- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...定的有氧运动量，以促进心肺健康和血液循环。可以选择瑜伽或太极等低强度有氧运动，每周2-3次，每次30分钟左右。◕共性建议，吉林世颐堂提醒：运动前准备：无论是胖糖友还是瘦糖友，运动前都应做好充分的热身活动，避...……更多
2024-09-26 10:35:00方式,运动,运动,血糖,有氧运动,力量
...。第九，陪她运动一起做一些运动，例如散步、跑步或者瑜伽等。可以增强彼此之间的互动和了解，同时也有益于身体健康。要注意选择合适的运动方式和运动场所，避免出现安全问题。第十，写情书写一封真挚的情书，表达对...……更多
2023-10-21 12:18:00女朋友,方法,女朋友,安全,旅行,运动
...乳房胀痛。建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽或游泳，并每周保持至少3次的运动频率。定期体检。定期的乳腺体检是预防乳腺增生进展的有效手段。建议患者每年至少进行一次乳腺超声检查和乳腺X光摄影，以及...……更多
2023-12-29 22:50:00乳腺增生,乳腺,护理,情绪,乳腺,乳腺增生
...负担；适量运动：每天进行适量的运动，如散步、太极、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善脑部供血；按摩穴位：中医有很多穴位与头晕头昏有关，如太阳穴、风池穴等，可以通过按摩这些穴位来缓解症状；中药调理：在中医...……更多
2024-05-02 09:19:00供血,预防方法,医生,方法,供血,中医
...择清晨或傍晚时段进行适量的运动锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以保持身体的健康和活力。总之，大暑时节是一个需要特别注意身体调养的季节。我们要遵循“1不吃、3要喝、4不做”的养生原则，保持健康的饮食和生活习惯，...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
...热、易消化的食物。运动：适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善盆腔内的微循环。心理调节：保持心情愉快，避免过度焦虑和抑郁情绪。总之，五行针灸治疗痛经具有显著的疗效和安全性。然而，每个人的情况都是...……更多
2024-12-24 14:03:00张洪,痛经,针灸,五行,医师,治疗
...比一个自信洋溢的大拇哥。新晋运动品牌却早就立志，把瑜伽裤和旅游鞋卖进一二线城市的高端写字楼。试想一下，Apple Watch轻轻敲醒沉睡的心灵，合上MacBook，披上安高若的外套，穿着lululemon的瑜伽裤，踩着一双Salomon，沐浴着...……更多
2023-10-07 23:32:00中产,品牌,中产,安高,运动,品牌
...求每月制定特色党课、家庭文明等课程清单，制定茶艺、瑜伽、书法、阅读写作等特色项目清单，为党员群众提供政策咨询、综合便民、学习教育等精细化服务，不断提升党员群众的获得感、幸福感。居民王彩丽报名参加了社区...……更多
2023-12-19 04:25:00阵地,家门,红色,服务,服务,服务中心
...，不少家长还会带着孩子一起前来健身。“节后，店内的瑜伽、普拉提、体态塑形、有氧单车等健身项目广受女性同志的青睐。”该负责人介绍。52岁的刘先生是健身房里的常客。他说，过年期间，他天天大鱼大肉，吃胖了好几...……更多
2024-02-25 08:18:00热辣,过后,经济,健身,家政,天元区
...跑步、游泳，现在选择的空间很大，会考虑去做普拉提、瑜伽塑形等。除了运动健身，我们每年在过年期间选择去别的城市旅行，感觉大家对精神的要求提升了，哪怕是穷游也想见到更多的风景。我叫易千寻，在苏州上大学。寒...……更多
2024-03-01 07:41:00义工,健身,生活,选择,活动,朋友
...心情舒畅，避免情绪波动过大；可以通过听音乐、绘画、瑜伽等方式放松心情；适量运动适当的运动可以增强肺功能，如慢跑、太极、八段锦等；中药调理根据个人体质，可以选择适当的中药进行调理；如沙参、麦冬、百合等滋...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
...，减少腹压对痔疮的影响。2、合理运动:适度进行步行、瑜伽、游泳等有助于盆底肌肉锻炼的运动，防止久坐久站导致的痔疮加重。3、体重控制:超重和肥胖是痔疮的重要诱因，保持理想的体重有助于减少痔疮发生的概率和症状...……更多
2024-06-11 09:42:00身体,痔疮,肛门,外痔,内痔,脱出
...极的心态，对于预防疾病同样至关重要。可以通过冥想、瑜伽、阅读、旅行等方式，放松心情，缓解压力，保持内心的平和与宁静。总之，风雨寒暑虽是自然界的常态，但通过中医养生智慧，我们可以学会如何与之和谐共处，利...……更多
2024-11-12 14:18:00外感,气候,中医,理论,健康,寒暑
