• 我的订阅
  • 头条热搜
惠英红56岁前任黄子扬官宣妻子怀孕!对方小其20岁,已近临产状态
...。 除了日常陪伴其产检之外,黄子扬还耐心指导妻子做瑜伽,以及日常的锻炼和饮食等等,从目前的状态来看,绝对是好男人的标榜,不过放在以前,他可不是这样哦……据了解,黄子扬曾有着两段失败的婚姻,还曾与知名港...……更多
寿命决定期是60岁,不论男女,走路有这3个特点的人,多半会长寿
...自行车,可以增强心肺功能和肌肉力量。练习平衡:通过瑜伽或太极等活动来提高身体的平衡性和协调性。注意姿态:在日常生活中注意保持背部挺直,减少长时间弯腰或低头的习惯。适度休息:避免过度疲劳,确保充足的睡眠...……更多
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
...受损肝细胞修复。肝不好的人最好先从八段锦、太极拳、瑜伽等低强度运动做起,而身体较为强健的年轻人可以选择跑步、游泳等高强度运动。 3、定期体检很多人觉得体检纯属浪费钱和时间,其实并非如此,定期进行体检可以...……更多
2024的最热夏季 VS 24℃的金茂府
...衡的温度能让人不急不躁,在这样的房间做做身心放松的瑜伽,听一段悠扬的冥想音乐,即使在这样的夏天也能感受无比的平和。PK热空气 关上窗一样有好心情想紧闭门窗为了让室内的凉气多保留一会,清早醒来室内的空气总觉...……更多
你的身体需要排毒吗?这4个症状帮你轻松判断
...坐的人,都可以通过运动的方式,来加速汗液的排出,像瑜伽、慢跑、八段锦、羽毛球、踢毽子等这些简单的运动都可以。3、睡眠充足建议每晚保持7-8小时的睡眠时间,晚上10点-11点前入睡,因为身体内各器官的排毒都是有时间...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...运动量:适当参加户外运动或健身活动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促进气血循环,提升阳气水平。运动时应避免过度出汗,以免损伤阳气。4、学会调节情绪:保持心情愉悦,避免长期情绪压抑。可以尝试一些放松身心的...……更多
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
...其是长时间的弯腰、站立或久坐;适度运动,如太极拳、瑜伽、散步等,有助于促进气血运行,增强肝肾的功能。饮食调理也是至关重要的一环。多食用一些具有滋补肝肾、调理气血的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞、红枣、桂圆...……更多
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
...左右摆动。要注意腰部不能拱起来。接着可以躺在床上或瑜伽垫上,一开始先屈膝躺平, 上半身保持不动,膝盖左右摆动, 腰部要注意不能拱起来,用身体两侧发力, 左右各50下,这个动作对于减掉腰部赘肉有帮助。 STEP7将腹...……更多
党建引领优服务 绘就发展新蓝图
...群众共进”的服务思路,园区设有阅览室、党员活动室、瑜伽室、健身室等多功能场所,为企业提供了职工学习、活动开展的平台。同时,园区设置了招商局、规划建设局、经济发展局、电商科技局、企业服务局等业务部门,为...……更多
心理学:婚姻里,学会与自己沟通会让幸福感倍增
...焦虑或压力时,尝试给自己一些独处的时间,通过冥想、瑜伽等方式来缓解情绪,这样不仅有利于自我成长,还能在夫妻沟通时更具同理心。二、自我表达与倾听学会表达自己的感受和想法,是建立健康夫妻关系的基础。同时,...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...极乐观的心态对于肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情,减少情绪波动。其次,适度的体育活动,如散步、太极拳等,不仅可以提高身体健康,还能帮助情绪稳定,促进肝气流通。此外,充足的睡眠也是...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...久坐少动,可以通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪,如瑜伽、游泳、慢跑、快走、骑行等。来源:健康时报 ……更多
心灵除尘:清扫内心的障碍,迈向更广阔的人生
...过一些具体的方法来帮助自己清扫内心尘埃,比如冥想、瑜伽、写日记等。总之,学会常常给自己的内心打扫,是我们走向更加广阔人生的必经之路。只有当我们清扫掉内心的尘埃,才能看清前方的道路,才能更好地把握自己的...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...此,在减肥过程中,应结合适当的运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,以提高新陈代谢率,加速脂肪燃烧,从而达到更好的减肥效果。| 藏地吉龙综上所述,吃酸奶对于减肥具有一定的帮助。酸奶中的益生菌、蛋白质、钙质等营养成...……更多
旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的青睐
...。5.安排丰富活动:组织各种有益于身心健康的活动,如瑜伽、太极、舞蹈等。6.鼓励交流互动:鼓励中老年人与同行伙伴交流分享,增进友谊,丰富精神生活。结语:旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的...……更多
网传春节档要上7部电影
...多网友还是非常看好的,因为他们两人曾经合作过《功夫瑜伽》,这部电影的口碑还是非常不错的,最关键的是,成龙主演的电影质量还是有保障的。第四部:《美人鱼2》 《美人鱼》电影上映后,获得33.91亿票房,网上传出这...……更多
奚梦瑶接4岁儿子放学,抱娃和老师交谈,低调真诚不摆阔太架子
...瑶摘下口罩,宠溺地看着儿子。小明身着浅色卫衣和黑色瑜伽裤,双腿又细又直,不愧是超模,腹部也十分扁平,丝毫看不出是两个孩子的母亲。 刚把孩子抱出来没走几步,奚梦瑶就被老师给叫了回去。奚梦瑶放下孩子,非常...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...速湿气排出。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,避免久坐不动。保持室内干燥:居住环境潮湿易加重体内湿气,因此应保持室内通风干燥,减少湿气来源。食疗排湿:生姜是排湿的佳品,可通过食用生姜或相关...……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
...理的失衡,不知不觉中影响备孕;可适当在室内运动,如瑜伽、仰卧起坐等,不仅可以提升自身素质,还可以缓解情绪。好的睡眠,让宝宝更快到来经常熬夜打乱的不仅仅是的生物钟,还会间接影响内分泌系统的正常运转。你肆...……更多
中医如何调理脾胃功能?
