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主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
...气孔丰富,热压后外脆内软,麦香四溢;新鲜采摘的羽衣甘蓝和芝麻菜,经过四道工序清洗,全程冷链配送,达到即食标准。KPRO安心的食材,新鲜的口感,特调的风味,饱腹的克重设计满足了追求精致生活的年轻都市消费者,...……更多
济南高新区全面启动冬季绿化养护工作
...后,运输、清理地块、栽植等工作同时进行,目前,羽衣甘蓝、火焰南天竹、欧石楠以及各类插花插草共计50万株已全部完成栽植。 “紫色的羽衣甘蓝是往年高新区冬季花卉栽种的常客,今年,我们选取25万余株花芯偏向红色的...……更多
汉堡营养不达标
...堡,怎么做?第一,先把蔬菜的量拉满,质也提升。比如用紫甘蓝、番茄、洋葱、羽衣甘蓝、油麦菜等能生吃的深色蔬菜,最好能达到150克。第二,把肉换成新鲜的浅加工肉,比如把鸡胸肉、鸡腿肉、原切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...色有叶蔬菜:宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。5、虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,...……更多
医生:每顿吃青菜,好处有三
...质的饮食可以显著降低肺癌的发病率。例如,菠菜和羽衣甘蓝等青菜含有丰富的类胡萝卜素,能够有效减少肺部组织的氧化损伤,降低癌变风险。 2. 强大的抗炎作用青菜中的一些成分,如黄酮类化合物和硫化物,具有显著的抗...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...素 B2下降了38%,下降幅度最大。 特别是,西兰花、羽衣甘蓝和芥菜中的钙含量下降最为显著,而甜菜、黄瓜和萝卜中的则是铁含量大幅下降,芦笋、羽衣甘蓝、芥菜和萝卜的维生素C大幅下降。此后的进一步研究支持了果蔬营养...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...转化为维生素A,为人体提供所需的这一重要营养素。 6.甘蓝:维生素K的超级食品甘蓝(又名羽衣甘蓝)以其惊人的维生素K含量而闻名,这是一种对骨骼健康至关重要的微量元素。维生素K对于血液凝固和维持正常的骨骼密度非...……更多
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
...β-胡萝卜素的食物:胡萝卜、南瓜、甜红椒、菠菜、羽衣甘蓝、芒果、木瓜、杏、桃等。2、富含番茄红素 番茄红素可以防止紫外线UVA诱导的前胶原蛋白I下调和细胞内丙二醛的积累,达到皮肤再生的目的,这有助于预防皮肤老...……更多
九种食物助眠效果佳,让你一夜安眠
...口腹之欲,又有助于安眠。6.深色绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶蔬菜,富含钙和镁。这些矿物质对于神经系统的正常功能至关重要,有助于缓解焦虑和促进放松。可以将这些蔬菜加入晚餐,既营养丰富,又美味可口。7....……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的钙源不仅限于牛奶和奶制品。绿色蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝,以及豆类,比如黑豆和芸豆,都是优质的钙质来源。例如,一杯煮熟的羽衣甘蓝能提供约245毫克的钙,占成人每日推荐摄入量的大约24%。而一份豆腐,不仅钙含量丰...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...色蔬菜是保持血管健康的重要选择。这些蔬菜包括菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝和芥菜等。这些蔬菜富含维生素C、维生素K和叶酸等营养素,可以帮助降低血压、减少动脉硬化和保护血管内皮细胞。其次,豆类蔬菜也是维护血...……更多
“花花”世界奔头足
...。图为近日,壮志村党员志愿者与村民一起管护盆栽羽衣甘蓝。牭曰塾 摄 ……更多
2022-12-15 10:29奔头,世界
宜州7万亩冬闲田“不闲”
...瓜,秋收后,利用冬闲田种植赤松茸、包菜、花卉、羽衣甘蓝等经济作物。2023年11月,莫文喜种了3亩多赤松茸。“利用桑秆、稻草、玉米心做原料,赤松茸朵大,出菇率高,亩产可达2000公斤。”莫文喜说。近年来,宜州区充分...……更多
潍坊坊子区:立体栽培技术提高蔬菜产量
...种植床的上层可种植叶菜,下层可种植菌类。目前,羽衣甘蓝、生菜、苦菊、油麦等实现了常年供应,有力地保障了春菜市场的稳定供应。 ……更多
菠菜甜菜清洁口腔
...究人员认为,对普通人来说,每餐食用适量的菠菜、羽衣甘蓝或含有6~10毫摩尔硝酸盐的甜菜根,就能给口腔健康带来益处。据《生命时报》 ……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...降低血压。实际上,日常生活中常见的绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝和瑞士甜菜,都是优秀的心血管保健食品。 在选择蔬菜时,建议多样化。颜色越深的蔬菜,通常其营养价值越高。比如深绿色的菠菜、紫色的茄子和红色的甜椒,都...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...葵花籽等富含维生素E的坚果和种子。3.绿叶蔬菜:菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中也含有丰富的维生素E。4.谷类和全麦产品:燕麦、全麦面包等谷类食品也是维生素E的良好来源。三、推荐摄入量:根据不同年龄和性别的需...……更多
