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医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...的血脂水平。通常包括低密度脂蛋白胆固醇的水平,以及甘油三酯的水平,还有总胆固醇的水平,通常甘油三酯的水平大于1.7mmol/L,便可以被诊断为高甘油三酯血症。胆固醇水平一般大于到5.6mmol/L,便可以被诊断为高胆固醇血症...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...omega-3脂肪酸和蛋白质,这些物质可以帮助降低血液中的甘油三酯水平,维持心血管健康。芹菜芹菜富含纤维、维生素和矿物质,可以促进消化系统健康,减少体内的炎症反应,同时,芹菜中的硝酸盐可以扩张血管,有助于降低...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...右。血脂属于是血液当中脂类物质的一个统称,一般包含甘油三酯、胆固醇等指标。当胆固醇水平>5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇>3.4mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇<1.03mmol/L、甘油三酯>1.7mmol/L的时候,血脂水平才属于是非常...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...语:胆固醇它是血脂当中特别常见的一种物质,胆固醇和甘油三酯都属于血脂的范围之内,也是临床上密切关注的一种血脂指标。在血脂水平当中,总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇,这两种不同的...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...高,可能会增加严重健康的风险。胆固醇的参考值如下。甘油三酯:1.7毫摩尔/升高密度脂蛋白:1.16~1.55毫摩尔/升总胆固醇(TC):5.2mmol/L低密度脂蛋白:2.10~3.10mmol/L【胆固醇升高,有8大表现】间断性的出现头疼、头晕、耳鸣;经常...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...这样才能较为可靠地反映血脂水平。另外,血清胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关,这两项因此成为血脂测定的重要项目。四、血脂的形成原因人体内血脂分为内源性血脂和外源性血脂。内源性血脂是指在...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...增大,从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称,过高的血脂也有可能导致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...近年来,随着现代生活节奏的加快以及饮食结构的改变,甘油三酯高的情况在人群中逐渐增多,于是,一种问题自然而然地浮现在人们脑海中:甘油三酯高,能吃核桃吗?01甘油三酯高,能吃核桃吗?核桃,一种口感酥脆、营养...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...血脂——血脂检查可以了解你的血脂水平,包括胆固醇、甘油三酯等指标,从而判断是否存在高血脂等问题。心电图——心电图检查可以了解你的心脏电生理情况,从而判断是否存在心律失常、心肌缺血等问题。X光检查——X光...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...心内科医生没发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍,高到离谱,抽出的血液竟呈乳白色,像牛奶一样,要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白,不就是血脂高了点吗?身体也没有什么不舒服呀?...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...有大量的胆固醇,经常吃这类食物会导致体内的胆固醇和甘油三酯浓度升高,影响血液正常流动,动物内脏当中的嘌呤含量也非常高,甚至高于普通肉类,所以说痛风患者尽量少吃。经常吃会升高体内血管中的胆固醇水平和甘油...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...弱视血脂异常问题并非是以胆固醇水平升高为主,而是以甘油三酯水平升高为主,正在服用贝特类降脂药的话,比如非诺贝特,那么这种情况也可以有希望停止用药。这是由于甘油三酯的升高,除了很少数是因...……更多
2022-12-14 22:15一文
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。5、应戒烟忌酒。因为吸烟能加速动脉硬化的发展,机制之一就是吸烟能降低血浆高密度脂蛋白水平而不利于对...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...期的高压状态会损害到血管壁,使其发生变形。 另外当甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以后,很容易沉积在血管壁上,会使血管壁发生变性、脱落和坏死的情况,进而也会损害到血管的内壁。2、动脉粥样硬化斑块动脉粥样...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...里面的碳水化合物的含量却非常丰富,直接会影响着体内甘油三酯的升高,如果采用油炸或是煎烤,使本来热量就大的土豆热量就更高了。就营养价值来说,土豆也并不是那么有优势,其中的胡萝卜素含量就非常低,当人体如果...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...,冬天怎么吃,才能又温暖又健康呢?血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相关,如油炸食品、甜食,饮酒等,都会造成甘油三酯升高,胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致,即使不吃油腻,胆固...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...,但是高血脂患者的小动脉会呈现黄白色改变,这是因为甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积,是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。4、耳垂有皱褶根据美国研究发现,高血脂和冠心病患者74%耳垂有皱褶,即耳垂前面的皮肤不平整...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示,高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当导致的,并且这个病症有年轻化的趋势。在2020年发布的《中国居民营养与慢性病状...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...麦是一种富含膳食纤维的全谷物,可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平,燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维,可以与胆汁酸结合并促进其排泄,从而降低胆固醇水平。大豆大豆富含膳食纤维、蛋白质和多种营养素,如植物固醇...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转变成脂肪(就是甘油三酯)储存在身上,导致血脂升高。2.为了省事,经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科主治医师赵莎莎指出,血脂高的患者要少吃方便食品,例如鱼罐头、火腿...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...好的血脂,怎么就升高了?在血液检验报告当中,甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇这三项当中,任意一项的指标升高就意味着血脂已经出现了异常现象,这也就是我们大家平时所讲到的高血脂。……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
...、餐后血糖、糖化血红蛋白、低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯等指标,将指标控制在合理范围之内。 此外,还要控制自身腰围、养成良好饮食习惯、养成规律运动的习惯等。研究已经表明,天气变化和心梗是相关的,尤其...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...反式脂肪酸含量较高,而这些物质会增加人体内胆固醇及甘油三酯的含量。而低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯又被称为“坏胆固醇”和“血脂”,它们会在血管壁上形成斑块,导致动脉硬化和狭窄。那么,什么食物属于高脂肪食...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红色,而是牛奶色!相关检查后确诊重症胰腺炎。以下4点是引起急性胰腺炎主要的原...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下;对于患者存...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...要因素,它是指血液中所有脂类的总和。其中,胆固醇、甘油三酯和脂蛋白是血脂的三大主要成分,它们各司其职,各自扮演着不可或缺的角色。胆固醇这个被誉为“建筑材料”的物质,是细胞膜的重要组成成分,它为细胞提供...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...物进补。谷新顺介绍,不合理的饮食会导致体内胆固醇、甘油三酯的升高,增加心血管疾病发病概率。冬季到来,如何预防心血管疾病的发生?谷新顺认为,防寒保暖、合理膳食、适当运动必不可少。“日常生活中,相关人群应...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压是心脏负...……更多
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