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预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...食物时,要确保食物新鲜、干净、煮熟。避免给幼儿食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等。此外,家长还要注意幼儿的餐具和食物的摆放、储存和清洗,避免交叉污染。养成勤洗手的好习惯。手是传播病菌的主要途径之一,养成...……更多
宝宝腹泻不容忽视,好的护理方法不可缺少!
...时间,呼吸户外新鲜的空气,室内多通风。饮食方面忌吃生冷以及辛辣刺激的食物,尽量让孩子吃新鲜的食物。(三)尽量对孩子进行母乳喂养幼儿的身体处于发育阶段,各项机体器官组织均未发育完全,尤其是肠胃功能比较娇嫩...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...例如,调整孩子的饮食结构,增加易于消化的食物,减少生冷、油腻的食物摄入,以及适当增加一些促进消化的食品,如小米粥、南瓜等。此外,保证孩子有充足的休息和适量的体育活动,也是改善脾胃功能,增强体质的重要措...……更多
考生吃点猪肝可补脑护眼睛
...。39食神营养提示:一、猪肝蛋白质和维生素A丰富,适宜考生食用说到高考前应该咋吃,其实原则上还是应当给考生保持均衡的饮食,切忌大量进补,毕竟打破了日常的饮食状态反而容易导致考生在身体上的毛病。不过,适量调...……更多
风湿病食疗的辨证配膳与分类调养,了解下
...辛温发散之品;寒者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用茯苓、苡米等药食两用之品;热瘦者一般是湿热之邪交织,药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等药食物,而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。二是分类...……更多
夏秋换季,容易闹肚子! 谨防“病从口入”
...凉的警惕,容易受到“秋寒”刺激引发胃肠道不适。过食生冷:此时冷饮依旧畅销,加上大量瓜果等上市,容易过食生冷,导致脾阳受伤、痰湿内生,影响脾胃的受纳运化功能。一方面寒凉可刺激胃肠痉挛和蠕动性收缩,加速食...……更多
...肿痛等症。传统中医认为,黄瓜属凉性食品,夏天人们吃生冷食物较多,体质本身偏寒凉,此时生吃黄瓜可能会导致腹痛腹泻,因此专家建议大家在夏季最好把黄瓜加热后食用,避免给身体带来不利影响。 ……更多
2022-12-21 17:55黄瓜
几种常见的不能空腹吃的食物,记好了,别大意
...良反应。这是空腹吃菠萝易出现的过敏性休克症状。5、生冷食物天气炎热时,人们常爱食用冷饮、雪糕、冰激凌等来降温。这些透心凉的食物,缓解一时之热的效果还是不错的,但不可多吃,尤其是在空腹的时候。若空腹吃这...……更多
“双节”放长假 健康别放假
...,不买、不卖、不吃病死禽畜或变质食物。不喝生水、吃生冷食物,少吃或不吃剩饭剩菜,如需食用,需彻底加热。外出就餐要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐,不食用变质、变味食品,不食用来历不明的食物。携带必...……更多
应该如何留住“阳刚本色”呢
...量不要饮用浓茶、烈酒、多喝咖啡、少喝冰镇饮料、少吃生冷、辛辣的食物,都可以降低胃酸的分泌,并且要戒烟、戒酒,否则会对胃带来更大的损伤。4、早上和晚上喝些稀饭男人的胃病要比女人多,所以为了更好的保护自己...……更多
“食玩”产品成新宠 随意食用有风险
...的制作,买回来的原料就能成为造型迷你、栩栩如生的“食品”,先玩再吃,这种“食玩”产品受到很多消费者的欢迎。但是,也有家长质疑“食玩”产品的原料有无添加剂,玩过之后送进嘴是否卫生。医生提醒广大家长,一定...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。3、忌生冷、寒凉食物流产后吃过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,在流产后也要禁忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。4、少吃或不吃水果水果大多是寒凉之品,所以在流产后...……更多
子宫也“寒”,想备孕怎么办?
