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...高，营养丰富，最重要的是凉拌着吃还很美味，它就是紫甘蓝。紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。在如此吸引人的外表之下，到底拥有哪些特别的营养呢？多吃它，对身体又有哪些好处呢？紫...……更多
2024-07-31 17:25:00花青,花青素,蓝莓,含量,美味,蔬菜
...系？嘿，这你就有所不知了；绿叶蔬菜，比如菠菜、羽衣甘蓝，它们可是营养的小宝库；这些蔬菜里头含有丰富的叶酸和抗氧化剂，比如大家都知道的维生素C和E，还有不那么常见的类胡萝卜素；这些东西对我们的眼睛和耳朵有...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
...盆子等。坚果类：核桃、杏仁等。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝（Kale）、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸：深海鱼类：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质：茶：绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...证这些原材料的安全、稳定，维果清不仅自己布局了羽衣甘蓝、有机苹果等种植基地，同时也在借助盒马的生鲜供应链能力开发新品。今年首批流星蜜瓜汁上线时，就有不少消费者反馈果汁过甜，因此盒马沟通山东基地提前采收...……更多
2024-06-07 18:33:00果汁,新品,市场,果蔬汁,果汁,果蔬
...场梦幻般的舞蹈正在进行，那就是我亲手演绎的“梦幻紫甘蓝”。在这个小实验中，紫甘蓝与酸碱溶液交织出绚丽多彩的画卷，让人为之倾倒。紫甘蓝、杯子、热水以及那些将要赋予紫甘蓝色彩变化的酸碱溶液……在将这一切准...……更多
2024-04-17 07:33:00甘蓝,梦幻,甘蓝,酸碱,花青,花青素
本文转自：毕节日报纳雍县滥坝村移栽甘蓝苗 增收有盼头移栽甘蓝苗本报讯（宋 东 龙林林 王晓婧 报道）1月31日，纳雍县新房乡滥坝村蔬菜种植基地里，数十名村民正在翻犁、起垄、覆膜，移栽甘蓝苗。“初春气温开始升高，...……更多
2023-02-01 06:36:00甘蓝,盼头,甘蓝,滥坝,蔬菜,辣椒
...类化合物含量较高的也要数那些颜色偏深的种类，比如紫甘蓝、韭菜、羽衣甘蓝、西兰花、芥蓝、菠菜等深绿色、深紫色的蔬菜。3、茶类绿茶富含黄烷-3-醇，同时也含有黄酮醇。白茶、红茶、乌龙茶等茶叶中也含有这些黄酮类...……更多
2024-07-10 16:14:00食物,黄酮类,化合,化合物,糖尿,食物
...落在衣服上的“柳絮”时，发现这是裹着“棉絮”、穿着羽衣的白色虫子。不只在成华区，曾女士工作的青羊区，也发现有这样的白色小飞虫出没。在自家花园的一棵海芋上，成都华希昆虫博物馆馆长赵力也发现了白色小飞虫。...……更多
2024-04-19 09:51:00飞虫,棉絮,羽衣,成都,白色,蚜虫
...克的叶黄素。玉米、橙色胡萝卜、柚子和绿色蔬菜如羽衣甘蓝和西兰花，也是富含叶黄素的食物。一项研究显示，日常饮食中增加富含叶黄素的食物，能有效提升血液中叶黄素的浓度，为眼睛提供更好的保护。饮食习惯对叶黄素...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...物来源增加富含镁的食物摄入，如绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、坚果（杏仁、核桃）、豆类（黑豆、扁豆）、全谷物（燕麦、糙米）等。尽量选择新鲜、有机的食材，以保留食物中的营养成分。2.膳食补充剂如果通过饮食无法...……更多
2024-10-02 18:06:00抗癌,能力,研究,补充剂,癌症,细胞
