• 我的订阅
  • 头条热搜
惠英红56岁前任黄子扬官宣妻子怀孕!对方小其20岁,已近临产状态
...。 除了日常陪伴其产检之外,黄子扬还耐心指导妻子做瑜伽,以及日常的锻炼和饮食等等,从目前的状态来看,绝对是好男人的标榜,不过放在以前,他可不是这样哦……据了解,黄子扬曾有着两段失败的婚姻,还曾与知名港...……更多
寿命决定期是60岁,不论男女,走路有这3个特点的人,多半会长寿
...自行车,可以增强心肺功能和肌肉力量。练习平衡:通过瑜伽或太极等活动来提高身体的平衡性和协调性。注意姿态:在日常生活中注意保持背部挺直,减少长时间弯腰或低头的习惯。适度休息:避免过度疲劳,确保充足的睡眠...……更多
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
...受损肝细胞修复。肝不好的人最好先从八段锦、太极拳、瑜伽等低强度运动做起,而身体较为强健的年轻人可以选择跑步、游泳等高强度运动。 3、定期体检很多人觉得体检纯属浪费钱和时间,其实并非如此,定期进行体检可以...……更多
2024的最热夏季 VS 24℃的金茂府
...衡的温度能让人不急不躁,在这样的房间做做身心放松的瑜伽,听一段悠扬的冥想音乐,即使在这样的夏天也能感受无比的平和。PK热空气 关上窗一样有好心情想紧闭门窗为了让室内的凉气多保留一会,清早醒来室内的空气总觉...……更多
你的身体需要排毒吗?这4个症状帮你轻松判断
...坐的人,都可以通过运动的方式,来加速汗液的排出,像瑜伽、慢跑、八段锦、羽毛球、踢毽子等这些简单的运动都可以。3、睡眠充足建议每晚保持7-8小时的睡眠时间,晚上10点-11点前入睡,因为身体内各器官的排毒都是有时间...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...运动量:适当参加户外运动或健身活动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促进气血循环,提升阳气水平。运动时应避免过度出汗,以免损伤阳气。4、学会调节情绪:保持心情愉悦,避免长期情绪压抑。可以尝试一些放松身心的...……更多
探秘腰膝酸软:肝肾不足与气血不调的健康警示
...其是长时间的弯腰、站立或久坐;适度运动,如太极拳、瑜伽、散步等,有助于促进气血运行,增强肝肾的功能。饮食调理也是至关重要的一环。多食用一些具有滋补肝肾、调理气血的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞、红枣、桂圆...……更多
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
...左右摆动。要注意腰部不能拱起来。接着可以躺在床上或瑜伽垫上,一开始先屈膝躺平, 上半身保持不动,膝盖左右摆动, 腰部要注意不能拱起来,用身体两侧发力, 左右各50下,这个动作对于减掉腰部赘肉有帮助。 STEP7将腹...……更多
党建引领优服务 绘就发展新蓝图
...群众共进”的服务思路,园区设有阅览室、党员活动室、瑜伽室、健身室等多功能场所,为企业提供了职工学习、活动开展的平台。同时,园区设置了招商局、规划建设局、经济发展局、电商科技局、企业服务局等业务部门,为...……更多
心理学:婚姻里,学会与自己沟通会让幸福感倍增
...焦虑或压力时,尝试给自己一些独处的时间,通过冥想、瑜伽等方式来缓解情绪,这样不仅有利于自我成长,还能在夫妻沟通时更具同理心。二、自我表达与倾听学会表达自己的感受和想法,是建立健康夫妻关系的基础。同时,...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...极乐观的心态对于肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情,减少情绪波动。其次,适度的体育活动,如散步、太极拳等,不仅可以提高身体健康,还能帮助情绪稳定,促进肝气流通。此外,充足的睡眠也是...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...久坐少动,可以通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪,如瑜伽、游泳、慢跑、快走、骑行等。来源:健康时报 ……更多
心灵除尘:清扫内心的障碍,迈向更广阔的人生
...过一些具体的方法来帮助自己清扫内心尘埃,比如冥想、瑜伽、写日记等。总之,学会常常给自己的内心打扫,是我们走向更加广阔人生的必经之路。只有当我们清扫掉内心的尘埃,才能看清前方的道路,才能更好地把握自己的...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...此,在减肥过程中,应结合适当的运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,以提高新陈代谢率,加速脂肪燃烧,从而达到更好的减肥效果。| 藏地吉龙综上所述,吃酸奶对于减肥具有一定的帮助。酸奶中的益生菌、蛋白质、钙质等营养成...……更多
旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的青睐
...。5.安排丰富活动:组织各种有益于身心健康的活动,如瑜伽、太极、舞蹈等。6.鼓励交流互动:鼓励中老年人与同行伙伴交流分享,增进友谊,丰富精神生活。结语:旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的...……更多
网传春节档要上7部电影
...多网友还是非常看好的,因为他们两人曾经合作过《功夫瑜伽》,这部电影的口碑还是非常不错的,最关键的是,成龙主演的电影质量还是有保障的。第四部:《美人鱼2》 《美人鱼》电影上映后,获得33.91亿票房,网上传出这...……更多
奚梦瑶接4岁儿子放学,抱娃和老师交谈,低调真诚不摆阔太架子
...瑶摘下口罩,宠溺地看着儿子。小明身着浅色卫衣和黑色瑜伽裤,双腿又细又直,不愧是超模,腹部也十分扁平,丝毫看不出是两个孩子的母亲。 刚把孩子抱出来没走几步,奚梦瑶就被老师给叫了回去。奚梦瑶放下孩子,非常...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...速湿气排出。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,避免久坐不动。保持室内干燥:居住环境潮湿易加重体内湿气,因此应保持室内通风干燥,减少湿气来源。食疗排湿:生姜是排湿的佳品,可通过食用生姜或相关...……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
...理的失衡,不知不觉中影响备孕;可适当在室内运动,如瑜伽、仰卧起坐等,不仅可以提升自身素质,还可以缓解情绪。好的睡眠,让宝宝更快到来经常熬夜打乱的不仅仅是的生物钟,还会间接影响内分泌系统的正常运转。你肆...……更多
中医如何调理脾胃功能?
