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...是最高的，每 100g 含有 32μg 的叶酸。另外，草莓还含有花青素、多酚等抗氧化的成分，有抗氧化、抗炎等作用。表面的小籽儿也能帮助肠胃蠕动，双管齐下帮助身体“排毒”。No.3 柚子柚子看上去平平无奇，能量不是最低的，维...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...和西瓜陆续成熟上市，收入了9万元。7月份我们又种植了甘蓝、萝卜等蔬菜，现在蔬菜正在上市中，预计能收入2万元，总体效益还是很好的。”九顷湾村村委会副主任王明军说。近年来，合水县按照“设施瓜菜增效、高原夏菜稳...……更多
2023-10-23 00:14:00合水县,合水,振兴,乡村,蔬菜,产业
...姗几乎倾家荡产。“9个温室全被泡塌，棚里的西红柿、甘蓝、茄子已经培育成苗，全被淹死了。”杨姗姗说，在最困难的时候，大尹村镇党员干部组成的灾后重建帮扶队伍进村入棚，帮受灾农户排水排涝，还联系施工队伍抢修...……更多
2023-11-18 06:52:00饶阳,新希望,大尹,棚室,日光温室,日光
...帮助保护骨骼，减缓骨质流失。3.绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中不仅富含钙质，还含有维生素K、铁等营养素，可以促进骨骼健康。虽然某些绿叶蔬菜中含有草酸，可能会影响钙的吸收，但适量食用仍对补钙有益。4.坚...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...地尽快投工投产。蔬菜基地种植面积约1260亩，主要种植甘蓝菜、芸豆、西红柿等10多种蔬菜，该蔬菜基地育种、施肥、除草、除虫，生产全程采用规模化大棚种植生产方式。立足人大职能，共绘发展蓝图。筵宾镇人大立足当地实...……更多
2024-04-23 11:27:00莒南县,莒南,产业发展,举措,蔬菜,产业
...含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，还含有花青素、叶绿素、β胡萝卜素等植物活性物质，这些物质对防癌、保护视力等方面有诸多益处，所以要尽量多选择深色蔬菜。“我们应该选择新鲜应季的蔬菜，不宜大量采...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...县木耳、甘谷辣椒、陇南花椒、会宁胡麻油，还有本地的甘蓝、莴笋、西蓝花等特色高原夏菜，共同撑起了这道舌尖上的美味。其实，在甘肃不同地域，本土优质食材的丰富组合，不仅做出了好吃的麻辣烫，还成就了兰州牛肉面...……更多
2024-03-16 03:06:00热辣,甘肃,天水,麻辣烫,热辣,甘肃
...菖蒲、射干、马蔺十、十字花科：（5种）二月兰、羽衣甘蓝、油菜、岩生庭荠、蓝香芥十一、天南星科：（2种）菖蒲、金叶石菖蒲十二、藜科：（1种）半枝莲十三、白花菜科：（1种）醉蝶花十四、旱金莲科：（2种）地肤、旱...……更多
2024-01-24 12:59:00晋中市,晋中,适生,植物,水生,乡土
...降低心血管疾病的风险。建议中老年朋友多吃菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等绿叶蔬菜，可以通过炒、煮、蒸等方式进行烹饪。4.全谷物全谷物富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇、稳定血糖和减少心血管疾病的风险。与精...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...。
还有这一组红毯照片。紫色的从远处看像是一个「紫甘蓝」。没有体现出她的美和魅，反而画蛇添足。
准确地说，娜然的皮肤白皙，谈不上黑。应该是被造型和服装连累了。 其实，最为惊艳的造型，还集中在她电影中的...……更多
2023-12-27 10:51:00头发,照片,温碧霞,封神,造型,还是
...菜及时食用，切忌食用长期保存的剩菜。菠菜、大白菜、甘蓝、韭菜、萝卜、芹菜等常见蔬菜中含有大量硝酸盐，若存放温度过高，在硝酸盐还原酶作用下，硝酸盐可转化为亚硝酸盐。 3.家庭自制腌制蔬菜要慎重。腌制蔬菜的工...……更多
2024-02-17 12:43:00亚硝酸盐,亚硝酸,食品安全,中毒,食品,安全
...谷物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，特别是花青素和锌等微量元素，有助于促进消化道健康、增强抵抗力，是春季早餐的营养佳品。
推荐做法：黑米肉松饭团食材：黑米：1杯、猪肉松：适量、香油：适量、盐：适...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...不仅如此，石榴花还富含丰富的营养物质，如维生素C、花青素等，具有抗氧化、抗炎等多种保健功效。在烹饪方面，石榴花可以用来制作凉拌菜、热炒菜等多种美食。其艳丽的颜色和独特的口感为菜肴增添了别样的风采。同时...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...，冲洗干净后过沸水轻烫，捞出沥水，放入调理盆。将紫甘蓝小叶洗净，大蒜切碎，小葱切葱花，加入姜丝，一同放入调理盆，撒上适量的盐和蘑菇精，淋入白糖和白醋，滴上香油，拌匀，装入保鲜盒，放入冰箱冷藏，凉透入味...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...(3)炖的时间越长，猪蹄越入味烂烂的。二、紫米： 富含花青素和维生素E，具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老过程。紫米还富含膳食纤维，有助于维持肠道健康。推荐做法：紫米饭团材料：紫米饭：适量；海苔：适量；青海苔...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...间地头仔细查看蔬菜苗情、墒情等，现场对陇椒、线椒、甘蓝和地膜洋芋等农作物的种植技术和病虫害预防处置进行现场讲解，对于发现的问题，及时向农户进行提醒，并讲解相应的解决方法，受到广大农民群众称赞。“有了专...……更多
