• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...助滋阴润燥,缓解冬季上火的情况。白菜富含维生素C和纤维,而醋的酸性成分有助于降火解渴。烹饪过程中,通过醋的熘制,保持了白菜的嫩爽口感,同时使得菜品更具开胃效果。这道醋熘白菜不仅美味可口,还是一道清凉润...……更多
“新沂速度”!一世界500强企业6.14亿美元项目 仅一年时间建成投产
...晚报近日,作为世界500强企业,韩国晓星集团的高性能碳纤维项目,在江苏新沂正式投产。该项目去年2月18日开工建设,仅用了不到一年时间,就顺利建成投产。晓星集团总部位于韩国,创建于1966年,是世界500强企业,集团多...……更多
现代新国企研讨会在长春成功举办
...老工业基地辉煌。吉林化纤是目前全球最大的人造丝、竹纤维、腈纶纤维生产基地,全国最大的碳纤维生产基地。目前,碳纤维原丝国内市场占有率达到90%,60%的碳纤维源自吉林化纤。吉林化纤集团公司党委书记、董事长宋德武...……更多
“国医”受年轻人追捧
...多,他们当中大多数属亚健康状态,普遍睡眠不好、脾胃虚寒,“我建议他们睡前少看手机,少吃辛辣食物,还给他们开了调理的方子。”汪泽栋从医10年,有一点让他感触特别深,那就是推崇国医的氛围越来越浓厚,就医群体...……更多
相信材质本身,就是未来人类最大的创新动力
...上,提供了结构性稳定,在很大程度上保护了屏幕。 碳纤维结构 对高级材料的掌控灵感来源于昂贵的豪车部分配件会采用的轻量化材料,在此之前碳纤维工艺在笔电材料的使用上仅仅停留在工程塑料上贴上一层碳纤维膜。而...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...发烧的病情。脾胃虚弱者《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。枸杞子虽有补肝益肾之功,但甘甜滋润的药物通常不易消化,因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者就要慎用。腹泻者在《本草经疏》中提...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...生素A、C及E,钙、硒、镁等矿物质以及必需氨基酸和多种纤维素。它的营养价值非常高,是一种非常适合中老年人群体的水果。牛油果中的不可溶纤维能有效加快人体消化系统的运作,帮助排出体内残留物,有效预防便秘问题。...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...白菜、木耳和鸡蛋等食材制作而成。白菜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养颜的功效,有利于预防贫血和保持皮肤的健康。鸡蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...我们应该摄取丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质,它们有助于降低胆固醇水平,清除血管中的固定物,另外,鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是维持血管健康的好选择。定期锻炼任...……更多
外卖餐盒巧变快干T恤
本文转自:科技日报回收利用制备出超细旦丙纶纤维外卖餐盒巧变快干T恤图为低碳丙纶面料T恤。 受访单位供图【寻材问料】◎本报记者 付丽丽外卖让人们的生活更加便利,但随着外卖的普及,也产生了大量废旧餐盒。这些餐...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...04小贴士菜干性寒,气虚、阳虚人群应多加生姜与胡椒;虚寒咳嗽者不宜食用。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
空腹吃香蕉可以吗
...的,但是一般是不建议空腹吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素,能够刺激肠胃蠕动。如果空腹食用,会对胃黏膜造成刺激,对于肠胃虚弱的人群,可能会引起腹泻等症状的发生。其次,香蕉中含有鞣酸蛋白,空腹食用会和胃酸...……更多
...见豆科植物菜豆种子,富含营养成分比较丰富,比如食物纤维、蛋白质、糖类、多种维生素,适当吃可以补充身体所需营养和能量,有利于帮助增强记忆力,对身体健康有好处。眉豆并不容易消化,如果饮食不节制,一次性吃过...……更多
杨梅核能吃吗
...天要适当吃些润肠的食物,比如香蕉、蜂蜜等,并吃富含纤维素的蔬菜,比如韭菜、芹菜等,这样可以增加胃肠的蠕动,有利于异物排出。3、也可以口服一些增加胃动力的药物,帮助肠胃消化,以后避免这种情况的发生。杨梅...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
...的积累,有助于减肥。同时,亚麻籽油还含有丰富的植物纤维素,能够增加饱腹感,降低食欲,它不会像一般油类一样形成脂肪,还能帮助控制饮食。除了减肥功效,亚麻籽油还有许多其他的好处。例如,它可以降低胆固醇,预...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...水肿的肾友应在临床营养师或专科医生的指导下实施低盐膳食,每日盐的摄入量不超过3克;严重水肿则应实施无盐膳食(钠<1000毫克)或低钠膳食(钠<500毫克)。控油:建议烹调油的摄入量不超过25至40克,脂肪占总能量的比...……更多
想要肝脏好,冬天来临时不妨多吃这几种水果!
