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少食慎食生冷 切勿盲目“食补”
本文转自:江淮晨报本报讯 2023年高考、中考临近,为保障广大考生考试期间饮食安全,合肥市市场监管局在全市范围内部署开展中高考期间食品安全专项治理工作,同时提醒广大考生、家长,考试期间注意饮食安全。考试前及...……更多
...蒸、煮、炖、炒等热加工方式烧熟煮透的食物,避免食用生冷凉菜、生食水产品、冷链即食等食品。考生若必须选择即食食品,应尽量购买当天生产的产品,注意观察产品外观和包装是否完好,产品标签信息是否齐全,避免购买...……更多
中高考饮食“三要两避免”,避免发生食物中毒或肠道疾病
...以前未吃过的食物,以免引起突发的食物过敏;五是避免生冷食物:不喝生水和散装冷饮,不食用生冷食物和来源不明的食物。营养要充足考试期间,考生大脑处于高度紧张状态,身体能量消耗大,所以饮食方面应当保障充足的...……更多
你安心考,我用心护 市场监管在行动
...以前未吃过的食物,以免引起突发的食物过敏;五是避免生冷食物:不喝生水和散装冷饮,不食用生冷食物和来源不明的食物。(齐文靖)(免责声明:此文内容为广告,相关素材由广告主提供,广告主对本广告内容的真实性负...……更多
...新鲜、卫生,尽量不吃凉拌菜,尤其是外面餐馆的。辛辣生冷的食物容易“闹肚子”,无论考生平时喜不喜欢吃辣,这几天尽量不宜过多食用辛辣的食物,它们会对消化道产生刺激,雪糕、冷饮、生冷的海鲜等也尽量不吃。考生...……更多
吃好睡好,轻松迎高考 这份健康“指南”请收好
...开。准备饭菜及就餐前要勤洗手,尽量选择分餐制,少食生冷。谨慎选择外卖,条件允许的情况下在家用餐。不必盲目进补。很多家长考前会想着食补、药补。但其实,只要孩子每日均衡膳食,没必要大量进补,补得不合适反而...……更多
北京市市场监管局发布考试季“十要”提示
...,饭菜准备适量,夏季最好现吃现做,不吃隔夜饭,慎食生冷食品。降暑补水要牢记。中高考季,高温炎热,容易出汗,饮料不能代替日常饮用水,不可过度饮用,最好选择凉白开或常温包装饮用水,养成主动饮水的好习惯。冷...……更多
高考倒计时,这份健康提示请查收
...病时,要及时向学校报告。注意饮食卫生考生不吃或少吃生冷食品,不暴饮暴食,蔬菜、瓜果等要洗净,家庭在加工和存放食物时应注意生熟分开。注意休息、规律作息考前要按照考试时间合理安排考生起居,保证良好睡眠,适...……更多
小儿腹泻的饮食以及调理
...、奶制品)及助湿生热的食物(如肥甘厚味的油腻食品、生冷瓜果、巧克力等等)。可选用有利清热除湿的食品协助治疗,如用苡仁煮稀饭、绿豆煮汤、鲜葛根煮水等给孩子食用。风寒泻风寒泻患儿的主要表现为大便清稀、色黄...……更多
...理安排一日三餐,做到营养均衡、荤素搭配。不吃或少吃生冷食品,食物应烧熟煮透,加工和存放时注意生熟分开。考前要避免吃辛辣刺激的食物,不过分滋补和暴饮暴食,同时注意不要与平时饮食结构改变太大,以免引起肠胃...……更多
小孩慢性腹泻吃什么药
...腹泻吃什么药好呢?1、肠胃类疾病如果小孩是因为吃了生冷刺激的食物或不卫生,未煮熟的食物而出现慢性腹泻的情况,那就是肠胃有了炎症。就医时,医生会针对肠胃问题具体开消炎药。情况严重时,需辅用药治疗。要严格...……更多
三餐要均衡 营养“恶补”不可取
...得均衡合理及全面的营养。”魏陵博说,家长首先要保证食品安全,俗话说病从口入,而高考又处于炎热的夏季,最容易因食物变质而发生食源性疾病。因此,食品安全意识,要牢牢植入每一个考生家长的脑中。魏陵博说,三餐要科学搭...……更多
确保饮食营养均衡 合理调节考后心理
...意”原则:一是注意饮食卫生,考试前尽量不要让孩子吃生冷和辛辣的食物,以免引起肠胃不适。二是注意卫生安全,考前要勤洗手、戴口罩、勤通风等,以免染疾。三是注意健康饮食,考前和考试期间,要多吃新鲜的蔬菜水果...……更多
中药一次喝多少毫升
...候,除了一些调气化痰的药外,不应该吃萝卜。2、别吃生冷食物在吃中药期间,应尽量避免吃各种生冷食品。中医指出,生冷食品吃后很难消化。此外,生冷食物在进食后能刺激肠胃,这种情况下,如果你服用中药会严重刺激...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...人更易出现胃胀、消化不良、大便溏稀等不适。第2种:生冷食品包括生食、冷食与冷冻食品等。虽然生冷食品在口感上可能带来清凉的感觉,但对于痰湿体质的人来说,却不宜过多食用。主要是因为生冷食品会加重体内的寒气...……更多
