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人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素,是大白菜的11倍,更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质,有助于提升免疫力。此外,红薯叶中还富含叶绿素,具有“净化血液”、助排毒的功能。不仅如此,红...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...米特别适合孕妇、产妇等补血之用,也称“月米”,长期食用黑米还可以延年益寿。但是脾胃虚弱的小儿和老年人不宜食用。 五味子味酸性温,有益气滋阴的功效,也可以被用来给气血不足的女性补充气血使用,由于女性身体...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片等。做法:1.将羊肉洗净切块,胡萝卜...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...1个;猪筒骨1000克;胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许;生姜、大蒜头、葱段适量;香叶、桂皮少许;姜葱料酒、盐适量;火锅配料材料;海鲜类贝类、虾类、鱼类都可以;肉类牛羊肉、各种丸子都可以;菌菇选自己喜欢的;蔬...……更多
乡村振兴看大连  |  富硒果蔬种出新“硒”望
...区唐家房街道塔寺社区的富硒果蔬种植基地内,富硒水果萝卜、富硒黄瓜等蔬菜长势喜人,预计春节前后可上市。富硒果蔬大棚(央广网发 普兰店区委宣传部供图)据悉,富硒果蔬在市场上属于“稀罕”品种,今年新种植的富...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...稀释作用,导致出血风险增加。如果正在服用药物,请在食用大蒜之前咨询医生的建议。胃肠问题 大蒜可能对某些人的胃肠道造成刺激,导致胃灼热、胃酸增多、腹泻等不适症状。对于患有胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...,重新大火烧开,转为小火焖一个小时。4、准备一些白萝卜洗干净后切成大块,放到羊肉中,继续焖四十分钟,接着加一把红枸杞到里边,焖十分钟,最后补一点盐搅匀,便可以享用了。 鸡肉“数九多吃鸡,一年好身体”,小...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...侵害。值得一提的是,尽管咸菜具有一定的好处,但过度食用也会带来一些潜在问题。由于咸菜中的盐分含量较高,过量摄入会增加患心脑血管疾病的风险。此外,制作咸菜过程中,为了防腐和改善口感,有些人可能会使用食盐...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...一款滋补脾胃、温暖身体的理想选择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C,能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的弹性。小米是一种健康的粮食,富含膳食纤维和维生素B群,有助于促进肠道蠕动和正常消化。山药具有滋阴润燥、健...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...甘蓝;茎用品种就是俗称苤蓝的球茎甘蓝,吃起来特别像萝卜,却并没有萝卜的辛辣气味;吃花西兰花和花椰菜,也是甘蓝的栽培品种;最特别的当属抱子甘蓝,虽然它们看起来像缩小版的卷心菜,但是食用部位却不是叶球,而...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...有可能会影响到肠胃的消化,最好还是可以适量的喝一些生姜茶,因为生姜茶可以很好的温暖我们的身体,这样就可以更快的排出体内的经血,从而缓解身体的各种不适,可以让女性在经期变得更加的舒服。同样,辛辣的食物,...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...充足。从价格来看,相比去年底,蔬菜价格降多涨少,白萝卜每公斤批发平均价由1日的0.94元降至目前0.7元,大白菜由0.96元降至0.72元,西红柿由4.25元降至4.04元。一些品种比如生菜、土豆价格略有上涨。在永辉超市汇达广场店,...……更多
黄豆别只会榨豆浆,加猪瘦肉一起炒,咸香可口,香辣过瘾又下饭
...吧。【黄豆炒肉丁】材料:黄豆猪瘦肉小米辣辅料:大蒜生姜调料:植物油食盐味精生抽老抽做法:1.将黄豆放入大碗中,用清水浸泡,最好泡8小时以上2.大蒜几粒切成蒜片,切好放入小碗中备用3.小米辣洗净去蒂,切成圈形,...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...是如何对梅核气的吧。半夏厚朴汤由半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶5味药物组成,具有行气散结,降逆化痰的功效。方中重用半夏,像治疗“咽喉不利”的麦门冬汤、“咽中痛”的半夏散,这些有关喉咙不舒服的方子中都有...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...。咱们腹部寒凉,特别是胃部受寒的,可以来上一碗当归生姜羊肉汤,驱寒暖胃,而且还能养血活血,生姜能很好散寒温中。准备当归50克,羊肉600克,生姜一块切片。羊肉切好,加姜片料酒焯水去血水,放入砂锅中,加入当归...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...会在10到11岁左右就出现来月经。而有的小女孩由于长期食用含激素类的食物,就可能会引起出现性早熟的表现,在9岁左右就出现来月经表现。而对于营养条件比较差的女孩,可能会在14岁后才有月经来潮。如果是超过18岁还没有...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...都爱吃,特别营养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末;山药带上手套削去外皮,然后清洗干净剁成山药泥;胡萝卜清洗干净去皮,然后切成细小的萝...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...酸饮料、大豆、黄豆、豌豆、红薯、南瓜、萝卜、洋葱、生姜和大蒜之后,肠道菌群会利用这些食物残渣,分解产生更多的气体。2、看看是不是药物所致很多人罹患了便秘,为了缓解便秘,他们会买一些泻药回来服用。像乳果...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...理好后放在金针菇上摆好,入锅蒸十五分钟。红椒或者胡萝卜洗净,切成碎丁状,撒在盘内,继续蒸五分钟。蒸好后,撒点葱花,就可以端出来食用了。快尝尝吧,软嫩可口,回味无穷。 二、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干...……更多