...快乐地工作、生活，可以安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，也请多给予自我积极的心理暗示。编辑：施薇责任编辑：杨健来源：央视新闻客户端 ……更多
2023-01-27 10:32:00归途,假日,提示,健康,综合征,症状
...心理健康水平。选择一种适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，每周至少进行三次。二、追求个人成长与发展学习新知识：利用单身时间，选择自己感兴趣的领域，学习新知识、新技能。这不仅可以丰富自己的生活，还...……更多
2023-10-05 11:45:00精彩纷呈,优雅,单身,独立,生活,单身
...心，会直接切断联系，就不会有后面乱七八糟的事情了。瑜伽馆偷拍事件，茉莉同样不说，她选择了自己解决。这是最愚蠢的做法。茉莉收到匿名短信，说有女人要跟朱劲草狂欢一晚，她不顾发着烧生着病的女儿，连夜开车赶到...……更多
2024-03-23 00:08:00劲草,小日子,茉莉,宾馆,劲草,茉莉
...松训练：教授高三学生放松训练技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助他们在紧张的学习中找到放松的方式。鼓励高三学生进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳等，释放压力，增强体质。四、调整生活方式(1)健康饮食：引导高三...……更多
2024-12-05 13:23:00博罗,高三,压力,高中,帮助,学校
...夜校首期课程正式开课。首期共开设古琴、零基础美妆、瑜伽、木艺、中医保健和成品舞等24门课程、32个班级，报名450余人次。“夜校”这个颇具年代感的词语，如今在聊城焕发了新生，闪耀着青春的光芒。“女孩子可以不化...……更多
2024-01-22 18:02:00聊城,夜生活,青年,聊城,夜校,木艺
...增强对抗癌症的能力。张伟按照建议，开始轻度的散步和瑜伽练习，逐渐感到精神状态有所改善。 ……更多
2024-02-25 13:42:00癌症,临床,患者,原因,张伟,治疗
...，可以促进氧气交换，有助于肺部自我清洁。此外，参加瑜伽或冥想课程，通过放松身心，也能改善呼吸和肺健康。定期检查，早期发现：保持肺部健康的关键定期进行肺功能测试，可以及时发现肺部问题，提前介入治疗。每年...……更多
2024-04-07 11:21:00医生,保护,方法,肺部,健康,戒烟
...的温度；管理压力：学会合理管理压力，可以尝试冥想、瑜伽等放松心情的方式；定期检查：定期进行生殖系统的健康检查，及时发现并解决问题；结语李明在医生的指导下，开始调整自己的生活方式，并坚持健康的生活规律；...……更多
2024-04-23 12:39:00蝌蚪,男性,行为,精子,长时,李明
...士可以选择小背心、小肚兜，可以坐着，也可以选择趴在瑜伽垫上，不需要抹防晒霜，赤裸裸地吸收太阳光效果是最好的。晒背饮水、饮食、药品：饭后建议休息半小时再晒，不可选择不吃早饭或者午饭就晒背。若不吃午饭，晒...……更多
2024-07-17 17:57:00要点,阳气,太阳,太阳光,督脉,选择
...培训下乡活动，根据群众实际需求，开展了锣鼓、书法、瑜伽、太极拳、朗诵等培训课程，把文艺送到村庄、社区一线，丰富基层群众的精神文化生活。”桓台县文化馆相关负责人说。把文化活动和艺术作品送到家门口，引导带...……更多
2023-11-01 09:52:00轻骑,轻骑兵,家门,文艺,桓台县,桓台
...见原因之一。通过适当的放松技巧，如冥想、呼吸练习和瑜伽，减轻压力对肌肤的不良影响。5.定期护理：-按摩面部：使用温和的按摩霜或面部精华素，如格莱蜜琉光恒采精华液Ⅰ，轻柔按摩面部，促进血液循环，提升肌肤的光...……更多
2023-11-02 14:49:00肌肤,秘诀,方法,健康,肌肤,健康
...艺术家与龙泉驿健身市民一起亮相，川剧变脸、太极拳、瑜伽表演轮番上场，传统与现代相互交融，给采风团带来不一样的视觉体验。达州日报记者孙伟告诉记者：“今天是我第一次来到东安湖体育公园，这里的‘一场三馆’风...……更多
2023-12-14 20:01:00双城,经济圈,年成,影像,创作,地区
...项目；衢州开放大学同样也开设了包含易筋经、八段锦、瑜伽等夜校课程。来自浙江省文化馆和杭州市妇女活动中心的数据显示，夜校课程青年人报名都在半数以上。夜校的出圈也让越来越多的商家嗅到了商机，不仅为年轻人提...……更多
2024-06-12 04:13:00杭州,体育类,年轻人,课程,体育,生活
...的生活态度。当感到压力或焦虑时，可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，让气血更加通畅。除了情志调养外，中医还强调饮食调养的重要性。许多食物都具有药用价值，可以预防乳腺癌。例如，海带、紫菜等海产品具有...……更多