...能量过多也会增加孩子的肠胃负担。尤其不要随便买外卖食品,以规避食品安全风险。赵绮华建议,中高考期间饮食要注意以下几点——【膳食平衡】注意瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质供给,适当多安排一些鱼类,特...……更多
...于消化。不宜吃油腻食物,以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品,少喝饮料,不要在门外流动就餐点吃饭,以防肠胃炎。6月6日下午看考场与座位,允许进考场就坐在里面感受一下,不允许不可强行闯入。熟悉考场环境,同时...……更多
食药相宜 健康相伴
...疾病,如温中散寒、补火助阳等方剂。服用时应避免食用生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、凉茶、生冷水果等,以免抵消药物的温补效果。疾病也应忌口。热性病应忌食辛辣、油腻类食物;寒性病应忌食生冷,胸痹者应忌食肥腻、...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...及苏打水,但应避免过量饮用浓茶、浓咖啡等,避免饮用生冷饮品。饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加,酒精还导致血清乳酸升高,从而减少尿酸排泄。部分酒类还含有嘌呤...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...,限制果糖。3.足量饮水,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...柠檬、橙子等富含维生素C,有助于增强免疫力。(二)忌食生冷食物。冬季应避免生冷食物,如生冷蔬菜、生鱼片、冷饮等,因为它们可能导致寒气侵袭肺部。生冷水果。一些生冷水果如西瓜、草莓等最好少食或避免,因为它们可...……更多
为高考护航,梁山县市场监管局把好“食安关”
...民群众营造一个安全放心的饮食环境,确保高考期间师生食品安全,有效预防食品安全事故的发生,梁山县市场监管局早部署、早介入,多措并举对2处考点学校食堂,1处监考老师下榻酒店监督检查全覆盖,织牢食品安全防护网...……更多
夏天需警惕哪些儿童高发疾病
...趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤。3、注意食品卫生,不吃生冷食物或疑为鼠类污染的食品;饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用;家中食物不要裸露摆放,存放好食物,以防老鼠的分泌物将食物污染;剩饭、菜必须加热...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
...有效方法。其次,家长在为孩子准备食物时,应避免提供生冷或未充分烹饪的食物。生冷食物和未煮熟的食品可能含有寄生虫,摄入这类食物可能导致孩子受到寄生虫的侵害。最后,强调孩子的个人卫生习惯。孩子日常活动中会...……更多
寒凝食滞:调理消化系统,恢复身体平衡
...下降,食物在胃肠道内停滞不前。2.饮食习惯:过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及生冷水果等,会削弱消化火力,使消化系统处于寒凝状态。3.不规律的饮食时间:不定时进食、过量进食、快餐食品等不健康的饮食习...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...汁和胰腺酶来分解,这对空腹时的消化系统是一种负担。生冷食物的影响生冷食物(如寿司、冰淇淋)在空腹时食用会对胃造成“冲击”,可能引起肠胃不适或痉挛。食物黑名单:六种应避免的食物1.柑橘系惊喜:为何饥饿时不...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...过度膨胀,容易影响脾胃运化,导致消化不良。2. 避免吃生冷食物春季气温尚低,生冷食物容易刺激肠胃,引发腹泻、感冒等疾病。尽量避免食用生冷食品,如冰淇淋、冷饮等。3. 避免过度进补春季是身体新陈代谢加快的时期,...……更多
50岁人生过半,想健康饮食上要保持5“不吃
...食物,可以减少身体的疾病,增强体质,延长寿命。1、生冷的食品这里所说的生冷食品,主要是指生鱼片,生牛肉,生海鲜,生鸡蛋,生冷食品等。生鸡蛋等生冷的食品中,细菌及微生物含量都比较高。如果没有经过高温杀菌...……更多
