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苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时,所制成的苹果银耳羹,汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补养生的佳品。...……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
...志。饮食:以养阴清热润肺为主处暑时节推荐两款药膳,百合老鸭汤和甘草桔梗汤,二者同食具有养阴、清热、润燥的功效,正适合这个时节烹饪食用。百合老鸭汤:鸭子洗净切块焯水备用,葱姜爆香后加水、香叶、鸭块,大火...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
夏天这么热,来一碗绿豆百合小米糊,真是又香又滑,吃着特别舒服,还能给身体降降温,滋补一下。这款米糊里有很多好东西,口感也特别好,简直就是夏天吃饭的好搭档,大家都爱喝。绿豆可是夏天的好伙伴,清凉又解暑...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...银耳羹汤汁浓稠,满满的胶原蛋白,既美味又滋润。五、百合推荐食谱:百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了,营养低脂,增强免疫力,清热又润肺,鸡蛋嫩滑,百合粉糯,做法简单!食材:鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、...……更多
虽然莲子百合薏米粥营养丰富,且具备多种作用,但也不是每一个人都适合服用的,一旦服用不善,就会有可能引出来身心健康问题。那麼,莲子百合薏米粥的忌讳有什么呢?1、寒性身体素质者不适合服用。薏仁米、绿豆特性...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品,集合了多种食材的营养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...。下面将介绍四种被称为肺部“大救星”的食物,它们是百合、梨、山药和鱼腥草(折耳根)。一、百合是被誉为\"百草之王\"的南方名贵药材,也是非常适合冬季食用的食物之一。百合性温润,有滋阴润肺、清热止咳的功效。...……更多
肚子很难受,医生“开处方”喝可乐?
...进血液循环、舒缓肌肉疼痛,缓解肚子不舒服的症状。2.百合薏仁粥:将适量的百合和薏仁煮粥,可以清热解毒、健脾胃、利尿消肿,对于肚子不舒服、腹胀等症状有一定的缓解作用。此外,还有许多其他的中医名方可以缓解肚...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是秋季润肺的宝贝疙瘩,古人有云“梨者,利也,其性下行流利”,说的就是雪梨能清热化痰、生津润燥的功效。它富含水分和多种维生素,能有效缓解秋...……更多
...子的生长发育也是遵循这样一个规律,一般春夏长得快,秋冬长得慢。一般春季儿童身高增长速度是秋冬季节的1.5-2倍。”龚琳霞建议家长,抓住春季孩子生长发育的黄金期,春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳...……更多
济南市历下区百合幼教集团:全部作品均获省级奖项!
...三餐食谱设计征集活动,公示了获奖结果。济南市历下区百合幼儿园提交的四篇作品,在全省众多作品中脱颖而出,分别荣获幼儿园组两个一等奖和两个优秀奖。一直以来,百合幼教集团食育学研共同体依托“养小录”食育课程...……更多
价格上涨!鲜花近期有点贵
...百合花、矮牵牛、月季等都是这个季节适合种植的花卉,秋冬至春节期间盛开的大丽菊、大花惠兰等花卉也开始上市,因为花型大、颜色艳丽、花期长的特点,成为当季热销花卉。 ……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...,加盐腌制出水后沥干,加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合:百合不仅味道甘甜,而且营养价值高。它含有丰富的淀粉、蛋白质和微量元素,对心脏健康有益。百合还具有安神助眠的作用,对于缓解压力、改善睡眠质量非常有...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点要补养脾、肺、肾。第二,在立秋之前的苦夏季节,高温高湿让身体极度消耗,因此,需要在秋天弥补身体的亏空。第三,秋冬季是传染病的高发期...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...感等呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态,在马上进入的秋冬季节,流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防,需要提前做好准备工作,提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。那么,预防流感,中...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...体质的人食用,但补血食物要适量,不宜过多食用。六、百合: 百合含有丰富的蛋白质、维生素B、C以及多种矿物质,对养颜美容有显著作用。百合被认为具有清热润肺、滋阴养颜的功效,常食用有助于改善肌肤干燥、减缓皮肤...……更多
冬季,老年人更需要养肺
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳,秋冬季熬制梨水食用,养肺润肺效果不错; 百合可以补肺阴、清火润肺,适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症;山药有益肺气、养肺阴的功效,可用于肺虚久咳、咳痰等症;...……更多
