• 我的订阅
  • 头条热搜
这18套完整的瑜伽方案,非常适合居家练习
这是不是你不练瑜伽的”理由“:"天太冷了、甲流那么严重,怕感冒了""工作太忙了,没时间去瑜伽馆啊""搬家了,距离瑜伽馆太远了"...为了堵住"悠悠借口",也因为好久没给大家分享过整套的瑜伽练习方案了,今天整理18套、1...……更多
瑜伽裤外穿时尚与功能的完美结合
在时尚潮流瞬息万变的今天,瑜伽裤外穿成为了越来越多女性追求的一种时尚风格。这种搭配不仅展示了女性的线条美,更传递出一种精神干练、健康自信的生活态度。无论是日常出行还是健身房,这种穿搭都能让你瞬间成为...……更多
“瑜伽村”里生活美
...市第十三届全民健身运动会“齐旭杯”全国最美乡村健身瑜伽精英赛比赛在临淄区凤凰镇彩家村举办。学生代表队、社会代表队、村民代表队共220名选手参加了本次比赛。舞台上,运动员们以精彩的体式展演传递着健身瑜伽运动...……更多
瑜伽裤的优势与搭配技巧
...且时尚的穿搭风格,受到了越来越多人的喜爱。本文将以瑜伽裤为例,为您详细解读休闲运动风的穿搭魅力。一、瑜伽裤的特点与优势瑜伽裤作为一种专为瑜伽运动设计的服装,具有许多独特的特点和优势。首先,瑜伽裤的面料...……更多
瑜伽裤怎么穿才不尴尬?看完这些你就明白了
...的时尚单品去尝试,仔细观察就能发现,现在大街上穿搭瑜伽裤,外出的女生是越来越多了,秀出他们自己的美腿线条,有人双腿纤细笔直,让人羡慕不已,有健身习惯的女生,腿部的肌肉线条展现出来,真的很有力量感。真的...……更多
夏季穿瑜伽裤的最佳季节,色彩丰富、清新靓丽
瑜伽裤的搭配,要根据衣物的面料材质、穿着的季节、个人喜好等方面考虑。在实际搭配中,可以根据以下几个特点来进行考虑。一、色彩方面春秋季节,特别是初春和深秋之交,天气由凉转热,气温回升迅速,能够穿一件色...……更多
章泽天罕晒新年照,穿羽绒服搭瑜伽裤,不仅不俗还意外洋气时髦
...了独特的休闲时尚风。31岁的她穿着卡其色羽绒服配黑色瑜伽裤,将高级感和舒适度完美融合,这组照片迅速引发网友热议。这组照片让人眼前一亮的是她对基础款单品的巧妙演绎。中长款卡其色羽绒服内搭红色打底衫,下配黑...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
黑色瑜伽裤成为女性必备之一,展现女性的自信和勇气
黑色瑜伽裤应该算是目前时尚界最热门的单品之一,它能如此火爆的原因,不仅仅是因为它的实用性和舒适度,更因为它所带来的女性魅力。如今黑色瑜伽裤的出镜率是非常的高,无论是街头潮流还是运动装备,都少不了黑色...……更多
简橙在线教育平台:王蕊瑜伽引领健康新时代,助力中老年重塑身心和谐
...应时而生。作为中老年人兴趣学习的首选,平台涵盖养生瑜伽、太极、成人书法、音乐唱歌等多样课程。通过兴趣驱动的学习、互动式教学和温馨社群陪伴,简橙致力于为中老年群体打造高品质的线上学习环境。据简橙在线教育平...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...荐成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如骑行、瑜伽、篮球等,或者75分钟大强度有氧运动,如慢跑、跳绳等。也可以是这两种强度运动的等量组合。5、将身体活动融入到日常生活中。上下班多步行或骑车,少开车。工...……更多
当越来越多人穿瑜伽裤去上班
...日过半,天气回暖,一个发现:大街上、写字楼里看到穿瑜伽裤的人越来越多了。然而,瑜伽裤有多火,争议就有多大——自瑜伽裤走出健身房之后就从未中断过。在社交平台上,“不止瘦女孩能外穿瑜伽裤”“瑜伽裤外穿自由...……更多
8个轮瑜伽动作,加强核心练习效果杠杠滴,建议收藏
...我们想甩的时候已经甩不掉了。另一方面,我们所追求的瑜伽高级体式,大多对核心力量和平衡的要求较高,而轮瑜伽的练习恰恰能激发和调动深层小肌肉群,强化核心力量,可以为高难度瑜伽体式打下坚实的基础。今天分享一...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果,才可以发挥瑜伽体式最大的效用。很多人练习瑜伽很久了,却没有太大的效果,不仅仅是因为没有坚持天天练习,更重要的是没有练对瑜伽体式。瑜伽体式练不标准没关系,...……更多
桨板上展示瑜伽的力量和柔美
本文转自:温州都市报桨板上展示瑜伽的力量和柔美温州这支平均年龄52岁的瑜伽团队在全国赛事上获奖温都讯 5月25日,“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在丽水市青田县开赛,来自全国各地的200多名桨板选手参赛...……更多
瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧,学会这些搭配技巧,造型更上档次!
