- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...痫患者日常生活中可以做一些如何的有氧运动，比如散步瑜伽等，能够减少应激程度，降低疾病发作的次数。 ……更多
2024-11-08 08:05:00癫痫,因素,癫痫,神经,睡眠,患者
...男性的身体柔软度高，能够做到一些柔韧性训练，比如说瑜伽、太极等等，那么就能够保持身体的灵活性和年轻。第二，心率变异性高。心率变异性是指心率在不同时间段内的变化幅度。如果男性的心率变异性高，那么说明他的...……更多
2024-12-22 09:05:00长寿,体质,养生,特征,男性,专家
...环节，吸引了不少市民游客的参与，人们放下手机，躺在瑜伽垫上，放松身心、比拼耐力，最终角逐出1-10名“躺赢大锦鲤”，赢得手机等奖品。不同于去年的“赶鸭欢乐赛”，赛道上取而代之的是一只只1米多长的大白鸭玩偶，...……更多
2024-03-31 12:53:00万宁,山根,第二届,乡村,山根,万宁
...癌的发病风险，所以女性每天可以适度的运动，如跑步、瑜伽、跳绳、打羽毛球等。长期坚持每周运动1.5小时以上，患卵巢癌的几率会比不运动或者少运动的女性小2.5倍。4、戒烟酒研究发现，长期抽烟或被动抽烟的女性要比不...……更多
2024-05-28 15:06:00卵巢,预警,信号,身体,卵巢,女性
...，是晚间休闲的另一种选择；适量的晚间运动，如散步或瑜伽，可以帮助我们缓解一天的疲劳，促进睡眠；但需要注意的是，运动不宜过于剧烈，以免刺激神经系统，影响睡眠质量；音乐和电影，是许多人晚间放松的选择；它们...……更多
2024-07-06 12:32:00时光,个性,休闲,生活,生活,睡眠
...，缓解子宫痉挛。建议女性在月经期间进行轻度运动，如瑜伽、散步和慢跑等。但避免剧烈运动和过度劳累，以免加重痛经。三、生活习惯调理1.保持充足的睡眠，有助于缓解压力和疼痛。2.注意保暖，避免腹部受凉，加重痛经...……更多
2024-08-11 06:28:00痛经,妇科,建议,人生,专家,痛经
...在某四大会计事务所工作多年，博主是副业，她同时也是瑜伽教练，曾尝试自己直播带货。Linda说，以前的她特别爱买东西，一进直播间就出来，总想买点什么，让自己距离理想中的样子更近一些，“就差这块手表、就差这个瑜...……更多
2024-11-11 08:09:00直播,直播间,消费者,消费,直播,电商
...身炎症。中等强度的健步快走、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。研究发现，久坐与炎症水平升高相关。当人类缺觉后，由于身体疲...……更多
2024-06-22 03:56:00炎症,全身,炎症,睡眠,全身,状态
...据了解，吴佳妮从小就非常注重锻炼身体，她喜欢跳舞、瑜伽等多种运动，这些运动不仅能够锻炼身体，还能够塑造美丽的线条。因此，她的身材才会如此完美，让人叹为观止。除了完美的身材之外，吴佳妮的外貌也是让人着迷...……更多
2024-07-05 00:58:00饱满,美貌,女神,身材,魅力,佳妮
...也有好处。建议日常多做点有氧运动，像是快走、游泳、瑜伽等都是不错的选择。生活习惯注意少熬夜，保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，同时在饮食的选择上尽量做到合理搭配、营养均衡，少吃生冷刺激的食物。 ……更多
2024-11-15 09:11:00脾虚,症状,好不,身体,脾虚,身体
...人不惧严寒、积极乐观的精神面貌，同时，今年还新增了瑜伽、武术等精彩表演，使得今年的活动更加多元化、专业化和新颖化。作为北陵冬泳队的元老之一，今年75岁的唐正元告诉记者：“每年的1月1日，都是我们冬泳爱好者...……更多
2023-12-28 04:05:00冬泳,邀请赛,沈阳,活动,全国,冬泳
...有氧运动。另外，也可以尝试做放松身心的运动，如练习瑜伽、安静冥想等。3、保持良好的饮食习惯良好的饮食习惯能够提供足够的营养物质和能量，以维持身体的健康状态。我们应该避免暴饮暴食、挑食偏食或者过度饮酒等...……更多
2024-04-27 13:24:00疲劳,身体,疲劳,身体,食欲,工作
...。根据自身情况选择合适的运动锻炼，包括但不限于练习瑜伽、打太极拳、散步、跑步、打球和游泳等。每周坚持进行适量的运动锻炼，对维护血液健康、预防早衰具有积极的作用。3、保持良好的心理状态良好的心态也是维护...……更多
2024-04-30 11:41:00血液,保证,健康,血液,健康,盐分
...现精致生活的基础。因此，她们会坚持进行各种运动，如瑜伽、跑步、游泳等，以保持身体的活力和健康。运动不仅让她们拥有优美的身姿，还让她们的精神状态更加饱满。她们在运动中释放压力、调节情绪，让自己的生活更加...……更多
2024-05-05 12:02:00女人,生活,女人,细节,运动,学习
...的美丽风景；我喜欢运动，所以我跑步、骑车、游泳、练瑜伽，还可以带着身边的朋友一起去跳尊巴健身操。对了，我还可以开车。我想应该是阳光在我的心里吧，把自己照亮了，也把快乐带给身边的人。因为我失去眼睛，有朋...……更多
2024-05-29 00:17:00女侠,一名,眼睛,真菌,视觉,右眼
...，想要延年益寿，则可以选择合适的有氧运动项目。例如瑜伽和太极等一系列舒缓的活动，既能够让身体放松同时也能够激活细胞的活力，这种健康的运动习惯能够增强免疫力抵御病毒。总之延年益寿并非一蹴而就的事情，而需...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...五个好友到野外露营，心情实在是不好的时候也会跑步练瑜伽，调节自己的心情，我也逐渐开始觉醒与积极努力。当然，对于另一半的抱怨也不是完全没有了，但也算是把自己从婚姻内耗的泥潭里拉了出来。二、时间宝贵，少管...……更多
