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介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...酸”的原则。少辛是指要少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物,如小白菜、胡萝卜、海带、莲子、黄瓜等。酸性食物有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。(2)避免燥热食物秋天要避免...……更多
药食同源治疗肾脏病
...鲫鱼鲫鱼功能补脾行水,茶叶功能消食止渴、利水消肿,生姜能发表散寒。鲫鱼一尾(约250~300克),去鳞及内脏,茶10~15克塞鱼腹内,加生姜2片、黄酒少许,清蒸,不放盐,蒸熟去茶叶,吃鱼喝汤,分2~3次服用。砂仁蒸鲫鱼砂...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...干净,然后切成适当大小的段,放在一旁备用。接着,把生姜的外皮去掉,切成细丝,同样放在一旁备用。将锅中倒入适量的油,加热后放入切好的姜丝进行翻炒,使其释放出香味。接着,将牡蛎肉放入锅中,烹入少许料酒,迅...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...二、土豆猪肉馅饺子 所需食材:猪肉末、土豆、香菇、生姜、葱、饺子皮、酱油、盐、香油。详细做法:1.五花肉洗净,绞成肉馅,土豆洗净,去皮,用擦丝器擦成土豆丝,香菇洗净,切小块,将所有食材装入盆中,加入适量...……更多
食补比药补更安全有益有效
...食补建议及注意事项,供参考。比如,抗寒防病,可食用生姜、大蒜、辣椒、胡萝卜、燕麦、海带等。补脑益智,可食用核桃仁、荔枝、红枣、芝麻、牛奶、鲜藕等。补脾益胃,可食用白扁豆、莲子、南瓜、红薯、粳米等。补虚...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...的角度来看,吃的食物其实应该是性寒性热性的。羊肉和生姜都是热的,所以一起吃可能会火上浇油,也就是上火。对于我们来说,吃饭的时候不太注意冷或热的食物。很多人用生姜片来去除羊肉的腥味,而且效果还挺不错的,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...食。食材清单:芹菜:200克、腊肠:100克、大蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量、鸡精:适量步骤: 1.芹菜洗净,切段备用;腊肠去皮,切成薄片;大蒜和生姜切末备用。2.热锅凉油,放入腊肠片小...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...音。采买清单:豆腐:500克、肉末:100克、青蒜:50克、生姜:15克、蒜瓣:3瓣、酱油:30毫升、料酒:15毫升、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量、淀粉:适量步骤:1.豆腐切块,青蒜切段,生姜和蒜瓣切末备用。2.锅中热...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...我们开启制作之旅吧!1.准备食材:鸭肉、青椒、土豆、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2.把鸭肉洗净,切成小块,放入碗中。3.加入一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、一小勺盐、糖、胡椒粉和一勺淀粉...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...炒肚丝】 准备食材:猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法:1.将猪肚洗净,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒,大火煮开焯水后,捞出。2.锅中另加水,加入卤肉料,加入猪肚,大火煮开后...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...以降低血压,有助于降低二型糖尿病患者的心血管风险。生姜生姜是抗炎和抗氧化的首选植物,一些研究表明,生姜可以降低二型糖尿病患者的空腹血糖水平。 ……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...。洋葱:富含硫化合物,有助于增强免疫力,抵抗感染。生姜:含有姜辣素,具有消炎和抗氧化的效果。3.这些蔬菜的特殊作用:这些蔬菜不仅能够抵御一些常见的细菌感染,还能够提高身体的整体免疫力。它们含有的特殊化合...……更多
...疾腹泻。荜茇鲤鱼汤原料鲤鱼1条,荜茇5克,川椒15克,生姜3片,料酒、葱花、味精、醋、香菜各适量。制法鲤鱼处理干净,切成小块,将鱼肉与荜茇、葱花、川椒、姜片同放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煮15...……更多
听过《橄榄树》,未必真的了解橄榄果!