...,不断的接触到全新的审美变化。比如今年流行的,就是瑜伽裤和运动鞋的组合。这两种单品之前备受诟病,让我们来看看这套穿搭在冬季造型当中展现出来的时尚魅力吧!瑜伽裤的时尚感和休闲感不言而喻,这种弹力感十足的...……更多
简橙在线教育平台:王蕊独创阴阳圆瑜伽 为中老年健康点亮一盏明灯
...的优选,简橙在线教育平台为中老年用户提供了包括养生瑜伽、太极、成人书法、音乐唱歌等多元化课程。通过兴趣学习、互动教学和社群陪伴等方式,为中老年人提供优质的在线学习体验。在简橙在线教育平台的用户调研中,...……更多
本文转自:安阳日报文峰区东关街道瑜伽课堂为居民生活添彩本报讯 (记者 张璐)2月15日,文峰区东关街道组织开展瑜伽兴趣班活动,辖区20余名居民享受到专业瑜伽老师手把手、面对面的指导。“瑜伽通过身体的姿势、呼吸...……更多
街拍:瑜伽服的款式,轻盈舒适,穿搭十分的方便
...己的身形,目的就是要拥有苗条的完美的,迷人的身材。瑜伽健身是很多女生的选择说到健身穿搭,瑜伽服就是一个不错的推荐。因为瑜伽服的面料比较轻薄,透气又舒适,而且能够很好的体现人的身材曲线。就拿图中这位小姐...……更多
曾经短板华丽转身成优势,宁艺卓苹果型身材变化惊人
...续探寻适合自身的方法。终于,在某个偶然契机中,她与瑜伽有了接触。对于宁艺卓而言,瑜伽仿若黑暗里的一缕光芒。经由持续不断地练习,她不但学会了怎样控制呼吸,而且渐渐掌握了正确的姿势。每日清晨,当第一束阳光...……更多
杭州潮人的瑜伽裤穿搭指南
杭州潮人们最近都在穿瑜伽裤,这种非常修身的款式其实看着并没有很显瘦,却实实在在成为了时尚圈的热门单品。为何瑜伽裤能如此受欢迎呢?可能主要原因还是在于它真的很有个性特征,紧紧包裹住腿部的设计对于腿型修...……更多
安踏加入瑜伽服混战
当Lululemon凭借一条千元瑜伽裤超越阿迪达斯跃升为第二运动服饰品牌时,各品牌加入瑜伽服市场中的混战场面或许不难预料。10月16日,安踏体育发布公告称,公司一间接全资拥有的附属公司于2023年10月13日与玛伊娅服饰(上海...……更多
“我9月10日交钱买课,10月底瑜伽馆突然宣布关门休业。我上网查到,这家瑜伽馆背后的公司9月20日申请简易注销”宋女士说。今年9月上旬,位于西安浐灞二路上的素梵瑜伽(浐灞店)做三周年店庆活动。宋女士家距离这家瑜伽馆...……更多
宿马园区瑜伽活动欢乐多
...委举办主题为“我健身我快乐,好体魄好生活”公益户外瑜伽活动,旨在深化全民健身理念,推动全民健身、全民健康成为生活风尚,提高居民的身体素质和幸福感。活动开始前,乐队演唱、走秀、儿童舞蹈表演火热开场,男子...……更多
搭配少女感的打底裤,更加减龄
瑜伽裤的搭配是很关键的问题,每套瑜伽裤能展现出不同的风格和质感。所以面对一堆花样百出的瑜伽裤,做好颜色、花型、色彩搭配是最关键的问题。今天给大家分享几组最好看、色彩分配最协调的瑜伽裤。 西装短打瑜伽裤...……更多
...,知名女星朱珠在她的社交平台上发布了一组令人惊艳的瑜伽照,立刻引发了网友们的热烈讨论。这组照片不仅展示了朱珠完美的身材曲线,更突显了她超群的柔韧性和力量感,令人不禁为之赞叹。照片中,朱珠身穿一套雾蓝色...……更多
美国新鲜事:三只小猪当瑜伽陪练,有人驱车近两小时来体验
在瑜伽课堂上引入宠物猫狗陪练已不是新鲜事。美国一个瑜伽课堂引进三只小猪当陪练,令学员们快乐加倍。据美联社23日报道,这个户外瑜伽课堂名为“超越瑜伽与健康”,位于马萨诸塞州中部城镇斯潘塞。三只小猪分别名叫...……更多
安踏收购lululemon\
...营为亚洲女性设计的运动服饰品牌“MAIA ACTIVE”业务,在瑜伽运动品类方面已经形成一定的市场影响力。MAIA ACTIVE天猫旗舰店显示,“腰精裤”“云感裤”两款瑜伽裤,以及“不插垫BRA”瑜伽背心为销量最高的商品,活动期间单...……更多
瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,也会成为“暴露”工具
瑜伽裤的搭配一直是最受大家喜欢的。但你知道吗?瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,搭配不当,也会成为“暴露”的工具。小编今天就通过小编实际工作经验,来介绍一下几款可以显瘦显瘦显瘦的瑜伽裤。yumi式瑜伽裤超级...……更多
...一起关于预存健身卡的案件。李女士在西安高新区某健身瑜伽馆体验瑜伽课程后,与该瑜伽馆签订了《会籍合约》,向该瑜伽馆支付了6500余元预存卡费后,她在该瑜伽馆上了一节私教课。2023年5月,李女士再次前往该瑜伽馆上课...……更多
更多关于健康的资讯:
东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气
鲁网7月5日讯(记者邢婷婷)东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力,调节慢性病
2025-07-07 08:24:00
烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
2025-07-06 20:41:00
小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
2025-07-06 14:21:00
成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
【天眼问医】防晒过头反伤骨!医生揭秘科学日晒法
近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
日照港口医院:中医刮痧疗法为市民健康保驾护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
三伏天养生正当时,日照港口医院推出督灸特色疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
“桑拿天”来了怎么办?请收好这份酷暑“保命”指南 扫码阅读手机版
天津北方网讯:最近,津城先是连续下雨,紧接着又开始经历高温天气,大家普遍有一种感觉:昼“蒸”夜“煮”连轴热,一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
全省首台!江苏省肿瘤医院双医协同操作开启手术“双机双控”新篇章
7月3日上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)在已有一台手术机器人的基础上,再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00