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脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...食物高脂肪食物不仅会导致胆固醇升高,也会增加体内的甘油三酯水平。摄入过多的脂肪会导致肥胖、血液粘稠度增加,使心血管系统负担加重,增加脑梗死的风险。因此,应避免吃高脂肪食物,如炸食、快餐等。4、高糖分食...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...,逐渐形成动脉粥样硬化。血脂异常的诊断标准具体如下,甘油三酯:≥2.3mmol/L为异常,1.7-2.3mmol/L为边缘升高;胆固醇:≥6.2mmol/L为异常,5.2-6.2mmol/L为边缘升高;低密度脂蛋白:≥4.1mmol/L为异常,3.4-4.1mmol/L为边缘升高;高密度脂蛋白……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...们含有更高的饱和性脂肪酸,如果摄入过多,很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,它们是诱发动脉粥样硬化的元凶,也是导致血压控制不佳的重要因素。所谓的低盐,大家都知道是吃清淡一点,也就是炒菜的时候少放...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...热解毒的功效,并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白的数量。除此之外,豆类含有丰富的植物蛋白,它可取代动物中的一些蛋白,避免人体内胆固醇的升高,从而就可以达到降血脂的效果。谷类食物...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...广宇告诉小张家人,急性高脂血症性胰腺炎,一般是由高甘油三酯血症引起的,是由于高甘油三酯血症导致酯球微栓影响胰腺微循环,以及胰酶分解甘油三酯,导致毒性脂肪酸损伤细胞而引发或者加重急性胰腺炎,这是一种死亡...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适,须酌情慎用。山楂含钙量最高,...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...是指用生化分析仪来测量血液中的脂质成分,如胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。血脂过高会增加血液的粘稠度,增加血栓的风险。血常规检查,是指用血细胞分析仪来测量血液中的有形成分,如红细胞、白...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...显的降血脂作用。研究表明,山楂可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,延缓动脉粥样硬化的进程。此外,山楂还可以改善血液流变学指标,缓解血液高凝状态,预防血栓形成。二、山楂的配伍与食用方法山楂+决明子:决明子...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...等,对降低血压有显著效果。ω-3脂肪酸能降低血液中的甘油三酯,减少血液粘稠度,改善血管弹性,从而有助于降低血压。每周至少吃两次深海鱼,既能满足味蕾,又能有效调控血压。 6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
...鱼:如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯,维护心血管健康。杏仁图片3.坚果:杏仁、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,保持心脏健康。黄豆图片 4.豆类:黄豆、黑豆等豆类食物含...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...群。降低坏胆固醇适当轻断食能够降低体内的坏胆固醇和甘油三酯,还可以缓解不良情绪,预防焦虑症和抑郁症,还可以有效防止脂肪肝。可以提高血液的流通速度 现在很多人体内的脂肪等物质严重超标,出现了肥胖的问题,...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...科就诊。入院时,测得他的血糖升高,再进一步检查发现甘油三酯指数高达147.61mmol/L。这可把接诊的医生都惊呆了!一般成年人甘油三酯的正常值在0.52—1.7之间,而这竟超过正常值80多倍,堪称“油王”。最后确诊为急性重症高...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...血糖水平长期偏高,会损伤血管壁,使血液中的胆固醇和甘油三酯等物质更容易沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化。这会导致心脏和大脑等重要器官的供血不足,引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病。其次,糖尿病还会影响...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇类药物使用史;13.长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗者...……更多
自治区人民医院开展双重血浆置换技术清除致病因子救治患者
...血糖、血脂升高,总胆固醇为正常范围最高值的近3倍,甘油三酯为正常范围最高值的近30倍。相关指标显示罗先生为体内脂质代谢紊乱,其也被诊断为代谢综合征。由于这几年罗先生未能严格遵照医嘱规律服用药物进行降糖、降...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...物,但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现,因此,甘油三酯高可以吃一些,帮助身体恢复的食物,那么,甘油三酯高吃什么才能降脂呢?接下来就一起来了解一下吧。甘油三酯高吃什么才能降脂1、鱼油虽然鱼油也是油脂...……更多
介绍四类常用的药物,帮助患者更好地了解腔隙性脑梗死的治疗方法
...降脂药物主要通过调节血脂代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的发生,从而预防腔隙性脑梗死的发生。常见的降脂药物有他汀类药物、贝特类药物等。患者在服用这类药物时,应注意遵循医生的建议...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...调血脂的作用。大豆调节血脂的能力是全方位的,无论是甘油三酯,胆固醇都能调节。大豆能使坏胆固醇(低密度胆固醇)降低,保护好胆固醇(高密度胆固醇)不降低。它对高血脂的人可以降血脂,对于血脂正常的人,不会让...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...改变,心血管疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。而甘油三酯作为一种常见的血脂异常指标,已经成为了心血管疾病的重要风险因素之一。为了降低甘油三酯的水平,许多人开始寻找各种方法。近日,一种名为甘油三酯稀释...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...的黄酮类化合物和维生素C等成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,同时还有助于改善血管的弹性。06阅读延伸:不吃肉,就能降血脂吗?许多人认为,不吃肉就能降低血脂水平,其实,这种想法并不正确。虽然肉类食物中含...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...在人体内转化为脂肪堆积,从另一个角度,增加了血液中甘油三酯的含量,增加危害。5、辛辣有刺激性的调味品,包括辣椒、芥末、葱姜蒜、胡椒等辛辣食物有发汗解表的作用,能加快血液循环,促动气血运行的作用,但冠心...……更多
不遵医嘱乱吃喝 男子旧病复发
...容乐观,空腹血糖高达9mmol/L(正常范围为3.9-6.1mmol/L),甘油三酯的数值是正常人的2倍多,低密度脂蛋白胆固醇更是长期在5mmol/L以上(正常范围为1.2-3.1mmol/L)。医生询问后得知,陈大叔十年前因突发心梗而植入了一枚心脏支架...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...血压变化并及时采取措施。血脂筛查:定期检查胆固醇和甘油三酯水平,因为它们可以影响心脏病风险。糖尿病筛查:高血糖与高血压有密切的相关性,需要及时发现和控制。将这些预防措施结合起来,可以显著降低高血压性心...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...脂肪酸的1/3以上,这种脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防动脉硬化和心血管疾病。纤维素:燕麦中的纤维素含量也很高,达到10%左右,其中有一半是水溶性的,主要是β-葡聚糖,这种纤维素可以在消化道内形成胶...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
45岁,甘油三酯高达15mmol/L,你能想象吗?说到这,很多人会说,这血液粘稠的!估计都不流动了吧?事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...鲭鱼和鲑鱼,富含Omega-3脂肪酸。Omega-3不仅能降低体内的甘油三酯水平,还能减少血液中的黏稠度,从而降低血栓的风险。建议每周至少摄入两次,以获得最佳效果。大蒜:自然界的抗血栓剂大蒜中含有的硫化合物,如大蒜素,...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...年人每天一杯茶,还可能帮助清除血管上残留的胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,降压降脂,保健心血管。但是绿茶同样是不建议大家空腹的时候喝,这是因为绿茶中含有咖啡因等活性生物碱,可能会使肠胃摄入咖啡碱过多...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
甘油三酯是我们日常摄入的脂肪酸的一种,它的含量过高会导致动脉粥样硬化,而入冬后,身体需要更多的能量来抵御严寒,这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带...……更多
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