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高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...肪、高胆固醇和高糖分的食物,如油炸食品、动物内脏、甜食等。相反,我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外,适量摄入鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是有益的。...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...子们在学习过程中用眼较多,若不注意保护,很容易导致视力下降。因此,要想拥有清澈明亮的双眼,除了良好的作息和用眼习惯外,饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质,其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一...……更多
近视手术术后视力能达到多少?爱尔眼科张奕霞:“矫正视力”可作参考
很多想做近视手术摘镜的朋友,都会关心手术后视力能达到多少。有人术后视力1.0,而有的人却只有0.8,是手术没做好?还是手术方式没选对?重庆南坪爱尔眼科医院常务副院长张奕霞解答:术后视力其实并没有“标准答案”...……更多
开学前给孩子做个视力检查
...像上学时候一样规律。持续近两个月这样的生活,这对于视力来说是个不小的负担。因此,家长可在开学之际带孩子检查视力,筛查是否近视或者对目前近视的程度再做评估。除了近视还要注意斜视和弱视值得注意的是,除了近...……更多
做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...内中小学开学已一月有余,多家眼科医疗机构也迎来了“视力检查潮”。以重庆爱尔眼科医院(总院)为例,家长们开始扎堆带孩子前往医院检查眼睛。原来,刚经过一个多月的假期,孩子们长时间、近距离、无节制地用眼,以...……更多
近视吃什么改善视力
...很多原因都有关系,在发生近视现象后,吃什么可以改善视力功能是非常重要的,下面就为大家详细介绍近视吃什么改善视力。近视吃什么改善视力1.牛奶牛奶中富含钙元素、蛋白质,是补钙和蛋白质的优质来源,此外还含有维...……更多
近视、远视、弱视等视力问题都有一定的遗传倾向
视力问题已经成为我国乃至全球性的公共卫生问题。在现代社会,人们越来越重视视力保护,但却往往忽略了许多日常生活中影响视力的因素。本文将围绕影响视力问题的因素进行探讨,并提出相应的预防措施,以期提高大家...……更多
冲上热搜!几万元近视矫正器,真能恢复视力?医生紧急提醒
...为51.9%。近日,网络上很多短视频和广告都提到可以恢复视力。那么,已经发生的近视能恢复吗?声称可以恢复视力的“网红产品”靠谱吗?记者在网络上以“视力恢复”为关键词搜索后,瞬间就出现了数十条短视频。视频中不...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...欢和朋友一起喝酒。平时老王饮食也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感到头晕,皮肤瘙痒,夜间偶尔出现口渴并多尿等症状,上周老王感觉自己视力下降...……更多
视力多少算正常
成年人的正常的裸眼视力应该达到1.0及以上,低于这个值应考虑矫正。不过成长期的儿童视力正常值是不一样的,随年龄增长而逐步提高完善。3岁的儿童正常的视力应该在0.4-0.5之间,4岁儿童视力可以达0.5-0.6左右,6岁儿童视力...……更多
...长增加、户外活动减少或缺席等原因容易导致儿童青少年视力健康受影响。”1月6日,武汉市人大代表、武汉市青少年视力低下防制(预防控制)中心主任杨莉华告诉长江日报记者,今年参会,她建议武汉多措并举,加快推进学...……更多
菏泽爱尔眼科医院:积极开展校园眼健康普查 做好学生视力查询及数据解读
...+家长+医院’五位一体”综合防控体系,助力儿童青少年视力、眼病、眼健康工作,做到早发现,早认知、早干预。不少家长在拿到“儿童青少年近视防控信息卡”后向工作人员反映,存在不会查询,不清楚视力数据、数值的问...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...主题的近视防控宣传教育活动,营造近视防控氛围,传播视力健康知识,增强学校师生及学生家长的爱眼护眼意识。老师以图片、视频等形式,对健康用眼知识进行生动详细的讲解,让孩子们在课题中了解眼睛的组成结构、近视...……更多
视力提升有新招,贵阳人的福气来啦!
