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...，每天坚持锻炼可以帮助延长寿命，养成好的生活习惯和饮食习惯也会有所帮助。除此之外，还可以通过一些自身的表现来自查一下是否长寿。身体的4个地方若没有“发黄”，恭喜，长寿或许与你“有缘”。
1.面色发黄人们常...……更多
2023-10-12 17:55:00长寿,身体,身体,眼睛,泛黄,健康
...之家送上生活用品，关心询问无忧家人的日常生活起居、饮食以及身体健康等情况，叮嘱老人们要保重身体，将党的关怀送到老年人的心坎，让他们感到温暖和呵护。此次走访慰问活动通过组织党员志愿者走进敬老院，用实际行...……更多
2023-10-21 16:56:00无棣县,无棣,人心,志愿服务,街道,活动
...时还喜欢看报纸，且不用戴眼镜。据透露，老人心态好，饮食起居能自理，最近20多年，吃东西一直荤素搭配，每天两块红烧肉，“我感觉主要心态好，加上喜欢活动，比如做手工，锻炼了身体和思维的协调性。”记者了解到，...……更多
2023-10-24 01:06:00老寿,老寿星,高龄,厉害,王进,东港
...。该研究收集了47.5万名英国中年人在2006年至2014年期间的饮食习惯及患病数据，在随访期间有2.3万人患上了癌症。研究人员对不同肉类对于诱发癌症的风险进行了分析，结果表明，每天多食用30克家禽肉类，恶性黑色素瘤、前列...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案，开展药膳饮食进餐馆、进食堂、进家庭的“三进行动”。同时，注重以科技引领培育特色产业。今年6月，由教育部、农业农村部、中国科学技术协会支持建设的科技小院——“湖南...……更多
2023-10-20 06:35:00切口,湖南,中医药,产业发展,中医,产业
...骨折、牙齿脱落、肌肉痉挛等问题。因此，我们需要通过饮食或其他方式补充足够的钙质。三、五种高钙食品推荐1、奶制品：奶制品是钙质的优质来源，如牛奶、酸奶、奶酪等。其中，牛奶的钙含量尤为丰富，每100毫升牛奶约...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...颐养天年的老人们亲切交谈，关切询问他们的身体状况、饮食起居等情况，祝愿老人们健康长寿、幸福安康。徐麟说，养老服务工作需要爱心、耐心、细心，叮嘱护理人员和工作人员把老人当作自己的亲人，更加用心用情照顾好...……更多
2023-10-23 04:25:00发展,老年人,成果,思想,幸福,人民
1月5日，是二十四节气中的小寒节气，李亚鹏与妻子海哈金喜和小女儿一起出门去郊外做气候观测。此前李亚鹏就曾表示从今以后的每个节气，一家三口都会出门一起感受自然的节律，延续二十四节气的观测与记录，用观测气候...……更多
2023-01-05 16:38:00哈金,李亚鹏,烤红薯,观测,脸颊,气候
...，增强体质；多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡；保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物的摄入等。总之，对于咽炎发作时喉咙的不适感，中医有多种有效方法可供选择。通过川贝母鸡蛋羹、中药温热熏洗法和中药温开水漱口等方...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
...康可以改变生活。通过了解中医知识、培养健康认知，从饮食、运动、心理上打造健康的生活习惯。从而让身体更加健康，享受更美好的生活。一切健康美好生活的体验尽在拾青学堂的课程中。拾青学堂不仅仅是一个健康知识的...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
...膳食中无处不在的营养之道。同时他还指出，老年人日常饮食要以保健为目的，除了合理的饮食外，还要保持良好的睡眠，定期体检，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身和文化娱乐活动，预防和延缓疾病的发生和发展，...……更多
2023-10-31 21:50:00铜仁市,铜仁,组织部,碧江,老年健康,区委
1月6日，二十四节气到了小寒，二十四节气的轮回即将收尾，春日萌动正在酝酿。《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”虽天气寒冷，可大冷还未到极点，所以称为小寒。正如谚语“小寒...……更多
2024-01-06 21:24:00天眼,贵州,速冻,严寒,数据,贵州
...在家，风里雨里只有她一人接送孩子上幼儿园，照顾孩子饮食起居，耐心细致地教导孩子。玩具坏了很快就能修好，在儿子眼里，妈妈就是超人，她通过言传身教的方式教育孩子，在她的影响下，孩子小小年纪也非常懂事。她的...……更多
2023-11-07 09:15:00家风,美德,婆婆,孩子,丈夫,工作
今年的寒潮来势凶猛，气温也随及越降越低。对于阳气不足，怕冷怕风，手脚冰凉，体质虚寒的人来说，这种天气真的是一个巨大的考验。稍加不注意，准会出现着凉，流清涕，头疼，咳嗽等症状。俗话老说：“阳气不足，则...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...人生”为育人使命。2020年,胡丽华园长主持研究“二十四节气融入幼儿园游戏”课题。她坚守儿童立场,最终形成了对话共生、自然观察、绘本品读、游戏畅玩、美食物语五个部分,把节气课程与生活化课程相融合,将游戏精神贯穿...……更多
2023-12-04 07:44:00心灵,自然,丽华,园长,幼儿,幼儿园
