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...人体带来诸如肥胖、蛀牙、内分泌紊乱等健康隐患，看似甜蜜却很可能成为人体的健康杀手。这两年，网络上关于“抗糖”的话题十分火热，各类眼花缭乱的抗糖产品层也出不穷。“抗糖”成为当下最热门的养生方式之一。控制...……更多
2023-05-13 21:26:00甜蜜,食物,糊精,健康,患者,过多
...面条或馒头时，往往会搭配一碗汤。这不仅仅是为了湿润食物，提供更多的口感，更重要的是，这碗汤有着助消化的神奇功效。在煮面食的过程中，表面的淀粉会散落到汤中。当这些汤加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精。糊...……更多
2024-07-13 13:24:00人口,科学,面食,食物,糊精,维生素
当心！这种“中老年疾病”正盯上年轻人远离“甜蜜的烦恼” 警惕生活中隐藏的糖□通讯员姜航麻云金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤作为威胁健康的几大慢性病之一，糖尿病不仅会带来诸多并发症，更严重影响患者的生活质量...……更多
2023-11-18 10:41:00中老年,年轻人,疾病,糖尿,糖尿病,并发症
...持饮食均衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，而汉堡类的西式快餐往往含有大量的油脂、肉类和高糖的酱料，不仅营养不均衡，而且容易导致血糖波动。汉堡中含有大量的碳水化合物和油脂，这些碳水化合物会...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...可以暖胃、止呕，但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物，胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃？胃病患者出现胃部酸胀症状时，喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...应季美味，而甘蔗无疑是其中的一员佼佼者。甘蔗，这种甜蜜的天然零食，不仅令人回味无穷，还充满了丰富的营养价值。但是，有一个问题经常困扰着我们的爱好者：冬天吃甘蔗会不会上火？又有人疑惑，甘蔗什么时候吃最好...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...（酒精与各类心脏疾病相关数据）*远离甜食生活想要多甜蜜，身体就需离“甜蜜蜜”多远。我国食用甜食的历史可追溯到三千年前的商代，甜食花样层出不穷，什么糕点什么糖水什么果汁奶昔给人们到来了味蕾上的极致享受。...……更多
2023-02-20 18:38:00脑梗塞,祸根,胆固醇,血管,小刘,人体
...限制猕猴桃的摄入量，避免在空腹时食用。糖代谢异常：甜蜜的负担血糖控制：猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响，尤其对于糖代谢异常者。饮食调整：建议糖代谢异常者在营养师的指导下，将猕猴桃纳入平衡饮...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...热量，吃糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖；当头晕恶心时，吃些糖可提升血糖，有利恢复正常；进食含糖零食，可使人在学习和工作时，精神振奋，...……更多
2023-02-04 20:41:00血糖,方面,三个,控制,学习,糖尿
...严格控制，每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物，不可贸然尝试，谨遵医嘱。一、忌口的食物毋庸置疑，高糖食物糖尿病患者是不能吃的。高糖食物主要是指糖分含量比较高的食物，如冰糖、红白糖、糖果、甜品等...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...，定时定量、少食多餐。”专家指出，一下子进食过多的食物，胃磨碎、消化、传输的负担过重，长期会影响胃运化水谷的功能。定时定量、少食多餐才可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面。王...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...特殊气味让有一些人想要远离，但是有一些人却认为榴莲甜蜜可口，非常好吃，但如果你存在高血脂问题，这个时候就需要少吃榴莲。榴莲是一种高糖水果，每百克榴莲的糖含量大约为16克，高血脂患者需要减少摄入过多的简单...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...市中医院脾胃病科主任中医师叶蔚表示，降温之后，主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行：热乎乎的烤红薯、香喷喷的糖炒栗子、冬天的第一杯奶茶，以及甜而不腻的霜糖山楂。然而，在“四件套”搭配中，存在着隐蔽的“健康杀...……更多
2023-12-02 09:41:00后主,件套,甜蜜,食物,同时,风险
...心血管疾病的风险。张先生突然意识到，原来在享受这些甜蜜滋味时，他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着，并不是所有高血压患者都需要完全避免这些水果。关键在...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...来说，选择低脂、健康的早餐食品更为重要。高糖早餐：甜蜜的危险
在早餐的选择上，我们应当警惕含糖量高的食品，这些高糖早餐，如面包、饼干、蛋糕、甜甜圈等，它们能够迅速提升我们的血糖水平。这种急剧的血糖升高...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。富含膳食纤维的食物包括粗粮、水果、蔬菜等，这些食物能够增加大便的体积，使肠道蠕动更加顺畅。其次，养成良好的作息习惯对于改善长期便秘也非常重要。我们应该保证充足的睡眠...……更多
2024-01-12 06:41:00肠道,补充剂,膳食,纤维,作息,作息时间