...4种冬果,可以适当多吃,对肝脏有益:苹果苹果当中的纤维含量丰富,还有多种维生素,抗氧化物质也比较多,如果在冬天经常吃苹果,不仅可以改善肠胃健康,还能够减轻胆囊与肝脏的负担,对于肝脏来说是非常有帮助的。...……更多
O泡亮相进博会,推出低糖版O泡
...在经典口味原有含多种维生素(维生素E、B6、B3)、富含膳食纤维基础上,增加了果奶香味、减少了“腹”担感。现场观众品尝后纷纷表示其口感更为清爽,其中推出250ML小胖瓶的造型也深受年轻Z世代人群认可,颜值超高。从饮...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...均衡摄入不同营养素健康饮食的核心在于均衡。这意味着膳食中不仅包含肥肉等动物蛋白来源,也应丰富于蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。每类食物都有其独特的营养价值,均衡摄入有助于维持身体的整体健康。适量摄入肥...……更多
哪些人不适合饮用蒲公英水,很重要,建议了解
...体的健康。蒲公英还被用于调节消化系统,它含有丰富的纤维,有助于促进肠道蠕动,预防和缓解便秘问题,蒲公英还被认为具有抗炎和抗菌作用,有助于保护我们的胃肠道免受感染和炎症的侵害。最后,蒲公英还被用于减肥,...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...致热量摄入过多,严重的话也可能会引起上火反应。--高纤维食物,羊肉摄入体内需要耗费更多的时间才能被彻底消化吸收,高纤维食物在消化吸收的过程中,也会导致肠胃处于超负荷工作的状态,两种食物不要一起吃。--高鞣...……更多
“土方”满天飞,到底该听谁?
...、营养素需求;3、制定个体化食物选择方案;4、制定与膳食相关的生活习惯方案。【就诊时间和地点】:周一至周五上午营养科门诊(市七医院天府院区门诊A3诊区)。新冠康复门诊指导你顺利度过心肺功能恢复期很多市民都...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...瓜南瓜是一种方便保存的食材,既是粗粮也是蔬菜,富含纤维素,果胶,叶酸,维A,钾,铁,钴等元素,有助于补气养血,排毒通便,保护视力等,中老年可以用来煮粥,炒菜或是蒸着吃,软糯香甜好消化。推荐食谱:南瓜芦...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...——髓核,如果因为外力或退化被推得突破了外围的环形纤维,那么“疼痛”便成为了不请自来的客人。1. 年龄增长:随着岁月的流逝,我们的椎间盘逐渐失去水分,变得不那么弹性,更易受伤。2. 生活方式因素:长时间坐姿不...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...(比如煮熟)之后,会产生天然的抗氧化物,并且其中的膳食纤维和果胶得以软化。从而更易被孩子的身体所利用,减少消化负担,减少肠胃刺激等作用。当然,也会有一些影响,比如维生素受损、整体营养价值降低等,但不会...……更多
儿童常见的呼吸道病原体感染
...会产生相对应抗体,短时间内可抵抗病毒感染;(二)合理膳食:多元化的健康饮食是人体增强抵抗力的重要途径,营养不良的儿童感染病毒的风险会提高,因此,在日常膳食中,家长要让孩子吃肉类、牛奶、五谷、蔬菜水果等多...……更多
...涉及化学和材料科学,比如,前沿科学问题“影响高性能纤维发展的基础科学问题是什么?”工程技术难题“如何突破新能源废料清洁高值化利用?”产业技术问题“如何高值利用有机污染化工废盐,推动化工产业高质量发展?...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...的环境里可能会造成机体损伤,如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等,并在中年以后陆续发病,为晚年身体健康埋下隐患。需要澄清的是,人们常说的关节炎、风湿等疾病与秋裤没有直接关联。 陆军表示,这些病多指骨关节...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...的物质财富,更是天长地久的折福。而韭菜所富含较多的纤维素,还能够帮助增强肠胃的蠕动,促进肠胃消化吸收养分,并且韭菜含有的挥发性精油以及含硫化合物,具有较好的降血压和降血脂的作用。而鸡蛋可帮助人体增强免...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...,注重清淡饮食,减少油炸和高糖食品的摄入,做到合理膳食,保护肝脏,提高生活质量。让我们共同努力,让肝脏更加健康,为我们的健康生活注入更多活力。 ……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00