...质,本身禀赋不足就可能会形成宫寒。饮食不节过多食用生冷寒凉的食物,容易使体内湿气重、经络寒凉,导致宫寒。此外,睡前喝冷饮、吃冷食也会导致宫寒。穿着起居不慎冬天穿着单薄或过早穿露脐装或七分裤暴露太多的衣...……更多
认识手足口,防治记心头
...蛋白易消化的食物,多吃绿色蔬菜和水果,避免刺激性、生冷等食物,对于合并疱疹性咽颊炎破溃,口腔疼痛患儿可进食温凉流质。(3)皮肤护理:因患儿手心、脚心、臀部和大腿的皮肤有皮疹,指甲要剪短,避免抓伤皮肤;...……更多
“预制菜进校园”引发家长担忧?常吃有害健康吗?注意这样搭配……
...半成品或成品产品,根据需要配以各种辅料,可能会使用食品添加剂,具有保质期长、食用方便等特点。 图源:中国城市报从类型上看,预制菜一般分为4类:即食食品、即热食品、即烹食品、即配食品。■ 即食食品:开袋即...……更多
流产后可以喝红糖水吗
...抗力,可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类食物。3.不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。4.流产后每天脂肪的摄入量,最好保证在80克左右,特别是对于那些月经不规律的女性来...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...品尝,避免一次性摄入过多,给身体造成负担。四、避免生冷刺激性食物在新环境中,要尽量避免食用生冷刺激性的食物,如生鱼片、冰激凌等。这些食物可能会刺激你的肠胃,导致身体不适。五、适当饮用酸奶等,补充肠道益...……更多
“极简主义”午餐风靡网络营养师:不适合所有人
...谊医院营养科副主任营养师毕研霞表示,这类少油少盐、生冷素食为主的饮食方式,总体热量较低,短期尝试对于减重确有效果,但不建议长期食用,也并不适用于所有人群。“不用开伙,不用切菜,不用调味,还能减脂减肥,...……更多
灵芝告诉你如何健康长寿
...变弱如【熬夜,饮酒,暴饮暴食,过度劳累,淋雨,过食生冷食物等等】,这些有时是自动形成的习惯,有时也是被动形成的,比如【熬夜,过度饮酒,生气】很多时候不受自己控制,也就是不可抗力!所以我们保养的根本就是...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...复杂,一些不良的饮食习惯,如吃太多辛辣刺激、油腻、生冷等食物,可能对胃黏膜造成刺激,引发胃病。水温虽然喝热水对胃部有一定的好处,但如果水温过高,可能会对胃黏膜造成损伤,从而引发胃病。幽门螺杆菌感染幽门...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
...温热的特性,能够增加身体的阳气。此外,还要避免食用生冷食品,如生冷水果、冰淇淋等。因为这些食物会消耗掉我们的阳气。2、适量运动:适量的运动可以有效地提升身体的阳气。适合阳气补充的运动有太极拳、气功等。...……更多
...起的不适,还要在平时饮食中讲究清淡有规律,避免过多生冷冰冻、油腻辛辣的食物和过多甜食;如果饮冷吃冰后胃肠不适,可适当喝点姜汤、热茶以温中散寒,扶阳暖胃。防暑还有一点是要保持心情平和舒畅,尽量保持充足睡...……更多
...生水,不买“三无”食品,不从网上购买冷链食品,不吃生冷、过期和腐烂变质的食品,避免食用生的或未熟透的动物食品。防止意外伤害。很多安全细节与我们的生活息息相关,稍不注意就容易引发意外事故。比如冬天使用的...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...收负担过重,容易造成消化不良和肠胃功能紊乱。避免吃生冷食物脾胃不好的人应该避免吃生冷食物,因为生冷食物容易刺激胃肠黏膜,引起肠胃痉挛和不适。避免情绪波动过大情绪波动过大容易影响脾胃的消化吸收功能,因此...……更多
秋季小儿腹泻注意这4件事好得快
...粗纤维、维生素含量高的食物,慎食用通便的食物,禁食生冷的食物,生的食物如果不处理干净,大多都含有细菌,很容易引起腹泻。此外,小儿的饮食要新鲜,尤其是在夏季天气炎热的时候,食物非常容易变质滋生细菌,泡好...……更多
4种食物越吃湿气越重,三伏天应注意远离
...避免食用油腻食物,选择清淡、易消化的食物为宜。2、生冷食物夏季本身就是一个阳气旺盛的季节,此时人体内部阳气最旺,而湿气又容易滋生。所以要尽量避免摄入过多的生冷食物,特别是在三伏天,以免降低消化系统的温...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
●—≺ 前言 ≻—●食品工艺发展到现在,各种人工合成的食物层出不穷,很多合成食物既不卫生、也不营养,只有两个特点,那就是便宜且口感不错。这些食物的品质,大都没有保证,很多合成食物连商家自己都不吃,却成为...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...于辛辣刺激一般胃功能受损的人胃壁较薄,若吃太多辛辣生冷刺激食物,不能及时让胃黏膜修复,进而加重对胃壁带来的损伤。经常熬夜处于休息状态时胃部可分泌大量蛋白质来帮助修复胃黏膜,保护胃壁,避免受到胃酸侵蚀。...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜,引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的食物如醋、柠檬等,会导致胃酸过多,加重胃部疾病,同时还应避免辛辣、生冷、过热、过酸...……更多