“三伏不排毒,一年都会堵”!多吃这4道“排毒菜”,无毒一身轻
...“排毒菜”,三伏天经常吃,无毒一身轻!第一种:新鲜百合新鲜百合吃着特别鲜甜,而且它还是一种清肺、助眠、清热排毒的新鲜蔬菜,在三伏天常吃,能有效的降火、排毒,特别是中老年和爱美的女人要多吃新鲜百合呢。【...……更多
冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳,百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤,该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
福清市百合幼儿园:管“饱”更管“好”
...解孩子在园的用餐情况,一起守护舌尖上的安全。福清市百合幼儿园,邀请膳委会的家长们走进幼儿园,开展家长陪餐活动,和孩子们共享美好“食”光。幼儿在园的一日饮食是家长们非常关注的焦点。福清市百合幼儿园每周制...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...功效,非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群,尤其是现在秋冬干燥季节,更应该多吃这些润肺食物。建议:将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中,然后加入适量水和少许冰糖,煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好,女...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...放入麻花复炸几十秒,直至颜色变深即可捞出。第二宝:百合百合是一种常见的中药材和滋补养生的食材,具有清热润燥、滋阴养颜的功效。富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质,对肝脏保护、改善皮肤干燥...……更多
宝宝急性咽喉炎怎么办?儿科医生刘岩专家科学解答
...川贝末2~3克,冰糖15克。用法用量为每日1次。汤水方3:百合绿豆汤。百合绿豆汤具有清热解暑的功效,适用于防治感冒,主要材料有绿豆、百合、冰糖。用法用量为每日一次,连服数日。 ……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
...冰糖放入到锅中,继续煮10分钟即可食用。第三宝:新鲜百合冬天,正是兰州新鲜百合大量上市的时候,因为天冷时,多吃一些百合,不仅可以预防咳嗽,而且还能起到滋阴的功效。而兰州新鲜百合相较于我们买的干百合,它吃...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...为气郁容易化火生热,另一方面可以吃一些清热之品,如百合、绿豆等;手掌色白则需要益气养血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...害。医生提醒:肺结节患者,宜多吃3种食物,强肺健肺 百合百合甘凉清润,主入肺、心经,能清肺、润燥、滋阴、止咳,常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。百合中又含有丰富的黏液质,对镇静咳嗽也有帮助,因此,百合也...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...善睡眠质量。它的主要食材有乳鸽、排骨、灵芝、莲子、百合、无花果、西洋参和生姜。 具体做法如下:1、先将灵芝片用清水浸泡,使其完全浸泡在水中15分钟。2.准备好安神的莲子、润肺的百合、无花果、补气的西洋参,洗...……更多
“入秋先忌姜,多喝5碗汤”,进入秋天,5碗汤怎么喝?
...防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体,为接下来的秋冬打好基础,“入秋先忌姜,多喝5碗汤”,进入秋天,5碗汤怎么喝?早知早受益,当然,5碗汤并非指固定的5种汤,可以根据自己的口味和身体状况进行调整。1、椰子...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...环。今天,我们来介绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效,无论是提高睡眠质量还是缓解暑热,都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
煮梨水的最佳搭配,实际上是一个充满个性化和创新的空间。每个人的口味和需求都是独一无二的,因此搭配的选择也会因人而异。但让我们从一些常见的搭配建议出发,探索其背后的科学依据和独特之处。首先,冰糖与梨的...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
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张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
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重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
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成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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