...样占据重要地位。保持心情舒畅、心态平和,通过冥想、瑜伽、散步等适当的方式舒缓压力,有助于肝气舒畅条达,不横逆犯脾,从而保障脾胃功能的正常运行。此外,培养积极向上的生活态度,保持乐观的心态,也是维护脾胃...……更多
冬季不想运动?养只哈士奇教你正确的冬季运动方法!
...仅能增强体质,还能带来无穷的乐趣。此外,室内运动如瑜伽、跳绳、舞蹈也是很好的选择,既能保暖又能锻炼肌肉和关节。3、定期的户外活动即使天气再冷,哈士奇也需要定期出门活动。带它们遛弯时,可以借此机会探索不...……更多
...激发健身热情,群众文化体育生活进一步丰富。广场舞、瑜伽、太极、徒步……全民健身成为社会新风尚。助力全民健身,体彩公益金展现澎湃动能。10月9日,由四川省体育局、四川省民族宗教事务委员会、四川省残疾人联合会...……更多
好的婚姻里,丈夫从不把妻子当“女人
...里,丈夫应该尊重妻子的兴趣爱好,无论是读书、画画、瑜伽还是旅行。这样的行为有助于妻子保持个人成长和愉悦感,同时也能够增加夫妻间的共同话题和互动。一位男士分享道:“我认为兴趣爱好是婚姻中的重要组成部分,...……更多
近视手术做完就万事大吉?爱尔眼科张奕霞:术后护理也很关键
...以运动?术后可以做一些比较舒缓的出汗少的活动,例如瑜伽、散步等,一月内尽量避免有可能直接击打到眼睛的对抗性运动和剧烈运动,例如拳击、摔跤、球类运动。7.近视手术后要复查几次?建议近视手术术后一年总共复查6...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...调节自己的情绪,避免过度焦虑和压力。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情,保持平和的心态。此外,定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检,可以及时发现身体的异常情况,并采取相应的治疗措施。同时,...……更多
黎明前妻离婚一年状态回春,穿抹胸裙大秀身材,性感妩媚风情万种
...离婚后,生活跟事业也发生了一些变化,她现在还是一位瑜伽教练,所以身材管理得相当不错,也会偶尔出席品牌活动。经历了两次失败婚姻的乐基儿,还是特别坚强跟乐观,从她现在的状态中就能看得出来,尽管一个人生活,...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...。中科御方中医研究院指出,冬季运动应以室内为主,如瑜伽、八段锦、太极拳等,这些运动既能增强体质,又能促进气血运行,缓解冬季的抑郁情绪。如果条件允许,也可以选择在阳光充足、气温较高的时段进行户外活动,如...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...质,改善脾胃功能。建议选择适合自己的运动,如散步、瑜伽、太极拳等。4、中药调理情况较重时,可考虑使用具有健脾作用的中药进行调理,如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前,最好先咨询医生或者中医师的专业意见...……更多
这些越活越年轻的人,身上的五个特征
...“运动,是保持年轻的重要途径。”无论是跑步、游泳、瑜伽还是其他运动方式,只要坚持下来,都能够让人容光焕发,充满活力。三、心态积极,保持乐观心态积极、保持乐观,也是越活越年轻的人的重要特征。他们总是能够...……更多
...入乡村建设。近年来,汤山已策划举办沙滩排球、马术、瑜伽、足球、射箭等多项运动赛事,山地骑行、水上运动、越野跑步等赛事也形成了一定规模。在此基础上,汤山顺利入选首批国家体育旅游示范基地、江苏省级体育小镇...……更多
更多关于娱乐的资讯:
秋瓷炫凌晨三点想于晓光想得睡不着,发表白信被回复“少喝点”
3月17日,秋瓷炫又回韩国工作了,她基本上隔一段时间就会回韩国做直播带货,还在韩国买了一套大别墅,每次直播就在自己家里
