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“秋养肺,要吃白”,中老年吃5种白色食物,润燥清肺,赶跑肺火
...秋季吃白色食物,能够帮助缓解秋季常见的干燥、咳嗽等症状。我建议各位中老年朋友,或者家里有小孩子的话,在秋季,可以给它们煮下面这5种白色食物吃,润燥清肺,赶跑肺火!1.银耳银耳是白色的代表食物之一,其性平味...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...下降,更容易被感染,引起发烧,鼻塞流涕,浑身疼痛等症状,从而导致其它疾病的发生。所以,老年人一定要多吃维生素含量高的水果,增强自身的免疫力,才能对抗病毒,推荐多吃这6种水果,可以预防感冒。那么,预防感...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素C和纤维素,有清热润肺、生津止渴的作用;玉米...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...渐干燥,人体易受秋燥侵袭,导致肺热咳嗽、咽喉不适等症状。雪梨、百合、银耳等食材,均属寒凉性质,能清热润燥,滋阴生津,正好对症下药。雪梨:其性凉,能清热降火,生津止渴,直接作用于肺部,缓解肺热引起的咳嗽...……更多
莲子莲藕怎么吃?这些做法可以食疗
...成分,可能对胃肠道黏膜产生刺激,从而引发胃肠道不适症状。平素脾胃虚弱人士尤其注意不可多食。医生解释,莲子还含有一定的淀粉和膳食纤维,过量食用容易增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议每次食用量...……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...是很容易上火呢?这个时候吃一些什么东西会缓解上火的症状,对人的身体有好处呢?1、凉性食品:冬季上火的话可以多吃些凉性食物,比如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,吃这些食物不仅可以降...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,对改善贫血症状、调节血糖、增强免疫力有益。在寒冷的三九天,适量食用红枣有助于调养气血,提高身体的抵抗力。推荐做法:红枣核桃材料:适量红枣;适量核桃仁;适量冰糖(...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...肺、滋阴补血的功效,可改善干燥瘙痒、口干口渴等不适症状。除了以上的制作步骤,我们还可以在烹调过程中加入一些其他的调料来提升菜肴的口感和营养价值。比如,可以加入适量的酱油或者蚝油来增加菜肴的鲜味;也可以...……更多
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
...这份养生的美味,让身体在温暖中茁壮成长。一、梨金桔冰糖红枣汤1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰...……更多
感冒不分寒热,咳嗽就难好
...宣通解郁,理气化痰。所以当一个患者感冒发烧后,什么症状感 冒都没有了,只余下那点呛咳、气喘久久不好,咽痒痰少乏力,舌红少津,到找我看时,已经咳了5个月了。给他用细辛、杏仁、薄荷、半夏、瓜蒌、桔梗、黄芩、...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...去生病。随着天气的变冷,越来越多的孩子会出现感冒的症状,秋冬季孩子一旦感冒,就会离不开咳嗽,通常秋季咳嗽是最难治愈的,可能孩子吃了很多药却总是不见效。俗话说是药三分毒,长期吃药会损害孩子的健康,日常生...……更多
止咳要分四阶段
本文转自:拂晓报咳嗽是呼吸系统疾病常见症状之一,其主要病机为邪犯于肺、肺失宣肃、肺气上逆。天气渐寒,咳嗽多由外感风寒之邪引起。临床发现,风寒咳嗽通常会出现外寒、外寒里热、里热、正气不足四个阶段,治疗...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...不及时为身体补充水分,就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁,甚至还会出现嘴角气泡、口腔溃疡等问题,可以通过食疗有效缓解身体上火问题。夏季上火了吃什么好?一、黄瓜黄瓜是比较...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...干、口干、鼻干、皮肤粗糙、头发干枯、失眠多梦”等等症状,如果我们在立秋时就养好阴,身体就不会出现这种症状,所以在民间一些老人常会说:“立秋不补阴,秋冬要受苦”。比如老胡今天给大家介绍这3种白色食物,都...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...感染或降低感染后疾病加重程度。如果感染了,出现典型症状,要尽快进行治疗,可选用“三方三药”和国家中医药管理局及当地相关部门发布的用药建议,在医生指导下早期、全程、足量使用。如果出现胸闷、气促、高热不退...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...耳等。这些食物有润肺止咳的功效,有助于缓解秋季干咳症状。同时,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽的常用方法。秋季咳嗽多为肺燥引...……更多
冰糖雪梨水是一种简单易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...鸡蛋白时请确保不加任何调料,否则可能会加重喉咙痛的症状。4、柚子:柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而,频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪,还可能...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...肺癌一发现即晚期?肺癌通常一发现都是晚期一般是临床症状不明显、患者本身有慢性支气管炎等原因造成。早期肺癌的肺内肿瘤位于肺的周边部,因为肿瘤较小,没有咳嗽、胸痛等临床症状的出现,患者不会就诊。当肺癌的肿...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...意添加,味道都是不错的,如果家人在秋季常有咳嗽这些症状,大家不妨可以试一下。 ……更多
冰糖雪梨饮料主要能够达到肝润滋养的作用,同时还能够达到润肺祛燥的效果,口感相对来说也是比较好的,清甜口感。冰糖雪梨饮料主要是通过挑选新鲜的雪梨,同时还加入少量的山楂和柠檬调制而成的,而且当中的营养价...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...内科对待呼吸系统疾病,首先注意辨证施治。根据患者的症状、舌苔、脉象等信息,中医医生会判断出患者属于哪种证候类型,例如风寒感冒、痰湿咳嗽等。然后针对不同的证候类型采用相应的治疗方法。①风寒感冒:以恶寒、...……更多
在生活起居中,很多人自己制作雪梨冰糖。实际上,雪梨冰糖有很多功效和作用,它对身体更有利,也有益于身心健康发展趋势,可是这类食材需要在饮食搭配中适当服用。冰糖雪梨水能够放大枣,由于大枣的影响也十分普遍...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...的清肺的作用。”周主任表示,另外,像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用,食材容易得到而且口感很不错,很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方,需要大家辨证使用,比如含有黄芪...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...居民提供咨询,他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨,用以缓解咳嗽和润肺。就在这时,李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子,自从秋季开始,就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物,小孩的咳嗽似乎依旧...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...下,我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉,我今天购买的雪梨只花...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...物。经常吸烟的人,平时可以常吃一些柿子,能缓解咳痰症状,润肺止咳,对肺部健康有利。同时,柿子还是很好的养胃食物,对人的肠胃功能有利。3.雪梨梨属白色,具有很好的养肺功效,并且梨性凉,微寒,能清肺气,兼有...……更多
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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