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...主任表示：中医认为，免疫力是人体抗病能力的表现，与气血、阴阳、脏腑功能密切相关。提高免疫力需要遵循“三通”的总体思路：补益气血、扶正固表；解毒祛浊、开窍畅中；益肾养阴、潜镇安神。同时，中医强调因人而异...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...陷处，经常按揉该穴位，可以调整眼周的血液循环，促进气血更加畅通，从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候，用双手的食指，每次按揉200下左右，可重复按。
俗话说，一白遮千丑，在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位...……更多
2023-10-17 16:39:00鱼尾纹,鱼尾,气血,穴位,面部,黑眼圈
...，不少女人在这个时候容易怕冷、面色苍白，其实这多是气血不足惹的祸。所以女人要对自己好一点，精致自己的生活，从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤，做法简单，气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩...……更多
2024-02-24 17:21:00女人,党参,乌鸡,黄芪,枸杞,红枣
...内营养，增强免疫力，促进排尿等作用，它可以缓解患者气血不足，脾虚，肺虚，难以治愈的溃疡以及自汗等症状。然而，不建议患者长期饮用黄芪水，因为黄芪的性质偏温，频繁饮用黄芪泡水可能导致机体内部产生过多的热气...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...水长流地滋补身体，而且很是方便。八姜养肺粉【材料】生姜、干姜、姜黄、桑白皮各10克，红枣、姜糖、姜汁、姜黄素各5克，姜黄粉适量【做法】1.将红枣去核、姜黄去蒂备用；2.将上述材料洗净，放入破壁机中，加入温热水70...……更多
2024-03-12 12:57:00抵抗力,抵抗,人体,姜黄,肺脏,搽剂
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实，这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么，究竟什么样的人适合补气血呢？本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语，主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...以微微出汗即可，切勿大汗。若在水中加入适量的艾叶或生姜，更有增强温经散寒的作用。作者：叶敏 岳小强文：叶敏 岳小强（上海长征医院中医科医生） 图：视觉中国 编辑：李晨琰 责任编辑：唐闻佳转载此文请注明出处。 ……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，早晨起来，切两三片生姜，加红枣三五个，捏破用水来煮，如果体质很寒还可以加红糖（体质很热则不适宜）。3、方剂调理：四逆汤。由生附子，干姜，炙甘草组成。附子通全身阳气，干姜...……更多
2024-03-14 13:55:00升阳,肝气,升阳,气血,柴胡,气机
气血不足很容易导致头晕失眠、记忆力减退等等危害，所以我们一定要养好身体，尤其是中老年人，今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说：“气血不足，百病生”，在中医认为，气血可以维持正常的生命活动，平常形...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...高血压的认识中医认为，高血压与人体内部的阴阳失衡、气血运行障碍有关。根据中医理论，高血压可以分为虚实两种不同类型。虚证体现为气虚、阴虚、阳虚等，实证则表现为气滞、痰湿、血瘀等。二、中医治疗高血压的原理...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...一些补气养血的食物，多喝以下这4种养生汤，既能补充气血，改善气色，延缓甩来，使女性看起来更加年轻；还能改善子宫内血液循环，排出子宫内的毒素污血，使子宫更年轻，有助于养生。1、莲藕栗子汤：栗子性温，具有活...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...姜汁软糖，滋补养生推荐吃法4：红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖，口感独特，具有暖脾养胃的功效，同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻，而且有助于提升体内...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
导言：气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题，对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅，导致气血供应不足；月经血瘀则是指月经排出不畅，血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...》，是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血，适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型，主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...肾气健旺，黑色则自然显露于头发。通常，人肾气充盈，气血充沛，头发一般不会出现发白的现象。反之，若头发变白，意味着肾精不足，肾气不旺，黑色不能自然显露于头发。民间早有“朝如青丝暮成雪”的说法，人们熟悉的...……更多
2023-11-11 18:50:00头发,白发,办法,头发,白发,气血
...方块，用于增加汤的口感和醇厚度。4.准备山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材，以增加汤的营养价值和口感。
5.起锅加水，将乌鸡肉、瘦肉放入锅中，加入适量料酒去腥，煮开后捞出清洗干净，倒入砂锅中。...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...，如果贫血的女人坚持多三种食物，不吃三种食物，有助气血充足，脸色越来越好。大部分人贫血的时候，身体里的铁元素会不足，所以要改善贫血的症状，首先要多吃补铁的食物，如动物肝脏、猪血、鱼、肉等，同时豆类中的...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素，能帮我们补充失去的气血，恢复生机，让皮肤重新焕发光彩，甚至在无形中增添女性独有的柔和与韧性。它们是女性跨过三十岁门槛时的最佳伴侣，帮助我们以更加健康、美丽的姿态面对未来...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...色红润。材料：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净，去除老叶，焯水后捞出备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末，...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...胃的功效，有助于增强体质，提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能，对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用，有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
气血是人体健康的重要组成部分，它们的充足与否直接影响着人体的各种机能。然而，在现代生活中，很多人由于各种原因导致气血不足，出现了一系列的健康问题。那么，怎样判断自己是否气血不足呢？接下来，我将为大家...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...合用脑过度、体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群：气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，可以在...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当子宫受湿气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
女生只有气血好才会漂亮年轻，那今天分享的应该是我最全的补气血攻略了。我最早因为工作忙熬夜，经常气色不好，容易感到冷和疲劳，而且睡眠不好还导致头发脱落。因此，我认真进行了几周的补气血调理，整个人都感觉...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...晕患者，仅用小半夏加茯苓汤三味药（半夏15g、茯苓30g、生姜5片）。2个月后患者再次来诊时称其痼疾在服7剂药后即愈。黄煌认为运用复方、合方务必合而有据，选方须紧扣病机，讲究“精巧”，要了解每味药的升降浮沉、寒热...……更多
2024-01-03 10:40:00柴胡,经验,柴胡,少阳,半夏,枢机
...意局部症状，更强调整体论治，采取扶正祛邪并治，调理气血并举。扶正可增强机体抗病能力，同时提高机体免疫功能，达到祛除乙型肝炎病毒的目的；祛邪可消除病毒及改善症状，使受害的脏器恢复其正常功能；调理气血可使...……更多
2024-01-15 10:56:00乙肝,真相,中医,三个,治疗,治疗
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加，许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转，还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
2023-11-27 11:45:00姐妹,方法,气血,女性,压力,月经
...去斑的，因为当归是一种活血的药物，我们脸上长斑就是气血不活的原因所致，将具有美白效果的茯苓和活血效果的当归一起炖成的汤，去斑效果肯定会更好。日常应注意少吃辛辣及刺激性食物，尽量避免日晒。茯苓的功效与作...……更多
2024-02-18 16:31:00茯苓,茯苓,当归,心神,安养,作用
...荐做法：小炒山药材料：山药300克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大葱1根；食用油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.山药去皮，洗净，切成片或条状备用。2.青椒、红椒切成小块，生姜切成片，大葱切段备用。3.热锅...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...黄连、丹参、人参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气血运行不畅，导致气虚血瘀，治疗原则以益气活血，调畅气机为主，可用当归养血汤、加味...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
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