...低脂奶制品：如脱脂牛奶和低脂酸奶。绿叶蔬菜：如羽衣甘蓝（卷心菜）、西兰花。3. 高镁食物全谷类坚果：如核桃、杏仁。种子：如南瓜籽、葵花籽。深绿色蔬菜：如菠菜。4. 高纤维食物水果：如苹果、梨、浆果。蔬菜：如胡...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...，还有其他更适合的选择。近年来，一种“新宠”——紫甘蓝因其超高的钙含量备受推崇，被公认为“补钙第一名”。本文将为您介绍紫甘蓝的补钙功效，并分享一道美味的紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法。紫甘蓝的补钙功效紫甘...……更多
2024-03-30 10:48:00跑得快,腿脚,补钙,甘蓝,补钙,蔬菜
...泡水喝，缓解胃部出现的各种不适。多吃3“宝”：
1、甘蓝。甘蓝有着天然的“抗生素”之称，而且对于感染了幽门螺旋杆菌的人，也有一定的消炎杀菌的作用，若是出现了胃部不适时，可把甘蓝榨成汁饮用，坚持一段时间，...……更多
2024-02-05 20:42:00蒲公,胃部,果胶,蒲公英,时候,柿子
...效延缓大脑衰老进程。
3、多吃绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝等。它们含有丰富的维生素与矿物质，有助于保护大脑健康。4、每天一杯无糖酸奶，这样可以维持肠道菌群的平衡，降低肠道菌群失衡引发的老年痴呆风险。在介绍...……更多
2024-06-28 11:39:00老年痴呆,食物,风险,阿尔茨海默,老年痴呆,阿尔
...网-河北频道近日，河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里，一颗颗甘蓝圆润饱满，长势喜人。随处可见菜农们砍菜、背菜、装运的忙碌身影，一车车品质优良的甘蓝源源不断地运往全国各大...……更多
2024-07-23 23:02:00崇礼,甘蓝,河北,甘蓝,崇礼,三营
来源：极目新闻极目新闻记者狄鑫实习生罗文彬冉俊漫“哇，今天的幼儿园像天宫一样，好美呀！”“老师说，这是‘唐朝’，我们穿越啦！”12月29日，武汉市硚口区常码头幼儿园开展“古韵游园，梦一回盛世大唐”沉浸式游...……更多
2023-12-30 13:59:00羽衣,霓裳,庙会,古诗,幼儿园,幼儿
材料：紫甘蓝、尖椒、大蒜、生姜、植物油、盐、味精做法：1.将紫甘蓝洗净撕成小块，尖椒洗净、斜切成段，大蒜切末、生姜切片备用。2.将炒锅加热，加入适量的植物油，待油温六成热时，将大蒜末和姜片放入锅中煸炒出香...……更多
2024-07-15 11:40:00糖尿,甘蓝,小炒,食谱,糖尿病,甘蓝
...于骨骼的健康和再生极为重要。绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花，是维生素K的极佳来源。这些蔬菜不仅富含维生素K，还含有丰富的抗氧化剂和纤维。富含镁的食物：矿物质的力量镁是维持骨质密度的另一个关键矿物质。...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...，或加入早餐中。蔬菜-尤其是绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，它们富含抗氧化剂和纤维，能帮助降低血压和改善血液循环。李伟尽量多吃蔬菜，无论是生吃还是炒着吃。浆果类水果-如蓝莓、草莓，它们富含抗氧化物，可以帮助...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
材料紫甘蓝，胡萝卜，适量盐、橄榄油、醋做法1.将紫甘蓝洗净、切细丝，撒上适量盐，腌制一段时间，以除去紫甘蓝的青味和软身（提升口感）2.用清水冲去盐分，过冷水并挤去水分3.放入少许的洗净切好的胡萝卜丝，再淋上...……更多
2024-02-27 13:13:00糖尿,甘蓝,食谱,糖尿病,甘蓝,维生素