...样占据重要地位。保持心情舒畅、心态平和,通过冥想、瑜伽、散步等适当的方式舒缓压力,有助于肝气舒畅条达,不横逆犯脾,从而保障脾胃功能的正常运行。此外,培养积极向上的生活态度,保持乐观的心态,也是维护脾胃...……更多
冬季不想运动?养只哈士奇教你正确的冬季运动方法!
...仅能增强体质,还能带来无穷的乐趣。此外,室内运动如瑜伽、跳绳、舞蹈也是很好的选择,既能保暖又能锻炼肌肉和关节。3、定期的户外活动即使天气再冷,哈士奇也需要定期出门活动。带它们遛弯时,可以借此机会探索不...……更多
...激发健身热情,群众文化体育生活进一步丰富。广场舞、瑜伽、太极、徒步……全民健身成为社会新风尚。助力全民健身,体彩公益金展现澎湃动能。10月9日,由四川省体育局、四川省民族宗教事务委员会、四川省残疾人联合会...……更多
好的婚姻里,丈夫从不把妻子当“女人
...里,丈夫应该尊重妻子的兴趣爱好,无论是读书、画画、瑜伽还是旅行。这样的行为有助于妻子保持个人成长和愉悦感,同时也能够增加夫妻间的共同话题和互动。一位男士分享道:“我认为兴趣爱好是婚姻中的重要组成部分,...……更多
近视手术做完就万事大吉?爱尔眼科张奕霞:术后护理也很关键
...以运动?术后可以做一些比较舒缓的出汗少的活动,例如瑜伽、散步等,一月内尽量避免有可能直接击打到眼睛的对抗性运动和剧烈运动,例如拳击、摔跤、球类运动。7.近视手术后要复查几次?建议近视手术术后一年总共复查6...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...调节自己的情绪,避免过度焦虑和压力。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情,保持平和的心态。此外,定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检,可以及时发现身体的异常情况,并采取相应的治疗措施。同时,...……更多
黎明前妻离婚一年状态回春,穿抹胸裙大秀身材,性感妩媚风情万种
...离婚后,生活跟事业也发生了一些变化,她现在还是一位瑜伽教练,所以身材管理得相当不错,也会偶尔出席品牌活动。经历了两次失败婚姻的乐基儿,还是特别坚强跟乐观,从她现在的状态中就能看得出来,尽管一个人生活,...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...。中科御方中医研究院指出,冬季运动应以室内为主,如瑜伽、八段锦、太极拳等,这些运动既能增强体质,又能促进气血运行,缓解冬季的抑郁情绪。如果条件允许,也可以选择在阳光充足、气温较高的时段进行户外活动,如...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...质,改善脾胃功能。建议选择适合自己的运动,如散步、瑜伽、太极拳等。4、中药调理情况较重时,可考虑使用具有健脾作用的中药进行调理,如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前,最好先咨询医生或者中医师的专业意见...……更多
这些越活越年轻的人,身上的五个特征
...“运动,是保持年轻的重要途径。”无论是跑步、游泳、瑜伽还是其他运动方式,只要坚持下来,都能够让人容光焕发,充满活力。三、心态积极,保持乐观心态积极、保持乐观,也是越活越年轻的人的重要特征。他们总是能够...……更多
...入乡村建设。近年来,汤山已策划举办沙滩排球、马术、瑜伽、足球、射箭等多项运动赛事,山地骑行、水上运动、越野跑步等赛事也形成了一定规模。在此基础上,汤山顺利入选首批国家体育旅游示范基地、江苏省级体育小镇...……更多
更多关于娱乐的资讯:
贾静雯夫妻俩为小女儿庆生,Bo妞笑牙齿参差不齐,梧桐妹缺席了
