• 我的订阅
  • 头条热搜
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
...大众的主流审美,通过采取了各种各样的极端方法来进行减肥。哪怕他们已经通过节食变得骨瘦如柴,但是仍然在追求极致的瘦。这已经不单单是追求完美的身材,而是陷入了精神内耗当中。小美今年23岁,刚刚大学毕业,参加...……更多
GLP-1减肥神药火了一年,哪些上市公司在获益?产能够吗?
...注供应链的其他部分,因为预计需求仍将居高不下,生产瓶颈可能会随着时间的推移而改变。 对于A股上市公司来说,产能的布局也已经早早开始。产能方面,华东医药透露,公司利拉鲁肽和司美格鲁肽均为自主生产,利拉鲁肽...……更多
维茨之秘:为什么别人运动后变瘦,我却没变化?
锻炼一直被认为是最健康的减肥方法之一,而在锻炼过程中,你可能会好奇,究竟何时才能见证成果?实际上,你的身体正在经历一些细微的变化,这些变化暗示着你已经开始减脂了。有些人通过运动减肥,明显地瘦了下来,...……更多
多囊患者如何更快怀孕备受关注,在备孕时要注意几个误区
...、控制体重多囊卵巢综合症患者需要控制体重,而运动是减肥的较佳方式。除了能够减肥以外,多运动还能加快新陈代谢,提高身体素质,提高身体抵抗力。3、饮食调理饮食上尽量清淡,也要选择营养丰富的食物,低血糖指数...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈,在其走后一周内,就是易瘦期,由于身体循环加快了,可以使热量和...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...但当体重持续上升,她开始感到焦虑和困扰。“每天都在减肥,可是体重怎么就是下不来呢?”李秀英叹了口气,她试过各种方法,从流行的减肥餐到健身操,甚至尝试了一些所谓的神奇减肥药物,但效果都不尽如人意。更糟糕...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
本文转自:中国新闻网中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来,随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心,肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而,“管住嘴,迈开腿”并非易事,以低热量、低脂、饱腹感...……更多
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
...的方向去发展。到底是什么好的方向呢?来一看究竟吧。减肥想要减肥的女性朋友们可是一把一把的,那睡觉前这个动作就可以帮助想要减肥的女性朋友更好的达到减肥的目标。这个动作可以促进身体内的血液循环,然后促使脂...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...凉气便会趁着肚脐进入体内。03为了筷子腿、小蛮腰过度减肥现在大众的审美已经发生了翻天覆地的变化,不再是以胖为美,而是更倾向于瘦,甚至有些女生励志“体重不过百”。适当的减肥是一件好事,但是有些女性为了在较...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
...维质含量更是地瓜的六倍,糖分又比地瓜低。低热量,是减肥族的最爱,也是艺人名模喜爱的原因,一碗煮熟米饭热量280大卡,而煮熟的藜麦约220大卡,比白米饭低60大卡。藜麦也是碱性食物,多摄取,有助于人体pH值偏碱性(...……更多
宫寒的女人,私下喜欢做这3件事,少做一件子宫也能“温暖”些!
...,就算正常体重的女人也会觉得自己胖,也在每天都喊着减肥,减肥的方式有运动减肥,节食减肥和减肥药减肥,但是如果很多的女人无法坚持运动的话,所以可能就会选择更轻松更快的途径,那我就是节食和减肥药,其实过度...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看看吧
...有非常多的朋友,为了自己可以拥有一个完美的形象从而减肥,从科学以及健康的角度进行分析,减肥不仅是身体表面出现的变化,更重要的是身体变得更加健康,因为出现肥胖与许多疾病有密不可分的关系。如果一个人长期超...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...快、更有效地应对。轻断食是什么?轻断食是一种流行的减肥方法,也称“间断性断食”或“5/2断食法”,指在正常饮食的情况下,间隔性地少吃或不吃食物。在每周的断食日,男性只摄取600千卡能量的食物,女性只摄取500千卡...……更多
有一种“整容”教你减肥!做对这个关键动作,你也可以
运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的,理论上来说只要减掉下颌处的脂肪就可以了,但事实上减脂是全身性的,...……更多
女人想减肥,要坚持这些饮食习惯
“三分运动、七分饮食”,所以说想要减肥成功,最重要的还是要从饮食方面来进行。下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!女人都害怕变胖,因为一胖毁所有,臃肿的身材让女人再也不没办法...……更多
男性体重多少算正常?