2024-07-04 06:32:00握手言和,婚姻,女人,婚姻,生活,对方
...力可能导致血糖升高，学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于管理压力。
药物治疗：对于高血糖患者，医生可能会建议使用药物来控制血糖。患者应遵循医嘱，按时服药。吃大蒜虽然可能对血糖有一定的益处，但它不...……更多
2024-09-14 09:52:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...，避免过度劳累；情绪管理：学会减压，可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的方法；适量运动：促进血液循环，改善肝肾功能；中医调理：可以通过食疗、草药、针灸等方法来调理肝肾，促进精血生成；生动案例小李是一位40岁的...……更多
2024-05-02 08:56:00越长,白头发,越多,营养,白发,肝肾
...造成不良影响或引发流产等问题。但适当的运动如散步、瑜伽等有助于促进血液循环和身体健康，因此孕妇可根据自身情况选择适当的运动方式并遵循医生的建议进行运动锻炼。其实高龄怀孕并不可怕，只要我们做好充分的准备...……更多
2024-08-02 08:58:00高龄,风险,孕妇,高龄,胎儿,影响
...解腰膝酸软非常有益。比如，打太极拳、散步、做简单的瑜伽动作等，既能增强体质，又不会对腰膝造成过大的负担。但要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。保持良好的心态也至关重要。老年人要学会放松心情，避免过度...……更多
2024-08-29 16:26:00影响,老年人,气血,生冷,生活,鹿丸
...议市民选择适合自己的运动方式，如游泳、打球、跑步、瑜伽等，并注意控制运动量和强度，避免在秋燥天气下过度运动导致身体不适。特别是对于儿童来说，适当的运动不仅有助于身体健康，还能缓解学习压力。注意保湿降温...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...食用一些新鲜蔬果，可以参加一些舒缓的运动，如散步、瑜伽、慢跑等。“大家在节后开工要注意做好计划，通过循序渐进的方式逐步增加工作量，给自己一个缓冲调整的时间，工作期间可通过闭目养神、读书阅报、多走动等方...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...于减轻压力，促进睡眠。心衰患者可以尝试进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松活动。避免刺激性食物和饮料。咖啡因、尼古丁等刺激性物质会影响睡眠质量。心衰患者应避免在睡前饮用含咖啡因的饮料或吸烟。三、注意事项个体化...……更多
2024-06-22 00:52:00心衰,作息,患者,改造,心衰,睡眠
...选择适合自己身体状况的方式和强度，如散步、太极拳、瑜伽等较为温和的运动。这些运动不仅可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，还有助于促进气血循环，增强脾肾的功能。此外，保持良好的心态也是战胜腰膝痠软的重要因...……更多
2024-11-26 14:43:00关注健康,活力,健康,身体,老年人,运动
...保持30分钟以上的中低强度运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，可以有效提高新陈代谢，加速脂肪燃烧，达到减重的目的。同时，运动还能增强身体素质，提高免疫力。保持良好的作息，助力健康体重。充足的睡眠对于保持健...……更多
2024-04-29 08:53:00健康,责任人,体重,责任,健康,体重
...跑、游泳等，同时也可以进行一些针对性的颈椎锻炼，如瑜伽、普拉提等。在进行运动锻炼时，一定要注意适量，避免过度运动导致肌肉拉伤或颈椎损伤。如果出现不适症状，应及时停止运动并寻求医生的帮助。三、合理使用电...……更多
2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时
...以进行一些温和且有益的有氧运动，如八段锦、太极拳、瑜伽或站桩等。9、吃红枣正所谓“一天三颗枣,百岁不显老”，大枣的味道甘甜，性质温和，是铁元素的丰富来源，对于缓解各类贫血症状和改善气血不足的状况具有显著...……更多
2024-10-08 14:03:00小事,气血,作用,黄芪,当归,滋养
...放松的活动，如音乐、绘画、慢跑、打球、爬山、骑车、瑜伽等，以缓解压力和焦虑。6.避免压力和批评抑郁症孩子需要避免压力和批评。作为家长，您应该尽可能避免给孩子带来额外的压力和批评，而是要支持和鼓励他们。如...……更多
2023-10-16 17:12:00抑郁症,建议,帮助,孩子,孩子,抑郁症
...于缓解紧张和焦虑。选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，每周进行几次，可以有效地改善情绪状态。当你感到焦虑时，身体会释放一些荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇，这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率，使...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00