秋收务工出行多,潍坊公安交警提醒:农忙时节更要注意出行安全
...。经询问,该车人员为某镇劳务人员,本次是打算去采收生姜。民警现场对驾驶人和乘客进行了批评教育,并根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定,对驾驶员驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数50%以上未达到10...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...用的食物可以帮助改善血液循环,减少血液凝结。例如,生姜、红糖、桃仁、山楂等食物被认为具有促进血液循环的功效。可以将生姜切片煮水,加入适量的红糖,饮用作为调理月经血瘀的饮品。此外,坚果类食物如核桃、花生...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...作莲子的方法,它们不仅营养丰富,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单,只需要准备好银耳、木瓜、...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...、柑橘、柠檬等富含维生素C的新鲜果蔬,也可以多吃胡萝卜、苋菜等富含维生素A的食物,可提高人体的免疫功能,增强人体抗病能力。早睡早起去春困“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”与唐朝诗人孟浩然一样,春天不少人容易嗜...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...吸收,甚至影响生殖能力。简若长时间以粗粮为主食单独食用,人体将缺少必需的氨基酸,因粗粮生理价值仅为60长时间食用将出现营养不良症,甚至负氮平衡,使婴儿发育迟缓,成人则体重减轻,肌肉萎缩,容易疲劳、贫血,...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...中年女性饮用。将排骨焯水去腥,加入茶树菇、玉米、胡萝卜,炖煮40分钟后调味即可。这道汤品清甜可口,富含营养,有助于提升免疫力,滋润肌肤,为中年女性补充所需的养分,让肌肤散发自然光泽。黄骨鱼豆腐汤黄骨鱼豆...……更多
北京好年华:换季正当时,你的皮肤准备好了吗?
...的大好时机。不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。但如果将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人体吸收,这时候暴露在日光下,皮肤更容易晒黑,甚至发生光敏性皮炎。因此...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...便等。此外,黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍,因此经常食用黑芝麻可以为小朋友的生长发育提供帮助。综合而言,多吃黑芝麻对于补肾乌发具有显著的好处。此外,黑芝麻还有很多其他的好处。比如,黑芝麻富含不饱和脂肪酸...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...肉片上,撒上葱花,搞定!!宫保鸡丁食材:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法:1、鸡胸肉切丁,放入碗中➕1勺料酒➕少许盐➕胡椒粉➕1勺淀粉,抓匀腌制10分钟,胡萝卜、黄瓜切丁备用2、调料汁:碗中放入2勺生抽➕2...……更多
山竹吃了有什么好处
...竹还是榴莲的克星!当人们吃山竹出现身体不适时,及时食用山竹就能让那些不适的症状消失。关于山竹吃了有什么好处的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...定程度上可以滋润人体肠道,美容养颜的功效,并且经常食用,可以缓解我们的压力。具有一定的养生保健功效。胃疼的人食用桃胶,可以有效缓解胃痛,《本草纲目》中记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。桃胶搭配着银耳...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
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致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
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江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
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“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
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2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
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江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
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上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
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2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
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