2024-03-26 03:01:00特色产业,振兴,乡村,特色,产业,东川
...要买，在秋天，大家可以多买一些“莲藕、山药、萝卜、甘蓝”等等应季蔬菜吃。 ……更多
2023-10-20 06:11:00蔬菜,营养,身体,建议,芋头,茄子
...菜和水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、苹果、橘子、青椒、甘蓝、黄瓜、白菜等。腹泻、没有胃口、虚弱急躁、易怒、胎儿畸形↓可能缺叶酸由于叶酸对胎儿的神经管的形成非常重要，因此孕妇在孕前或者孕早期应该要摄入或者补...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...性收获平台，可自动跟随操作人员收割西兰花、花椰菜、甘蓝等多种蔬菜。“正好可以应用于我们的西兰花品种选育工作。”李占省说。“‘用工难、用工贵’是制约蔬菜产业发展的瓶颈问题，应加快推进蔬菜产业机械化、智能...……更多
2023-10-26 07:54:00神器,蔬菜,智能,产业,蔬菜,机械化
...占7个：辣椒、西瓜、大白菜、番茄、甜瓜、黄瓜、结球甘蓝。以辣椒为例，中国工程院院士、湖南农业大学校长邹学校介绍，中国辣椒类型和种质资源丰富，目前从事辣椒育种的单位至少有500多家。20世纪90年代中国就建立了高...……更多
2023-01-09 12:20:00种业,翻身仗,竞争力,核心,体系,竞争
...和基础示范服务，指导落实好良种和良法：油菜重点推广甘蓝型优良品种，重点推广育苗移栽，将密度提高到每亩5500至8000株。马铃薯重点推广使用脱毒种薯及大垄双行地膜覆盖栽培技术，将密度提高到每亩4000窝左右。小麦结合...……更多
2023-10-26 03:06:00黔南,秋冬,生产,黔南州,黔南,油菜
...反应，保护细胞和组织的健康，蓝莓中的抗氧化物质包括花青素、维生素C、维生素E等，这些物质可以帮助清除自由基，减少肝脏受到的损伤。06如何拥有一个健康的肝？健康饮食保持均衡的饮食是肝脏健康的关键，建议摄入足...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...拌南瓜浆时加入适量牛奶或椰浆。蔓越莓富含维生素C和花青素的蔓越莓对眼睛健康的好处不容小觑。这些天然抗氧化剂能够帮助减缓眼睛老化的速度，增强眼部血液循环，保护视网膜细胞，有效预防近视和其他眼部问题的发生...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...一名。这份瘦身食谱主要包括：一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食总体强调少油少盐，“一天20克油5克盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，其余16小时不吃东西。那么，普通...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...制作方法：菠菜打成汁，倒入面粉中揉成绿色的面团；紫甘蓝打成汁，加入一勺白醋调成粉紫色，倒入面粉中揉成紫色的面团；胡萝卜打成汁过滤一下，倒入面粉中揉成黄色的面团。肉馅中加入盐、红烧酱油、十三香、蚝油、生...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...的果蔬，它们好像自然的宝藏，蕴藏着丰厚的胡萝卜素、花青素、维生素C、番茄红素等，这些元素恰似守护安康的使者，有助于降低炎症反响，为我们的身体保驾护航。遵照《中国居民膳食指南（2022）》的倡议，每日摄入适量...……更多
2024-02-02 10:40:00炎症,年时,癌症,医生,治疗,建议
...十字花科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中，为何我们吃这么多十字花科蔬菜？因为我们的“食用经验”潜意识...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...总量不少于300克，且要注意吃蔬菜要“好色”，番茄、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、彩椒等都是很好的选择，做到深色蔬菜至少占一半。天天吃水果，保证每日摄入200－350克的新鲜水果，优先选择一些糖分相对偏低或者中等糖量的...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...保护肝脏健康。2、蔬菜：蔬菜如胡萝卜、番茄、菠菜和甘蓝等富含维生素A、维生素E和抗氧化剂，有助于维持肝脏功能。3、坚果和种子：富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂的坚果和种子，如杏仁、核桃和亚麻籽等，有助于维持...……更多
2024-01-01 10:42:00转氨酶,建议,就医,水平,医生,转氨酶
...开启了新学期的种菜行动。青椒、豌豆、四季豆、茄子、甘蓝、苦麦菜、空心菜等多种应季菜种“落户”学校菜园。学校党支部书记、校长涂培坤介绍，2021年5月学校因地制宜，在校内开辟1000多平方米的菜园作为劳动实践基地。...……更多
2024-03-25 09:55:00菜园,课堂,劳动,同学,劳动,蔬菜
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
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2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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