2025-03-17 19:00:00
刚播5集就上瘾,我宣布,这碴子味满满的“东北世界”要火遍全国
在国产电视剧领域,那些以东北地区为背景的热播剧集,数量之多,足以构建起一个独特的“东北剧集世界”。比如年代题材的电视剧《闯关东》和《人世间》
2025-03-17 19:01:00
70岁陈道明出席活动!头发斑白苍老许多,以主席身份发表讲话
3月14日,中国电影家协会在北京举行了第十一届主席团第三次会议,有网友在网络上发布了此次会议的现场照片。从公开的画面来看
2025-03-17 19:01:00
于正宣布新剧要给业界上1课,能像下部《墨雨云间》?女主扛大梁
说起“仙侠剧”,想必大家都不会觉得陌生,但近两年推出的仙侠剧,却很难真正走红,赢得广泛认可。最近,知名制片人于正宣布,他的新仙侠剧将给业界带来一次震撼
2025-03-17 19:02:00
小燕子重生后通情达理,劝说永琪娶知画,老佛爷大喜,永琪却傻眼
创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联“既然是老佛爷的命令,知画又知书达理,想必会是永琪的良配!”听到老佛爷赐婚的命令后
2025-03-17 19:02:00
贾静雯为女庆8岁生日,波妞牙齿不齐板牙抢镜,始终不如咘咘漂亮
贾静雯家小Bo妞,转眼就八岁啦!瞧这时间,嗖嗖的。不像某些明星,恨不得搞个世纪大趴体,贾静雯就晒了段视频,几张照片,全是家常味儿
2025-03-17 19:03:00
不愧是刘嘉玲!白色挂脖长裙+短卷发造型,60岁的年龄20岁的身材
不愧是刘嘉玲,悄咪咪的惊艳了世人!岁月从不败美人,刘嘉玲从年轻时期就是美貌在线的高颜值美女,身材曲线好,五官精致,而随着年龄增长
2025-03-17 19:06:00
上线3天热搜第1,《家里家外》打脸流水线年代剧,评价出奇一致
在长剧市场都不景气的3月,一部短剧却悄悄冒尖突围了。一部全程用四川方言演绎的微短剧《家里家外》,在3月14日悄然上线,短短3天便以“5亿话题量”“1500万红果热度”登顶热搜榜首
2025-03-17 19:06:00
真香警告!爆冷出圈的5部国产黑马剧
一开始没看好,结果越看越上头,别问,问就是好看得让人停不下来,追到凌晨都不困!1.《180天重启计划》这剧太绝了!母女互怼笑到肚子疼
2025-03-17 19:07:00
嘘!人类对林一的开发程度还是太少了
脱离电视剧的主人公视角,林一和虞书欣何尝不是一种“双向暗恋”呢? 代入林一,在综艺上,遇到与自己喜欢的动漫形象“妮妮”相像的女孩
2025-03-17 19:07:00
在文化艺术蓬勃发展的当下,音乐剧作为一种极具魅力的舞台艺术形式,正逐渐走进大众视野。起源于伦敦西区和美国百老汇的音乐剧
2025-03-17 19:09:00
海能达参与第九届MCX Plugtests并验证其一站式MCX解决方案互操作性
近日,由欧洲电信标准化协会(ETSI)主办,关键通信协会(TCCA)和国际铁路联盟(UIC)协办的第九届MCX(MissionCriticalServices
2025-03-17 19:19:00
新华社发文点评景甜《似锦》,言辞犀利,句句说到观众的心坎里
看遍如今影视剧市场,古装剧真是越来越多了。从《莲花楼》开始,国产古装剧已经更是一个层级,像是古装穿书的剧情屡见不鲜,一部《永夜星河》让观众看得心痒难耐
2025-03-17 19:38:00
知名星二代夫妻:瞒着父母结婚,以他们为榜样经营幸福家庭
没想到,他们居然是夫妻,好像八竿子打不着的关系。今天无意识刷短视频,刷到高文丽和薛皓文,才发现他们竟然是一对。看他们互动的日常
2025-03-17 19:40:00
金秀贤人设崩塌?被曝与自杀的金赛纶交往6年,与女方死亡有关
《拥抱太阳的月亮》里,有这么一句台词。“月光照到的每个角落,都藏着太阳看不见的眼泪。”2025年3月10日,一则惊天大瓜在韩国娱乐圈炸开
2025-03-17 19:40:00