...间,此范围内的体重则不算过重或过轻。成年男性该怎样减肥? 1、控制日常饮食减重最有效方法就是管住嘴,控制日常饮食,不仅要控制自己的食量,还要保证饮食健康。但这对于男性来说是比较困难的,因为男性跟女性相比...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
本文转自:每日商报减肥期间如何打开正确吃零食的方式? 营养均衡、清淡饮食、补充适量高蛋白是关键浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”文 /唐林俏 又到露胳膊露腿的季节了。为了能快速瘦下来,最近,有许多年轻人...……更多
她靠这张脸统一全球审美,被歧视了20年的笨蛋美人终于翻身了!
...界终于正常了...不过话说回来,这身材真是谁看谁迷糊,减肥的心又开始蠢蠢欲动了。最简单粗暴的办法无疑是“管住嘴,迈开腿”,但不管选哪一样,都免不了痛苦。小孩子才会为难自己,成年人绝不受委屈。大人认为美的内...……更多
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥。但原来是脂肪对人体可带来好处。脂肪,各异定会令你变肥,有时候反而也可以帮...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...出圈,不仅是健身达人、网红明星推荐的“运动标配”“减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合...……更多
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
...饱腹的程度。薯类:红薯、白薯、紫薯、马铃薯等,都是减肥者、肥胖群体的理想食品,它有较强的饱腹作用,其中的淀粉还有在一定程度上抑制消化酶的作用,由于能够在胃内停留的时间长,可达到增强饱腹感的目的。并且,...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...,又或者仅仅是为了健康的生活方式。无论动力是什么,减肥和瘦身的旅程总是充满挑战,尤其是在面对美食的诱惑和繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议:严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...肪就像跟风赛跑一样,一不小心就多了起来,夏天的努力减肥可都白费了!得时刻堤防着,别让秋天的美食诱惑把你的瘦身计划打乱了。可得加油,别让自己的辛苦付出都打了水漂!许多人误以为要控制体重就得什么都不敢吃,...……更多
肚子上有“救生圈”?做好这4点,刮油减脂,慢慢瘦出“A4腰”
...物,因此更加深的肥胖的程度了,于是呢,有些人便开始减肥了,然而,由于减肥的方法错误,很多人也是吃了很多苦头,可结果却有些令人难过。肚子上有“救生圈”?做好这4点,刮油减脂,可能瘦出“纸板腰”。一、晨起...……更多
全球科技早报|微软推出两款高端定制芯片;SpaceX星舰将于11月17日再度试飞;需求火爆,德国考虑实施“减肥神药”Ozempic出口禁令;亚马逊推出打击盗窃机器人
...场的战略布局和业务发展。4. 需求火爆,德国考虑实施“减肥神药”Ozempic出口禁令德国联邦药品和医疗器械研究所(BfArM)主席Karl Broich表示,可能会考虑对诺和诺德的糖尿病药物“诺和泰”(Ozempic)实施出口禁令,以便有足够...……更多
提高代谢的8种方法,不运动也可以让你瘦,看看你做到了几种?
曾经我为了减到100斤,开始研究怎么科学减肥。然后,我进到了减肥打卡群,原来群里有很多群友用过各种各样的方法都没有瘦下来。什么节食、敷包、按摩、药……实际上,他们都减肥这件事想错了,没有理解本质,怎么可...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而达到减肥的效果。黄瓜:黄瓜水分含量极高,几乎不含糖分,吃了之后会让你感觉清爽又不增加卡路里负担。黄瓜还能帮助代谢,促进体内废物排出,对减肥有正面影响。西兰花:西兰...……更多
悄悄变瘦的13个好习惯
...番操作下来,热量摄入会增加100-200大卡,这样是不利于减肥的。想要减肥,饭吃八分饱就要停下来,而不是吃到撑才停下筷子。 8、不要坐着不动。饭后要散步15分钟再坐下,下班的时候不要马上搭车,建议走路20分钟再坐车,...……更多
更多关于健康的资讯:
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
运动汇丨关爱女性健康 感染了HPV病毒并不意味着就会得宫颈癌
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00