如何通过饮食保护大脑
...阿尔茨海默病风险,平时可要注意多吃点深色果蔬,羽衣甘蓝、蒲公英嫩叶、芥菜、新鲜欧芹、菠菜、莴苣等等。这些都是叶黄素含量比较高的天然食物。羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化剂,包括β-胡萝卜素,黄酮类和多酚类,也是...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...和四川朋友吃的青菜,云南朋友吃的苦菜都是叶用芥菜。甘蓝作为历史悠久的蔬菜,也分化出了各种不同的品种,其中典型的叶用品种包括包心的卷心菜和不包心的羽衣甘蓝;茎用品种就是俗称苤蓝的球茎甘蓝,吃起来特别像萝...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...,翻炒均匀,大火收汁,出锅撒上葱花即可开吃。三、紫甘蓝推荐食谱:凉拌紫甘蓝紫甘蓝这样做好吃又简单,清脆爽口又入味,颜色好看,营养价值高。准备食材:紫甘蓝、蒜、葱、青椒、香菜、小米椒具体做法:1.把紫甘蓝...……更多
宜州区 7万多亩冬种作物铺就致富路
...秋收后,他就利用冬闲田种植赤松茸、包菜、花卉、羽衣甘蓝等短平快经济作物。眼前这3亩多赤松茸就是他去年11月中旬种下的。莫文喜说,这已经是他第三年种植赤松茸了,赤松茸对环境要求不高,只要保持好土壤湿度,利用...……更多
盆栽蔬菜俏新春
...东光县秦村镇秦一村现代化农业园区的温室大棚内,羽衣甘蓝、奶油生菜、上海青、乌塌菜、奶油木耳菜……一盆盆各品种的蔬菜生机盎然。“这种蔬菜不光具有观赏性,而且口感好,即采即食。”园区种植户王进华说,2023年...……更多
《种地吧2》“十个勤天”同时启动多项目
...地进行考察,不仅成功学到韭菜苗的种植,还解锁了羽衣甘蓝、紫京水菜、苦苣菜的种植要领,于是他将“韭黄种植计划”升级为“绿叶菜种植计划”。而面对总量高达三万六千株绿叶菜苗,种地少年们能成功栽种吗?“十个勤...……更多
北海牧场创新推出果蔬酸奶
...含两款口味,绿色口味融合了蜜瓜、猕猴桃、青瓜、羽衣甘蓝以及青提的清新口感;红色口味则汇聚了草莓、番茄、火龙果、石榴以及红甜菜的甜美滋味。值得一提的是,该系列果蔬酸奶采用了零蔗糖、零添加明胶的配方,且每...……更多
密云:全力抢抓农时 推进春耕备耕
...建了20栋春秋棚,准备种植宝塔菜花、拇指胡萝卜、羽衣甘蓝等特色蔬菜,将按计划让这些蔬菜压茬成熟,抢鲜上市。”单学东说。春耕备耕是农业生产的重要一环,也是实现农业丰收的关键所在。“我们组织百余名专业技术人...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...神经,促进睡眠。除了酸奶,也包括其他奶制品。2.羽衣甘蓝这种绿色植物也富含钙3.香蕉富含钾和镁,有助于镇静和促进睡眠4.全谷物富含镁,当镁含量过低时,睡觉的时候更有可能在夜里醒第四类:抗氧化物系列主要指富含抗...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...蛋黄、鱼、豆类、肉、奶、海带、坚果,其中菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、椰菜以及玉米、豆角、芽苗、小麦等富含叶酸,可以帮助新妈妈有效改善睡眠情况。2、富含色氨酸的食物:色氨酸是血清素的一种初期形式,这种神经传递素...……更多
...风味呈现方式和产品形态。喜茶将水果茶与超级植物羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜元素进行搭配,推出超级植物茶系列,给消费者带来差异化的产品体验。首款超级植物茶产品羽衣纤体瓶自奥运期间推出以来持续热销,在一度售罄断货...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...花也有助于减肥。营养学家可能会把西兰花称为“新羽衣甘蓝”,但实际上,考虑到它更便宜,更容易获得,它应该被认为是一种古老而美味的食品。 ……更多
水果蔬菜不是万能的,水果蔬菜吃不对会影响药物的疗效?
...康问题。另一方面,富含维生素K的蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝,可能会干扰抗凝血药物的效果。这些蔬菜中的维生素K对于血液凝固至关重要,而抗凝血药物如华法林旨在降低血液凝固能力,以预防血栓和中风。因此,摄入...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
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内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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