...橄榄倒进盆里用清水清洗干净后捞出,再倒入准备一大块生姜、一个大蒜、一些小米辣(根据个人口味)清洗干净备用。把青橄榄倒入臼子中,正反各锤一下,使其裂开,到核肉不分离。一次加入5个橄榄,捣碎后再继续往里加...……更多
大葱炒羊肉,一道美味营养的家常菜肴,独特的口感深受人们喜爱
...片备用。2.大葱:2根,洗净切成段状,长度约为5厘米。3.生姜:1块,切成薄片。4.大蒜:3瓣,拍碎备用。5.料酒:适量。6.生抽:适量。7.老抽:适量。8.盐:适量。9.白糖:适量。10.鸡精:适量。11.干辣椒:适量,剪成小段备用...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
... 经典菜谱分享-铁锅炖大鹅1、准备食材:大鹅肉1000克,生姜适量,大葱适量,干红辣椒适量,大蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒适量,香菜适量(可选),食用??适量。2、具体做法:(1)将大鹅肉切块...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...动手做吧!食材清单:油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生姜10克、食用油适量、盐适量、鸡精适量、生抽15毫升、料酒10毫升步骤: 1.准备食材:将油麦菜洗净,沥干水分后切段;豆豉用水冲洗干净,捣碎;大蒜和生姜切末备...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...以免虾肉过熟失去鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量生姜或蒜末,提升香味。(3)虾仁腌制时间不要过长,避免过咸。(4)可根据个人口味调整盐、糖和胡椒粉的用量。二、番茄: 番茄富含丰富的番茄红素、维生素C和抗氧化物...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...作用有了更深入的了解,艾草的应用范围也在不断扩大。生姜,这个常见的食材,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅是烹饪美食的重要调料,更是中医理论中的宝贵药材。生姜的神奇之处,不仅在于它的味道,更在...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...:芹菜叶炒绿豆芽食材清单:绿豆芽600克,芹菜叶100克,生姜,蚝油,盐和橄榄油。做法与步骤:1.绿豆芽清洗干净沥干水分;芹菜叶清洗干净,切碎;生姜洗净,去皮,拍成姜蓉。2.热锅入油,加入姜蓉,用小火炒出香味,接...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...那份童年的美味吧!食材:黄鳝、辣椒酱、大蒜、猪油、生姜、胡椒粉、鸡精、蒜薹做法:1、选活的、个头大的黄鳝,让市场的师傅帮你宰杀掉。回来后清洗干净,然后用刀反复刮去它身上的粘液,这样吃起来口感才会更好。...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...时蔬(如青菜、菠菜、空心菜等):适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、葱段:适量、盐:适量鸡精:适量、生抽:适量、食用油:适量步骤:1.准备材料:马蹄去皮切片,时蔬洗净切段备用。大蒜和生姜切末备用。 2.炒香蒜姜:...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...炒木耳原料:菠菜200克;木耳100克;大蒜3瓣(切末);生姜适量(切末);食用油适量;盐适量;生抽1汤匙制作步骤: 1.将菠菜洗净,沥干水分,切成段备用。2.木耳泡发至软,去蒂,洗净后切成丝备用。3.热锅凉油,放入蒜...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...延缓皮肤衰老。 推荐做法:凉拌藕片材料:莲藕:1根、生姜:适量、大蒜:适量、青红椒:适量、香菜(可选):适量、生抽:适量、醋:适量、食盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备莲藕:将莲藕去皮,然后...……更多
吃中药不能吃什么食物
...,达不到滋补身体的效果。2.辛辣食物比如辣椒,大蒜,生姜等,因为这些食物在进入肠胃之后,会起到刺激的作用,从而会使得药物进行分解,导致药物的疗效减弱。3.太过酸涩的食物酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃...……更多
路边的这野菜是个宝!简单一拌,汁多爽口,药食两吃!
...好馈赠吧!【凉拌马齿苋】制作配料:马齿苋250克酱汁:大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺盐1勺蚝油半勺芝麻油适量制作方法:1、下面是马齿苋的样子,薅的时候一定要看清楚,别薅错了!2、马齿苋清洗干净,开水下...……更多
...椒切成辣椒圈,香菜切段,大蒜切成末,小葱切成葱花,生姜切丝备用。锅中烧水,添加少许盐,水开放入腌制好的肉片焯水,小火煮到定型,再转大火煮2分钟,捞出控水。牛肉放入青椒红椒圈、蒜蓉、姜丝、葱花、白芝麻,...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...。原料:香菇:适量;油菜:适量;大蒜:2-3瓣,切碎;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准备工作:将香菇切成片状,油菜切成段状,大蒜切碎,生姜切成丝备用。2.烹调香菇:将适量的食用...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...白萝卜排骨汤的做法:首先将排骨清洗干净,和白萝卜、生姜、大葱、枸杞等食材一起炖煮,最后撒上葱花。这道汤鲜美可口,富含营养,能够温暖你的身体,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意 ...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
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平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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