本文转自：毕节日报威宁自治县中海村甘蓝移栽正当时本报讯（毛 宁 罗 纱 报道）眼下，正值蔬菜移栽定植关键时节，在威宁自治县草海镇中海村的蔬菜基地里，务工群众在地垄间穿梭忙碌，锄孔、放苗、填土、浇水，甘...……更多
2024-03-27 05:02:00甘蓝,中海,威宁,甘蓝,幼苗,蔬菜
本文转自：央视网央视网消息：甘蓝又称包菜、大头菜，是我国大宗蔬菜之一，产量约占世界甘蓝总产量的50%。记者从农业农村部了解到，长期以来，我国甘蓝仍以人工收获为主，缺乏适宜本土甘蓝品种和种植模式的专用收获...……更多
2024-05-12 11:16:00收获机,知识产权,产权,国产,突破,我国
...口村驻村工作队着力解决村民“急难愁盼”问题村民滞销甘蓝有了新出路峪口村工作队帮农户收甘蓝 记者 高小雨 通讯员 贺金毛 文/图 “幸亏我们驻村干部给我们村民找到了好销路，我家的甘蓝不但能销售出去，而且还卖上了...……更多
2023-01-19 12:44:00甘蓝,滞销,村民,出路,峪口,工作队
...有助于淡斑果蔬：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等。坚果：杏仁、榛子、胡桃等。瘦肉、乳类、蛋类等也有维生素E。另外，维生素E是一种很强的抗氧化剂，通过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收...……更多
2023-11-17 15:35:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,长时
...日报本报记者杨建芳时下，徽县永宁镇唐庄村种植的60亩甘蓝已全部进入收获期。走进甘蓝种植基地，绿油油的甘蓝长势喜人、颗颗饱满，圆鼓鼓地“躺”满一地，菜农们正忙着挑菜、捆扎、搬运、装车，脸上写满了丰收的喜悦...……更多
2023-10-24 01:13:00唐庄,徽县,蔬菜,产业,甘蓝,集体
...胞。例如，蓝莓和草莓含有丰富的花青素，而菠菜和羽衣甘蓝则是维生素C和E的优质来源。这些天然抗氧化剂有助于维持脑部健康，减缓帕金森病的发展。Omega-3，大脑的润滑油Omega-3脂肪酸，尤其是DHA和EPA，对于维护神经系统健...……更多
2024-03-13 12:16:00帕金,帕金森,老年人,饮食,建议,推荐
...杏仁，提供维生素B1、B2和B3； 绿叶蔬菜：如菠菜和羽衣甘蓝，富含叶酸（维生素B9）；饮食注意事项多样化：确保饮食多样化，以获取不同类型的维生素B； 适量：过量摄入某些维生素B（尤其是B6）可能导致健康问题，因此应适...……更多
2024-06-07 06:41:00老年人,维生素,营养,指南,维生素,饮食
...外，抗炎食物的作用不容忽视。深色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）和浆果类水果（如蓝莓、草莓）富含抗氧化剂，可以帮助减轻炎症反应，为身体的自我修复创造一个更好的环境。忌口：减少炎症的加剧者在这一阶段，减少炎症是...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...镇中仁村中仁润民瓜菜种植合作社种植基地内，一片片绿甘蓝组成的绿色画卷映入眼帘，菜农们“提刀上阵”收割、运送、装车，处处洋溢着丰收的喜悦。走进基地中仁润民瓜菜种植合作社，技术负责人朱全文介绍：“22亩泽鸿...……更多
2023-11-09 15:25:00义和,义和庄,喜丰,甘蓝,甘蓝,保定
...网讯（通讯员王冠磊）近日，邢台市巨鹿县东辛庄的大棚甘蓝进入收获期，村民们抢抓晴好天气进行采收，现场一派忙碌景象。走进甘蓝种植大棚，一颗颗绿油油的甘蓝圆润饱满，像是镶嵌在田间的“绿宝石”。村民们穿行在菜...……更多
2024-04-20 15:21:00巨鹿县,巨鹿,辛庄,喜丰,甘蓝,大棚
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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