...整洁,餐具是否清洁卫生;要选择煮熟的食物,切忌食用生冷食物,杜绝食用野生动物及制品;用餐时使用公筷、公勺,阻断疾病传播,杜绝浪费,自觉践行“光盘行动”,养成文明用餐新风尚。理性购物,绿色消费。节假日期...……更多
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荔波杨梅汤在夏日,只要到了荔波的人都会喝上一碗,冰津上口,酸味纯正稍带微甜,汤汁浓郁红润,有生津开胃,清凉解渴的特点。杨梅汤先是将鲜杨梅拣去杂物
2024-05-02 21:48:00
丹寨斗鸡肉 肉在舌尖的极致绽放
在贵州省黔东南州丹寨县,很多村寨都有养斗鸡的习俗,斗鸡与一般鸡相比,身材更高大,肉质更紧实。随着时代的变化,丹寨县卡拉村的苗族群众
2024-05-02 21:48:00
贵州省中医药文化促进会到“正磊元汤”开展业务交流
4月30日,贵州省中医药文化促进会会长李健、促进会专家顾问章迪诚、邓家奎博士、名誉会长卢祝新、促进会秘书处工作人员等一行来到贵州省中医药文化促进会副会长单位“正磊元汤”贵阳数博中心主力店开展业务交流
2024-05-02 15:41:00
葛均波、孙爱军教授团队发现缺血性心脏病机制
本文转自:人民日报客户端姜泓冰急性心肌梗死是全球最主要的死亡原因之一,其中相当一部分患者即使接受了规范的冠脉介入手术进行血管再通后
2024-05-02 22:16:00
黔西卤粉 定制属于你的美味
贵州省黔西县城,有着一款可以随心定制的粉——黔西卤粉。每一家卤粉店的汤锅前,摆放着各种提前卤好的食材,有猪拱嘴、猪蹄、猪大肠
2024-05-02 17:12:00
“五一”假期,来海南开启一趟“舌尖上的旅行”
新海南客户端、南海网5月2日消息(记者 丁文文) 从原汁原味的文昌鸡、嘉积鸭、和乐蟹和东山羊等海南四大名菜,再到临高乳猪
2024-05-02 18:17:00
酸汤遇见披萨 怎么早点没发现这种做法
结合了贵阳特色和口味的披萨,折耳根腊肉披萨和酸汤牛肉披萨。酸汤披萨端上来,立马闻到了木姜子油的味道,酸汤味集中在牛肉上,香气扑鼻。贵州日报天眼新闻记者 张睿编辑李芳芳二审 刘方鑫
2024-05-02 19:14:00
五一“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻探访六安部分商超
大皖新闻讯 今年五一“惠民菜篮子”运行时间是4月24日至5月5日(共12天)。此次“惠民菜篮子”运行如何?大皖新闻记者5月2日下午就此走访了六安市区四家参与活动的商超
2024-05-02 19:30:00
《自然》最新论文:父系肠道微生物组紊乱或影响其后代健康
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇微生物学研究论文指出,雄性(父系)小鼠肠道微生物组的紊乱可能会影响其后代的健康
2024-05-02 19:34:00
黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙
本文转自:中国新闻网中新网佳木斯5月2日电 题:黑龙江佳木斯:育强农业“芯” 田间“闹春”忙作者 姜辉 吴双风吹新绿,春耕正当时
2024-05-02 17:04:00
贵州小镇“智慧菇房”培育灰树花迎丰收 产品远销海内外
本文转自:中国新闻网近日,在贵州省桐梓县燎原镇食用菌种植基地,“智能无菌育菇室”恒温恒湿培育的数十万棒灰树花喜迎丰收,朵朵个体匀称的灰树花成群成簇
2024-05-02 17:04:00
中新健康 | 锻炼如何影响健康?国际最新研究揭示大鼠获益机制
本文转自:中国新闻网中新网北京5月2日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新一期发表多篇分子生物学论文称,研究人员通过研究大鼠进行耐力训练时的分子响应
2024-05-02 17:28:00
港中大研发精准计算模型预测病毒基因演变 助提升流感疫苗功效
本文转自:中国新闻网中新社香港5月2日电 (记者 韩星童)香港中文大学(港中大)2日公布,港中大医学院研究团队建立了一套精准计算模型“beth-1”
2024-05-02 17:39:00
人报甘头条 | 甘肃成县:吸引人才返乡,投身乡村一线
本文转自:人民日报客户端赵帅杰 燕比翼春末夏初,景致如画。走进甘肃成县陈院镇玉泉村,干净整洁的道路两边马莲花开的正艳,一棚棚翠绿的万寿菊苗长势喜人
2024-05-02 19:08:00
品酒师王士敏:戒人间百味 酿天地精华
本文转自:中国新闻网今年53岁的王士敏是一名国家级白酒评委,他1992年进入酿酒行业,成为承德乾隆醉酒业公司的一名化验员
2024-05-02 19:36:00