饮食不当也会引起小儿腹泻
1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化...……更多
鱼头+豆腐 考生健脑“黄金搭档”
...孩子补脑子,可不能靠猪脑羊脑,食神认为,用鱼头来给考生补脑会更好,今天食神来推荐考生家长们一道鱼头豆腐汤。有句老话叫“以形补形”,也就是说吃哪里补哪里,对于家长们来说,考生最需要补的大概就是脑子了。多...……更多
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肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
肾虚是许多人在养生过程中常常遇到的问题。面对肾虚,很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾,然而,补肾食物并非人人皆宜,胡乱食用可能适得其反
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金融活水化“春雨 贵阳银行助力烟农春耕备耕
本文转自:人民网-贵州频道“谷雨天,忙种烟。”这是当地的谚语,也是威宁烟农的行动令。谷雨前后,行走在威宁大地,全县几十万亩烤烟地里
2024-04-19 15:32:00
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
本文转自:中国中医药报□ 刘杨 北京中医药大学东方医院步骤一:按推腰部步骤二:坐位转腰步骤三:托举抻腰上周门诊来了一个腰痛的患者小金
2024-04-19 15:15:00
远离癌症,这点很重要!
本文转自:中国新闻网中新网北京4月19日电(韦香惠 常新宇)早筛早查是癌症防治的重要手段,如何精准筛查,做到科学防癌,医学界一直在不断探索求解
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肥西县:兴修水利助力农田春耕
本文转自:人民网-安徽频道水利兴,则农业兴;水利旺,则五谷丰。眼下,正值春耕备耕的关键时期,为打好全年农业生产第一仗,肥西县山南镇大力开展水利兴修工作
2024-04-19 16:16:00
鼻子总是出血是什么原因
一般情况下,鼻子总是出血可能是长期焦虑、饮食偏热、上火、变应性鼻炎、鼻窦炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里起泡是什么原因
一般情况下,鼻子里起泡可能是上火、过敏、变应性鼻炎、毛囊炎、鼻前庭炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
儿童鼻子出血什么原因引起的
一般来说,儿童鼻子出血可能是空气干燥、抠鼻子、鼻外伤、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里红红的什么原因
一般情况下,鼻子里红红可能是鼻腔干燥、感冒、疖肿、鼻炎、鼻前庭炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里出血是什么原因
一般情况下,鼻子里出血可能是辛辣饮食、频繁擦拭鼻腔、鼻部外伤、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子两边长斑什么原因导致的
一般来说,鼻子两边长斑可能是紫外线照射、遗传、不良饮食、内分泌失调、肾虚等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子两侧发青是什么原因
一般情况下,鼻子两侧发青可能是长期熬夜、戴眼镜过久、鼻部外伤、过敏、贫血等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子老出血是什么原因
一般情况下,鼻子老出血可能是辛辣饮食、鼻腔干燥、鼻外伤、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子长水疱是什么原因
一般情况下,鼻子长水疱多考虑与不良饮食、过敏、内分泌紊乱、湿疹、毛囊炎等因素有关。如果出现异常情况,建议及时去正规医院检查
2024-04-19 16:30:00
鼻子头红是什么原因
一般情况下,鼻子头红可能是环境刺激、情绪激动、皮肤损伤、皮肤感染、皮肤过敏等因素导致的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后进行针对性治疗
2024-04-19 16:30:00