...家去实地了解一下,更安全、更方便,且保证疗效的新型视力提升方法,到底是什么样的。记者来到贵阳市万东桥泰祥国际A座的炯瞳保健有限公司(贵阳总部),专程采访了贵阳市的总负责人龚艳,为大家详细介绍如何做到不...……更多
做好近视防控守门人!济南普瑞眼科提醒开学前一定要带孩子查视力
...长们除了给孩子准备新书包、新文具,有没有给孩子加上视力检查这一项呢?开学在即,济南普瑞眼科也迎来了很多来进行视力检查、验配眼镜的家长与学生。假期期间孩子更容易出现视力问题,建议家长们一定要抽出时间带孩...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...记者 刘刚林 一名9岁的小男孩在临夏爱尔眼科医院检测视力时,近视度数为260度;一名8岁的女孩因看东西模糊,检测视力时已经是290度的近视眼了……寒假来临,天气寒冷,孩子户外活动减少,手机、电视等成为陪伴学生假期...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...模糊不清。除了远视问题,近视眼患者有时还会遇到夜间视力下降的情况,即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么,眼部保健是否能够达到这个目的呢?首先,了解近视眼夜间视力...……更多
...校和公安、武警专科、航空航天大学、空乘等专业的体检视力要求以及屈光摘镜手术相关规定。菏泽爱尔眼科医院提醒您:近视手术前,需先通过严格的术前检查!做了近视手术能否报考军事院校?《应征公民体格检查标准》中...……更多
科学用眼可有效预防近视
...或晶状体的曲率过大导致的。近视的症状近视的症状包括视力模糊、眼睛疲劳、眼睛干涩等。近视患者在看远处的物体时,会出现模糊或重影的现象,需要眯着眼睛或佩戴眼镜才能看清楚。如果孩子出现近视时,可能会表现为:...……更多
...,诊断为重度肥胖。”胡启表示,诗诗肥胖原因就是摄入甜食、油炸食品和碳酸饮料过多。肥胖很容易影响内分泌系统,从而导致性早熟。 记者走进城区一些学校,看到有些低年级的孩子已经早早戴上了眼镜,“小胖墩”也不...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...有些近视患者选择长期不戴眼镜,认为这样可以提高裸眼视力。然而,这种做法可能会导致近视度数增加。以下将为您详细解析这一现象,探讨近视患者如何正确地保护眼睛和提高视力。一、长期不戴眼镜可能导致近视度数增加...……更多
【网络辟谣】近视手术后视力恢复,就说明近视治好了
...相解读:现阶段,包括手术在内的任何手段,都只能矫正视力,并不能治愈近视本身。首先,即便是手术成功后视力恢复正常,如果不注意用眼卫生,仍然可能再次近视。其次,随着年龄增长,近视常常会带来一系列并发症,比...……更多
新规来了!这些孩子需每年进行视力检查
...改革试验试点工作要求,每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况;加强学生视力检查和咨询指导,指导视力不良学生及时矫治,做到近视早预防、早发现、早干预、早矫治。这一举措的出台,不仅体现了国家对青少年视力健康...……更多
本文转自:镇江日报建立健全长效机制,提高青少年视力我市进一步加强中小学(幼儿园)近视防控管理本报讯(特约记者 唐守伦)“到2025年,实现全市儿童青少年总体近视率每年降低0.5%以上;到2030年,实现儿童青少年新发...……更多
多地将近视综合防控纳入评价体系 以制度性建设守护儿童青少年视力健康
...近视防控意识,鼓励有条件的地区幼儿园开展3—6岁幼儿视力监测,掌握幼儿视力情况。教育部要求,确保中小学生课间正常活动。各地教育行政部门和中小学校要落实《未成年人学校保护规定》,中小学校每节课间应安排学生...……更多
...本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员邱新文)为加强学生视力保护工作,增强学生爱眼、护眼意识,12月8日,鄂州高中教育集团鄂高校区邀请我市眼科医院专业人员到校,为全体学生进行视力筛查。为确保视力筛查工作顺利开展...……更多
我市大力实施儿童青少年近视防控光明工程
...童青少年近视防控光明工程2022年改造护眼教室6197个 学生视力建档率100%图为饶阳县第二小学开展防控近视主题班会的场景。本报讯(记者张向南)按国标改造护眼教室灯光、护眼黑板,每学期开展两次视力监测,线上教学缩短...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...小儿与视光学科王春营主任表示:“现在随着家长对孩子视力问题的日益重视,特别是假期电子产品的过度使用,每年假期尤其是寒假过后往往会成为“小眼镜”高发期,临近开学前家长带着孩子进行一次常规的眼部检查很有必...……更多
...康教育、减负增效、防控质效、专业管理五项举措,确保视力防控工作走深走实。强化联动实效,健全齐抓共管机制。该县将视力防控工作作为推动教育发展的重要抓手,专题研究,强力推进。横向建立部门信息沟通协调机制,共同研...……更多
如何才能恢复视力正常
如何恢复正常的视力,需要看是有什么情况。看是真性近视还是假性近视,如果是真性近视,没有任何方法可以恢复,只能通过合理的用眼来延缓近视的发展,建议平时尽量少接触电子产品,多参加户外活动,适当体育锻炼,...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00