...请保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐；倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含...……更多
2023-12-31 09:53:00山西省,山西,温馨,提示,一氧化碳,山西
...对健康产生深远的影响。特别是对中老年人来说，合理的饮食调整不仅能改善日常生活的舒适度，还能为健康加分。“梨：自然界的甜蜜宝藏”梨，这种水果，不仅味道甘甜，还是营养的宝库。它的价值不仅仅在于解渴消暑，更...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...江一进门便询问她的身体状况、生活情况，并叮嘱她注意饮食起居、保持良好的心态、保重身体。当把米、面、防疫“爱心包”等慰问品交给赵瑞清时，她拉着朱江的手激动地说：“孩子们在外地打工也顾不上我。我常年吃药，...……更多
2023-01-18 04:26:00天气,乌兰,察布,乌兰察布,白海,慰问品
...达到康复的目的。患者性情抑郁，肝气郁结，气机不畅，饮食不节致胸闷气胀，又强行催吐、拔罐，大伤胸膈肺胃之气，胸背掣痛，声低息微，实属多种致病因素叠加而致累积爆发。言语低微，发声困难，乃上焦宗气受伤，正气...……更多
2023-11-09 08:15:00王毅,胸痛,患者,治疗,胸痛,胸闷
...证病情的稳定。医生提醒：想养肺，三种食物需少碰
1.生冷食物虽然现在天气越来越冷，但是还是有很多人喜欢吃冷饮和生冷食物，经常食用对身体影响很大。特别是对于女性来说，经常吃冷食会导致体内寒气湿气的入侵，影...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...粥就会患癌，但从健康角度考虑，还是建议你养成良好的饮食习惯。比如刚煮好的粥别着急喝，先晾几分钟；或者用勺子搅一搅，让粥里面的热气蒸发速度加快，降低温度。2.常用腌菜配粥有些人喝粥的时候，习惯搭配些腌菜，...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...欢呼秋色的赠予，就迎来了冬日的盛情。立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥，向阴雨寒...……更多
2023-11-08 09:24:00气温,港城,节气,万物,野鸡,新诗
前言：寒冷的冬季，养生更显重要。在饮食方面，选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃，还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...况戴好口罩、帽子、手套等，避免受凉；日常应保持健康饮食习惯，低盐低脂低糖饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，可增加奶类、蛋类、瘦肉等富含营养的食物，减少油炸食品等不健康的食物摄入；避免暴饮暴食，因为暴饮暴食除...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...而转向金黄、橙红等更为丰富的秋色。与此同时，我们的饮食也应该随着季节的变化而调整。中医认为，立秋时节，应少吃肉，以减轻肠胃负担，并为即将到来的冬季储备能量。那么，在这样一个时节，我们应该多吃哪些食物呢...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...六君丸的同时，我们还要注意一些日常调养。首先要注意饮食，多摄入易消化、富含营养的食物，如粥类、面条、蔬菜等；同时要避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。其次要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...维持人体正常新陈代谢的根基，但随着年龄的增长，以及饮食习惯的改变，血液循环也很容易出现一些问题，比如可能会有血栓形成，以及血管被堵等风险，这些情况对于人体健康而言，会造成不确定性的影响，它们就像是“定...……更多
2024-03-12 13:31:00香菜,好处,香菜,皮肤,人体,健康
...的情况了，我们再来说一下汗少汗少最常见的情况，就是阳气亏虚了，阳气亏虚又包含着气虚，所以它既可能导致自汗汗多，也可能导致少汗。如果你体内阳气亏虚，导致寒邪内生，人体温度不足，一方面是气化功能会受到影响...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...类作为低脂高蛋白的健康食材，扮演着重要角色。在中国饮食文化中，各种鱼类既丰富口感又富含营养，成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐，带你探寻这些美味的烹饪...……更多
2024-03-20 11:17:00草鱼,鲫鱼,黄鳝,鲈鱼,肉质,黑鱼
...功能也不再像年轻时那样强大。因此，对于年长者而言，饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面，这些细粮虽然易于消化，但长期食用可能会减弱肠胃功能，从而对健康造成危害。相比之下，富含膳食纤...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
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宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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