...，尽量避免使用高盐调料和食品添加剂。二、含糖饮料：甜蜜的负担，加重高血压风险含糖饮料，如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等，在现代生活中备受欢迎。然而，这些甜蜜的饮品却给高血压患者带来了不小的负担。过量摄入糖...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...一定关系。”魏平介绍，食用过多甜食、油腻、高热量的食物，可能会引起身体糖代谢异常，出现血糖升高。而一日三餐饮食不均衡不规律，则导致血糖波动，易出现糖代谢紊乱，从而促进胰岛素抵抗。此外，魏平表示，长期缺...……更多
2023-11-14 14:43:00糖尿,幼童,糖尿病,医生,生活,糖尿
...纵情地享受各种美食，从糖果到蛋糕，无所顾忌地追求着甜蜜的味道。然而，刘先生的生活并没有像他想象的那样美好，渐渐地，他开始感到乏力、口渴并且经常去厕所。他开始怀疑自己的健康状况，并于是决定去医院进行检查...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...情况，调整摄入量，必要时咨询专业医生。蜂蜜：天然的甜蜜治疗？蜂蜜，这个被誉为“液体黄金”的食品，其天然、健康的形象深入人心。它不仅能提供必要的能量和微量元素，还有助于改善睡眠质量、增强免疫力。对于子宫...……更多
2024-08-12 06:24:00肌瘤,子宫肌瘤,鸡肉,豆浆,子宫,蜂蜜
...维的饮食还可能引起消化问题，如便秘。高糖谷物早餐：甜蜜的诱惑市面上常见的高糖谷物早餐，比如某些麦片和早餐谷物，虽然方便快捷，但其高糖分含量却是一个大问题。高糖分食物会迅速提升血糖，给身体带来瞬间的能量...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...和芋头、山芋、山药等薯类食物，以免发生便秘。
拒绝甜蜜诱惑 各种饮料、蜜饯、糕点是节日常见零食，但它们高糖、高能量，过多摄入阻碍正餐进食量并影响食物消化吸收，要尽量减少或不食用。无糖点心虽然不含糖，但热...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...鸡肉或鱼肉，可以有效减少尿酸的生成。糖分高的饮料：甜蜜的陷阱碳酸饮料、果汁和其他加糖饮料，不仅仅会增加糖尿病的风险，还可能导致尿酸水平升高。研究表明，这些饮料中高含量的果糖会加速尿酸的生成。选择清水或...……更多
2024-03-06 09:41:00尿酸,死对头,院士,豆腐,食物,尿酸
...一，尤其是在1型和2型糖尿病患者中。高血糖就像一个“甜蜜”的陷阱，让人在不知不觉中陷入。很多高糖、高脂肪的食物都非常美味，让人难以抗拒。但长期摄入这些食物，不仅会导致体重增加，还可能引发胰岛素抵抗，使血...……更多
2024-03-07 11:32:00五色,健康法,高血糖,患者,甜蜜,健康
...罗恩病的吸烟者比不吸烟者的风险高出很多。另外，某些食物或药物也可能导致克罗恩病的发生，如抗生素、非甾体类抗炎药和含麦芽糊精的食品等。
除此之外，克罗恩病的发生还与肠道微生物组成的改变有关。肠道微生物是...……更多
2023-04-29 21:52:00青少年,疾病,建议,克罗,克罗恩,患者
...可能加重病情。饮食对胃病的影响非常直接。比如，有些食物可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛加重；有些食物则可能增加胃的负担，使得胃病症状更加明显。因此，了解哪些食物需要避免，以及如何调整饮食习惯，是胃病患者管...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
...体重，人体的理想体重(kg)＝身高（cm）-105（2）适当增加食物纤维，因高纤维食物可以降低餐后血糖，缓解糖尿病人的饥饿感，预防便秘的发生，如海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等；（3）有益的大豆...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...因此许多人在胃不舒服的时候，都喜欢通过吃一些养胃的食物进行调养，因此出现了一系列具有养胃功效的食物，比如粥、面条、南瓜、山药等，但其实这些食物并没有想象的那么神奇，而且不能够正确的食用不但可能会伤胃，...……更多
2023-03-06 20:23:00胃部,好处,饮食,建议,学习,食物
...蔬菜，以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果：自然的甜蜜护血剂新鲜水果，如蓝莓、草莓和苹果，含有丰富的维生素和抗氧化物，有助于抵抗血管损伤。实践建议：每天至少摄入两种不同的水果，以保证多样化的营养摄入。...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...吃一点粗粮，再少量喝点粥，同时搭配一些富含蛋白质的食物及蔬菜，这样比单纯喝粥更安全。第三，粥并没有大家想的那么好消化。在进食粥时，往往不会充分咀嚼，所以有些没有熬煮浓稠的粥，喝进去反而成为胃肠道的负担...……更多
2023-04-23 20:28:00饮食,健康,主食,肉制,火腿,碳水化合物
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
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秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
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在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
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李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
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说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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