2024-07-01 13:49:00乳腺,中医医院,中医,乳腺癌,北京,主任
...的食物。她开始规律地进行中等强度的运动，如快步走和瑜伽。运动不仅帮助她增强体质，也成为了她释放工作压力、保持良好心态的方式。在这个过程中，李婷还加入了一个线上支持小组。这个由同样经历HPV感染的女性组成的...……更多
2024-03-02 06:52:00力量,病毒,女性,李婷,病毒,生活
...于剧烈的运动，建议选择室内运动，像太极拳、八段锦、瑜伽、打坐等等，可以避免户外的严寒。另外，我们可以每天交替点按一下风池、风府、足三里、内关、关元等穴位，也可以让艾灸一下这些穴位，以达到温阳散寒、改善...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...989年在四川出生，目前在四川大学锦江学院体育学院担任瑜伽、足球、排球课教师。她是亚足联精英助理裁判员，曾执裁2022年女足亚洲杯比赛、2022年U17女足世界杯、2024年U20女足亚洲杯决赛，还曾多次执裁国际足联赛事。谢丽君...……更多
2024-04-15 02:39:00中超,裁判,裁判员,比赛,中超,马宁
更多关于健康的资讯：
吴军战（每周五全天出诊）擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病，鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
2025-03-17 13:38:00
本文转自：人民网2025年3月16日，在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村，农民们正紧抓农时，热火朝天地翻耕着田地，忙着播种各种农作物，田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
2025-03-17 10:47:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，在零陵区黄田铺镇名山岭村，村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》，他将其视为“致富宝典”
2025-03-17 10:51:00
本文转自：人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
2025-03-17 10:52:00
鲁网3月17日讯2025年3月14日，济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅，于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
2025-03-17 10:56:00
肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
2025-03-17 11:06:00
Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行，来自全球的健康产业巨头齐聚一堂，共探行业发展新趋势
2025-03-17 11:28:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早，江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出，“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
最新数据显示，全球抗衰老市场规模已突破6000亿美元，消费者需求正从“延缓皱纹”向“系统性抗老”跃迁。在这场与时间的博弈中
2025-03-17 11:32:00
本文转自：人民网-江西频道以艾草为媒，宴八方来客；传非遗之美，看振兴新篇。3月14日至16日，良村镇“艾”上良村，相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了！”近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时，不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示，我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道，在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间，所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息，令无数人扼腕叹息。据称，方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士，家族有乙肝病史。2015年，她被确诊为肝癌，并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00