贾静雯在社交平台上晒出一则视频,主要是为她与修杰楷的小女儿Bo妞庆祝8岁生日。贾静雯发文的内容很有趣,她表示女儿很喜欢动物
2025-03-17 17:34:00
央视即将开播,又一刑侦剧来袭,郭京飞秦岚领衔主演,有爆款潜质
2025年可以说爆剧不断,尤其是央视播出的几部电视剧,观众更是给出无数好评,但令人遗憾的是,在众多爆剧中,刑侦剧却表现平平
2025-03-17 17:55:00
张婧仪首秀伦敦时装周太惊艳!一身经典搭配出优雅的魅力感
又到了时装周开幕的时节,首次参加伦敦时装周的张婧仪惊艳亮相,就以独特的气质和时尚感受到了广泛的关注。作为新生代的时尚代表
2025-03-17 17:58:00
白鹿的日常穿搭:让时尚融入生活的每一天
白鹿真会玩梗,2月24日晒了个九宫格。晒图就晒图吧,还来一句:“别问,问就是搭配。”没想到这句话,竟然引来6万的热评,这不仅展现了她的幽默感
2025-03-17 17:58:00
迪丽热巴新剧待播值得期待!一身包裹严实的穿搭看出她的时尚感
最近传来迪丽热巴新剧《利剑玫瑰》过审的消息,这也是迪丽热巴成功塑造了公诉人安旎形象之后,又一次以女警花邓妍的身份出现在大家面前
2025-03-17 17:59:00
一见倾城,再见倾心:江疏影的紫色魅力与极简风穿搭
一见倾城,再见倾心。说的就是江疏影吧,2月22日江疏影在哈尔滨参加线下活动时穿搭着一款紫色长裙给人留下深刻的印象。这款长裙有着精致的设计和高贵的色调
2025-03-17 17:59:00
景甜的穿搭风格是对甜美具象化了!甜美、温婉中的优雅让人心动
2月21日,景甜的微博账号已经悄然将头像换成新剧《似锦》中饰演的姜似。这个举动既有为新剧宣传的作用,也意味着这部作品即将播出
2025-03-17 17:59:00
鞠婧祎的随性而美!探索‘拼拼凑凑’穿搭的魅力
一个人的穿搭就是她内心世界和生活态度的投射,这是因为,一个人的穿搭不仅仅是外在的表现,也能从一个侧面揭示了她的个性、审美
2025-03-17 18:01:00
从酷飒到甜美:杨幂为皮装注入的新潮流
作为罗意威的代言人,杨幂不仅展现出品牌独特的时尚魅力和艺术气息,还通过她的个人风格,为品牌注入了新的生命力。2月18日
2025-03-17 18:01:00
迪丽热巴美得让人心动:这款造型轻盈灵动穿出了古诗意境
2月18日,看到直播间的迪丽热巴时,“云想衣裳花想容”这句古诗从脑海中浮现而出。迪丽热巴在直播间穿搭一身香槟色的花朵裙
2025-03-17 18:02:00
从时尚女王到农村媳妇:杨幂在《生万物》中会有哪些转变?
由杨幂主演的农村题材电视剧《生万物》值得期待,看惯了杨幂在现代都市和古装剧中塑造的霸道总裁和大女主形象,在这部农村题材的剧中杨幂又会给大家带来哪些惊喜呢
2025-03-17 18:02:00
AI说出爱情的真相!毛晓彤春天的第一款裙装,甜美和优雅并存
AI要炸天了,连人类的爱情都能给出自己的见解和建议。在情人节,有好事的网友向DeepSeek询问了对于爱情的看法,没想到DeepSeek不仅有自己独特的看法
2025-03-17 18:02:00
戚薇和李承铉情人节亲密合体!爱是修炼不是秀
戚薇在情人节秀出和李承铉合体的写真,两人一副你情我浓的柔情蜜意,令人羡慕不已。戚薇的留言也很有深意:“爱是修炼不是秀,你们的爱
2025-03-17 18:03:00
刘诗诗不愧为时尚女神,《掌心》见面会又有新惊喜!
《掌心》在播出一周的见面会上,刘诗诗又给大家带来新惊喜。大家在为刘诗诗塑造的叶平安痴迷的同时,也对见面会上现代感十足的造型所吸引
2025-03-17 18:03:00
香港中农国际集团发布未来五年发展规划,目标成为全球农业投资领导者
香港中农国际集团(简称“香港中农国际”)正式发布未来五年发展规划,明确提出投资100个农业项目,深耕智能农业、生态农业和绿色农业领域
2025-03-17 18:03:00