容易导致脑部某种物质的缺乏,从而增加了...……更多
黄色金针菇根部变色还能吃吗
...邻苯二酚等酚类物质会在氧气条件下,与多酚氧化酶反应生成醌类物质,大量的醌类物质再进一步氧化聚合,就形成了褐色色素沉着。黄色的金针菇根部酚类物质含量高,水洗后很容易发生氧化变黑的情况。但这并不意味着它的...……更多
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“五方挂钩”助力 江苏灌南100个村集体经营性收入后年有望破百万元
本文转自:人民网-江苏频道会议现场。人民网 江楠摄11月7日,2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开
2024-11-08 00:03:00
骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
2024-11-07 21:14:00
农发行宁都县支行投放1764.43万元助力农村提升改造
本文转自:人民网-江西频道宁都县农村人居环境提升改造项目总投资51722.73万元,建设内容为乡村农房改造、乡村基础设施提升和公共服务设施建设
2024-11-07 21:38:00